每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。
年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。
我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼,真正体会“我运动,我健康,我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒,可以更好地为教学服务,为学生服务!
我是小学生,在校园内外听到的,看到的安全事故频繁发生。事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内,有的同学也会一时冲动,乱追乱跑,摔伤的,撞伤的也有。无端横祸向我们飞来,血的教训让我们懂得,校园安全与我们师生密切相关,关系到我们学生能否健康成长,完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提,安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心,长抓不懈,落到实处。学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌,告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱,少先队员们应做好以下几点:
第一、我们要有高度的安全意识,充分认识安全的重要性。
第二、要注意防范心理安全。
第三、在各项运动中要注意运动安全。
第四、要注意食品卫生安全。
第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。
安全像眼睛,时刻陪伴着我!
安全像耳朵,时刻提醒着我!
有了安全,我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火,快快乐乐,有了安全,我们才能有充沛的精神,勤奋学习科学知识。
安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们的生死存亡。
为了我们的健康,为了家庭的幸福,为了我们国家的昌盛,更为了世界少一点悲哀,多一份欢乐,让我们时刻记住:
珍爱生命,安全从我做起!
那夏日里的两点二十分
远远去了的夏之音乐,翱翔于秋间,寻求它的旧垒。
——题记
春日万卉争荣,夏日骄阳似火,秋日金风送爽,冬日天寒地冻。一年的时光便在这弹指间悄悄流逝,那平常的岁月变迁本不会让我们有丝毫的关注,但其中的点点滴滴却能如柳条划过水面,泛起我们心中的阵阵涟漪,使我们多了一份向往和依恋。
记忆里,那夏日里的两点二十分从窗缝间渗进来的音乐,成为了我学校生活中不可割舍的一部分。正是它,为我那忙碌而缺少欢笑的学业生活中平添了几分明快的色彩。
天真热,又恰好是下午,睡虫早已徘徊在教室的上空。教室里的同学东倒西歪,人人仿佛都在和睡魔作斗争,唯一能听到的只有粉笔敲击在黑板上的微微声响。此时的我们,犹如一汪静水,丢入一颗小石子都不会一丝动静。
讲台上的老师正想训斥我们几句,可就在那一刻,仿佛有清风拂过脸颊,只见一双双黯淡无光的似有迷离之色的眼睛里一下子出现了闪光,所有人都直起了身子,倦意全无。这一场景惊得老师说不出话来,而我们注意到了老师的神情,不觉露出了笑容,教室里顿时洋溢着快乐的笑声。我一看表,不错,正好是两点二十分,那曲熟悉的童谣的曲调伴随着汽车的轰鸣声,又准时从街道尽头传来。
上天似乎是在有意和我们开玩笑,派给我们班级一个小插曲,让我们用笑声驱走炎热中挥之不去的瞌睡虫。夏日每天的这个时候,总是会有一辆洒水车,轻快地放着童谣,绕着我们的校园转悠了一圈,渐渐地在热浪中远去。而此时我放眼望去,同学们都放松自然地笑着,互相以目示意,仿佛这是属于我们自己的小乐子一般,甚至有时老师也会被我们教室中的气氛感染,原本严肃的面庞上浮现出笑意。那在旁人看来洒水车放的平淡无奇的童谣,就这样日日带着快乐和喜悦,仿佛有扑面而来的水汽,洒向我们每个人的心田,那种清凉湿润了我们的心。我明白,那是我们(7)班共享的小小的幸福。
虽然它每日只出现几十秒的时间,我们也不曾看见过那车的模样,但那首童谣还在我们脑海中回荡,似乎使我们又变回了不谙世事的孩子,整日自由自在地玩耍。九年级了,已经很少能听见这样舒心的笑声,而在这眼神与眼神之间的交流中,我体会到了一种无声的默契。在洒水车放着的童谣声中,我们用笑声互相支持,度过了一个又一个难熬的夏日。只可惜,那洒水车在后来的几次拜访中都珊珊来迟,直至最后,那我们渴望期待的音乐声,在秋风中没有了踪影。每每想到这里,我都忍不住叹息一声,好像失去了一个最知心的朋友。而我能做的,只是把这种难得的快乐和幸福藏在心里,也许这会得到局外人不解和嘲弄的神情,但这都无所谓,因为这对我们(7)班的人来说,是一笔无价的财富。
今年又将会是个炎热的夏季。我望着天空中飘过的云朵,就仿佛流逝的岁月匆匆走过。夏日的两点二十分,那音乐何时再会响起呢……
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平安校园从我做起 校园,是求知者的乐园,是探索者的天地,那里充满了我们快乐的身影,洒满了我们成功的泪水,到处洋溢着我们欢乐的笑声,校园,就是我们青年学子的海洋,海洋虽然美丽,但其中依然存在那凶神恶煞的鲨鱼,校园生活虽然丰富多彩,但不良的安全隐患依然存在…… 平安,是我们所有人的心愿,教师,希望同学们平平安安;家长,希望孩子平平安安;我,更希望让自己的兄弟姐妹,学姊,学长平平安安…… 所以一个平安校园,是重中之重…… 我认为校园不平安的因素主要有两大方面:来自校园的主要有校园环境隐患、不当的教育方法以及同学们之间的语言暴力。
来自校外的主要有抢劫、勒索、交通事故和意外伤亡等。在校园里,只有树立自我保护意识,懂得自我保护的常识,学会安全自护,才能消除、减少生活中的隐患,快快乐乐、健健康康地生活。
一旦校园里发生火灾,首先要选择正确的逃生或自救方法。为了给我们这些青年学子创造一个平安的学习和成长环境。
我校领导、老师们高度重视、积极行动。组织我们听“遇火灾,地震在校如何逃生”的讲座。
