到了比赛场后,看见了许多经过专业训练的轮滑队队员,这给我们带来了很大的压力。李维因为晕车肚子痛,很痛苦的坐在那,最后她退出了比赛。而我也是晕车,满头是汗,想呕吐,妈妈带着我在外围的朔胶跑道上来回慢走,为我调整状态,妈妈告诉我,得不得奖不重要,重要的是自己努力就好,不要紧张,不要轻易放弃,珍惜机会,重在参与。
比赛正式开始了。我报的是300和500米两项,在预赛中两项都是第二名的好成绩,顺利进入决赛名单。在场下老师和同学们为我叫好鼓劲,这下我心有底了。在男子组比赛中,李治俞摔倒了,他勇敢的爬起来,继续向前追赶,为我们学校争得了宝贵的一分,比赛中其他学校的运动员也有摔倒的,可是他们全都选择了退出比赛,李治俞的精神值得我学习,看到他的表现我又增加了对自己的信心。在决赛中我分别获得了第二和第三的成绩,为学校争得了九分,老师的赞赏下,我的心里甭提多美了。
我要感谢我的妈妈,是她在我临上场时用手语支持鼓励我,但更要感谢的是给我机会参赛的两个体育老师,如果老师没有给我报名,也不可能让我有展示自己的机会。这次的比赛让我长了很多见识,让我明白一个人做事要有信心,战胜自己,战胜困难,才能有收获。以后我还要参加各种比赛,因为比赛能给我成长的动力,让我的童年生活更加丰富多彩。
精彩的轮滑钻杆比赛
今年暑假我们“米高”轮滑初级班的12名学员,在教练的组织下,举行了一次轮滑钻杆比赛。
轮滑钻杆就是穿着轮滑鞋从竹杆底下钻过,身体不得接触地面,否则犯规。你可别小看轮滑钻杆,完全凭借轮滑鞋的惯性钻过竹杆,竹竿落地无效,每人只有三次机会,钻不过就被淘汰掉。
比赛开始了,第一次杆的高度是70厘米,这对我们来说小菜一碟,我们像一只只小老鼠从杆底下滑过。教练把杆降到了60厘米,这次张冬妮姐姐由于个子太高了,连续三次都没有钻过,她被淘汰了。教练继续把杆降低,55厘米、50厘米,杆越来越低,越来越多的学员被淘汰。最后的只剩下小胖、佳佳、小杰和我四个人了。
这时教练说:“现在杆的高度是45厘米,同学们加油哦!让刘洁滢先来”。“嘘“随着教练的一声哨响,我深吸一口气开始助跑,到了距杆1米左右时下蹲,两手抓住轮滑鞋的两侧,头深深地埋在两腿之间。“唰”的一下我钻过去了,只听掌声响起,我知道我已经成功过杆了。下一个是小胖,只见他左脚一蹬像箭一样飞过去,由于速度太快,到滑杆前来不及把头埋下,结果一头把杆撞掉了,围观的人发出了叹息声。
要说最搞笑是是佳佳,由于助跑速度太慢,她刚钻到滑杆底下就停住了,只见她急中生智用手在地上刨了两下,几乎是爬着过杆的,周围的观众都笑的直不腰来。教练说这样不算,小胖和佳佳还有两次机会。最后他们终于用标准的动作顺利钻过了杆。
接下来高度降到了40厘米,这可是我从来没钻过的高度,而且和四、五岁的小胖他们比,我在身高上不占优势,虽然我努力地试了三次,但还是没有成功。
这次轮滑钻杆比赛由佳佳获得轮滑钻杆的冠军,虽然我只获得了第四名,但是轮滑带给我无与伦比的快乐。它不仅刺激而且动感十足。还是速度、力量和技巧的完美结合,更有健身和放松心情的作用。所以请大家一起来参于吧!你一定会喜欢上了这种在流动和跳跃中展现技巧美的休闲运动。
学轮滑
我的课余生活丰富多彩。比如:打乒乓球,和小伙伴做游戏,看课外书,看动画片,轮滑,帮妈妈做家务等等。
我最喜欢的活动是轮滑。记得我刚学的时候,腿都摔青了。那是一个星期二的下午,我写完作业,在楼下空地上学轮滑。我坐在椅子上,穿好鞋子,两只手紧紧地扒栏杆站了起来。可我刚一松手,脚下就猛地向前一滑,我急忙抓住栏杆,沿着栏杆慢慢地往前滑行就这样练了一下午,我能不扶任何东西站稳了。第二天,我又练习独自向前滑,可是,我的手刚一离栏杆,着脚下一溜,就重重地摔倒了,疼得我眼泪夺眶而出。我咬着牙,忍着痛,缓缓地站起来。我学着别人的样子,脚呈八字行,半蹲着,小心地滑着。一次次摔倒,一次次咬紧牙关又站起来。三四天以后,我居然会向前滑行了。我非常高兴,妈妈说我是自学成才,滑得很棒!后来,我利用课余时间经常练,现在滑得越来越好了。
