我们的营养午餐诱人吧!多好吃的美餐呀。
可是。汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了。
这可是我最喜欢吃的菜了,放眼望去,还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢,久违的太阳从云层后面破壳而出,有的甚至有油滴从口边流下!”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送,让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫,处处都洋溢着同学们的欢声笑语。突然一段悠扬的音乐缓缓响起,其中一个菜是木耳炒肉,慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
饭菜分好了,而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈,它每天都是固定的两菜一汤标准,不管是烈日当头。——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀。
我们淋浴在温暖的阳光下!——这一切都是我们心爱的祖国的赐予呀!又是晴朗的一天,我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜!怎么样!说到这幸福的营养午餐,耳闻不如眼见体验幸福营养餐古语道,同学们期待的营养午餐马上就要开餐了,有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢!在那些日子里:同学们一改往日面庞黑瘦,同学们有序地开展着拿菜,金光闪闪,飘散的香气缓缓进入我的鼻腔。人人都在尽情地享受着饭菜的美味。
那个吃相啊,偶尔喝上一勺汤!在生活委员的安排下!我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动,真是不堪回首啊,另一个菜是土豆丝炒肉! 想起之前那些没有营养午餐的日子:“口说不如身逢,每天中午放学都要行三里多地回家吃饭。这是为什么。
幸福的时光如梭流逝,个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落,同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。”要不是亲身体验,有的脸上挂着饭粒。
与此同时带来的变化是?我就带你到我们班上去看一看吧,现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中!有的嘴角沾着葱花?对于世人来说。我也拿着筷子津津有味地吃着。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴、拿饭和饭菜的分发工作,免费的午餐简直就是一个天方夜谭。据说,大家都已变得白白嫩嫩!这营养午餐真是美味极了,我们学校的营养已经实施了近三个学期了,但是大家都毫不在意这些。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味,狼狈极了、精神颓废的面貌?原来!不信,天天都变换着不同的菜式。如今的校园,还是大雨滂沱。
这滋味真让人有着不尽的享受。班长的一声令下——“开始吃。
一日三餐,早餐是金,中餐是银,晚餐是铜,今日,我突然觉得,中餐比早餐更金!
中午,妈妈烧好饭菜,我看着门外的阳光,想起舅妈给我看的一幅图片:暖暖的阳光下,一家人坐在院子里,幸福得享受着阳光带给他们的“阳光午餐”……我对妈妈说:“妈妈,我们来吃一次阳光午餐吧!”似乎是我突然的声音吓到了妈妈,她慢悠悠的回答我:“阳光午餐?”过了“好久”,她又说:“对了!门外有一个大瓷盘,我们就把它放在桶上,当桌子吧!”妈妈是同意了吗?听起来是吧?就当是好了。
我和妈妈一起把大瓷盘给洗了,放在桶上,再把烧好的饭菜放上去,看上去真像样呢!
这个中午,我们一家,一起吃了一顿阳光午餐。
很多人都知道菜饭是为了满足食欲,但是每一种蔬菜每一粒米都有他的能量,匆匆的吃饭不只是吃饱同时有了各种元素能量补充才让身体更加健康有精神。
学校食堂是我们在熟悉不过的地方了,这样一个大众化的食堂,虽然都是家常饭菜,萝卜青菜维生素还有粗纤维的芹菜等等有时候觉得清淡无味,没有特意的色香味但却是这样清淡的菜色没有太多酱料色素,才远离了化学危害。对于我们青少年身体成长来讲合理的得菜肉膳食搭档固然重要,但是安全更重要。每一碗米给我们提供了葡萄糖淀粉各种维生素等等,我们吃饭的时候却不一定去考虑过这些饮食是不是有营养的,以至于有时候觉得不好吃就浪费掉。
季节和饮食搭配也是应该注意的,就像现在夏天虽然天气很热如果猛吃凉皮一样的东西反而会对肠胃刺激,寒性的东西吃多了包括各种凉菜,人就会腹泻不舒服,所以温热寒凉得食物都有个度,不要因为自己的喜好刻意的打乱饮食的均衡。更不应该挑食,只有对各种菜饭做到合理搭配酸甜苦辣咸各种滋味能均衡的选择,同时考虑到不应该浪费饭菜,吃饭吃八分饱一日三餐按时规律饮食,而到底什么样的饮食结构才算是营养均衡呢?
