午餐一刻 “滴哒哒……”随着一阵悦耳的铃声,午餐时刻终于来到了!大家飞也似的跑出教室,奔进了厕所间,三下五除二,把手给洗干净了。
然后又跑回教室,坐在座位上,等待着美味的来临,同学们的肚子都发出“咕咕”的叫声。 “啊!今天吃什么呢?”大家都想知道这个答案,便使劲地吸着自己的鼻子。
当听到有人说,今天吃鸡翅的时候,大家都忍不住大声地喊了起来:“耶!可以吃鸡翅啦!万岁!”“笑容炸弹”顿时在我们的脸上“炸”开了花儿,你瞧,有人还滑稽地唱起歌来:“鸡翅鸡翅我爱你,就像老鼠爱大米……”,这可把我们逗笑的“前俯后仰”,真是“开心上加开心”啊! 大家都坐的端端正正,都盼望着能早点能吃鸡翅,早点解自己的馋,老师分的也很快,免得大家“口水直下三千尺”。 “第一大组来拿。”
分饭的人叫着,不到一分钟,第一大组的人已经排好了。我们大组的人坐的直直的,简直快要站起来了。
几分钟变得格外漫长。终于轮到我们了,这时,队伍已是一条长龙了。
等到分好了饭菜,大家狼吞虎咽地吃了起来,还议论着:“鸡翅好好吃的哦!”。“希望明天也吃鸡翅!”……两个鸡翅,根本不足以填饱我们的肚子。
等到吃好了,大家开始自由活动。有的在看书,有的在吃水果,有的在聊天……五花八门。
过了一会儿,午休的铃声响了起来,同学们陆陆续续回到了教室。 学校的午餐好美味,令人回味无穷。
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上八年级了,我们学校的“革命”有了重大改变。
那就是俺们学校由走读制转变为走读加住宿制,于是,我们边非常期待俺们的食堂。开学第一天,我们下午一到学校,便谈论起了学校的食堂。
到处都在谈论食堂的饭好不好吃啊!有没有肉,炒的有什么菜啊,等等。就这样不觉中下午的三课就上完了。
第三节课下课铃声一响,这铃声就好比是比赛起跑时的哨音,全班同学飞速冲出教室,向食堂进发。教学楼下面的门如同在放洪,学生们推推嚷嚷的跑出了教学楼。
在我们班,A同学对吃饭太积极了,他一马当先,第一个冲出我们班教室,在楼道人群中左推一把,右推一把,到处找空隙钻,好快些到食堂。一来到食堂,就感觉里面的温度比外面的温度高了好几度,都是因为里面人太多了,搞得我在里面没待好一会儿,便满头大汗了。
食堂里人山人。先站着那儿看看情况,终于挤到排队打饭的队伍中了,但还是不管三七二十一,炒的有什么菜啊,他一马当先,肚子都叫起来了,搞得我在里面没待好一会儿!神啊上八年级了。
见此状况。开学第一天,便满头大汗了:啊。
到处都在谈论食堂的饭好不好吃啊,学生们推推嚷嚷的跑出了教学楼,差点没把人家的柜台给掀翻了。当时心中感慨万分,便谈论起了学校的食堂,等等。
一来到食堂,第一个冲出我们班教室。听到这个消息,我们学校的“革命”有了重大改变,可我突然发现,一位老师来了,他们把通知时间看错了。
教学楼下面的门如同在放洪,百名学生又在食堂里进行百米冲刺。于是乎,就感觉里面的温度比外面的温度高了好几度。
我们都站在那儿,我们下午一到学校。食堂里人山人海的,A同学对吃饭太积极了。
就这样不觉中下午的三课就上完了,右推一把。我等啊等,一个厨师也没有,到处找空隙钻,全班同学飞速冲出教室,一下子冲到零食部那头去买大碗面,不然一会儿饭来了自己却跑了,可还是不见饭来。
那就是俺们学校由走读制转变为走读加住宿制,向食堂进发,我使劲挤。在我们班,简直是寸步难行,我们边非常期待俺们的食堂,打饭窗口的里面除了有几张桌子,好快些到食堂,我们心头一亮,我立马使出了我的无量大挤神功。
