旅行中饮食卫生安全注意事项
1.注意饮水卫生 一般来说,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为量理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。
2.瓜果一定要洗净或去皮吃 吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
3.慎重对待每一餐,饥不择食要不得 高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。
4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
5.在车船或飞机上要节制饮食 乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:
(1)注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。
无合格水可饮时,可用瓜果代替水。
(2)瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
(3)慎重对待每一餐,饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择性地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。
(4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
(5)在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
该答案来自极限户外网官方网站
现在经济条件好了,交通也那么方便,一放假大家就蜂涌而出装好行囊准备去旅游呢,但是一定要注意以下几点哦!一、乘车安全事项1、游客在车停稳后方可上下车。
并按车站安全管理规定或指示标志通行及排队上下车;要讲究文明礼貌,先照顾老人、儿童、妇女;切勿拥挤,以免发生意外。请勿携带违禁物品。
2、在车临时停靠时期,服从服务人员安排,请勿远离。3、游客在乘车途中,请不要与司机交谈和催促司机开快车,违章超速和超车行驶;不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外,以防意外发生。
4、游客下车浏览、就餐、购物时,请注意关好旅游车窗,贵重物品请自己随身携带并妥善保管。5、游客乘坐飞机时,应注意遵守民航乘机安全管理规定,特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等,建议全程系好安全带。
二、住宿安全事项1、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置和安全转移的路线。2、注意检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游报告。
如因当地条件所限,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。3、贵重物品应存放于酒店总台保险柜或自行妥善保管,外出时不要放在房间内。
4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门,睡觉前注意门窗是否关好,保险锁是否锁上;物品最好放于身边,不要放在靠窗的地方。5、游客入住酒店后需要外出时,应告知随团导游;在酒店总台领一张酒店房卡,卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话;如果您迷路时,可以按地址询问或搭乘车辆,安全顺利返回住所。
6、遇紧急突发情况千万不要慌张,及时与工作人员联系或是拨打紧急求助电话 三、饮食卫生安全事项1、在旅游地购买食物需注意商品质量,发现食品不卫生或有异味变质的情况,切勿食用。2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品,防止意外发生。
3、旅游期间要合理饮食,不要暴饮、暴食或贪食。4、为防止在旅游中水土不服,游客应自备一些常用药物以备不时之需。
切勿随意服用他人所提供之药品。5、旅行社不提倡、不安排饮酒,并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。
喜欢饮酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量,饮酒时最好不超过本人平时的三分之一;若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。四、浏览观景安全事项1、听取导游有关安全的提示和忠告,主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。
2、经过危险地段(如陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤,迅速安全通过;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行,不要强求和存在侥幸心理。3、游客登山或参与各类惊险刺激项目时,根据应自身身体状况进行,注意适当休息,避免过度激烈运动,避免参与自身身体无法适应的活动,同时做好防护工作。
4、在水上浏览或活动时,注意乘船安全要穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。5、乘坐缆车或观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
6、浏览期间游客应三两成群,不要独行。如果迷失方向,原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助,千万不要着急。
自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客,请认真履行监护责任,管好自己的孩子,不能让未成年人单独行动,并注意安全。
7、在旅游行程中的自由活动时间,游客应当选择自己能够控制风险的活动项目,并在自己能够控制风险的范围内活动。五、购物娱乐安全事项1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。
无意购买时,不要向商家问价或还价。2、要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时,注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件;不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所。
游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。4、在景点内娱乐时,应根据自身的条件参与适应的项目;在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
六、其他安全注意事项1、注意听从导游的安排,记住集中的时间和地点;认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色;不要迟到,因迟到造成的后果由个人负责。2、在旅游活动中,为了防止火灾事故的发生,请不要携带易燃、易爆物品;不要乱扔烟头和火种。
3、游客应带好自己的有效身份证,并注意保存好。风景虽美,但是也要时刻注意自己的财物,把东西合理的放置好,前外不要拿出一样掉了另一样,翻得乱七八糟最后什么都找不到。
