观看龙舟的(划龙舟时要注意什么)
1.划龙舟时要注意什么
龙舟是一门非常有意思的水上运动，也是我们中国人传统运动项目之一。
龙舟桨
龙舟是一项多人运动，一个人划是肯定不行的，所以最好要找22个人才行。20个人划桨，1个人敲鼓，一个人掌舵。
全部选好之后，先不要急着上龙舟，因为我们还要学习如何划桨。划桨姿势为：身子往前压，一手握着桨的顶部，一手握着桨底部30公分的位置。握着桨底部30公分的位置的手，要与桨尽量成90度，这样划龙舟时，速度才能快。
掌握了划桨的动作后，再来说说鼓手。鼓手在龙舟上十分重要，所有人都要听他的指挥。他敲鼓的节奏一定要跟住了，不能乱。
而舵手是龙舟上控制方向唯一的一个人，所以水性一定要好，最好是船上人。在划的时候，要求舵手能站稳了，控制方向，而不偏离方向。
划龙舟是非常需要体能的，所以要求划的朋友一定要对加强上下肢的运动。比如说跑步，玩哑铃等等。
注意事项
舵手是龙舟上控制方向唯一的一个人，所以水性一定要好。
2.划龙舟的技术技术注意事项有哪些?
技术注意事项
夺标手
以前夺标手也为锣手，但现大多弃而不用，专司夺标工作。其任务分以下：起划后协助稳定船身，并辅助船头之起落。离标旗20公尺处即须爬上船头，用双脚勾着船头，身向前倾。迅速夺标，及时将标高举过头。
起划
静止中的船要出发，如骑自行车一样，起动力必须很大，故若能保持船身随流水慢漂，对起划之帮助必很大。前左右各二桨起划是微微向外泼水以使水分道，助船之前进。
中途
龙舟赛全程400公尺，全程若能维持划浆动作划一，速度均衡，如田径之400公尺，必须在训练中，提示出其诀窍及注意事项。
冲刺
到达终点前，按各队之体力必须有一段提高速度之冲刺，也就是加快划水动作之节拍。
节拍
节拍即完成划水一动作单元，应以鼓手之鼓声为准，故鼓手必须了解浆手之体力及耐力和速度，打出有效之节拍（鼓声）。
体重
北部龙舟赛，大型的通常是桨手22名（左右各11名），鼓手一名，舵手一名，夺标手一名体重因素除舵手若能重些可使船头向上跷，但最重要的是浆手的体重问题，故有以下几点注意事项。左右二边各11名，其选手体重总和应力求相同，因若有一方较重，则必会造成船身倾斜，影响前进。前后重量之安排。应以后座之重量较重为原则，因船向前进船头必会向上掀起左右二边力求重量总和相同外，必须注意是否坐的位置一样，否则：如跷跷板。
手长
平常人身高与手长成正比，因手长的人力矩大些，故前后桨通常以手臂较长者来担任。因此座有前伸及后引的位置。
肌力
划船是一种应用全身肌力作单一之连续动作，故其肌力之大小及协调配合实用竞赛上基本条件。
耐力
划船是所有运动消耗卡路里热量最多的一种，又因必须用全力一气划完400公尺的距离，若无良好的耐力，实在无法胜任。
速度
在此速度是指本身的肌力和耐力协调运用，完成一个划桨动作所需要的时间。若因速度无法配合其它桨手，则必影响前后桨选手之划水动作，进而影响船只之平衡及前进。
心理
任何竞赛，运动心理是必备常识，如何培养信心、门志、以及其它临场经验、实为一门很大的学问。
3.在端午节赛龙舟时要注意什么
在端午节赛龙舟时要注意：
1、划龙舟须在规定时间和水域内进行
举办民间划龙舟活动需在政府确定的时间和水域内进行。今年我市民间划龙舟活动时间定为6月19日至23日，为期5天，每天早上5时至下午6时。其中鹿城区水域范围包括：滨江街道、南汇街道、五马街道、松台街道辖区水域内；龙湾区水域范围：蒲州河、瑶溪河、轮船河等；瓯海区水域范围：会昌湖、仙门河、勤奋河景山段等。
2、龙舟上水前要检查质量
