皮肤学的论文(皮肤学的)
1.皮肤学的基础知识
中性皮肤的4种滋润保养方法 中性皮肤，皮肤红润、光滑、不粗不粘，是最理想的皮肤那么，中性皮肤应怎样保养呢？
1：选择洁肤品：应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜，
2：选择中性皮肤的面膜：用此面膜敷脸15~20分钟。
3：保持皮肤的弹性：早上，净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
4：多吃水果和蔬菜：饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。
干性皮肤的6个保养秘诀
干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15~30分钟即可。
3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5~10分钟，一般每周可进行1~2次。
4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。
5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
油性皮肤的4个清爽护理原则
油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。
1：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2：用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（50~60度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油. 3：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。 4：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦！
2.面部皮肤学的基础知识
皮肤是人体最大的器官，覆盖于身体表面，有着复杂的结构和形态。
它对内起保护作用，对外起防御作用。对于美容工作者而言，必须要了解皮肤的肌理和构造。
一、皮肤的肌理和构造 皮肤共分可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。●最厚的为手掌和脚掌。
●最薄的是眼皮。□表皮与真皮的功能 ●表皮层有自我修复的功能。
●一旦伤及真皮，就会难以愈合，落下疤痕。1.表皮 表皮为最薄之皮层，面部表皮由四种层面组成，由外至内分别为：●角质层 ●颗粒层 ●有棘层 ●基底层 （1）表皮之基底层 基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层。
能产生黑色素，能保护皮肤不受紫外线伤害。而细胞有能分裂增殖的能力。
（2）表皮之有棘层 有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要的功能是输送养分。（3）表皮层之颗粒层 颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的表层防御带。
这时，细胞已经开始逐步老化。（4）表皮之角质层 角质层：由5-10层已经死亡、无核的角质细胞组成，呈鱼鳞板状结构，吸水性强。
有新陈代谢作用。能防止水分散失和回渗。
抗磨擦力强，能抗轻微刺激，会自行脱落。●水灵灵的脸蛋 角质层中含水量、含油脂量跟脸部漂亮有关。
○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 当脸部水分含量小于含水量时，出现细纹，但通过补水、保湿，可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍，由胶原纤维和弹力纤维等组成，真皮层内含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附属器官。
●真皮的纤维组织 （1）胶原纤维——是真皮组织的主要成份，纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。
（2）弹力纤维——是真皮组织的组成部份，纤维较细，由弹力蛋白组成，呈波浪状缠绕在胶原纤维之间。弹力纤维使皮肤具有弹性，拉延长后可恢复原状。
3.皮下组织 真皮下方为皮下组织，又称皮下脂肪层，含有汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。脂肪可以保护身体，有隔热和避热的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗条和丰满。
