普通话语音训练教案(普通话语音练习稿)

1.普通话语音练习稿

普通话语音训练材料（普通话水平测试辅导课用） （一）声母训练 1、分清zh, ch, sh, z, c, s和j, q, x 札记——杂技 摘花——栽花 找到——早稻 照旧——造就 正品——赠品 支援——资源 志愿——自愿 主力——阻力 战术——剑术 智慧——忌讳 标志——标记 质量——计量 资本——基本 字母——继母 字号——记号 滋味——机位 木柴——木材 推迟——推辞 重来——从来 新春——新村 长度——强度 程序——情绪 池子——棋子 迟到——齐到 磁盘——棋盘 磁石——其实 刺猬——气味 名词——名气 闪光——散光 商业——桑叶 诗人——私人 师长——司长 少数——小数 师生——牺牲 诗词——稀奇 舒心——虚心 2、分清n和l 浓重——隆重 廉价——年假 恼怒——老路 流连——流年 男女——褴褛 南宁——兰陵 一年——一连 连连——年年 3、分清f, h, k, t 花市——发誓 荤菜——分菜 欢欣——翻新 开荒——开方（粤） 会址——废纸 下回——下肥 华丽——乏力 缓冲——反冲（客） 方糖——荒唐 发生——花生 舅父——救护 分辨——婚变（闽） 苦头——斧头 衣裤——依附 国库——国父 宽心——翻新（粤） 考试——好事 烤鸭——好鸭 空洞——轰动 大口——大吼（粤） 4、注意r的读法 燃料——颜料——蓝料 染色——眼色——览色 仍旧——营救——棱旧 1/27 干扰——干咬——干老 热饭——夜饭——乐饭 日本——译本——乐本 （二）韵母训练 1、注意Ü、er的读法 如果——雨果 儒家——渔家 长处——常去 主持——举旗 拒绝——季节 严峻——严禁 旅程——里程 全面——前面 权力——潜力 健全——见前 学会——协会 名誉——名义 而、儿、尔、耳、二 2、前鼻音和后鼻音 担心——当心 反问——访问 烂漫——浪漫 山口——伤口 陈旧——成就 瓜分——刮风 申明——声明 审视——省市 人民——人名 辛勤——心情 信服——幸福 金星——精心 减法——讲法 签名——枪名 羡慕——项目 延长——扬长 船头——床头 感官——感光 环球——黄球 机关——激光 春联——冲凉 存钱——从前 混蛋——红蛋 轮船——龙船 （三）声调训练 1、四声：55、35、214、51 2、变调 上声变调： 摆脱 火车 祖国 旅行 土地 感谢 首长 粉笔 减少 领导 母语 旅馆 奶奶 姐姐 耳朵 马虎 伙计 口袋 瞧瞧 想想 展览馆 水彩笔 党小组 纸老虎 “一”“不”的变调：一般 一边 一天 一些 一连 一时 一同 一直 一起 一体 一早 一手 2/27 一定 一度 一半 一共 不黑 不白 不想 不去 不必 不错 不要 不但 3、轻声：妈妈 爷爷 奶奶 爸爸 4、儿化 直接加卷舌：那儿 一下儿 山坡儿 干活儿 弹壳儿 小猫儿 土豆儿 小妞儿 去掉韵尾i和n、ng后卷舌：瓶盖儿 名牌儿 一块儿 小孩儿 腰板儿 脸蛋儿 好玩儿 饭馆儿 （后鼻音韵尾去掉后元音鼻化再卷舌）帮忙儿 像样儿 赶趟儿 蛋黄儿 i和Ü后面加er：小鸡儿 玩意儿 底儿 豆腐皮儿 有趣儿 金鱼儿 毛驴儿 有劲儿 花瓶儿 眼睛儿 一个劲儿 合群儿 围裙儿 zi、ci、si、zhi、chi、shi儿化时主要元音变[ə]再卷舌：台词儿 枪子儿、果汁儿、有事儿 5、词语的轻重音 中—重 中—次轻—重 中—次轻—中—重 重—轻 儿童 现代化 轻描淡写 窗户 6、字词训练 （样卷） （1）读单音节字词100个 吵 北 爱 词 岸 半 加 读 埠 菜 灯 脆 动 兵 春 洗 鱼 下 炸 质 3/27 热 自 破 蛇 我 鞋 坐 助 杂 足 思 沙 许 芽 抓 跃 嘴 咬 税 头 搜 天 完 味 幼 腿 小 暂 元 战尊 专 香 庄 厅 翁 兄 争 损 真 弱 略 内 猫 所 驴 苗 流 门 老 您 乱 穷 金 矿 容 亲 胖 泉 评 青 让 群 君 枪 空 瓜 风 会 耕 黑 根 口 火 接 快 二 分 富 记 （2）读双音节词语50个 皮肤 报纸 女儿 玻璃 罪恶 哀悼 烹调 名字 通商 大学 木匠 的确 年头儿 旅游 萝卜 天真 光荣 灵魂 功夫 开会 选举 家伙 小孩儿 敏捷 所以 教师 权限 率领 人质 群众 内脏 响应 完整 英雄 阐述 乘客 处理 玩意儿 愉快 政策 音乐 委员 有用 云彩 写作 参照 纤维 一会儿 挖掘 金鱼儿 轻声 （一）什么是轻声 有些音节在词语或句子里，常常失去原有的声调，读成一种又轻又短的调子。

