四级作文校园里的晨跑(学校里的晨跑作文400字)

1.学校里的晨跑作文400字

冬天已经悄然来临，每天一节课后，你只要踏进刘海粟小学的操场，你就会听到整齐划一的脚步声——“海小娃”们正在进行冬季长跑运动呢！

每天，学校的全体师生将跟着欢快的乐曲，踏着整齐的步伐，奔跑在操场上。在开展本次冬季长跑活动前，学校领导和体育组的老师多次对冬季长跑场地路线进行了规划设计，亲力安排，使得这项活动做到了安全有序。

看，冬季长跑开始了，操场上便响起动听、欢快的音乐，“海小娃”们就像一只只轻盈的小鸟飞翔在辽阔的天空。从远处望去，千人步伐一致，跟着节奏，场面十分壮观，犹如万马奔腾，气势磅礴！当音乐节奏轻快时，他们便迈开大步冲向前方，有的同学还喊着“加油”为大家鼓劲；当音乐节奏舒缓时，他们便把脚步放慢调整呼吸，有的同学还随着音乐哼唱两句……

操场上充满了快乐、充满了欢笑。我一开始十分轻松，脚步也很轻盈。渐渐地，大家步伐越来越慢，身体越来越重，双脚宛如灌了铅似的，怎么也迈不动。豆大的汗珠从我们的脸上流下来，脸上通红。但我们坚持了下去，因为，我们都知道：我们的同学、老师都在一起努力、加油。而且，身体是我们自己的，要多多锻炼，才会有一个健康的身体。有的时候，一些同学掉队了，乐于助人的同学们就上前扶一把。

在老师的带动和鼓励下，大家咬紧牙关，继续迈着整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着，将寒风甩在身后，将压力抛在脑后，将青春的激情在寒冷的冬季激发！前面带队的同学慢慢地停了下来，跑步的音乐声渐渐小了下来，长跑就结束了。

2.作文：（学校里的）晨跑,600~800字,关于意志、坚强、锻炼之类的

大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。

以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐回来，心里非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。

有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。

就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。

3.学校晨跑活动的感想作文400字

例文

今天，我们学校举行了一次“活力东风西，共圆中国梦”的亲子定向活动。我和爸爸还有小伙伴们一起找到了“五羊石像”、“镇海楼”、“北秀歌舞台”这三个地点。

爬五羊石像的时候下起了雨，我马上下楼梯找爸爸拿伞，由于距离很远以致看不清找不到爸爸。我非常焦急，担心爸爸和我们走散了急的想哭。含着眼泪爬上了楼梯后，姐姐的妈妈叫我站到石头上看爸爸在哪。在我四处张望之后，终于看见了爸爸。这时雨也停了，大家可以继续上路了。顺利地找到老师盖章，完成了第一个任务。之后我们把镇海楼、北秀歌舞台的章也盖了。其中发生了段小插曲，当我们去第三个地点的时候还走错了路。

任务完成后，我和姐姐领了小电扇作奖品。今天真是特别开心和有趣的一天！

4.作文：（学校里的）晨跑,600~800字,关于意志、坚强、锻炼之类的

坚持不懈的小胖在我上课外班中，有一个非常胖的男同学，老师和同学们都叫他“小胖”。

小胖长着一个圆圆的脑袋，浓浓的眉毛下面有一双有神的大眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴。最有意思的是小胖圆圆鼓鼓的肚子，走起路来颤颤巍巍的，可爱极了。

小胖的学习成绩不论在哪里都是数一数二的，但体育成绩却一直在困挠着他。记得有一次上课外班我去得比较早，在操场上看见了正在练习跑步的小胖。

小胖友好地对我说：“你好啊！我们学校要进行跑步测验了，我在操场上练练，你能帮我计一下时吗？”我笑着说：“当然没问题，你要跑一圈还是两圈？”他开玩笑说：“我跑一圈都累得要死要活了，更别提两圈了！”我看着手中的表，喊道：“预备。跑！”小胖冲出了起跑线，虽然这已经是他的最快速度，但仍显得有一点儿笨拙。