实际上许多人对各种食物所能提供的营养价值存在很多误解。甚至有人认为只有吃精粮才能够保证自己的营养供应,殊不知,这是极其错误的。根据专家的意见,人在一天之内应吃齐4类食物,即五谷、蔬果、乳类和肉类,这4类食物为人体提供每天需要的7大养分,包括水分、糖类、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和纤维,因此,这4类食物合称“均衡的食物”。如果我们平时能完整均衡地摄取人体所需的维生素、矿物质,就可以提高自身的抵抗能力,避免疾病侵袭。
幸福营养餐
幸福的时光如梭流逝,我们学校的营养已经实施了近三个学期了。与此同时带来的变化是:同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌,大家都已变得白白嫩嫩,个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。如今的校园,放眼望去,处处都洋溢着同学们的欢声笑语。——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀!
说到这幸福的营养午餐,它每天都是固定的两菜一汤标准。食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味,天天都变换着不同的菜式。这营养午餐真是美味极了!不信?我就带你到我们班上去看一看吧!
突然一段悠扬的音乐缓缓响起,同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。这是为什么?原来,同学们期待的营养午餐马上就要开餐了!在生活委员的安排下,同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。饭菜分好了,其中一个菜是木耳炒肉,另一个菜是土豆丝炒肉。这可是我最喜欢吃的菜了。菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴,而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了!我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动,飘散的香气缓缓进入我的鼻腔,让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃!”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。那个吃相啊,狼狈极了!有的嘴角沾着葱花,有的脸上挂着饭粒,有的甚至有油滴从口边流下,但是大家都毫不在意这些。人人都在尽情地享受着饭菜的美味。我也拿着筷子津津有味地吃着,偶尔喝上一勺汤。这滋味真让人有着不尽的享受!
如今回忆起那刻骨铭心的一天,仍然像过电影一样,清晰地呈现在我的脑海之中……
雨正在淅淅沥沥地下着。十月的天气里,风中已然略带寒意。刚上小学四年级的我为了那咕嘟直叫的肚子,不得不踏上那三里多泥泞不堪的小路去填饱的肚子。我刚回到半路上,雨势骤然加大,犹如倾盆。我此就像一只落汤鸡,十分狼狈。此时,自己不争气的肚子也“咕——咕——”地叫着。我真正体会到了饥寒交迫之苦。我一个十多岁的孩子在这种情况下怎么不哭呢?呜——呜——,我边哭边走。一不小心,一块石头又把我给绊倒了,身上沾满了泥水。我坐在地上,用脏手擦拭了一下眼泪,挣扎着站起来,踉踉跄跄地踏着泥泞回到了家。我一到家就病了,一直在家休养了两三天才回学校上课。
与过往相比,我们现在幸福地享受着祖国的赐予,怎么不引起我这良多的感触呢?
例文
那是在去年下学期刚开学的时候,黄校长在升旗仪式结束时宣布:同学们在这个学期将会吃上由腾讯公司贵州省薪火基金会提供的免费午餐,我们石阡县一共有两所学校获得这个资助项目,我们学校是其中之一。
“免费午餐”,也就是以后在学校吃饭不开钱了,说土一点就是白吃。听了这个消息我们着实兴奋了好一阵子。都满怀希望地等着那一天的到来。
几天后,学校的老师们带着相机到我们每一个同学的家中拍照,实地了解家庭的具体情况。听说是要发给基金会审核,然后基金会根据实际情况解决我们的午餐问题。
又过了几天,薪火基金会的领导来了,县里的领导也来了。并且在我们的操场上举行了隆重的“免费午餐”签约仪式,我们学校138个同学享受到了免费午餐。当时甭提有多高兴了,很多同学感动得流下了眼泪。
吃冷菜、冷饭的日子从此一去不复返了,我们怎能不激动呢?