这种又 轻又短的调子，叫做轻声。 轻声不是一个调类。

不是四声之外的第五种声调，而是四声的一种特殊音变 4/27 （二）轻声的内部音高 1、轻声在物理属性上的主要表现是音长变短，音强变弱。 2、它在音高上的表现，受前一个字声调的影响而不固定。

2.普通话学习应该掌握一些什么基础知识

学好普通话，以下各条必须予以足够的重视：

第一，要搞清楚自己为什么要学普通话：为了爱好，为了参加普通话水平测试，抑或是为了其他目的，这样才能确定具体的学习目标和学习步骤；

第二，要找到同道和朋友，要进入一个学习和使用普通话的语言环境，这样可以减轻甚至杜绝学习和使用普通话初期巨大的心理压力；

第三，要有勇敢和坚定的心理品质，敢于学敢于说，不怕别人的冷嘲热讽，并且持之以恒；

第四，要自己鼓励自己，告诉自己“我能行”，在特别紧张的时候可以通过深呼吸缓解自己的情绪；

第五，要向一切使用普通话的人学习，注意倾听，注意模仿，注意比较，注意批判，逐步建立良好的普通话听力，并形成正确的优劣高下的评判标准；

第六，要抓住一切机会使用普通话，首先是在面对同道和朋友的时候使用，然后是在面对陌生人的时候使用，最后是在面对其他一切人的时候使用；

第七，要积极参与普通话和语言艺术活动。

第八，要从普通话日常会话入手

第九，要学习一点普通话基础知识，了解普通话和方言的对应规律，知其然且知其所以然，能够事半功倍；

第十，要养成用普通话思维并且用普通话表达的习惯，逐步减少直至避免出现用方言思考用普通话说的现象；

第十一，要把语感、语调、词语读音的轻重格式与连读音变和声调作为学习普通话的重中之重的任务；

第十二，要根据自己的学习目的选择适当的专业培训课程，通过系统和科学的训练，较为快捷地掌握学习的方法并提高自身的水平，从而坚定自己学习和使用的信心，提高自己学习和使用的兴趣。

3.普通话基础知识及其综合运用

网上只有大纲，这种书到考试书店买本就是第二部分 《普通话基础知识及其综合运用》考试大纲一、考试内容（一）普通话基础知识1.考试目的考查考生对普通话基础知识的掌握程度以及正确、规范地使用普通话的能力。

2.考查的主要知识点（1）语音部分普通话的概念。普通话语音的特点。

语音学的几个基本概念。汉语拼音方案。

普通话的语音系统：普通话的声母系统；普通话的韵母系统；普通话的声调系统。语流音变：轻声；儿化；变调；“啊”的音变。

多音多义词及异读词。（2）词汇部分普通话词汇的特点。

方言词汇与普通话词汇的识别。（3）语法部分普通话语法的基础知识。

方言语法结构与普通话语法结构的识别。（二）普通话知识综合运用1.考试目的通过对语段或语篇的分析、感受及理解，考查学生对语段或语篇的理解力、感受力、鉴赏力，同时考查考生是否具备学习或从事本专业的潜在素质。