男性身体内脂肪含量占重量的15—20%，而女性约占20—25%，故女人比男人更耐寒。二、皮肤的生理功能1.保护功能2.感觉功能3.调节功能4.分泌与排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代谢功能 三、皮肤的生长周期 ●0~16岁——生长期 ●16~20岁——成熟期 ●20岁以后——趋向衰老期 皮肤的生长周期并不一定是以年龄为公式的，也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。
□年龄的故事 （1）公元年龄（实际年龄） （2）心情年龄（性格外向的人显年轻，而性情郁闷的人显老） （3）修饰年龄（注重面部保养、身材保养的人显年轻，而“黄脸婆”、“啤酒桶”会显老） （4）生理年龄（内分泌正常，饮食起居有规律的人显年轻） □20岁以后的皮肤老化周期和特征 （1）20-25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹；（2）25-35岁：唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹；（3）35-45岁：下颚皮肤松弛、有色斑、皱纹明显；（4）45-55岁：皮肤相当干燥，皱纹明显增多，色斑也增多，出现老年斑；（5）55岁以后：皮肤粗糙、干燥、松弛、眼角下坠、皱纹深色斑多，老年人特征明显。●正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5-10岁。
四、皮肤的新陈代谢1.新陈代谢：细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天-28天。2.新陈代谢的表现 （1）新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致。
（2）新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等。五、皮肤的保护膜-皮脂膜 皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮肤表面混合后形成的乳状脂膜，称为皮脂膜。
对皮肤起一定的保护作用。六、皮肤的酸碱度-PH值 医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否。
肤 质 PH值 中性肌肤 4.8—5.6 偏干性肌肤 4.0—5.0 偏油性肌肤 5.6—6.6。
3.求一篇关于皮肤的健康与美容的论文描述：如何在现代生活中保持皮肤
皮肤是人体最大的组织器官，对皮肤的健康与美容方面的护理和保养首推经络美容。
对皮肤的直接作用1.促进皮肤血液循环；2.改善皮肤呼吸；3祛皱增加皮肤弹性.此外皮肤的按摩、经络美容还对各组织器官如神经系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、肌肉、关节、肌腱组织有良好的调节作用。从古及今，上至皇室下至贫民美容的药方、偏方、验方浩如烟海，不计其数。
但首推经络按摩，因其自然、绿色、天然不会像入药给人体带来副作用，损肝伤肾！其原理是通过按摩手法刺激经络，利用经络对各组织器官、气血津液的调节达到健身美容之目的！具体还要先以中医阴阳平衡、气血双补因人而异具体施治和调整。
4.学习美容的基础知识
您可以按下面的步骤保养皮肤，一定会让您皮肤嫩滑有光泽度：
1 洗面奶清洁皮肤残留表面的污垢，让更好的吸收下面产品的营养。
2 爽肤水：补充皮肤的水分，同时具有二次清洁皮肤的效果。让您的皮肤水水的。
3 乳液：补充皮肤的营养，锁住皮肤的水分，让营养不容易流失。
4 霜 让皮肤的水分更好的吸收，补充皮肤所需要的各种营养，具有和乳液相辅相成的做用。
5 防晒霜：有效的防止太阳紫外线UVB/UVA对皮肤的伤害，防至皮肤老化，衰老。
以上是您这个年龄所使用的，希望对您有所帮助。
5.关于皮肤方面的知识
很高兴为楼主解答！1.根据楼主描述，夏季皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润，自然亮白pp的。
2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑（从小就长的斑）说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒（防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样）楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。
（防晒霜您可选雅芳，防晒霜+晒后修复才35元，欧莱雅的也不错，防晒霜+晒后修复240元）4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂，晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸（用适合您皮肤的洗面奶）最好用温水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，来提高皮肤弹性，对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水，柔肤水有再次清洁皮肤作用.（洗脸正确方法：先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开，然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈，从额头开始打圈至下额、脖颈，再打回至鼻头，注意：额头、鼻头、下额应多洗几遍。