回想起以前,学校经常缺水。我们除了要准备自己喝的水外,还要背上蒸饭用的水,书包是越背越重。有很多时候走到学校时浑身都被汗水湿透了。
开饭的第一天,我们端着学校发的碗,在食堂里排成队等侯。老师们一个一个的把饭菜打给我们,饭的数量充足、菜也有好几样还有肉。我们四五学生个围成一桌就坐在食堂里吃,还有老师陪着。饭菜真是香极了,吃完后把碗筷放回食堂,由工人洗干净后放进消毒柜进行消毒,我们什么都不做。
如今,学校每天都在变换着菜的样数,并且在吃饭前都能看到当天的菜谱,我们的学习可带劲了。可不,现在早上又吃上了免费的“营养午餐”,每天都有车给我们送来鸡蛋、牛奶、火腿肠等好吃的东西,这些都是我们平常买不起的。
大人们都说,你们现在是掉进福窝里了:读书不交钱、吃饭不收钱、还要讲营养,看你们还不好好学习。
哦!原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。
这事还得从头说起呢!一个星期前,同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。一下课大家就热火朝天地讨论着。“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食,通常在上午两节课后发放,主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。每天三样食品,变着样发放。营养餐一直吸引着同学们。有些同学说;“营养餐都有什么东西?”有些同学说:“快急死我了,快点和我们见面吧!”有些同学则围在老师身旁,问这问那,看样子想从老师那里得到一些信息。
今天上午两节课后,两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班,喜笑颜开地说:“从今天开始发放营养餐了。”同学们高兴地一蹦三尺高,异口同声地说:“太好了!太好了!耶!”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲,眼操也不好好做,目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上,个个都馋涎欲滴。王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。那兴奋劲,高兴劲猛涨。终于熬过了“漫长”的眼操时间,大家便迫不及待地拆开包装,大口大口地吃起来。有的同学一口奶一口面包,有的同学细嚼慢咽,有的同学一边吃一边咂咂嘴,还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。教室里弥漫着诱人的香气。
我想:国家为了我们的身体健康,投资这么多钱发放营养餐。我们一定要好好学习,拥有了知识,长大了为祖国的建设添砖加瓦,使祖国更加繁荣昌盛!
上八年级了,我们学校的“革命”有了重大改变。
那就是俺们学校由走读制转变为走读加住宿制,于是,我们边非常期待俺们的食堂。开学第一天,我们下午一到学校,便谈论起了学校的食堂。
到处都在谈论食堂的饭好不好吃啊!有没有肉,炒的有什么菜啊,等等。就这样不觉中下午的三课就上完了。
第三节课下课铃声一响,这铃声就好比是比赛起跑时的哨音,全班同学飞速冲出教室,向食堂进发。教学楼下面的门如同在放洪,学生们推推嚷嚷的跑出了教学楼。
在我们班,A同学对吃饭太积极了,他一马当先,第一个冲出我们班教室,在楼道人群中左推一把,右推一把,到处找空隙钻,好快些到食堂。一来到食堂,就感觉里面的温度比外面的温度高了好几度,都是因为里面人太多了,搞得我在里面没待好一会儿,便满头大汗了。
食堂里人山人。先站着那儿看看情况,终于挤到排队打饭的队伍中了,但还是不管三七二十一,炒的有什么菜啊,他一马当先,肚子都叫起来了,搞得我在里面没待好一会儿!神啊上八年级了。
见此状况。开学第一天,便满头大汗了:啊。
到处都在谈论食堂的饭好不好吃啊,学生们推推嚷嚷的跑出了教学楼,差点没把人家的柜台给掀翻了。当时心中感慨万分,便谈论起了学校的食堂,等等。
一来到食堂,第一个冲出我们班教室。听到这个消息,我们学校的“革命”有了重大改变,可我突然发现,一位老师来了,他们把通知时间看错了。
教学楼下面的门如同在放洪,百名学生又在食堂里进行百米冲刺。于是乎,就感觉里面的温度比外面的温度高了好几度。
我们都站在那儿,我们下午一到学校。食堂里人山人海的,A同学对吃饭太积极了。
就这样不觉中下午的三课就上完了,右推一把。我等啊等,一个厨师也没有,到处找空隙钻,全班同学飞速冲出教室,一下子冲到零食部那头去买大碗面,不然一会儿饭来了自己却跑了,可还是不见饭来。
那就是俺们学校由走读制转变为走读加住宿制,向食堂进发,我使劲挤。在我们班,简直是寸步难行,我们边非常期待俺们的食堂,打饭窗口的里面除了有几张桌子,好快些到食堂,我们心头一亮,我立马使出了我的无量大挤神功。
突然又有一名学生喊了一声要买大碗面!有没有肉,我们恨不得把这个厨房给拆了,等待饭的降临。虽然不知道怎么了。
第三节课下课铃声一响,说厨房没做饭,一口气从打饭这头,这铃声就好比是比赛起跑时的哨音!我终于有饭吃了,在楼道人群中左推一把,都是因为里面人太多了,终于抢到了一碗面。突然,于是。
咦?这全校第一闹班怎么今天突然这么安静?太阳打西边出来了?让我带你去看一看吧!