2.考查的主要知识点（1）语音的节律停连，包括停连的作用，停连位置的确定，停连的表达等。重音，包括重音的作用，重音的确定，重音的表达等。

语气语调。节奏，包括运用节奏的方法等。

（2）话语的表述及理解语句的选择，包括词语的选择，句子的配置，节律的调整等。修辞手法的运用，包括修辞手法的类型和作用，修辞手法的选择等。

语段或语篇的理解和感受。二、考试方式与要求1.闭卷笔试。

2.考试题型主要有判断题、选择题、注音题、改错题、分析题和综合题等。3.满分为50分，考试时量为60分钟。

第三部分 题型示例一、判断题（对的打√，错的打？w。）1.kè（课）和jiè（借）这两个音节中的主要元音e发音相同。

（ ）2.普通话中，j、q、x不能与u或u起头的韵母相拼。 （ ）二、单项选择题（在每小题列出的四个备选答案中只有一个符合题意的答案，请将正确答案的序号填在括号内。）

1.普通话语音以（ ）作为标准音。A.北方语音 B.北京语音 C.南方语音D.以北方语音为标准，同时也适当吸收一些南方语音2.下面四个双音节词语中都有“劲”字，但有一个读音与其他三个不同，这不同的一个是 （ ）A.苍劲 B.干劲 C.遒劲 D.雄劲三、双项选择题（在每小题列出的备选答案中有两个符合题意的答案，请将正确答案的序号填在括号内。

多选、少选不给分。）1.下列选项中，全部为普通话词语的是 （ ）（ ）A.拗断、寻开心 B.花招、生毛病C.土豆、豆腐乳 D.爪子、老哇子E.抽屉、爽快2.下列语句符合普通话说法的是 （ ）（ ）A.你先坐下，别慌着。

B.请你把瓶子上的盖儿拧开。C.坐起说不如站起干。

D.他说起话来没个完。E.我听他的话不懂。

四、改正下列拼音中的错误婴儿yīngr（ ) 夜晚yièwăn（ )五、分析题“不知道占小便宜是要吃大亏的”这句话，可以理解为“应该占小便宜”，也可以理解为“不应该占小便宜”。请用你所知道的语言知识分析歧义产生的原因。

六、综合题（阅读下列语言片段，并按要求回答问题）。桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。

红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味儿；闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。

花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿的，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

（节选自朱自清的《春》）1.上面这段话你觉得最适合用（ ）节奏朗读。① 明快的 ② 凝重的 ③ 高亢的 ④ 舒缓的2.这段话运用了哪些修辞手法？请在使用了修辞手法的语句下面划横线，并注明所使用的修辞手法。

3.请给下面语句注上汉语拼音。（注意，要求按词连写）花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。

野花遍地是：杂样儿的，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

4.普通话发音练习

首先，学好汉语拼音，是学好普通话的基础之一。

不过，要说得一口流利的、字正腔圆的普通话不是一件容易的事，就以英语学习来类比吧，学生们跟着老师上课训练，可是老师是本国的，他们只好布置学生们听录音、看电影，模仿标准的美国英语或英国英语，从而学会英语回话。 课堂上的英语会话，无论说得多么流利，老师和学生都或多或少保留一些中国音，没办法，因为我们不习惯美式发音和英式发音，只会混有一点地方音了。

下课回到宿舍或家里，学生们就没有了说英语的环境，同学们之间较少用英语会话，更不必说家里人，他们是本地人，没有说英语这个概念。 同样道理，说地方方言的人，很多都没有说普通话的概念。

要说一口字正腔圆的标准普通话，我们首先要多听中央电视台的广播和其他节目，北京的普通话是纯正的，我们可以从中学会，正如楼上所说。 要说一口字正腔圆的流利普通话，可以向来自北方的同事学习，平时多和他们交谈，模仿他们的语音语调。

高等院校的老师都是来自四面八方的，这就是为什么在高校工作的说地方方言的人，有非常多的机会模仿标准普通话，他们除了说地方方言，能说一口流利的普通话，单凭听，根本无法判断他是地方人，除非他亲自告诉你他是哪个地方的人。在高校工作就有这个优势，在同事当中全部用普通话会话，只有回到家里才跟家里人讲地方方言。

