文字速记(怎样记忆文字最快呢)
1.怎样记忆文字最快呢
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。 8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2.怎么样速记文字
首先是锻炼速记所能用到的器官。因为手或其他部位如果从来没有经过特殊的强化训练，肯定会有酸、麻、肿等感觉的。我不赞同一些人所说的是因为“训练不得法”的原因。这样的状态我在几天之内就出现了，成绩也上升很快。在练习手速这关上，身心的疲劳程度几乎都达到了极限。接着进入各个阶段的学习，酸疼的部位也不一样，后来到手腕、胳膊、脊椎、后背直至全身各个部位。这样身体的每个部位都在随着速记训练而悄然改变着，直到调整到最佳状态。待身体所有部位都经历过“痛”以后，你就可以轻飞如燕了。正像伏尔泰所说的：不经巨大的困难不会有伟大的事业。
其次是独到的教学思维和独特的教学方法。几乎所有的学校的教学方式都是“一对一”。而这里却不是这样。是以班级为单位来集体授课，这样营造出来的是一种“比学赶超帮”的学习氛围、一种集体的团结与温暖。大家学起来特别有劲头儿，谁也不愿落在后面。而教学方法是一个层次一个的层次训练的，最后到综合训练。在手速、词汇、手能、听力各个环节都要求过220，所以在最后的综合练习中，可以说没有180字这个瓶颈。王校长还特别强调：效率比勤奋更重要。其中他的很多教学方法都体现了这一点，使我们节省了不少训练时间。
再次是对我们其他各方面的锻炼。在高等教育中才有的这些锻炼居然在技能学校也锻炼到了。一个是文学方面的锻炼。我对自己的每篇文章都倾注了心血。有些甚至是含泪而写的。有些文章自己看过好多遍，可每次再看还有莫名的感动。二是心理素质的锻炼。学校经常会设置一些专门锻炼心理素质的活动来锻炼我们，比如单独唱歌、单独演示等等。类似这样的锻炼还有很多。由于这种高强度的练习需要长时间坐着，没有太多的活动，就经常在一些体育用品上投资供我们锻炼；还有大量的讲演光盘供我们学习等等很多方面。在学习中我们经常会有一些不同的看法跟王校长进行交流，然后“趋利避害”、“去除取精”，尽量把科学的方法发挥到极致。所有这些，如果只有我们这些热爱速记的人来学，而没有热爱速记的人来教学和培训是不会有收获的。
在学习的过程中，我每天都会给自己定一个目标。如果没有达到，心里就有点不好受。我总是盼望着每一个早晨的到来，因为每一个早晨也许都会给你带来奇迹，奇迹是什么？是“提高”。我承认我的手速很快，语言的组织也很强，对文字和外语也很敏感。唯一欠缺的是耳、脑、手之间的协调和对词汇的积累，所以要在这方面多磨炼一下自己。我一直觉得这个职业和运动员很像，你要不断地超越自己，不断地和自己磨合，不断地锻炼自己的心理素质。说实话，在每个环节的学习过程中我都哭过。我不承认这是自己的懦弱，而是化为“痛”过后的坚强，把困难当成是人生的财富，这样才深刻地认识自己的不足之处，还需要在哪方面比别人付出更多的时间和精力，更勇敢地向前挑战。
在学习的过程中，我也曾感受过枯燥乏味，但很快就被自己对速记的热爱征服了。对我来说，从职业的需要到最终的热爱，都是因为有一种冲动在里面。就象每次在电视上或杂志上看到欧洲，都有一种冲动，我知道这种冲动来源于内心深处对它特别的爱。所以生活中凡是有这样一种情感，只要去做，就一定能做好。现在，速录已走进了我的生命，除了练习是我做的第一件事之外，第二件事我不知该作什么。没有时间想速记以外的其他事情。总之，就连吃饭这么简单的事清，有时也觉得是浪费时间，更别说去呼吸外面新鲜的空气了。有人说，都这么大了，还学，什么时候是个头儿，学到底为了什么，结果还不都得成家。我却不这么想，也许是为了挑战自己，也许是为了在年轻时多拼几次，到年老回忆往事时不会留下遗憾。人总要有个精神支柱，总要有点奋斗目标。没有这些，你的生活将没有意义，将失去色彩光芒。只有不断奋斗，你的生活才更美好。每个人的追求不同，有的人追求富贵生活，有的人追求权力欲望，有的人则追求自我。所以结局也不一样。忙有忙的快乐，闲有闲的快乐，就看你的追求了。只要快乐，活出自我
3.中文速记方法
亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员。
本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，中文的速记，和快速阅读是分不开的，给你介绍下我中文速读速记的经验：
1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。
2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。
3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用《精英特快速阅读来训练》速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
4.学中文有哪些技巧,如何有效记忆汉字
理解记忆法