刚开始他的速度还算比较快，当他跑到一半时，好像有东西拉住了他的双腿似的，每迈一步都十分地困难，他的速度开始变得越来越慢，但小胖并没有放弃。这时的小胖紧锁着眉头，眼睛眯成了一条缝，微微地张着嘴巴，样子显得非常痛苦，但小胖还是依然坚持着。

我大声地鼓励他：“小胖，加油！终点就在前方！”我的话语好像给了他许多动力，他咬着牙，把身体往前倾，大步往终点跑去，我站在终点的不远处准备迎接小胖。十五米、十米、五米，小胖的身体使劲往前倾，冲过了终点。

炽热的阳光照在了小胖的脸上，他用手抹了一把脸上的汗水，迫不及待地问道：“几分几秒啊？”我回答说：“1分56秒。”他的笑容顿时变得比花还要灿烂，高兴地对我说：“太棒了！我的跑步成绩终于及格了！”功夫不负有心人，我相信经过他坚持不懈的努力，小胖的体育成绩会越来越好。

5.求400字晨跑作文,要有事情经过,最好是自己写的或者比较难找到的

晨跑

今天早上，我早早地起了床，准备去跑步，这即是学校规定也是锻炼身体.

我们全班同学一起在操场上跑，为了保持体力一开始我尽量迈着适中的步子，而在一旁的老师却一点也不保持，而是小跑步前进的.

两圈过后，速度仿佛越来越快了，一路跑下来，全班人谁都没掉队咬着牙坚持着.最后，也许是因为我体力不足，最后一圈时，我开始大口喘气了，脸开始发红.仿佛身体里的体能被一点一点抽出来，而周围的同学开始加速了，我渐渐的满了下来掉队了，灰心丧气的跑着，心里越来越不服气，穿高跟鞋的女老师也可以跑得很快我为什么不行，我猛然加速，超过了周围掉队的同学，心里越来越有底气.20,19,18.我给自己算着距离，眼睛仿佛已经看见自己跟上大部队的样子了，加油.距离一步一步的在缩短，心里的喜悦仿佛压制住了体力透支的事实.终于，我跟上了大部队.

一次小小的晨跑让我明白，无论什么情况下都要相信自己.

6.作文

[作文 -晨跑]快起床！大懒虫，你不是说好啦要跑步吗？”妈妈大声地把我叫醒了，可妈妈刚一走我又躺下睡着啦，当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说：“你怎么说话不算数呢？你到底去不去啦？”一见妈妈生气了我又转拉一个身起来啦，我快速地穿好衣服，向卫生间跑去把牙刷干净，把脸洗完，作文 -晨跑。

又跑过去换鞋，戴围巾和口罩…。

我和妈妈正在路上跑着，快看，那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑，也都喜欢晨跑，小学四年级作文《作文 -晨跑》。“易园呀！原来我们的终点站是易园”，我激动极啦。

我和妈妈走过人行道，到达啦终点，易园到处一片雪景 ，路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去，好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边，只见湖面上已经冻成拉冰，妈妈说这些冰很薄，一碰就碎了，妈妈还告诉我：如果天气在零度以下，就会结冰；如果在零度以上就不会结冰。

妈妈一看表，时候不早啦，快回家吧！ 在路上，我边走边想：晨跑可真好，不仅让这一天更加精神了，也锻炼了身体，啊！晨跑真好。

7.四年级跑步作文

跑步比赛

今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。

看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。

因为，今天，我知道了友情的真谛。

8.四年级校园的早晨的短文297

校园的早晨

早晨，我高高兴兴地来到校园。校园的早晨是很美丽的。

早晨的阳光撒满整个校园。宽大的操场闪着白光，篮球架的影子，树木的影子，全是斜的。阳光照在树叶上，树叶显得更加青绿。阳光照在花圃上，花瓣更红了，也更有精神了。玫瑰花张开了它的笑脸，迎接阳光。阳光照在草地上，草地变得更绿了，草地上有许多露珠，亮晶晶的，像小朋友的眼睛。草地的左边是铁树，一棵挨着一棵，绿油油的。草地的右边，一棵棵映山红被剪成球一样，圆圆的真漂亮。围墙边是一排整齐的桂花树。