前些日子,我们全校同学,在老师和消防护卫队的带领下,进行了激动人心的救火演习,在长达10分钟的“救火”过程中,同学们都积极配合,顺利地完成自己的任务……在那次不同寻常演习中,虽然我们没要参加到救火中去,但我们也同样认认真真地观摩了救火的全程,懂得了许多…… 平安校园从我做起……从一点一滴做起…… 构建平安校园,是我们大家的应尽责任。千里之行始于足下,参天大树的起点是一粒小小的种子,万丈高楼的起点是一块平常的基石,平安校园的起点是每一位同学的维护,每一位同学平安! 让我们一起携手共同创建平安校园吧!让这些令我们不安与无奈的坏人坏事永远的烟消云散,让草儿不再枯萎;让花儿不再凋谢;让我们的笑容永远挂在脸上;平安校园永远伴随着我们茁壮成长。
我是一个活泼开朗的孩子,有许多的兴趣和爱好。
羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末,我便早早地和小伙伴们约定好了,带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……,二话不说,直奔学校。
来到学校后,只见操场上已是人头攒动,我们也不甘落后,立即冲上去,直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着,你发球,我反击;你进攻,我防守;你防守,我进攻,就这样不知道多少个回合,大家热得汗流浃背也全然不知。
时间在不知不觉中飞逝,天很快黑了下来,操场上的人几乎走光了,我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞,我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队,我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练,我的体质在一天天的不断增强,身体也越来越强壮了。
在我没有参加训练之前,体弱多病,稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。
是运动让我的身体更加地健壮了,是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。
在参加学校篮球队的这一年多的时间里,每当打比赛时,我们全体队员的默契配合和进攻,篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐,彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐,更收获了朋友间的友情。
我热爱运动,通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动,你还不快点参加?。
我是小学生,在校园内外听到的,看到的安全事故频繁发生。
事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内,有的同学也会一时冲动,乱追乱跑,摔伤的,撞伤的也有。
无端横祸向我们飞来,血的教训让我们懂得,校园安全与我们师生密切相关,关系到我们学生能否健康成长,完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。
校园安全是我们学习各科知识的前提,安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心,长抓不懈,落到实处。
学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌,告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱,少先队员们应做好以下几点:第一、我们要有高度的安全意识,充分认识安全的重要性。
第二、要注意防范心理安全。第三、在各项运动中要注意运动安全。
第四、要注意食品卫生安全。第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。
安全像眼睛,时刻陪伴着我!安全像耳朵,时刻提醒着我!有了安全,我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火,快快乐乐,有了安全,我们才能有充沛的精神,勤奋学习科学知识。安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们的生死存亡。
为了我们的健康,为了家庭的幸福,为了我们国家的昌盛,更为了世界少一点悲哀,多一份欢乐,让我们时刻记住:珍爱生命,安全从我做起。
过年,是我们中国人民的传统节日,大家爱在过年放放鞭炮,既热闹又喜庆!可是如今我们的世界,空气中充满了有毒气体,PM2·5成为了我们呼吸的最多的气体颗粒。而这些跟我们大家所放的烟花、鞭炮有着直接的关系。所以我们的政府已经开始限制烟花的燃放,我也非常赞成。往年我非常喜欢放鞭炮,但是为了人们的身体健康,我忍痛割爱。
今天是正月初七。我想到了一个既低碳又有意义的活动:种西兰花。西兰花能算是我老家的一个特产了,它全身绿色,孩子常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保持视力、提高记忆力,还能抗癌呢!可见它是一个多么健康的食物。知道了西兰花的各种益处,我就更着急去种西兰花,和拔西兰花了!于是我来到了我阿姨家的一块菜地里,准备在这儿种植一些西兰花,并拔出一些成熟了的西兰花。
说干就干,我问阿姨要来几粒西兰花种子,并找来了铲子;一点一点地开始挖土,“嘿咻嘿咻”。虽然现在尚为冬季,但我的汗水却已滴了下来,“哈”,差不多了,我小心翼翼地将一粒西兰花种子放入小土坑中,然后我又将挖出的泥土重新填入了坑中。啊!终于完成了!后来,我又照这个步骤种了好几个西兰花,累得我腰酸背痛,但一想到再过几个月就能吃到自己种的西兰花,我就忘了一切辛苦,忍不住要笑了出来。
接着我又开始寻找成熟了的西兰花,想好好地一享西兰花带来的口福。于是我一头栽进西兰花丛中,一个一个仔仔细细地看过去,寻找着……突然,一个深绿色的身影映入了我的眼帘。“啊!找到了!”我兴奋的一叫,立马冲到它的前面,连拉带拽地使劲把它往上拔,可它就是不出来。这是阿姨走了过来,用刀一割,西兰花应声断开。就这样,一棵西兰花收集完成。后来我按阿姨的办法自己又挖了几个,又开心又自豪。我抱着这几个绿色蔬菜,蹦蹦跳跳着走了。
其实过年不需要轰轰烈烈的烟花爆竹,只需要用简简单单的一个健康、低碳又有意义的方式,就已经很完美了!