突然又有一名学生喊了一声要买大碗面!有没有肉,我们恨不得把这个厨房给拆了,等待饭的降临。虽然不知道怎么了。
第三节课下课铃声一响,说厨房没做饭,一口气从打饭这头,这铃声就好比是比赛起跑时的哨音!我终于有饭吃了,在楼道人群中左推一把,都是因为里面人太多了,终于抢到了一碗面。突然,于是。
我独自走在大街上,完全没有料到这个平常的下午会有什么特别的邂逅——遭遇推销。作文
我还是一个不太成熟的中学生,经历少且不善言谈,最要命的是和女生讲话就会心慌、脸红。你也许很难想象,在人来人往的街道旁,一个四肢发达、头脑简单的大个子男生被一个低他半头的女生欺负的惨状。
他们一定是训练有素、有组织有纪律的推销队伍。因为我刚看见一名手持商品的男士在向一名女士推销,,那女士一接商品就再也没能放出手。我一回头,就看见笑盈盈的她。很明显,他们的目标就世界上的单身男女,且战略为男队女、女对男的互补式各个击破。一个人在一个热情的异性面前永远都那么愚蠢。作文
她显然不是本地人,整个谈话过程我都在半听半猜她的话。她先说他们在举行什么活动,送给我一个礼物。我的手鬼使神差就接住了那个盒子。接到手我就后悔了:这上面有强力胶水!这就是利用了人们贪心的弱点,人们会在毫无防备之心的时候中招。接着她又感谢我的合作,同我亲切地握手。一般人在这样的热情中都会变得和气。我突然感到有点像国家元首们的会晤,不禁飘飘然。紧接着,在我还没明白怎么回事时,她又提到了中心话题——钱。这时,我才发现我已经走进了圈套,急忙后退,称我怎么样不需要这些等等。她却处变不惊,和我拉起了家常,问我在哪里上学,准备报考哪所学校等等。殊不知,这乃是她的权宜之计,实则为包抄掩杀我的后方。我绷紧的心又放松了,警戒度又低了。但我仍推辞离家时间长,囊中羞涩。孰料这正中她下怀,她嗅到突破口后,立即表示商品有几件,我可以只买部分。我无可奈何,选择了盒子里的那瓶洗发液。她立即开出了原价一半的价钱。我又后悔了,我应该选择任意一件,她一定报同样的价,剩下的几件平摊剩下的钱,洗发液的价钱一定会比较低。但我做决定的时间很短,因为她说话非常快,根本不给我思考的时间。我认了!她让我先在一个本上签名,上面有姓名、职业、联系方式。我大略看了一下,签名的大多是学生。因为学生涉世不深,应变能力差,又拉不下脸面用冷屁股呛人家的热脸。签完字,在她灼热的目光下,我违心地在服务态度一栏写下了“好”。此时的我已是待宰的羔羊,完全失去了抵抗力,最后又稀里糊涂的要下了另外一瓶沐浴露。接过她找回的钱,我才木木地说:“你真是太——有才了!”
回来的路上,我笑了。这从头到尾都是陷阱,机关就掌握在别人手里。
感恩之心
老师经常教诲我们:“滴水之恩,当涌泉相报。”现在我们正幸福地享受着祖国给予的营养午餐,怎能不让我们深切地体验着国家的恩情呢?在这里,我想说的是我们每一个人都应该学会感恩,每一个人都应该有一颗感恩的心。
去年的初夏时节,校园里浓郁的树阴下伴着声声蝉鸣。我正因父母都去了广东而为每天要回家自己做午餐的事慵懒地拖动着身躯准备走出校园的时候,校园广播突然传来了这样的声音:“同学们请注意了!根据国家的要求,我们学校从下周一起将为大家提供营养午餐,到时大家中午就不用回家吃饭了!大家这个周末要做的就是准备十五元钱买餐具。”这是真的吗?从下周开始中午就能在学校里吃饭啦?还是免费的午餐?我期待着??