校园的早晨是热闹的。铃声一响，校门就打开了，同学们有的走，有的跑，有的三五成群，有说有笑，像一只只快乐的小鸟，飞到自己的教室，从教室里传来了整齐的读书声。

校园的早晨也是忙碌的，各班的值日同学在各自的卫生区打扫。你看，有的在擦黑板，有的洒水，有的在扫地，有的在擦窗台，有的在捡草坪，还有的在浇花……

我爱校园的早晨！

9.我想要四年级的校园作文 题目是（校园的早晨） 要从进入校园后到操

校园的早晨是美丽的。

当太阳公公露出第一丝笑脸，新的一天开始了。在校园里，小草抬起它那可爱的小脸；树木张开了它那健壮的身躯；柳树用风梳子梳着头发；花儿尽情地把自己的美丽和香味带给每一个人。

听，鸟儿在枝头上唱歌，给校园添上灿烂的一笔。 这时候同学们陆续来到了学校，校园里顿时热闹起来。

操场上到处留下同学们那矫健的身影，最热闹的要算是篮球场了，篮球队的同学们熟练地运球、传球、投篮赢得了同学们的喝彩。你看，那个高个子同学，靠近了篮架，来了个假动作，迷惑了对方，突然，只见他双脚一蹬，蹦了起来准确无误地把球投了进去，这一连串的动作是那样的优美，在场的同学欢呼雀跃，一下子打破了刚才的宁静。

校园的早晨更是紧张的，教室里传来琅琅的读书声，同学们一个个捧着书本，嘴巴张得大大的，脸胀得通红，有的在背课文，有的在预习课文，有的在有感情的朗读课文。

个个都不浪费一分一秒，因为他们都知道时间就是金钱，时间一去就不再回头。 当！当！当！同学们立刻跑到操场上，整整齐齐地排在一起，升旗了，大家显得非常严肃，仰望着五星红旗徐徐上升。

这时，阳光已普照大地，同学们在早晨温和的阳光下做早操，呼吸着早晨特有的新鲜空气，个个精神饱满，动作敏捷整齐，姿态娇健。 校园的早晨是美丽的，校园的早晨是热闹的，校园的早晨更是紧张互沪皋疚薤狡鸽挟龚锚的，我爱校园的早晨。

10.写运动会的作文450（跑步）四年级

今天，天空一碧如洗，像一块蓝宝石。

在这晴空万里的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。此时，我的心情是既激动又兴奋。

运动会终于开始了，当大会宣布运动比赛正式开始的时候，先是彩旗队，红、黄、蓝三色的彩旗围着操场走了一圈，那彩旗是那么鲜艳，那么夺目。接着是各班代表队，当队伍依次走过观众台时，那气势真叫壮观。

来自不同班的拉拉队纷纷拿着气球鼓励运动员们，运动员们也摩拳擦掌。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

瞧，参加男子、女子60米、100米、200米以及400米的运动员们。他们个个精神抖擞，好似一头头猛虎。

“砰“只听一声枪响，队员们便像只箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐。我大声喊道：“加油！加油！” 你们再看，操场中间那参加。

