基础护理知识教程(护理基础操作七步洗手法)

1.护理基础操作七步洗手法

参加手术人员的手臂皮肤消毒方法很多，其主要步骤是先用肥皂水刷洗，然后使用化学消毒溶液浸泡手臂，可以清除皮肤表面的细菌，但不可能完全消灭位于皮肤深层如毛囊、皮脂腺等处的细菌。在手术过程中，这些细菌自然逐渐移到皮肤表面，故在手臂消毒后还应戴上消毒手套和穿手术衣，以防止细菌污染。常用洗手方法有以下几种：

1.肥皂刷手法

先用肥皂及清水将手臂按普通洗手方法清洗一遍，再用消毒过的毛刷蘸肥皂水（或肥皂），顺序交替刷洗双手臂，从手指尖至肘上10cm处，特别注重甲缘、甲沟、指蹼、手掌侧等部位。一次洗刷三分钟后，手指向上，肘部屈曲朝下，使清水从上而下冲净手臂上的肥皂水。如此反复刷洗三遍，共约十分钟。用无菌毛巾从手向肘部顺序拭干，然后将双手、前臂至肘上6cm处浸泡于70%酒精或0.1%新洁尔灭溶液中五分钟，浸泡时用泡手桶内的小毛巾反复轻轻擦拭手及前臂，最后屈肘将手举于胸前（双手勿低于肘、高于肩为度），晾干。洗手消毒后，若手臂不慎碰触未经消毒的物品时，应重新洗手。

2.基础护理的步骤

早：洁面乳，（水洗型面膜，一周两次），爽肤水，精华液，眼霜，日霜/乳液，防晒，粉底乳/隔离霜，两用粉饼，彩妆 晚：卸妆，洁面乳，爽肤水，精华液，眼霜，晚霜/乳液，（稀释爽肤水纸制面膜） 基本步骤，要更完美的话早上还有一两个步骤的，不过，想省步骤代表你怕麻烦，其实基本上是一步都不可以省的，不化妆的话可以到粉底乳/隔离霜处就停. 护肤真的是好麻烦，但美是女人的最大投资之一，有付出才会收获美丽，如果偷懒随便省略步骤，倒不如就洗个脸算了，因为省略的后面部分根本起不到多大作用，不涂粉底乳的话之前的就白涂了.。