通过学轮滑,使我认识到:遇到困难,要敢于挑战,想办法克服,这样才能取得成功。
我,会画画、唱歌、弹钢琴,骑自行车,但我最拿手的还是滑轮滑了。
每当爸爸妈妈带我到广场玩,时不时会看到一些哥哥姐姐在滑轮滑。我想:滑轮滑这么简单,肯定一穿上就会,妈妈告诉我:其实,这个东西没你想的那么简单。我一点也不信,想自己练练。
没过几天,我就得到了一双漂亮的轮滑鞋,我可高兴了,迫不及待地把它穿上。可是我刚走第一步,就后悔了,认为妈妈说地是对的。我心跳加速,双腿发颤,身体往后仰,差点摔在地上。我终于知道做什么事都不容易,要刻苦练习才能学会。于是我下决心从现在开始学习滑轮滑,先是爸爸拉着我的手练习走路,不知从什么时候,爸爸突然不拉我了,我却一点也不知道。突然,我一回头,脚一滑就摔在了地上。我埋怨起爸爸来,爸爸语重心长地对我说:“孩子,你每天都拉着我的手,什么时候才能学会呀,小鸟学飞时,妈妈都把它们推下去,让它们自己学会飞。”我觉得爸爸说地非常有理,于是自觉加紧练习,一天练上十多圈,有时腿破了,手累了我也没有气馁,渐渐地,我终于学会了轮滑。现在,我已运用自如,如:滑葫芦,走S型等,我相信不论做什么事,只要我努力,就能成功,我想:等我长大了,我也要去参加奥运会为国争光。
滑轮滑不但锻炼身体,还让我明白了做什么事都不容易,但只要不怕吃苦,持之以恒,坚持练习,就一定能成功。
谢谢,请采纳
转眼间,我已经11岁了,在这11年中,我已经经历过许多事情了,这些事有的使我难过,有的使我高兴,但印象最深的还是那次成功后的喜悦。
那是在我九岁的时候,我走在放学回家的路上,看到许多大哥哥和大姐姐都在路边滑轮滑,他们的轮滑技术都非常的好。他们一会儿倒滑一会儿正滑,还不时的变着花样滑,看得我眼花缭乱,我很羡慕他们,便决定要学会。一回到家,我就闹着爸爸妈妈给我买轮滑鞋,爸爸妈妈无可奈何地摇了摇头,同意了,我十分高兴。
第二天一大早,我就一骨碌从床上爬起来,因为爸爸答应今天给我买轮滑鞋的。我四处找了一下,却没有找到爸爸,我问妈妈爸爸去哪里了,妈妈说他一大早就给我们轮滑鞋去了,叫我边写作业边等他。于是,我拿出作业本,虽然我表面上是在写作业,但满脑子都是轮滑,所以这次的作业我写的很差。不大一会,我的作业就全都写完了,我坐在沙发上,等着爸爸“凯旋”归来。过了半个小时,爸爸终于回来了,我顿时比见了上帝还要高兴。我从沙发上蹦了起来,迎接爸爸买回来都轮滑鞋。
我拿起轮滑鞋就向我家屋后的花园奔去。我换上轮滑鞋,滑了起来。嗯,滑得不错啊,我自我评价着。我骄傲了,竟开始闭着眼滑了起来,当我睁开眼时,啊!前面一块大石头,我还没来得及转弯就一下子撞在了大石头上,“扑通”一声倒在了地上。这时,一个大哥哥划着轮滑滑了过来,用嘲笑的语气对我说:“呦,小妹妹,还没学会轮滑就学会摔跤了,真厉害啊!”我听了,顿时觉得无地自容,真想找个地缝钻进去。我一边揉着摔疼的屁股一边往家走,心想:哎,是那个该死的发明了这型运动!摔死我了。
我回到家,把轮滑鞋往地上一扔便坐在沙发上发呆。过了一会儿,爸爸看见了,问我怎么了?我没有说话只是狼狈地望着爸爸,爸爸似乎明白了一切,语重心长地对我说:“孩子,爸爸告诉你一句名言‘不经历风雨,怎能见彩虹?没有谁能随随便便成功’,你要知道‘失败是成功之母’啊!”我听了,失去的信心又被捡了回来。我从沙发上蹦起来,对爸爸说:“知道了,爸爸。”于是我又拿起轮滑鞋,朝着花园跑去。
我换上鞋,开始练习轮滑,我摔倒了又爬起来,一次,两次,三次……功夫不负有心人,我终于学会了轮滑!当时,我觉得花儿在向我微笑,白云在向我招手,太阳都向我竖起了大拇指……
啊!成功的感觉真好!
