一级体育(小学一年级体育训练重点)
1.小学一年级体育训练重点
小学一年级体育教学
一、学生分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：
各种体操动作。
2.小学一年级体育课上什么内容
小学一年级体育课要求及考核内容
一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球） 、体操（团身前后滚动和前滚翻） 、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替） 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重点、难点：
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。
4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
五、考核内容：
1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操） ，因此，学习广播体操是下半学期的重点。
4、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走； ②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等； ③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远； ④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等； ⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质； ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等； ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
3.小学一年级体育课要求及考核内容
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小学一年级体育课要求及考核内容
一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重点、难点：
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。 4 2三、考核内容
4.小学一年级体育教学重点难点
小学一年级体育教学一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点 1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。
5.小学生生体育知识
小学生体育锻炼常识
小学生体育锻炼常识小学生体育锻炼常识小学生体育锻炼常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但 体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才 能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的——
1、要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量 和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运 动项目。
2、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如 ，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑 、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。
3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低 ，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而 应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等 。
4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有 所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子 自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母 有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予 一定的关爱和支持。
5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增 加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于 小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。
少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段，引导孩子们从小锻炼身体，可以为他们打下健康的基础。 要做到身体好，就要使身体全面得到发展，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的机能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展匀称而健壮的肌肉，培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求，必须根据少年儿童的解剖生理特点，积极开展体育锻炼，进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童时期骨骼系统成长得很迅速，骨内矿物质的含量少，而有机物质多，因此骨骼脆弱，容易变形，不适于负担过重的体育锻炼，如过多的举重或搬运重物等活动。 少年儿童的脊柱弹性较大，但肌肉和韧带力量较弱，要是坐立不正，弯腰屈背，容易使身体发生畸形。所以孩子们应经常纠正自己的坐立姿势，经常做体操练习，如仰卧起坐、棍棒操等，以加强脊柱两则的肌肉和韧带的力量。 少年儿童的肌肉发育较弱，不适于作单调的、长时间的运动，不适于使身体长时间维持一种姿势，这会使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层容易兴奋，也容易产生疲劳，同样的动作反复做久了，就失去了兴趣，导致注意力涣散。因而在进行锻炼时，应尽量围绕中心要求，使活动多样化，并带有一定的竞赛性。这样才能情绪高涨，注意力集中。另外，在进行锻炼时，为了纠正少年儿童生长发育方面的弱点，应采用发展落后肌肉群的练习。 少年儿童的心脏血管系统的调节机能不稳定，节奏不如成年人，因此在锻炼时要避免紧张持久的练习，也不应做憋气多的练习和时间过长的静力性练习，否则心脏负担过重，会使身体受到损害。 少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。 总之，应让孩子们从小就进行身体的全面锻炼，使他们的身体能更快更好地发育成长。
6.小学一年级体育课怎么上
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手：
一、让新生了解体育课
新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问：1.有谁能告诉老师体育课是做什么的？2.小朋友喜欢看体育比赛吗？都喜欢看哪些比赛？谁能告诉老师呢？3.小朋友会做这些运动吗？学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问：“你们喜欢这些运动吗？”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说：“这就是我们体育课的内容。”
二、抓课堂常规
一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如：课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的：第一，加强学生的文明礼貌教育；第二，密切师生感情；第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。
三、激发运动兴趣，培养健体意识
“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。
刘娜娜999，希望对你有用