注：皮肤较敏感的应少洗两颊，两颊皮肤层较薄，清洗次数多了易过敏）5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏，那么您就只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦.一周就见好！6.护肤品您可用雅芳，一套约在150元，价格可以，效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元，效果绝对好~粉底液您可以用优倩，一瓶50ml的才35元，面膜建议您用雅芳冰镇面膜，一瓶100ml16元，补水效果超强。7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用，皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。
眼霜建议只晚上用就行，不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周，涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒，那以后您只要注意，不要再使用营养过剩化妆品，就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜，教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子（准备4-6个）在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈，效果不错（马上见效奥）若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~8.建议不要长时间化妆，化妆品会堵塞毛孔.若化妆了，临睡前一定要用卸妆液卸妆，不然一但堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑！9.去角质最好别用，会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品，对皮肤没有好处，建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物（松花蛋），这样也会因色素沉积而起色斑.11.要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不明显，建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了，不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水，甘油只是含油分较大，起不到补充水分的作用，建议楼主不要乱用，那样还会因使用不当而使皮肤过敏.12.注意多休息，保证充足睡眠，美容觉在22:00至凌晨2点，这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话，就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.（切忌：敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉，上面膜时间是15分钟，超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行，不能天天敷）13.用化妆品步骤：洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离（白）洗面奶-水-精华-霜-眼霜（夜）14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~17.有条件的可以每周食用一次vc和ve美白、补水效果更好个人建议，希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆。
6.给我一个皮肤课的学习体会
这是以为老师的教案，你看看对你有没有帮助吧 1、通过对皮肤的结构与功能相适应的讨论，使学生进一步建立“结构与功能相适应”的生物学观点。
2、通过对皮肤的卫生保健常识的介绍，帮助学生养成良好的卫生习惯，并对学生进行审美教育。 3、通过对与日常生活有关的知识的学习，培养学生理论联系实际的科学态度。