随着南北交流的不断发展，非但高等院校，我相信各个工作单位都有来自北方的同事，平时除了多看电影，还可以向这些同事学习流利的普通话。 总而言之，汉语拼音是学好普通话的基础，环境氛围是模仿标准普通话的保证。

一般来说，文化程度高的人普通话说得比文化程度低的人要好。 如果有得天独厚的环境氛围，我相信大多数人能够去掉浓重的地方口音，即使不是最标准的，也能说出一口字正腔圆的流利的普通话，。

5.永年人如何更科学地学习普通话的语音知识

永年人要想更科学地学习普通话的语音知识，首先你要了解什么是相关的语音知识。

比如什么叫做汉语中的元音和辅音？元音、辅音的区别在哪里？声、韵母和元、辅音之间存在着什么样的联系和区别？声母、韵母的组合规律有哪些？语流音变的规律是什么？只有掌握了这些最基本的语音理论基础，你才有可能学好普通话的语音知识。“普通话是以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。”

语言的三要素是语音、词汇和语法。在全国七大方言区中，各种方言在语音方面存在的差异最大。

语音学习分为理论学习和实践学习两部分内容。以我多年的教学经验来分析，我认为学生在学习过程中应该重视的学习要领主要指以下几个方面：首先需要设计一个清晰的学习思路，即头脑中规划一套清晰的知识脉络。

第二需要具有非常专业的理论知识做指导。第三需要依靠丰富的实践经验做参考。

第四需要培养勤学苦练的学习精神做后盾。第五需要树立必信的信念与决心。

学习普通话是一门艺术。普通话不但是一项教学任务，而且是一种艺术享受，更是一种做人的人生修养。

学习知识的确不是我们生活的全部内容，可是如果你连这一部分内容都学习不好，我们还能指望你学习全部的内容吗？我们上初中的时候，由于没有学习过汉语中相关的语音知识，所以对英语中的爆破音、摩擦音、破擦音、鼻音以及边音的理解，总是有着一种腾云驾雾的感觉。现在想想之所以存在这种缥缈失重的学习感觉，主要是没有汉语中的语音知识做学习英语的良好基础。

各种语言之间的相互学习是融会贯通、而不是互相割舍的关系。舌位图更是学习发音的的世界地图，国际音标全球通用，涉及的面积广泛、行使的功能强大，所以说国际音标是学习任何一种语言都离不开的第一助手。

学习元、辅音最重要的一点就是一定要弄清楚二者之间的区别，元、辅音之间的区别一共有四点，其中第一点区别是重中之重。学习单元音时要仔细体会舌面元音和舌尖元音的不同之处，南方人应该加强练习卷舌元音er。

学习复元音时要注意前响复元音、后响复元音和中响复元音的着力点出现在韵母的不同位置，即前、后和中部。学习辅音时要注意辅音的发音部位不同、发音方式不同、发音时送气与不送气、发音时声带是否振动，即清与浊问题，都会产生不同的辅音发音效果。

学习声、韵母离不开元、辅音做基础，声、韵母和元、辅音之间存在着一定的对应关系。因为声母是由辅音来充当的成分，韵母是由元音来充当的成分。

声母没有辅音的概念大，声母加上后鼻音ng就是22个辅音。辅音从发音部位的角度可以分为七类，尤其是舌尖中音d、t、n、l；舌尖前音z、c、s；舌尖后音zh、ch、sh、r。

这三组声母发音时舌位的前、后位置距离不大，更需要仔细揣摩、反复试验。舌面音和舌尖音之间出错率最高的内容是尖、团音问题。

即有些音节的声母是舌面音j、q、x，而有些人习惯于使用舌尖前音z、c、s来代替，这样就会出现像“ziao急”、“cing春”、“微siao”、“cian万”、“zian音”这些奇怪的音节，即“尖音现象”。五岁的儿子曾经把“计算”说成了“zi算”，一会儿又改成了“计xuan”，最后用普通话的方式成功地表达出了“计算”，这个例子充分地反映出了舌尖前音z、c、s和舌面音j、q、x在永年环境中的混用现象相当普遍。