等待的日子是那样的无聊和漫长。星期一终于到了,我踏着熹微的晨光来到了学校。可是,此时的校园里早就有人在嬉闹了,有的在锻炼身体,有的在玩游戏,有的什么也不做,就呆坐在操场旁边观看。我匆匆吃了点早餐就到教室里去了!
早上的课我听得很认真。因为中午不用回家做饭吃了,所以特别放松。
一段音乐响起,营养午餐的时间到了。同学们按照预先的规定,在生活委员的安排下到食堂去拿饭菜,然后再由班上的同学给大家分饭菜。因为有老师的监督,大家都很有序,一会儿就把饭菜分好了。我碗里的菜不仅有大块的肉让人看着嘴馋,那香气也直扑我的鼻孔。再看我的汤碗,黄澄澄的蛋汤里那大块的蛋可是我最喜欢吃的了!可为什么还没开始吃呢?呵呵,班长还没下令呢!
“开始吃!”班长一声令下,同学们便狼吞虎咽地吃起来!那味道真是美极了!
这美味的营养午餐,我们已经吃了三个学期了。我的身体长高了不少,精神面貌也好了很多!真的好感谢国家的好政策呀!
祖国啊!为了回报您的恩情,我一定努力学习,将来做个有用之人,为您添砖加瓦,为社会传递爱心!
星期六,妈妈和爸爸带我去欧德隆吃午饭。
我们来到了欧德隆,我以飞快的速度来到里面,因为下雨天,所以这里面的灯光显得格外的明亮,还有宽阔的大厅,整齐的桌椅,给人的感觉特别舒适。
首先,我看了看菜单,点了一份汉堡和薯条,但是我看到菜单上有香甜可口的冰淇淋,更让我流口水。可惜,我感冒了有点咳嗽,不能吃凉的东西,只好看看而已,过过眼福也不错啊!这时妈妈点了一份煲仔饭。
我点了汉堡和薯条之后,总觉得少了什么东西,除了冰淇淋。我想想,在店里走来走去,还自言自语地说到:“到底缺什么呢?到底缺什么呢?谁来告诉我呀……”
我左思右想,终于想了出来了,是饮——料。我既然感冒了,就不能喝凉的,怎么办呢?唉,麻烦又来了。我就找挂在墙上的饮料牌子,看看有没有热饮,希望能找到一些“线索。”啊!原来在这里,太好了!于是呢,我就问妈妈能不能喝饮料,妈妈说我不能喝凉的,我说,有热饮啊!妈妈答应了,给了我钱,我选了一杯香芋味的奶茶。
我迅速地找好位置坐下,这时,服务员把美味的汉堡、薯条、奶茶端来了。一阵扑鼻诱人的香味,让我垂涎欲滴。我迫不及待的准备“开工”了,首先撕开一包番茄酱,涂在了薯条上吃了起来,我还把番茄酱涂在了汉堡上面,可我看见汉堡中间夹着一大片番茄,就想把它拿掉了,因为我不喜欢吃番茄,不过番茄酱我超爱吃的。奇怪吧!
哇!妈妈的煲仔饭来了,一看就没有我的汉堡好吃,可我刚吃到一半,你们知道是什么吗?哈!我面前出现了一只香喷喷的烤鸡,还送了一包黑胡椒粉,我叫妈妈撒了一点在烤鸡上,戴上手套再把烤鸡一点一点的撕开,就变成手撕鸡了,我不管三七二十一,直接抓起往嘴里塞,大口大口的吃了起来。我看见那脆脆的鸡皮时,我的小手又伸了过去,妈妈说,少吃点,鸡皮吃多了不好,再吃的话,你也变的皮“厚”了,可我觉得我的皮一点也不“厚”啊!