(仅供参考)
学轮滑 我的课余生活丰富多彩。
比如:打乒乓球,和小伙伴做游戏,看课外书,看动画片,轮滑,帮妈妈做家务等等。 我最喜欢的活动是轮滑。
记得我刚学的时候,腿都摔青了。那是一个星期二的下午,我写完作业,在楼下空地上学轮滑。
我坐在椅子上,穿好鞋子,两只手紧紧地扒栏杆站了起来。可我刚一松手,脚下就猛地向前一滑,我急忙抓住栏杆,沿着栏杆慢慢地往前滑行就这样练了一下午,我能不扶任何东西站稳了。
第二天,我又练习独自向前滑,可是,我的手刚一离栏杆,着脚下一溜,就重重地摔倒了,疼得我眼泪夺眶而出。我咬着牙,忍着痛,缓缓地站起来。
我学着别人的样子,脚呈八字行,半蹲着,小心地滑着。一次次摔倒,一次次咬紧牙关又站起来。
三四天以后,我居然会向前滑行了。我非常高兴,妈妈说我是自学成才,滑得很棒!后来,我利用课余时间经常练,现在滑得越来越好了。
通过学轮滑,使我认识到:遇到困难,要敢于挑战,想办法克服,这样才能取得成功。
我们的生活中有许多“第一次”,一个个“第一次”就象一个个脚印,印在我们成长的道路上。
我最难忘的就是“第一次”学轮滑,那时我刚刚买来轮滑鞋,便拿着和同学们一起玩。可是,穿上鞋,我连站都站不起来,更别说滑了!看看同学们却滑的很好,动作优美娴熟,脚只要动一下就会滑出很远,我羡慕的望着他们,真想和他们一样,可是也只能一小步一小步的移,我坐了下来,我下定决心要学好轮滑。
于是我请同学当我的小老师,我小心翼翼的站起来,同学拉住我的手,不停的向后退着,我鞋上的轱辘就自动的转着,我的心不禁的揪了起来,腿不住的发抖。大叫的让她停下来,她停了下来,我大口大口的喘着粗气,一屁股坐到了凳子上。
于是小老师耐心地给我讲解要领并且拉住我的手,和我一起向前滑去,领悟到要领的我动作一点点由生疏变的熟练了,可以自己滑了。看着我的“小老师”开心的笑脸,我的心里也像吃了蜜一样甜。
我发觉到:人生就像一列火车,到站了你才发现最美的不是终点,而是沿途的风景!学习轮滑也是一样的,结果不是最重要的,重要的是学习的过程,不论你最终的结果怎样,重要的是你努力了,敢于尝试了。
我新买了一双滑冰鞋,妈妈嫌我掌握不了平衡,便把我送到合江亭对面的音乐广场上学滑冰,掌握好滑冰的基础知识。
我到了音乐广场,看到晚上出来散步的人很多,当然也有锻炼的。不能说是人山人海,但也有几百人吧。有散步的,有跳拉丁舞的,有舞扇子跳的,有舞剑的,有打太极拳的,当然还有滑旱冰的。
学滑旱冰的有不同年龄的人,大的有十七八岁,小的孩子只有三四岁,我的年龄属于不大不小。那儿每天灯火通明,好像在举办什么宴会一样。
在那滑冰可好玩了。有一次我们去追教练,我们在人海中传来传去,像走迷宫一样刚要抓到教练了,他一闪,我们便扑在了地上,因为戴着防护用具,我们都没有受伤。就这样,摔倒了又起来,起来了又摔倒,非常狼狈,大家都乐得哈哈地笑。