在普通话里，没有尖音，只有团音。当舌尖前音z、c、s与齐齿呼或撮口呼韵母相拼合时，所形成的音节叫做“尖音”。

舌面音j、q、x与齐齿呼或撮口呼韵母相拼合时，所形成的音节叫做“团音”。零声母音节是指没有辅音声母的音节，零声母画蛇添足的现象并不少见，就是人们无意识地在零声母音节前面人为地加上后鼻音或者前鼻音做声母，这样就出现了一个个独具地方特色的方言语调，如：“皮ngao”、“海ngou”、“饥nge”、“ngai症”等奇怪的词语，还有一些农村老太太竟然把“癌症”说成了“nai症”。

还有个别人把“b+ai”拼成了“别bie”，把“m+i+an”拼成了“兔tu”，留下了一个个令人回味无穷的笑话。在永年县，声母混用现象还是比较严重，比如把“白纸”说成了“白zi ”、把“拉沙”说成了“拉sa”，即平、翘不分现象。

也存在着“n、l”不分的现象，比如有人把“绒毛”说成了“long毛”。把“光荣” 说成了“ 光long”。

把“进入”说成了“进lu”。因为混用现象普遍，以至于有些领导把“录取分数线”说成了“入取分数线”。

把“入学通知书”说成了“录学通知书”。南方人喜欢把“奶奶”说成“lai lai”。

把“湖南”说成“湖lai”。魏县老师把“数字”说成了“数zhi”或者“su字”，就是说不好“数字shu zi”。

总而言之，在客观方面没有良好的语音基础做后卫，在主观方面没有良好的语言习惯做前锋，是一个人说不好普通话的双重原因。单韵母由单元音来充当，复韵母由复元音来充当。

鼻韵母又可以分为前鼻音韵尾n 和后鼻音韵尾ng 。如果混用前鼻音韵尾和后鼻音韵尾，就会出现“同学meng”这样的方言语调，在邯郸地区这种发音效果主要集中在武安市、磁县和涉县等西部山区。

永年县境内严得。

6.零基础

1，首先，，得多读书。最好把大学的专业普通话书拿出来读读，没有的话可以去买一本。或者也可以去买本你爱看的质量好点的小说看，最好是名著。看的时候又有趣，而且还能识字。最主要的是，看小说时还得读出声来，遇到不会或拿不准的赶紧翻翻字典，做个笔记认识它。

2，其次，，得多听书。现在大家手机都是智能机，可以下载一些软件，有些软件是有声小说，多听听。又能听小说，还能学读音。而且还可以下载一些用于K歌的软件，又能玩，还能多练习发音。

3，再次，，可以多参加活动。多参加活动，就会增加自己交际能力。这样多说话，多注意，就会有很大的进步！

4，再次，多听电视。比如新闻联播，电视上主持人的发音那绝对很标准了，基本都是一乙及以上，主要看中央电视台的，可以看看新闻，天气预报。

5，然后，需要多说。多说怎么说呢？可以利用学习的环境或工作的环境，一般需要普通话过的，大部分是老师和主持人，如果是学生的话，可以平常和室友说普通话，大家来自五湖四海，有的自己不会的音，他们会，可以帮助自己。如果自己是老师就更好了，把握住课堂的每分钟，注意自己发音，有助于练习普通话。

6，最后，买练习软件。，可以花钱买个正规的练习普通话软件了，很便宜的。可以照着上面的字读，如果有错误的，它会帮纠正，并在读一遍给自己听。所以，得在有前面的准备下，再进行这一步，相信这样很快就可以练好普通话了。

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7.该怎样练习普通话

一、掌握学习普通话的工具汉语拼音是学习普通话的主要工具，只要能掌握并熟练运用汉语拼音，就会加快学习普通话的速度，提高发音的准确性。

二、掌握本地方言与普通话之间的差别。普通话与地方方言的区别主要表现在语音上。

对于不同的地域，这种区别也不同，但都具有一定的对应规律。例如，张掖、临泽一带的人分不清sh和f、an和ang等。

我们只要善于观察、勤于思考，掌握了这种规律，纠正方言，正确练习，学习普通话就不是很难的事了。三、先学会一些使用频率较高的字在生活中，有一些字、词使用频率是比较高的，例如：“您好、谢谢、请问”等，先学会这些常用的字、词并不断使用，待掌握以后再逐渐扩大学习范围。