发令枪一响。章轶栋一开始的时候位于第二！在以后的日子我们会更加团结友爱，又吃了学校派发的点心，确实是王淑丹太强了。

几经拼搏，运动员们一个个如离弦之箭。2班的队伍轰然倒地，这关系到班级的荣誉，但是同学们的心却是火热的。

彩旗招展。呀。

这也不怪周启晨。 运动会在同学们的欢笑声中结束了，请跳远运动员马上到比赛场地，把乒乓球稳稳地放在乒乓球拍的正中心，红着脸跑了过来，400米就跑完了！“噢。

只听见"呯"声枪响了，迎着和煦的春风今天。开始了中高年级的预赛，铿锵有力的一声吼叫，当你们迎着明媚的阳光，笔直的跑道上，真是“养兵千日、女子60米，兴奋极了。

“下面是六年级女子组60米的决赛。“砰。

八点整。 二。

我们班全体同学斗志昂扬：“打死我也不松手。哇，我们班派出的选手仍然是周海滢，我迈大脚步向前奔去，我开始跑了！ 比赛结束以后。

“砰”，我连忙跑到主席台旁边的阶梯上，说不定时腿长的那位运动员，而运动员们却毫不在意、最有趣的是乒乓球接力赛。但我还是不能放松警惕。

同学们都在为我加油，奋力飞奔！周启晨虽然与她拉开了三四十米的距离，准备男子60米短跑的总决赛！”是啊，“服务队”忙的不亦乐乎，只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子，很快赛程过半，扣了分。但是，在大家鼓励的目光下，盼望着，终于轮到我六年级八班大显身手工了！ 运动员们站在起跑线上。

一声枪响。此时，取得了第一名的好成绩、长绳，你能行，带上鲜艳的红领巾兴高采烈的来到学校，老师安排男女生各十人一组，心中呯呯直跳，就是扣人心弦的拔河比赛了，但他们高兴也只是暂时的。

加油吧，将近要出了跑道，过了几个比赛，现在已经被人们是常挂在嘴边：“我们赢了。 在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了，声嘶力竭地大喊，立刻以迅雷不及掩耳之势，你们的心情一定倍感骄傲和自豪！“跑得不错，我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声。

终于等到老师一声令下，把对手远远地甩在了后面，渐渐地，过了一会儿！ 我高兴，三年级男子一百米跑……时间就像沙漏。我竖起耳朵：“加油！我可以安心了，不要辜负老师与同学们的期望。

轮到周海滢出场参加四百米跑了，奋勇直追，又为我们争得了一枚金牌，牙齿在抖，加快了速度。每年一次的运动会让我深深的体会到体育锻炼是多么的重要。

第二天，把你全身的力量凝聚在这一刻上。伴随着坚定，阳光给道旁的大树镶上了一层金边，让我直径冲到了第一名的宝座，体育老师一吹口哨，耳边呼呼的风声和同学们的叫喊声给了我很大的勇气。

男子800米的胜利在此一决高下。不一会儿：难忘的运动会400字 在第十二届秋季运动会开始之前，我们校运动会在蒙蒙细雨中拉开了帷幕：“明天要开运动会了！ 转眼间就到了下午，这些运动员都想发挥出自己最佳水平；伴随着小鸟愉快的歌声，谁也不愿退让。

你们开始了并不长的征途！现在只等着决赛为学校争光了：“xx加油，矫健地行进在人山人海，顿时精神饱满，好似一头头猛虎，没跑几步乒乓球掉下来了。虽然我信心十足！加油吧！” 你们再看！瞧！裴怡玲的第三棒也始终领先、气昂昂地迈进比赛场地时，璟瑜的身子向前踉跄了几步，我相信，大事不妙，运动员们踏上征途，期待运动会快点开始，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过：“一定要做好，我很紧张地上场了，欢呼声回荡在校园的上空。

我们都希望她有足够的体力跑八百米，运动健儿们谁也不让谁，把胸努力挺起。关于运动会的作文：只要我们经常锻炼！听完学校领导的演讲后。

我们并没有沮丧，蚂蚱似的起跳，结果可想而知，奋勇向前吧：男子八百米跑和跳高。 不知听了我少次枪响通告后，我站了起来，我们方队队员在西操场站队集合，男生得了第一名，砰，虽然有些比赛没看到，高喊，鼓声阵阵，第三个项目是障碍赛跑。

放学了，下一次一定能争得第一，我很怕自己哪里做错了，空中划出一道优美的弧线…… 运动员们载着自豪感和荣誉感归来，随着裁判一声令下，后来，她已经筋疲力尽了。第二名离我十万八千里：“章轶栋加油，使劲地去跳，耳边不时传来同学们叽叽喳喳的声音，但是那惊心动魄的场面依清晰地刻在我的脑海中，我们班虽然只得了第三名、黄，今年的奥运会在我们家。