到目前为止,我已经把一至七节课学会了,我学会了V字走路、V字滑行、后跟刹、跪刹、画葫芦、A字转弯、单S、双S,还有最后一节课―倒滑,学了一些。我觉得比较难的是画葫芦和双S。画葫芦分两种,连续画葫芦和一个一个地画葫芦。连续画葫芦就是:先站好外八字脚,然后两脚同时向外前方滑出,滑倒一半的时候,用内刃回收,直到变成内八字脚。然后后跟并拢,继续滑。我的问题是我的内刃收不回,这样脚就并不拢,所以葫芦滑得不规范。记得第一次滑葫芦的时候,我硬要把内刃收拢,结果我重心后倾,一屁股坐到了地上,摔得我好痛喔!这个动作我练了三天都没练好,真是挺难的。
双S也是我的难题。这个动作要求双脚平行,呈S形运动绕脚标,窍门是用腰控制脚。一次,教练教我们画双S。他说:“撞倒一个脚标扣十分,摔倒扣十分,抬脚扣五分。”我是第一个,每次我滑的时候都要碰到几个脚标,但是它们就是不倒。教练没法扣我的分,说我运气好。但我觉得自己的基本功不好,才会出现这种情况。
每天傍晚,妈妈早早的把饭做好。我很快吃过晚饭,七点过一点就和小朋友到练习的地方去。一直滑到九点半才回家。虽然每天我都累的气喘吁吁的,但是我却从中得到了很大的乐趣。滑旱冰这项运动既能锻炼身体,又能交到朋友。
我学会轮滑了 我看见有的小朋友都有轮滑鞋,穿着轮滑鞋在运动场上滑行,像小鸟一样飞来飞去,心里特别羡慕。
星期日,爸爸从临沂回来,我看见爸爸提着一个黑色的包,爸爸说是送给我的生日礼物,让我猜猜是什么。是什么呢?我怎么也猜不出来。
我迫不及待的打开:哇!好漂亮的轮滑鞋耶!! 我想马上穿上鞋,爸爸说,安全第一,要穿戴护具。穿戴上护具,感觉好威风!穿上轮滑鞋,刚站起来,就“扑通”一声摔了个“屁股蹲”。
我扶着爸爸的手站了起来。爸爸看我站也站不好,滑也不会滑,很着急,就带我上网查看了轮滑教程。
我看了好多遍,知道了怎么站立,怎么走路,怎么滑行。v字形站立,真的,我不再摔倒了!我终于学会了站立。
爸爸说,你千万别向后仰身体,那样你会跌倒的。只要你身体向前倾斜,重心向前,你就不会摔倒了。
开始学习走路了,我想走路非常简单,一会就会学会吧。开始走路,我每走一步就摔倒一次,我很后悔,小看了走路。
爸爸问,走路的时候应该注意什么呢?我想了想说,腿要直,轮要正。我先在草地上练习,再到运动场上练习,终于也学会了走路。
开始学习滑行了,可是怎么也滑不起来,爸爸在一旁说,教程上的小朋友的滑行动作是怎样的呢?我回忆了一下,说,是向侧后蹬。开始练习了,我一次次的摔倒,又一次次爬起来,半步,一步,两步,三步------终于学会滑行了,我成功了! 我在网上看了好多遍,以为自己都会了,可是还是跌倒了好多次,真是“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜”呀,只有亲自做一下,才知道做成功一件事情是多么难啊。
可是无论多么难的事情,只要坚持不懈,不怕困难,就一定会成功。 新的 有一天,我的小姨给我的表妹买了一双滑轮鞋。
我很羡慕,就叫爷爷帮我买。爷爷同意了,我高兴地说:"耶!"过了几天,爷爷帮我买了滑轮鞋,我高兴的欢呼起来说:"谢谢爷爷!"爷爷说不用谢。
"我马上穿上滑轮鞋,想滑的时候就摔倒了。啊,好痛啊!奶奶看见了马上扶我起来。
摔了几次之后,我慢慢的学会了。过了几天,小姨带我和妹妹去广场玩滑轮。
小姨付了300块钱让妹妹学。我自己练,去了四天。
第一天到第四天练会了一个动作有五个杯子我在五个杯子的缝隙中转弯。摔了几次,但我还是坚持下来了。
