你好,怀孕29周注意事项
怀孕第29周孕妇身体变化
此时子宫底在脐上约7.6~10.2厘米处,宫高约29厘米。准妈妈的体重约增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。
这时您可能会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是假宫缩,是这个阶段的正常现象,要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。
怀孕29周注意事项
●这时需要每两周做一次检查了,此外准妈妈还要选择含纤维多的食物,如粗粮、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等,还要选择含脂肪酸较多的食物,如坚果等等。
●妊娠晚期不宜久站,长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
你的生活变化
你马上就要到达终点了!孕晚期从这一周开始,一直持续到第40周。如果你和大多数准妈妈一样,在这段时间内你的体重会增加约5千克。
你的腿晚上感到像有虫在上面爬吗?大腿里面刺痒感和忍不住想动腿的冲动被称为腿不宁综合征。在你坐着不动或想要睡觉时,这种症状可能很难让你放松下来。还没有人知道是什么原因导致了腿不宁综合征症状的出现,但是它在准妈妈中很普遍。试着减少咖啡因的摄入吧!
到这时,你可能要每两周去做一次产前检查,这样医生可以更密切地监察你的孕期。再往后,到了36周,你会每周去检查一次。根据你孕期不同的风险因素,医生可能会推荐你重复进行艾滋病病毒(hiv)和梅毒的血液检查。另外,在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验,看有没有染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体状况。
诊断和治疗这些感染,对你和宝宝的健康至关重要。如果你初次的产前检查结果显示为rh阴性,医生会给你注射rhd免疫球蛋白注射,来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液破坏宝宝血球(溶血)的抗体,abo和rh血型是人类最常见的两个血型系统。如果宝宝的爸爸是rh阴性的,那你不一定要注射这种针剂。
但大多数的医生不会再去检查你先生是不是rh阴性,而是例行公事地给你注射rh免疫血球素。如果你的宝宝是rh阳性,你将在生完宝宝后,接受另一次rhd免疫球蛋白注射。
孕期睡眠小诀窍
“尽管现在是我怀孕的晚期了,但我发现如果我侧睡时,将一个枕头塞在胃的下面,我整夜都能睡得很好。”
你好,怀孕29周注意事项
怀孕第29周孕妇身体变化
此时子宫底在脐上约7.6~10.2厘米处,宫高约29厘米。准妈妈的体重约增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。
这时您可能会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是假宫缩,是这个阶段的正常现象,要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。
怀孕29周注意事项
●这时需要每两周做一次检查了,此外准妈妈还要选择含纤维多的食物,如粗粮、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等,还要选择含脂肪酸较多的食物,如坚果等等。
●妊娠晚期不宜久站,长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
你的生活变化
你马上就要到达终点了!孕晚期从这一周开始,一直持续到第40周。如果你和大多数准妈妈一样,在这段时间内你的体重会增加约5千克。
你的腿晚上感到像有虫在上面爬吗?大腿里面刺痒感和忍不住想动腿的冲动被称为腿不宁综合征。在你坐着不动或想要睡觉时,这种症状可能很难让你放松下来。还没有人知道是什么原因导致了腿不宁综合征症状的出现,但是它在准妈妈中很普遍。试着减少咖啡因的摄入吧!
到这时,你可能要每两周去做一次产前检查,这样医生可以更密切地监察你的孕期。再往后,到了36周,你会每周去检查一次。根据你孕期不同的风险因素,医生可能会推荐你重复进行艾滋病病毒(hiv)和梅毒的血液检查。另外,在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验,看有没有染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体状况。
诊断和治疗这些感染,对你和宝宝的健康至关重要。如果你初次的产前检查结果显示为rh阴性,医生会给你注射rhd免疫球蛋白注射,来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液破坏宝宝血球(溶血)的抗体,abo和rh血型是人类最常见的两个血型系统。如果宝宝的爸爸是rh阴性的,那你不一定要注射这种针剂。
但大多数的医生不会再去检查你先生是不是rh阴性,而是例行公事地给你注射rh免疫血球素。如果你的宝宝是rh阳性,你将在生完宝宝后,接受另一次rhd免疫球蛋白注射。
孕期睡眠小诀窍
“尽管现在是我怀孕的晚期了,但我发现如果我侧睡时,将一个枕头塞在胃的下面,我整夜都能睡得很好。”
你好,怀孕29周注意事项
怀孕第29周孕妇身体变化
此时子宫底在脐上约7.6~10.2厘米处,宫高约29厘米。准妈妈的体重约增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。
这时您可能会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是假宫缩,是这个阶段的正常现象,要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。
怀孕29周注意事项
●这时需要每两周做一次检查了,此外准妈妈还要选择含纤维多的食物,如粗粮、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等,还要选择含脂肪酸较多的食物,如坚果等等。
●妊娠晚期不宜久站,长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
你的生活变化
你马上就要到达终点了!孕晚期从这一周开始,一直持续到第40周。如果你和大多数准妈妈一样,在这段时间内你的体重会增加约5千克。
你的腿晚上感到像有虫在上面爬吗?大腿里面刺痒感和忍不住想动腿的冲动被称为腿不宁综合征。在你坐着不动或想要睡觉时,这种症状可能很难让你放松下来。还没有人知道是什么原因导致了腿不宁综合征症状的出现,但是它在准妈妈中很普遍。试着减少咖啡因的摄入吧!
到这时,你可能要每两周去做一次产前检查,这样医生可以更密切地监察你的孕期。再往后,到了36周,你会每周去检查一次。根据你孕期不同的风险因素,医生可能会推荐你重复进行艾滋病病毒(hiv)和梅毒的血液检查。另外,在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验,看有没有染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体状况。
诊断和治疗这些感染,对你和宝宝的健康至关重要。如果你初次的产前检查结果显示为rh阴性,医生会给你注射rhd免疫球蛋白注射,来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液破坏宝宝血球(溶血)的抗体,abo和rh血型是人类最常见的两个血型系统。如果宝宝的爸爸是rh阴性的,那你不一定要注射这种针剂。
但大多数的医生不会再去检查你先生是不是rh阴性,而是例行公事地给你注射rh免疫血球素。如果你的宝宝是rh阳性,你将在生完宝宝后,接受另一次rhd免疫球蛋白注射。
孕期睡眠小诀窍
“尽管现在是我怀孕的晚期了,但我发现如果我侧睡时,将一个枕头塞在胃的下面,我整夜都能睡得很好。”
怀胎的历程及注意事项(怀孕七个月)
1.胎儿的成长
身长约为36-40厘米,体重约1000-1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。
脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内;女胎的大阴唇也尚未发育成熟。
胎儿对体外生活的适应能力,还没完全具备,若在此时出生,如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。
2.母体的变化
子宫底高约23-26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形,并用常会有腰酸背痛的感觉。
子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。
3.生活上应注意的事项
由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势。
长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。
饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。
4.应该了解与准备的事
在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿,为防万一,住院用品应及是准备齐全。
此外,婴儿床等大型用品,婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。
孕妇分娩后的几星期内,往往需要调养身体,可能没有时间去整理头发,所以可趁这段身体状态不错的时候,前往发廓换一款比较清爽的发型。
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