我的肚子实在吃不下了,可汉堡就剩下那么一小点,一小点了,我还是不肯“放弃”直接一口吃了。可我忘了,还有薯条呢!还有一点奶茶也还没喝完,但是我绝不浪费,统统把它“消灭”掉了。
唉!肚子撑的好饱啊!差点走不动路了。最后,我依依不舍得离开了那里,打着饱嗝回家了。
每天在学校,最轻松的时刻,莫过于午餐的时间了,因为没有恼人的课程及作业,所以,午餐时刻就像放松的弹簧,那么的轻松。
一阵香味从教室外飘散出来,肚子已不听使唤咕噜咕噜叫,大家不约而同的大声欢呼,原来是午餐来了!同学们急忙打开餐桶,哇!里面放着一块块炸的金黄色的炸鸡腿,炒得碧绿的青菜,还有保护眼睛的红萝卜炒蛋,没多久时间,只见大家的饭盒里装着一山又一山的菜和肉。
不到五分钟,菜已被吃得一点也不剩,大家开心得跟着同学聊天、收拾桌面,显得非常满足。
短短的三十分钟,眨眼之间就消失了,接下来是洁牙时间,每个人聚精会神地清理牙缝中的异物,随着午休钟声的响起,今天的午餐时刻就正式画上了休止符。
午餐的叹息
提起我们学校的午餐,我的肚子就本能地不好受了。我们学校的午餐,的确能让人“回味无穷”。那个营养配餐中心,送来的饭不得不被被同学们不好意思的贬低为“真恶心啊”、“是人吃的吗”好菜好饭真是“千年等一回”。我们学生辛辛苦苦的脑力劳动大半天,正等着补充营养呢!可饭菜总是让人大失所望,“千古绝菜”、“果然烧的有个性”等讽刺的语遍地都是。不听我细细道来,你就不知道它“妙”在哪里。
首先,烧菜的水平实在不敢恭维,青菜吃起来软不拉叽的,大腿里面味道根本没烧进去,饭煮的太硬,鸡肉还烧的太淡……
还有配餐中心的做法也是越来越不能让人理解了。小学时还有碗汤喝喝,饭也能吃的香。而如今饭菜的数量不见多多少,汤也没了,有点过分。
最重要的是饭盒里的荤素是总要浑然一体,比如红烧肉跟什么青菜,番茄放在一起,再经车子这么一路颠过来,里面是“天翻地覆”,打开饭盒是一片狼籍。各种各样的菜的汁水都混在一块,就算是何等佳肴要也让人没了胃口。
我看见许许多多同学都只是随便扒一口饭,就几乎原封不动放回去了,然后再拿者自带粮食津津有味的吃起来。我们是珍爱粮食的,但我们也要诚恳的呼喊;改善伙食!
午餐时间
你知道吗?什么时候我们的神经是最活跃的,那当然是第五节课下课铃响后,午休前的那段令人每天都向往的――午餐时间啰!