请勿使用质量无保证的木质龙舟和“三无”玻璃钢龙舟。根据有关规定，龙舟每次上水前，龙舟队负责人、村（居）负责人应认真检查龙舟质量状况（适航状况）及救生设备配置情况。
3、划龙舟人员要穿救生衣
市龙舟办有关负责人说，划龙舟是一项非常耗体力的运动，根据有关规定，年龄低于18周岁或高于60周岁的人不能担任划手；患有心脏病、高血压等不宜强烈运动的疾病或体弱、不熟悉水性的人不允许参与划龙舟；被列入管控范围有暴力倾向的人不能成为划手。龙舟上水时，队员禁止携带贵重物品，救生衣使用率要达到100%，未穿救生衣者经发现一律停划。
4、比赛前
在决定参与龙舟比赛后，应该尽快地寻找队友。一般而言，大型的龙舟比赛参赛队伍需要十人以上，各个举办单位也有可能会有特殊的限制。因为龙舟比赛是一项耗能很大的运动，队友最好找身体素质强、擅长游泳、同样对划龙舟有兴趣的，最好有一到两位补替的队员。
在组队成功后，就要去进行一定的训练。因为可能队伍里并非所有人都有划龙舟的经验，或者也并非所有人都对龙舟有深刻的了解，此时，需要去寻找专业的练习机构练习划龙舟。对龙舟的构成进行了解后，可以根据队员的身体素质、特长等进行位置分工，这一分工也可以在接下来的训练中按照实际情况来调整。接下来就是正式的学习和训练。建议正式的训练应该长达十天及以上，在训练过程中，要注重对安全意识的培养，制定多种比赛应对方案。
在训练的同时，也可以相应进行各种设施的购买。一般而言，主办单位都会提供龙舟船、救生衣等设备，而个人应该要准备的还有防护手套、脚套、头套等，以免龙舟侧翻造成事故。另外，为了增进士气，也可以制定统一队服等。
5、比赛中
在比赛前几天不宜轻易改变划船分工和策略，因为这样很容易打乱原定计划，让队员分心。邀请好亲朋好友前来当拉拉队，有利于在比赛过程中增进士气。
比赛前不宜多进食，以免在划船过程中感到不适。如有队员感到不适，马上更换替补队员，商量比赛策略。比赛前适当做好准备活动，放松心情。
比赛中遇到任何突发状况，应该以队员的人身安全为重。
6、比赛后
比赛后，无论输赢，建议和所有的队员一同去庆祝，比赛注重的不是结果，而是过程的收获。而在赛前购买的护具、器材等，可各自保管，以备下次用。
龙舟比赛运动量巨大，加上比赛场地的缘故，赛手身上的衣服往往会沾惹上许多污渍、汗渍，难以清洗，此时可以立白香皂粉，轻松清洗污渍、汗渍，还会有淡淡清香，可提高衣服的再使用率。
赛龙舟简介：
其是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。
4.划龙舟的技术技术注意事项有哪些
技术注意事项
夺标手
以前夺标手也为锣手，但现大多弃而不用，专司夺标工作。其任务分以下：起划后协助稳定船身，并辅助船头之起落。离标旗20公尺处即须爬上船头，用双脚勾着船头，身向前倾。迅速夺标，及时将标高举过头。
起划
静止中的船要出发，如骑自行车一样，起动力必须很大，故若能保持船身随流水慢漂，对起划之帮助必很大。前左右各二桨起划是微微向外泼水以使水分道，助船之前进。
中途
龙舟赛全程400公尺，全程若能维持划浆动作划一，速度均衡，如田径之400公尺，必须在训练中，提示出其诀窍及注意事项。
冲刺
到达终点前，按各队之体力必须有一段提高速度之冲刺，也就是加快划水动作之节拍。
节拍
节拍即完成划水一动作单元，应以鼓手之鼓声为准，故鼓手必须了解浆手之体力及耐力和速度，打出有效之节拍（鼓声）。
体重
