你知道大暑这个节气的来历吗？

“大暑”是农历二十四节气之一，属于上古时期农耕文明的产物，代表时候、气候和物候的变化。“大暑”也是夏季的最后一个节气，高温酷热，多雨多雷，在这之后气候便向秋季慢慢过渡，“大暑”的表面文字意思指的是“炎热之至”，在这个时候气候温度达到顶点。

我们俗话所说的“三伏天” 是一年中最热的时段，“大暑”正值“三伏天”的“中伏”前后，农作物生长较为快，但是这个时候也是大部分地区旱、涝灾情的等等气象灾害最为严重频繁。

“大暑”时节各个地区也有很多不同的风俗习惯，在浙江沿海地区有“送大暑船”的风俗，人们抬着按比例缩小的三桅帆船在大街上行走祈福，锣鼓喧天，场面极为热烈，之后将船拉出渔港，并点燃“大暑船”放任其到大海上，祝愿人们可以在秋季大丰收，五谷丰登，幸福安康。

民间还有在三伏天喝伏茶、晒伏姜、烧伏香的习俗，有清凉解暑的功效，伏茶一般是由金银花、甘草等传统中草药做成的。广东地区的人们还有吃仙草的风俗，就是我们现在年轻人喜欢在饮品里添加的烧仙草配料，在广东大暑节气的时候可以当作一种消暑的甜品。

台湾人民在大暑期间还有吃凤梨的习俗，因为在“大暑”的时候天气炎热，较为适合凤梨生长，往往这个时候的凤梨汁水多，味道香甜，并且吃凤梨寓意祈求平安吉祥，生意兴隆。

大家也要有意识的预防中暑，在“大暑”时期的高温天气，尽量不要外出，不要有大幅度的情绪波动，避免生气着急，可以吃一点带有苦味、健脾利湿的食物，比如莲子、冬瓜、扁豆还有薏仁等等，都是夏天比较好的食疗佳品。

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的时候。大暑有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。大暑正值“三伏”，是我国一年中日照时间最长，气温最高的时候，全国大部分地区干旱少雨，许多地区气温达到35度以上。