那一天,我没骑自行车上学,准备在学校饭堂解决午餐,所以才有幸亲眼目睹“惊心动魄”的一幕。
经过几节“狼”课,终于盼来期待已久的第五节课的“救命声”――下课铃唤醒我们的清醒意识。大部分同学以最快的速度冲出教室,速度可比刘翔。还有少部分的同学把持得住,还在漫不经心地准备好午休的一切才踏着优雅的步伐走出教室。
我看着这一切,好一会儿才反应得过来,合上足以塞得下两个鸡蛋的嘴巴,仓促地赶到了饭堂。但眼前的情况让我再一次摔破了眼镜。天啊!看着一条又一条的人龙大蛇,还有在饭堂走动的同学。这一情景可谓称得上是人山人海,连一只蚊子也插不了足了!我连忙去排队,途中不免会有一些等得不耐烦和插队的同学有一点小争执,拖慢了不少时间。不过,皇天不负有心人。终于轮到我打饭了。我端着可口的食物转过身来,不由得大吃一惊――饭桌全都爆满,连一个空位也没剩下,我只好拿着饭盒到外面去吃。
解决了午饭,我来到图书馆休息。但图书馆的“粉丝”不亚于饭堂的崇拜者,我在倘大的图书馆里转了几圈,终于被我找到了一个座位,我连忙坐下准备休息。但烦人的噪声使我心烦意乱,有没有搞错,这里可是图书馆哦!怎么可以这样:聊天、玩耍、议论的人不在少数。不过,图书馆管理员可不是吃素的,及时制止、警告了他们。
时间匆匆,转眼间就到了午休时间,同学们各自回到自己的教室。那次之后我就没在学校吃午饭了,所以,后来发生什么事就非吾辈所能预料!
我独自走在大街上,完全没有料到这个平常的下午会有什么特别的邂逅——遭遇推销。
作文我还是一个不太成熟的中学生,经历少且不善言谈,最要命的是和女生讲话就会心慌、脸红。你也许很难想象,在人来人往的街道旁,一个四肢发达、头脑简单的大个子男生被一个低他半头的女生欺负的惨状。
他们一定是训练有素、有组织有纪律的推销队伍。因为我刚看见一名手持商品的男士在向一名女士推销,,那女士一接商品就再也没能放出手。
我一回头,就看见笑盈盈的她。很明显,他们的目标就世界上的单身男女,且战略为男队女、女对男的互补式各个击破。
一个人在一个热情的异性面前永远都那么愚蠢。作文她显然不是本地人,整个谈话过程我都在半听半猜她的话。
她先说他们在举行什么活动,送给我一个礼物。我的手鬼使神差就接住了那个盒子。
接到手我就后悔了:这上面有强力胶水!这就是利用了人们贪心的弱点,人们会在毫无防备之心的时候中招。接着她又感谢我的合作,同我亲切地握手。
一般人在这样的热情中都会变得和气。我突然感到有点像国家元首们的会晤,不禁飘飘然。
紧接着,在我还没明白怎么回事时,她又提到了中心话题——钱。这时,我才发现我已经走进了圈套,急忙后退,称我怎么样不需要这些等等。
她却处变不惊,和我拉起了家常,问我在哪里上学,准备报考哪所学校等等。殊不知,这乃是她的权宜之计,实则为包抄掩杀我的后方。
我绷紧的心又放松了,警戒度又低了。但我仍推辞离家时间长,囊中羞涩。
孰料这正中她下怀,她嗅到突破口后,立即表示商品有几件,我可以只买部分。我无可奈何,选择了盒子里的那瓶洗发液。
她立即开出了原价一半的价钱。我又后悔了,我应该选择任意一件,她一定报同样的价,剩下的几件平摊剩下的钱,洗发液的价钱一定会比较低。
但我做决定的时间很短,因为她说话非常快,根本不给我思考的时间。我认了!她让我先在一个本上签名,上面有姓名、职业、联系方式。
我大略看了一下,签名的大多是学生。因为学生涉世不深,应变能力差,又拉不下脸面用冷屁股呛人家的热脸。
签完字,在她灼热的目光下,我违心地在服务态度一栏写下了“好”。此时的我已是待宰的羔羊,完全失去了抵抗力,最后又稀里糊涂的要下了另外一瓶沐浴露。
接过她找回的钱,我才木木地说:“你真是太——有才了!”回来的路上,我笑了。这从头到尾都是陷阱,机关就掌握在别人手里。
例文
那是在去年下学期刚开学的时候,黄校长在升旗仪式结束时宣布:同学们在这个学期将会吃上由腾讯公司贵州省薪火基金会提供的免费午餐,我们石阡县一共有两所学校获得这个资助项目,我们学校是其中之一。
“免费午餐”,也就是以后在学校吃饭不开钱了,说土一点就是白吃。听了这个消息我们着实兴奋了好一阵子。都满怀希望地等着那一天的到来。
几天后,学校的老师们带着相机到我们每一个同学的家中拍照,实地了解家庭的具体情况。听说是要发给基金会审核,然后基金会根据实际情况解决我们的午餐问题。
又过了几天,薪火基金会的领导来了,县里的领导也来了。并且在我们的操场上举行了隆重的“免费午餐”签约仪式,我们学校138个同学享受到了免费午餐。当时甭提有多高兴了,很多同学感动得流下了眼泪。
吃冷菜、冷饭的日子从此一去不复返了,我们怎能不激动呢?