北部龙舟赛，大型的通常是桨手22名（左右各11名），鼓手一名，舵手一名，夺标手一名体重因素除舵手若能重些可使船头向上跷，但最重要的是浆手的体重问题，故有以下几点注意事项。左右二边各11名，其选手体重总和应力求相同，因若有一方较重，则必会造成船身倾斜，影响前进。前后重量之安排。应以后座之重量较重为原则，因船向前进船头必会向上掀起左右二边力求重量总和相同外，必须注意是否坐的位置一样，否则：如跷跷板。
手长
平常人身高与手长成正比，因手长的人力矩大些，故前后桨通常以手臂较长者来担任。因此座有前伸及后引的位置。
肌力
划船是一种应用全身肌力作单一之连续动作，故其肌力之大小及协调配合实用竞赛上基本条件。
耐力
划船是所有运动消耗卡路里热量最多的一种，又因必须用全力一气划完400公尺的距离，若无良好的耐力，实在无法胜任。
速度
在此速度是指本身的肌力和耐力协调运用，完成一个划桨动作所需要的时间。若因速度无法配合其它桨手，则必影响前后桨选手之划水动作，进而影响船只之平衡及前进。
心理
任何竞赛，运动心理是必备常识，如何培养信心、门志、以及其它临场经验、实为一门很大的学问。
5.划龙舟的安全措施有哪些
划龙舟的安全措施有以下： 1、所有参赛者必须懂得游泳，至少能游100米或以上； 2、练习或比赛期间，各参赛者之安全均自行负责，遇有任何意外、死亡、受伤、财物损失等，大会概不负责； 3、参赛者可穿救生衣，但必须符合安全守则2-1之规定。
赛队 4、每艘龙舟最多可载鼓手1人、舵手1人及划手20人（小龙划手为10人）； 5、所有队员必须对其行为负责以及遵守大会之规则； 6、所有队员必须穿著统一制服或运动服，如制服上有商业性广告，必须于报名时连同设计向大会申请，当获得大会同意后，方可于制服上印有赞助机构标志，但其标志于制服上不可超过15x15厘米英及不可较队伍名称为大； 7、各参赛队伍，不得超过22人（小龙12人）或少于20人（小龙10人），并必须包括鼓手舵手各一名方可落艇比赛。 公职人员小龙赛则需最少2名女划手方可落艇比赛； 8、如违反3-4条之规定者，大会有权取消其参赛资格及日后之出赛资格。
9、女士不可参加男子队，男士不可参加女子队（包括：鼓手、舵手及划手）。 10、划手、舵手或鼓手不可参加同项赛事之另一支队伍及遵守受比赛章程之第9条。
6.邀约是什么意思
邀约一词从国流传而来，意为邀请朋友在约定的时间、地点相会。
多用于服务行业的礼貌用语。 邀约的六步骤 1.信息电话：了解对方的情况，按自己的后台定位。
（1）情况包括家庭，年龄，工资待遇，工作环境，这边有无亲人…… （2）了解对方的思想是否上进，有无投资观念，爱好，性格，生活规律 2.拉感情：谈对方的家庭，环境，生活，工作，喜欢的话题，也适当的让对方了 解自己的情况，谈一下自己和对方的过去现在和将来。 3.配合 （1）工作配合：出差，开会，拿资料，签字，工作氛围，送咖啡，开空调，打印资 料，接电话，（客户，招聘，转接） （2）生活配合：打篮球，保龄球，爬山，漂流，旅游，咖啡厅，KTV，唱歌，蹦迪 ，溜冰，吃夜宵，做龙舟，观夜景，生日party，烧烤，文艺晚会。
4.刺激： （1）人的四大欲望，了解对方需求，姿态高。 （2）三大一小：步伐大、胆子大、口气大、脾气小。
5.铺垫邀约： （1）间接告知对方这边有工作的机会，让对方有意识来这边。 （2）让对方向往这边的工作，有欲望来工作 （3）不可很快答应，帮其看一下，两三天后回电话。
6.上车： （1）来之前准备工作，注意事项：注意安全、不和陌生人说话 （2）订票.上车时电话联系，来到之后打电话，保持联系。