总的来说,对旅行中的美食还是尽量不要错过才好,稍微注意下应该没太大的问题,除了要防患以为然之外,要备些常备药品,如吃海鲜类后喝容易拉肚子等,所以常规的治疗胃不舒服的药还是要带上的。
具体到旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面: 1.饮水安全问题。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,无合格水可饮时,可用瓜果代水。
2.水果安全问题。吃瓜果一定要去皮。
瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 3.切勿饥不择食。
高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。
如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。4.鉴别饮食店卫生是否合格。
合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。5.车船或飞机上要节制饮食。
乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
⒈要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。
⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。
⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。
⒌爱护文物古迹。 旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
⒍尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:"入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康。
旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。
⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,"萍水相逢"时,切忌轻易深交,勿泄"机密",以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
参团出游小窍门
如今参团旅游,实在不是新鲜事,国民的经济富足起来,自然想去看看外面的世界,周边、省外、名山、大川,接下来就是出国。。。为让朋友们出游省心省钱省力,提几条参团建议,相信有助于您出行。
1 选择线路,您尽量避热就淡。因国人休年假的还不多,所以一到重大节日,旅游热线就超负荷接待。其实旅游线路上人少并不一定就是景观观赏价值低。有时是因交通不便,有时是高潮已过,有时是宣传力度不够。。。
2 准备参团,不要只看旅游广告中报价最低的旅行社。对旅行社的信誉要了解一些,那些线路不专业、报价不合理、用辞过花俏、没有直线电话的旅行社您就得先条个问号了。
3 决定报名,最好约上三两知已或亲友家人一同出行。这样在旅程中可同房相助,互相照像,沿途照应等。
4 付款之时,一定要签约合同,保障自己应有的权力。签约时,定要细读条款,有疑问要在出团前修正。
5 旅途当中,时间安排很紧凑,游客应掌握好时间。景点抓拍美景,购物选择重点,尤其注意团队集体行动时间,不要因一、二个人迟到,而误去全团许多宝贵时间。 篇幅所限,罗列难全。只要您出发前多问几个为什么,选择一个放心旅行社,走上一个充实、难忘的旅程,一定不难,真的!
旅馆、酒店的选择:
1.交通要方便。旅行者时间比较紧迫,往往一天里要逛好几个景点,所以交通问题要放在重要位置。
2.收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦,每分每毫都要仔细算哟!
3.一般来说,交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下,收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢?算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜,就选便宜的那间吧。当然,注意搭车的时间可别太长,时间可宝贵着呐。
4. 如果有可能的话,最好先在网上预订好房间,这样可以得到最优惠折价格,而且在到达目的地后也可以放心的玩得
我就是云南滴哦,更多问题可以问我的
旅 游 六 要 素
旅游六要素,这就是"吃、住、行、游、购、娱"六要素形成的过程,是个从低级到高级发展的过程,按照这六个要素,安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢?
吃:这是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要吃饱、吃好、吃干净。请大家注意:
1、不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果。
2、各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力。
3、各地都有风味小吃,特产瓜果,大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
住:不要住太贵的饭店,因为出来主要是旅游,而不是睡觉,所以干净、舒适即可。另要注意:
1、只有睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛。
2、如果因换环境不能入睡,睡前洗个热水澡会有助睡眠。
3、床具要干净,内裤要穿好,防止得传染病。
行:选择游览目的地,一定要注意该处进得去,也出得来。特别注意:
1、先买好返程票。
2、乘交通工具注意安全。
3、所到处宜购买一份当地地图,以防迷路。
游:游是核心,一定同导游配合好,可领略到更多乐趣和知识。注意:
1、去游览景点之前,找些有关介绍读一读,把读书和游览结合起来,会提高旅游档次。
2、因旅游交通费是主要开支,为此,最好能将目的地附近的景点顺更一游。
3、不要只游览,也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况,则会受到启发,使旅游具有更大意义。
购:异地他乡购些物品也是乐趣之一,但应注意:
1、只购当地独有的。
2、购当地非常便宜的,可以节省旅游费用的开支。
3、千万别购太重的物品,防止行李超重。
娱:娱乐乃人之常情,但注意:
1、不要入迷,适可而止。
2、玩一些当地喜闻乐见的项目,自己又没玩过的。
3、注意安全,保存体力,切勿到不适当的场所。
旅游四宝
旅游四宝:扇子、雨伞、眼镜、太阳帽
盛夏,天气十分炎热,登山、涉水、穿林越岭,游客常要流汗。备一把扇子,既能驱热,又有风度。
旅游时,带一把折叠伞,不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋,还可以遮阳,也可为留影拍照的美妙道具。
墨镜:为旅客增加风度,还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。
太阳帽:不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤,使你的头发不被风吹乱,还不失为很好的装饰品。
旅游度假十忌
如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢?