回想起以前,学校经常缺水。我们除了要准备自己喝的水外,还要背上蒸饭用的水,书包是越背越重。有很多时候走到学校时浑身都被汗水湿透了。
开饭的第一天,我们端着学校发的碗,在食堂里排成队等侯。老师们一个一个的把饭菜打给我们,饭的数量充足、菜也有好几样还有肉。我们四五学生个围成一桌就坐在食堂里吃,还有老师陪着。饭菜真是香极了,吃完后把碗筷放回食堂,由工人洗干净后放进消毒柜进行消毒,我们什么都不做。
如今,学校每天都在变换着菜的样数,并且在吃饭前都能看到当天的菜谱,我们的学习可带劲了。可不,现在早上又吃上了免费的“营养午餐”,每天都有车给我们送来鸡蛋、牛奶、火腿肠等好吃的东西,这些都是我们平常买不起的。
大人们都说,你们现在是掉进福窝里了:读书不交钱、吃饭不收钱、还要讲营养,看你们还不好好学习。
很多人都知道菜饭是为了满足食欲,但是每一种蔬菜每一粒米都有他的能量,匆匆的吃饭不只是吃饱同时有了各种元素能量补充才让身体更加健康有精神。
学校食堂是我们在熟悉不过的地方了,这样一个大众化的食堂,虽然都是家常饭菜,萝卜青菜维生素还有粗纤维的芹菜等等有时候觉得清淡无味,没有特意的色香味但却是这样清淡的菜色没有太多酱料色素,才远离了化学危害。对于我们青少年身体成长来讲合理的得菜肉膳食搭档固然重要,但是安全更重要。每一碗米给我们提供了葡萄糖淀粉各种维生素等等,我们吃饭的时候却不一定去考虑过这些饮食是不是有营养的,以至于有时候觉得不好吃就浪费掉。
季节和饮食搭配也是应该注意的,就像现在夏天虽然天气很热如果猛吃凉皮一样的东西反而会对肠胃刺激,寒性的东西吃多了包括各种凉菜,人就会腹泻不舒服,所以温热寒凉得食物都有个度,不要因为自己的喜好刻意的打乱饮食的均衡。更不应该挑食,只有对各种菜饭做到合理搭配酸甜苦辣咸各种滋味能均衡的选择,同时考虑到不应该浪费饭菜,吃饭吃八分饱一日三餐按时规律饮食,而到底什么样的饮食结构才算是营养均衡呢?
实际上许多人对各种食物所能提供的营养价值存在很多误解。甚至有人认为只有吃精粮才能够保证自己的营养供应,殊不知,这是极其错误的。根据专家的意见,人在一天之内应吃齐4类食物,即五谷、蔬果、乳类和肉类,这4类食物为人体提供每天需要的7大养分,包括水分、糖类、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和纤维,因此,这4类食物合称“均衡的食物”。如果我们平时能完整均衡地摄取人体所需的维生素、矿物质,就可以提高自身的抵抗能力,避免疾病侵袭。
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