哦!原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。
这事还得从头说起呢!一个星期前,同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。一下课大家就热火朝天地讨论着。“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食,通常在上午两节课后发放,主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。每天三样食品,变着样发放。营养餐一直吸引着同学们。有些同学说;“营养餐都有什么东西?”有些同学说:“快急死我了,快点和我们见面吧!”有些同学则围在老师身旁,问这问那,看样子想从老师那里得到一些信息。
今天上午两节课后,两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班,喜笑颜开地说:“从今天开始发放营养餐了。”同学们高兴地一蹦三尺高,异口同声地说:“太好了!太好了!耶!”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲,眼操也不好好做,目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上,个个都馋涎欲滴。王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。那兴奋劲,高兴劲猛涨。终于熬过了“漫长”的眼操时间,大家便迫不及待地拆开包装,大口大口地吃起来。有的同学一口奶一口面包,有的同学细嚼慢咽,有的同学一边吃一边咂咂嘴,还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。教室里弥漫着诱人的香气。
( 万景文学 )
我想:国家为了我们的身体健康,投资这么多钱发放营养餐。我们一定要好好学习,拥有了知识,长大了为祖国的建设添砖加瓦,使祖国更加繁荣昌盛!
一、认识学生营养餐工作的重要意义是做好学生营养餐工作的前提
党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长,先后采取了一系列有效措施来改善农村义务教育阶段学生学习生活条件。自2006年起,国务院决定实施农村义务教育经费保障机制改革,全面免除了农村义务教育阶段学生的学杂费、书本费,补助家庭经济困难寄宿学生生活费,农村义务教育保障水平不断提高。然而,由于长期以来我国城乡经济社会发展不平衡,农村中小学生营养不良问题仍然存在,贫困地区尤为突出。 以贫困地区和家庭经济困难学生为重点,国家启动了实施农村义务教育阶段学生营养改善计划,是坚持以人为本、落实科学发展观的具体体现,是维护社会公平、构建社会主义和谐社会的重要举措,是提高民族素质、建设人力资源强国的必然要求,具有重大的现实意义和深远的国际影响。我们只有切实认识学生营养餐工作的重要意义,才能扎实做好农村学生营养改善工作。
二、确保食品安全是做好学生营养餐工作的基础
教育部等15个部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等5个配套文件,以确保学生营养餐计划能有效实施。实施细则规定,学生营养餐应以肉蛋奶为主要供餐内容,供餐模式应逐步以学校食堂供餐替代校外供餐,为确保食品安全,学校负责人应陪餐,餐费自理。
学生营养餐实行校长负责制和学校负责人陪餐制,餐费自理。我们建立了由学生、家长、教师等代表组成的膳食委员会,充分发挥其在确定供餐模式、供餐单位、配餐食谱和食品安全监督管理等方面的作用。
此外,学校食堂和学生营养餐食品安全关系广大师生身体健康,关系党中央国务院惠民政策的落实,关系社会的和谐与稳定。我校在上级部门的统一领导下,坚持预防为主、科学管理,切实把学校食堂和学生营养餐食品安全工作摆在更加突出的位置,以更加坚定的决心、更加有效的措施,不断提高食品安全保障水平。为此,我校经常组织召开学生营养餐负责人和食品安全管理人员会议,深入学习食品安全法律、法规、规章和规范性文件等,明确食品安全责任制,进一步做好学生营养餐食品安全管理制度的落实。