一忌 单独出游。特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。
二忌 无目的的滥游。有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。
三忌 乘车坐船争先恐后。
四忌 暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
五忌 在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。
六忌 语言粗野。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七忌 随地吐痰或大小便。
八忌 任意攀折花草树木。
九忌 轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。
十忌 随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
入藏前需做哪些准备? 入藏前人们应做好三方面的贮备:即心理准备、身体准备和物品准备。
一是打好心理“准备战”:情绪上要相对放松,不要过分紧张和兴奋。了解西藏的相关地理情况和风土人情和生活习惯。
人体在含氧量减少时会有一个适应过程,高度越高,适应时间越长。对于身体健康的人来说,完全可以适应拉萨等地三四千米的高度,不必惧怕高原和高原反应。
一旦出现高原反应的症状,只要注意适当休息,避免剧烈运动,迅速补氧,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。 将要通行的青藏铁路沿途会穿越5000米以上的高度,但据悉列车内设施齐全,配备有增压、充氧装置,在经过海拔5000多米时,乘客不会有特别反应。
但是一旦走出车厢,乘客还是可能出现高原反应。此时只要及时回到车厢,或是迅速补氧就能安全度过。
二是建好身体“加油站”:到医院进行体检,检查自己是否患有不适宜入藏的疾病。入藏前一个月就应该进行适当的体育锻炼,可以通过游泳、慢跑等有氧运动方式提高身体的储备能力。
最好每天都坚持锻炼1至2个小时。适量饮用一些酥油茶、奶制品和牛羊肉以及藏药红景天,可增强对高原气候的适应能力。
三是备好入藏“小药箱”:入藏的游客首先面对的就是强烈的高原反应问题,出现低氧血症、头疼、恶心,甚至呕吐的症状,可准备一些诸如凯福定、芬必得等治疗头痛的常用药物。还有的人高原反应表现为失眠,可准备一些镇定药物。
高原地区紫外线辐射强,要避免皮肤受损。因此,“小药箱”内还要必备防晒霜、墨镜和太阳帽等防晒物品。
到西藏一定要避免感冒。感冒平时可当作是小菜一碟,但在高原患上感冒则极有可能导致生命危险。
而西藏一些风景区温度很低,下雨、下雪的天气都有发生,所以即使是在夏天这个季节入藏也要备好防寒挡风的衣物,准备在野外活动的话,更要带上羽绒服和睡袋。 入藏第一天 要注意哪些问题? 切忌一定不要过于兴奋。
有的人刚到西藏时,身体没有出现任何明显的反应,看到美丽的风景就感觉像到了“人间仙境”一般,于是抑制不住地跑前跑后忙着去拍照,情绪过于激动。 专家提醒,入藏第一天不适宜做剧烈的运动,这样会加重脑缺氧,最重要的一件事情就是睡觉休息,适当饮水。
吃饭时也不要吃的过饱,吃的过饱会消耗身体氧量。饮食要有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
还有好酒的同志,要避免过量饮酒,吸烟者需要禁烟。如果出现憋气、头痛、恶心呕吐等高原反应症状者,一定要到医院及时就诊。
一般90%入藏的人都会出现头疼、疲乏无力、头晕目眩、失眠、恶心、呕吐、食欲下降、腹泻、腹胀的状况,这些都是正常的高原反应现象,游客无需紧张。另外还会有少数人出现肺水肿和脑水肿的现象,导致咳嗽、呼吸困难甚至昏迷,需要及时住院治疗。
入藏游玩需要避免哪些问题以保证安全? 游玩时最好结伴而行,避免单独行动,如果出现不适症状可由同伴及时进行急救,避免发生危险。另外要防止被景点处一些没有接种过疫苗的“野狗”咬伤,虽然目前各景点野狗数量并不多,但如不幸被咬伤,要及时清洗伤口,并立即到就近的医疗单位去接种狂犬病疫苗,当然去之前也可以先做预防性接种。
在西藏游玩时遇到野生动物不要过分接触,尤其不要捡拾。 专家建议,在西藏游玩的最佳时间为7到10天,注意不要过度劳累。
离藏前后的 注意事项有哪些? 如果时间条件允许的话,离藏前一天最好也不要做剧烈的运动,要进行适当的休息。在返京后的一两天内也要保证充足的睡眠,并吃清淡的食物。
小贴示 何时入藏最适宜一般在7月至10月其间入藏比较适宜,因为此段时间正值西藏的“绿叶期”,含氧量相对而言较高,也是蔬菜水果最多的时候,游客在物质方面也更容易适应。哪些人不适宜入藏心脏病、高血压、脑动脉硬化等心血管疾病患者,活动性消化道溃疡、严重的肝脏、肾脏病变患者以及患有糖尿病、甲状腺疾病等慢性病的患者和慢性支气管炎、肺炎、哮喘等肺部疾患的人群不适宜入藏。
本身体质较弱以及60岁以上的老人和14岁以下的儿童和孕妇也不适宜入藏。高原环境不太适合感冒、发烧或是呼吸道感染的病人,这些患者在身体没有康复之前,最好不要选择入藏之旅;月经期的女性也最好避开“特殊阶段”入藏。