皮肤的体温调节 皮肤的结构及功能 （一）皮肤的结构与功能 1、保护功能： （1）表皮的角质层：防止细菌侵入，防止体内水分过多散失 （2）表皮的生发层的黑色素细胞形成黑色素，可防止紫外线损伤皮肤内部组织 （3）真皮中的结缔组织是皮肤具有弹性和韧性，可以承受一定的摩擦和挤压 （4）皮下组织中的脂肪组织可以缓冲机械压力 （5）毛发可以起保护作用 （6）皮脂腺可以分泌皮脂，滋润皮肤 2、排泄功能： 汗腺可以产生并排出汗液（含有大量的水，少量的无机盐、尿酸、尿素等） 3、调节体温的功能： （1）真皮中的毛细血管通过收缩舒张调节体温 （2）皮下组织中的脂肪有保温的功能 （3）毛发有一定的保温功能 （4）通过汗腺排汗量的多少来调节体温（因汗液蒸发可以带走热量） 4、感受外界刺激的功能 真皮中有各种感受器，能接受触、压、温度等刺激 （二）皮肤的卫生保健 1、皮肤的清洁： （1）清除皮肤表面的污垢，使皮肤能正常发挥功能 （2）减少病原微生物的生长繁殖，防止皮肤病的发生 2、皮肤的锻炼： （1）改善皮肤的血液循环和汗腺、皮脂腺的分泌功能，促进皮肤的新陈代谢 （2）提高皮肤对温度骤然变化的适应力，减少疾病发生 （三）皮肤的再生 1.生理性再生：正常代谢过程中的再生（如：角质层细胞脱落后会自然得到补充） 2.补偿性再生：由损伤引起的再生（如皮肤擦伤后伤口愈合） 皮肤的结构（与功能）；总结皮肤的功能及皮肤的卫生保健。 人体作为一个统一整体，能够完成各种生命活动，这首先离不开一个重要的保护屏障——皮肤。
对于我们随时都可以看到和感受到的皮肤，同学们有多少了解多少呢？（请一些学生回答，从中可以发现学生对此知识的已有水平和需要解决的问题）虽然同学们对皮肤有一定的了解，但还是会有一大堆问题亟待解决。比如说：夏天刚过，许多同学都发现自己的皮肤变黑了，这是为什么呢？人们常说“这个人的脸皮可真厚”，脸部的皮肤真的很厚吗？一些同学进入初二以后，发现自己的脸上长出了“小痘痘”，这是怎么回事又该怎样预防呢？皮肤常年暴露在外接触许多细菌，为什么不腐烂变质呢？人的肤色为什么会有差异……这些问题都与皮肤的结构密切相关。
皮肤覆盖在人体表面，是人体最大的器官，成年人的皮肤展开面积接近2平方米，重量约为人体重的1/20。虽然是最大的器官，皮肤却很薄，平均2毫米左右，最薄的部位是眼皮的皮肤，只有0.5毫米，而最厚的部位是手掌和脚跟的皮肤，也不过为4-5毫米。
皮肤结构 根据上皮组织在人体分布的特点，我们可以确定皮肤的外层应当是上皮组织，具体的说是复层扁平上皮，我们把它叫做——表皮。 表皮功能？保护。
死亡的表皮细胞不断脱落，有人计算过，把一个人一生中脱落的皮肤表皮加起来，平均重量将超过227千克。 表皮不断脱落，为什么皮肤不会越来越薄呢？原因就在于表皮又分两个部分。
刚才我们说到和看到的那些排列紧密，不断脱落的实际上是表皮的外层，叫做——角质层。角质层内侧的部分叫——生发层，脱落的角质层的任务正式这层结构完成的，由此可以推断生发层的细胞具有什么特点？具有很强的分裂能力。
我们不小心擦伤了皮肤，过几天伤口就痊愈了，现在你能解释其中的原因吗？补充解释一下：生理性再生和补偿性再生的不同。 在生发层中还有另一种细胞也执行着重要的功能，夏天过后我们的皮肤变黑了，就与这种细胞有关——黑色素细胞。
（介绍一下黑色素细胞的分布与肤色的关系，还可以补充一下不同人种皮肤中黑色素的特点及白化病人缺乏黑色素的原因）。黑色素细胞可以产生黑色素，黑色素可以吸收紫外线，防止其损伤深层皮肤，对人体有保护作用，是人体对环境的一种适应性表现。
参加室外活动对青少年的生长发育很有好处，但在夏天外出或进行日光浴时应当适度，因为过度的日晒会加速皮肤的老化，甚至会引发皮肤癌。 皮肤损伤会有血液流出，触摸皮肤会觉得有弹性，尖锐的物体碰到皮肤会觉得疼……这些现象的产生都与表皮下方的结构——真皮有关。
真皮层与表皮层结构上有什么不同，能确定真皮层主要是由哪种组织构成吗？皮肤具有弹性离不开真皮中的弹性纤维和胶原纤维，它们是真皮中最主要的组织，属于致密结缔组织。它对皮肤内部组织起保护作用。
（可以用一块较厚的新鲜动物皮演示：撕、拽、切割，从中看出皮肤的弹性及韧性都很强。并简单介绍如何保持皮肤的弹性、皱纹和疤痕的形成等知识）。
天气热或运动时，可以看到脸部的皮肤发红，天冷或不运动时则相反，为什么会这样呢？原因在于真皮层内有丰富的血管，人体血液循环中10%的血液要流经皮肤。这对人体有何意义呢？调节体温。
（绘简图或利用书上的图。
7.皮肤管理需要学习的专业知识有哪些
皮肤管理需要学习专业知识： 1.皮肤构造和皮肤肤质的成因机理：根据客户的皮肤问题，帮助客户分析皮肤问题所在，并根据皮肤问题制定合适的皮肤管理方案同时给客户日常皮肤管理建议等。
2.药妆产品的分析与使用：为客户制定不同的皮肤管理方案并选择适合产品及仪器，帮助客户分析为何选择这些药妆产品，及其功效能否达到改善客户皮肤问题。 3.皮肤管理美容仪器的了解及操作：各类不同的美容仪器对不同的皮肤问题具有不同的功效。
掌握美容仪器可以帮助客户分析为何选择这类美容仪器，并通过熟练的美容仪器操作，更能体现皮肤管理师的专业度。 4.专业的按摩手法：按摩手法能够拉近与客户之间的距离，专业的按摩手法能够给客户良好的体验感，放松客户心情。
5.各类管理项目的操作：各类管理项目的熟悉与熟练的操作流程，能增加客户的体验感和最大化的改善客户的皮肤问题，获取客户好看；同时也能提高皮肤管理中心的效率，增加业绩。 皮肤管理培训内容：医学皮肤管理概要，皮肤学，皮肤分析学，清洁皮肤管理、美白皮肤管理、果酸换肤、水光皮肤管理、提升皮肤管理、弹力皮肤管理、艺人皮肤管理、新娘皮肤管理、微针MTS管理、痘痘肌皮肤管理等等。