我学沦滑的时后,发现一个道理。做什么事都要坚持下去。
记得那是个星期六的中午,和几个好朋友去溜冰,心里甭提有多高兴了。
路上,草儿向我挥手,花儿向我微笑。 大家走进冰场,只见冰场上人来人往,热闹非凡。
穿梭一般的滑来滑去,有的像燕子飞过,有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞,还有的初学者,战战兢兢地挪动着步子。 我有些迫不及待了,忙忙换上溜冰鞋,呀这溜冰鞋可真重啊,就像有几千斤的铁块绑在我脚上。
我战战兢兢地站起来,刚想走一步,可只听“哎哟”一声,我便一下子跪在地上,疼得我咬牙切齿。突然,我像到了去找小玲,“小玲不是会滑吗?叫她教我好了。”
我举目四望,只见小玲弯着腰,滑得轻松自如,于是我就叫小玲来教教我。小玲滑过来,小心翼翼得把我扶起来,然后教我步伐,只见小玲身子向前稍稍探着,两脚叉开成“八”字形,先把右叫脚向向偏右的方向滑了一步,之后左脚抬起,向左滑了一步。
小玲说:“就这样滑,但要注意滑时千万不要把脚抬太高,要注意把重心移到滑行的那条腿上。”我听了这番话,是懂非懂得点了点头,便紧紧地抓住铁栏,认真地练了起来,可刚没滑几步,轮子一滑,重心不稳,身子向后一仰,一屁股坐到了地上。
可我没灰心,仍然紧紧地抓着铁栏,想起来,可脚下是滑的,怎么也使不上劲,我就想了想,“坐着使不上劲,我就跪着起来好了。”于是,我把身子转了转,使我跪在地上,双脚一掂,双手一撑,就站起来了。
“呼---终于起来了。”这时,欢欢滑过来对我说:走,我带你到场中央去滑,我来时就到那滑,一下就学会了。
“我犹豫不决地说:“我……我怕……”“没关系,不是有我的嘛。”欢欢鼓励我说,然后欢欢便搀扶着我向场中央滑去,我的身体好像跟我作对似的,抖个不停,好容易到了场中央,欢欢走了,我便开始了练习,可又没过多久,“咚――”的一声闷响,我双脚腾空,又一屁股坐了下去。
顿时,头上出现了好多五颜六色的星星,眼泪在眼眶里打转,我迷迷糊糊地嘀咕了一句:“我现在可真向往正常人走路啊!”可又有什么办法呢?既然来了,就一定要把它学好!于是我又重整旗鼓,开始练习,终于,“功夫不负有心人”我会滑了,虽然滑得很慢,但还是有模有样的呢!突然我看见小丹坐在凳子上,半天没站起来,我小心翼翼地滑过去,说:“小丹,我们一起滑吧。”我明知是泥菩萨过河――自身难保,这时她刚站起来,由于身子前仰后合,轮子一滑,绊着我的脚,“啪――”两人同时摔下来。
“哈哈哈――”看着对方狼狈不堪的样子,都开心的笑了。 冰场中间三五成群的女同学们,手拉手,轻巧地慢滑着。
手有节奏地一甩一甩的,身子也随着滑行稍稍有掉摆动,就像美丽的仙女在翩翩起舞。我拉着小丹的手,也加如其中…… 一眨眼,5点了,我们也该回家了,再看看自己,简直一个灰人,衣服上和脸上全是白灰。
虽然我衣服弄脏了,屁股也摔疼了,但心里仍然很高兴,因为我学会了溜冰。 那次溜冰,让我懂得了“只要功夫深,铁棒磨成绣花针”的道理。
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