乘车注意事项:应按编号排队上车,各车领队负责清点人数,到齐后按时发车,如有意外及时报告领队;看护及照顾好小孩,严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生,垃 圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒,备好适量衣物/食品/饮料,提前上卫生间方便;返程按指定路线,无特殊情况途中不 得停车。
为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日,请转告亲友本次旅游行程安排,以免担心和做好接应准备。在旅途中请注意安全:
不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排,带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等;随车带上药箱以备急用。
在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保 持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。不要单独行 动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队同意。
逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位(遇到停电/火灾时有利逃生);如遇到火灾时,千万不 要乘坐普通电梯。注意周边环境,保管好随身携带物品,不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗,以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动。
外出旅游必需注意饮食饮水卫生,不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防饮食后有不良反应。若有不适,及时报告领队/导游设法就医诊治。
去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注 意文明礼貌,尊重当地习俗;攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时,必需扶好栏杆或钢索;不要 拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在施工地段,需保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼,排队候车/购物/就餐,不乱扔纸屑果皮壳,爱护公共财物,不随地吐痰/口香胶,公共场所不要高 声喧哗或打闹,不讲脏话/粗口等),避免与他人发生口角或冲突;始终注意维护烟台亚琦(海阳入世通)和个人良好形象。其他外出必需注意安全事项(如遇恶劣 天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等)。
希望你能采纳哦
一、要带个小药包,外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。
二、要注意旅途安全,旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 三、讲文明礼貌,任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。
四、爱护文物古迹,旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 五、要尊重当地的习俗,我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。
俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
六、要注意卫生与健康,旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 七、警惕上当受骗,目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、钱财上的损失。
八、周密的旅游计划,即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。 九、谨防传染病: 公共场所患有流感的人可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。
另外,车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道,因此要牢记常洗手。 在外出时要注意,保证自己及家人出行顺利,平安旅游,健康旅游。
祝你旅行愉快。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:2.948秒