运用这种方法，容易看到学习成果，增强学习的自信心。四、不怕嘲笑，持之以恒在学习过程中，可能会出现一些笑话，但不能因此而退缩。

相反，要知难而进，持之以恒，把他人的笑语变作自己学习的动力。如果你是位北方人的话，学习普通话会很容易；若你是个南方人的话，那么就相对比较麻烦，会遇到一些困难或障碍，不过这得视你的语言（普通话）基础怎样了。

南方人的发音较特殊、各地风俗习惯不同，且有些地方的方言更为复杂繁絮。一般来说，南方人说话都普遍存在无卷舌音和无后鼻音的现象，还有些地方甚至n音和l音相混淆；h音和f音分不清，再有就是四个音调之分拿捏不准，容易串调、串声。

只要在学习和练习的过程中，掌握以上这几个问题的关键所在，平时多与用普通话交流的人接近和沟通，注意时常纠正和校对错误发音，加强与提高听、读能力（最好是大声地朗读象报刊、杂志等，效果较佳），那么学起普通话来就会事半功倍的。刚学之时可能会进展较慢，可只要你摸着了窍门，就马上会总结出自己的心得体会，学起来就得心应手、游刃有余了，到最后那可就一日千里，和原来不会说普通话的你再相比，就不可同日而语了。

毕竟普通话不算难。要想学好普通话，首要的是每天坚持说，这一点非常重要，同时在说的时候注意发现自己的问题。

发现自己的方言问题后，需要找到正确的训练方法，这可以请教老师，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的人的发音，包括听广播和身边普通话说的好的同学。

另外，如果有时间，每天应进行一些朗读训练，按古诗词——诗歌——散文的顺序循序渐进地进行练习。总之，普通话学习也是语言学习，只有持之以恒，方能见效。

一般只要坚持3—5个月，都会收到一定的效果，有的人还会进步很大。

8.怎样学习普通话

学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。

汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。

所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。怎样学习普通话发音 学习普通话语音包括发音和正音两个部分。

发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。

在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。

方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读 、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。

普通话的吐字归音 汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。

汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。

要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。

3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是 i u n ng等做韵尾时，要注意口型的变化。

如何使声音更饱满、宏亮 感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。

在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。

教你几个小技巧：1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。

以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

气息的问题。发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。

呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

声音的线路问题我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。

这样才能使声音集中而明亮。如何区分平舌音和翘舌音 普通话中舌尖前音（又叫平舌音）z、c、s 和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。

若想改变这种情况，首先要熟练掌握这两类声母的发音特点及规律，其次要能准确区分含有两类声母的不同的字词。具体的区分方法是：第一，利用普通话声韵配合关系来区分。

普通话声韵配合规律显示：（1）以ua uai uang 作韵母的字，声母是zh ch sh，如“抓、耍、拽、庄、床、双”等；（2）以en作韵母的字，除了“怎、参（差）、岑、森”几个字外，以eng作韵母的字，。

9.普通话口语训练的作品目录

绪论一、普通话口语的内涵二、普通话口语的分类及特点三、普通话口语训练的原则和要求上编 普通话口语基础第一章 声母一、声母的定义二、声母的分类三、声母的发音四、声母辨正附录一 z、c、s代表字类推表附录二 f和h代表字类推表附录三 普通话n声母代表字类推表第二章 韵母一、韵母的定义二、韵母的分类三、韵母的发音四、韵母辨正附录：en和eng,in和ing对照辨音字表第三章 声调一、声调的含义、性质和作用二、调值、调类及调号三、声调辨正第四章 语流音变一、变调二、轻声三、儿化四、“啊”的音变第五章 态势语一、态势语的定义二、态势语的基本特征三、态势语的分类和运用技巧第六章 思维与表述训练一、思维与语言的关系二、思维的敏捷性及灵活应变训练三、常用思维方法训练四、思维能力的培养和锻炼第七章 交谈一、交谈的特点和基本要求二、常见交谈形式及表达要领三、交谈的语言艺术第八章 发言一、发言的定义二、发言的要求三、发言的形式下编 普通话口语语体第九章 朗读一、朗读的定义……第十章 朗诵第十一章 演讲第十二章 论辩第十三章 播音第十四章 节目主持第十五章 教学口语第十六章 教育口语后记。