预防校园安全事故 提高自救自护能力老师们、同学们:大家好!据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。
这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出,通过安全教育,提高我们中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。
而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们的青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此少年儿童学习安全防卫知识,提高自我保护能力。千万不能掉以轻心,麻痹大意,必须要有“安全第一”的意识。
学校会经常向同学们介绍一些应急自救自护的知识,向学生们进行安全教育。做好学校安全工作,离不开我们全校的任何一个人。
安全!安全!让我们从校园做起,让我们江滨小学的每一名师生从自身做起。谢谢大家。
新星学校为有效预防校园食品卫生安全突发事故的发生,切实保障广大师生身体健康和生命安全,采取以下措施,确保校园食品卫生安全。一是以预防为主,把好进货关。
积极宣传普及食品卫生安全知识,提高师生安全防范意识和自救能力;严把校园食堂、小店食品进货关,从源头上切实加强校园食品卫生日常安全管理,及时发现和消除隐患。二是健全制度,依法管理。
建立完善校园食品卫生安全事故的预防、报告、控制和救治等制度,严格执行食品卫生管理等相关法律法规依法管理,一旦发现意外事故,立即启动应急处理组织指挥系统,分管领导要在第一时间亲临现场,了解事故情况,立即采取处理对策,并及时向各级领导报告有关情况。对在预防、处置食品卫生安全突发事故中和善后处理工作中玩忽职守者,以及其他不利于预防和处置工作者,视其情况和危害后果轻重,追究责任。
三是分工明确,责任到人。实行学校分管领导负责制,切实加强校园食品卫生安全的巡视、督促、检查力度。
并建立健全奖惩制度。对在预防、处置校园食品卫生安全突发事故中和善后处理工作中表现突出者给予表彰和奖励。
四是以人为本,快速反应。建立预警和快速反应机制,强化人力、物力、财力储备。
一旦出现校园食品卫生安全事件,要在第一时间快速反应、及时报告、及时准确处置,把损失减低到最少程度。珍爱生命 善待自我各位老师、同学们:今天是全国中小学生安全教育日。
今天,我国旗下演讲的题目是《珍爱生命 善待自我 筑起思想、行为和生命的安全长城》 我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。
据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。当前,中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。
一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对我们敲响了安全的警钟。“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。
同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。
即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。
这里不仅环境优美,学习条件也很优越。所以,我说:“我爱我的校园”。
走进校园,首先映入眼帘的便是操场上红色的塑胶跑道,四周种上了杨树。在跑道中间有着一个清新的绿草坪,好像随时都会散发出一股淡淡的清香。每当下课的时候,这里就会变成一大片欢乐的海洋,同学们像小鱼在海洋里自由自在的游戏。
操场前面当然是我们学习的地方——教学楼!教学楼里橘红色,在正门上面有许多金灿灿发亮的奖状,这更代表着我们学校是一所文明庄河的好学校了。
走进教学楼,里面有五层除了第五层每层都有许多个班级,每个班级里都有一套电子教学设备,让课堂有声有色,同学们能津津有味的学习。
第五层是社团,全是我们学校高年级的同学管理的,社团的种类繁多,比如有环保社团、读书社团、昆虫社团······其中小记者团每隔一周四都发行实小报呢!还有校园之声广播社团一时常在学校广播。这些全部成了我们学校的特色。
走出教学楼,旁边是综艺楼,是同学们展示才艺的地方,让自己的课余生活丰富多彩,难怪,领导也对我们的本领赞不绝口呢!
综艺楼的旁边,是食堂,每到中午,香喷喷的饭菜让我们饱足了小肚子,看看我们狼吞虎咽地吃饭,食堂的叔叔阿姨笑呵呵的的确,阿姨做的饭菜太好吃了!
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