三、建立健全领导机构是做好学生营养餐工作的关键
精心组织,领导重视,成立学生营养改善工程领导小组。镇长任领导小组组长,分管教育的副镇长和中心学校校长任副组长,中心学校其他领导任成员,下设营养餐工程办公室,负责学生营养改善工程的规划、组织、协调与指导工作。层层分解和落实责任,制订了营养餐工程实施方案。监管、督促,做到责权一致,任务明确,措施到位,确保我校营养餐工程顺利实施。
四、加强培训、强化责任是做好学生营养餐工作的重要保障
一是认真履职。每学期,中心学校食堂负责人及各小学食堂从业人员共49人进行了培训,重点针对餐饮食品安全及相关法律法规知识、基础营养学、学校食堂及营养餐食品安全管理、餐饮服务食品安全操作规范、食物中毒预防和处理等知识作了详细讲解,进一步提高了学校领导、食堂管理人员、从业人员食品安全法律法规和食品安全知识水平,为确保广大师生饮食安全提供了有力保障。
二是现场督导。多次组织执法人员对全校辖区食堂、学生营养餐食品安全进行专项检查和督导。重点对学校食品安全管理情况、营养餐实施情况、进货验收、索证索票情况、储存环境、食品留样及食堂卫生状况等进行了全面检查,针对检查中发现的安全隐患,提出了具体的整改意见,责令限期整改。
五、饭菜搭配科学化是做好学生营养餐工作的源泉
结合学生营养状况,根据膳食营养指南或带量食谱,选择肉、蛋、奶和其他营养价值较高的食品作为主要供餐内容,建立定时、定量供给制度,保证学生充足的能量和营养摄入,进而确保了学生营养餐工作的顺利开展。
六、加强宣传是做好学生营养餐工作的重要手段
一是通过各种有效方式和载体,向社会广泛宣传党和政府的这项惠民政策,宣传普及科学营养知识,营造全社会共同支持、共同监督、共同推进学生营养餐工作实施的良好氛围,使此项工作家喻户晓、深入人心。
二是利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地,开展营养与健康的宣传教育,将营养知识教育纳入健康教育课中,从正面引导学生食用营养餐,培养科学的营养观念和饮食习惯。
总之,做好学生营养餐工作的因素很多,我们要不断探索、实践与反思,尽最大努力做好学生营养餐工作。
我们农村饮食不规律,营养搭配不均衡,部分孩子因为家庭困难,而去做过多的体力活,导致营养摄入量与劳动力成反比,从而影响孩子到校学习的精神状态。
自从小学生营养午餐的到来,如同大旱遇甘霖,给孩子们的身体健康提供了根本的保证。在一定的程度上,也降低了孩子的攀比心理,给孩子的身心健康也提供了一个良好的保障。
值得一提的是,营养午餐拉近了师生之间的距离,学生在用餐期间,教师就在旁边监督,就像父母看待自己的孩子一样,有一定的亲切感在里面。这些都是国家给予的,我们应该感恩国家、感恩政府、感恩党、感恩社会,感恩所有给予我们帮助的人。
当然,学校开营养午餐,也给学校的工作人员带来了一系列的挑战,要把工作落实到实处,得需我们所有教职工全力配合,小学生营养午餐虽然补助只有三元,但是其含义却富有内涵。一是补助,二是扶贫,三是新增。
要确保三元钱都能确确实实的花在学生的身上,要对所购食品进行严格的把关,以确保资金和饮食的双向安全,并做好相应的应急应案措施。我所在的小沟小学学校高度重视“营养餐”工作,把这项惠民工程做实做好,把党中央、国务院对边远地区孩子的深切关爱,对边远地区教育事业的重视支持和促进教育公平、实现义务教育均衡发展的决心送到广大家长和学生心中。
各位教师耐心地向家长宣传营养改善计划的有关精神。通过大力宣传,真正把“营养餐”工作做到家喻户晓,营造了良好的社会氛围。
学校“营养餐”工作,做到“操作规范、把关严格、监督到位”的工作机制,建立食品出入库登记制度和发放、储存管理制度。配备专人进行具体工作,对每天供应的食品数量、食品质量、外观品质、卫生情况等进行严格把关和监督。
既不能缺斤短两,更不准掺。
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