人们常说，理解是记忆的第一步。在日常生活和工作中，经常有许多事物应该记住但却没有记住，其原因往往是由于只注意枝节，而忽略了对本质的理解造成的。 美国前总统林肯出身贫寒，小时候买不起书，只好去借。只要有人肯借给他，无论走多元的路他也要去。借回后反复阅读，直到完全理解和记住。靠着这种阅读——理解——记忆的方法，林肯积累了大量知识。最后，他终于成为美国历史上最优秀的总统之一。 由于理解是记忆的前提和基础，因此，理解是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说：“若要记得，必先懂得”。 日本教育界提倡的一句口号是：“要理解，不要死记硬背！”有条件的话可参加精英特速读记忆训练训练也会有一定的提高。这里所说的思考，首先也是指理解。 捷克著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。”“只有彻底地懂得，并且记忆了的东西，才能看做心理的财产。” 既然理解对天记忆这么重要，那么地我们记忆活动中就要努力学会和掌握这个记忆方法，只有理解了才能很好地记忆。 理解记忆的运用步骤是： 一、了解大意 当您记忆某个事物的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐，先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。 二、局部分析 对事物有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如对一篇论文，要弄清它的论点论据，根据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出“信息点”，加以认真分析、思考，以达到能编制文章纲要的程度。 三、寻找关键 也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴，必有主峰；龙衮九章，但挈一领。” 四、融会贯通 就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。 五、实践运用 所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释，一是会实际运用。在实际运用过程中，会继续深化理解。 在我们对所学的知识进行理解时，应该充分利用这些分析和综合的方法，以促进理解，提高记忆的效能。
5.中文速记方法
速记，是用特别简单的记音符号和词语缩写符号迅速记录语言的方法。由于工作的需要，一般来说，秘书和新闻记者都应掌握这种方法。根据速记的符号，经过整理，就可以转写为文字了。
我国中文速记创始于1896年。因为在这一年先后出现了4种用简单符号拼写汉字的议案，其中以蔡锡勇的《传音快字》与沈约的《盛世原音》最具代表性。虽然他们创制的这种符号的主要用意，是作为文字改革的方案，但实质上却都具备了速记的功能，为中文速记方式的创立打下了基础。后来，蔡锡勇的次子蔡璋成为我国第一位专业的中文速记工作者。他将《传音快字》加以增删修改，于1921年正式出版了我国第一本速记专著《中国速记学》。
蔡璋（1872——1958）是福建人，少年时跟父亲学过《传音快字》，青年时留学日本，并研究过日文速记，对《传音快字》作了改进。后来他在湖北造币厂任职。这时，清政府推选君主立宪，设立国会式的资政院，需要速记人才，得知蔡璋精通速记，便聘请他负责筹办资政院的速记班。到北京资政院后，蔡璋任一等秘书兼速记科长，那年他才32岁。他所创办的速记班是我国第一个速记讲习班。学员由全国各省选派。“速记”一词也是由蔡璋创始的。从此，速记便在我国推广开来。
6.速记速读方法
速读记忆训练三个阶段法 速读的第一阶段：线式阅读的概述和要点 在阅读时，以词组或者句子为注视单位，一眼扫过去，可以捕捉到一个词组，句子或者一行，这叫线式阅读法。
线式阅读法的阅读广度大，速度比较快，数量较多。要提高阅读能力，就要学会由逐字逐句的点式阅读，改为逐句逐行的线式阅读。
如何练习线式阅读呢？ 1.可以在视角上下功夫。视野单位的大小和视角是有密切联系的。
我们阅读文章时，在视区内的文字只能认清主视区的文字，次视区的文字则处于模糊状态。主视区的视，记，理解是三位一体的，次视区的文字是眼睛完成眼停，开始眼动时才有机会来扫描。
待完成上一次眼动，开始下一次眼动时，原视区的视，记，理解就大致完成了。在新的视区里，又重复上个视区的一系列动作，如此周而复始的进行阅读。
因此，视角越大，视区就越大，视野单位就可能越大，识记的范围就会不断的增加。这样，就为一目十行打下了基础。
阅读时，还应注意主视去应放在阅读材料的信息量大的部分。据分析有的阅读材料信息量大的在前部，有的在中部，有的在尾部。
统计证明，在一个阅读材料中，信息量在首，中，尾三个部分的分布趋势是趋于平衡的。所以，不管主视区放在哪里都可以，但是放在首部更有利于阅读。
2，加快阅读视线的移动。进行线式阅读时，人的眼睛处于两种状态的切换：眼停状态和眼动状态的转换。
由于“眼停\”时候所抓住的文字材料的多少，就是视野单位的大小，所以在一定时间内，视线移动的越快，阅读的字数就越多。 加快视线移动的办法，重要是增加眼睛的活动能力，增加眼睛的抓字能力。
这样可以大大的增强大脑皮层视觉神经的兴奋，还可以抑制潜在的语音活动，是下意识的语音活动逐渐排除。逐步做到阅读的时候，不需要经过视神经把全面文字信息转换为有声语言的信息，然后再把语言信息通过听神经传给大脑的复杂过程，而是由视神经直接把文字信息传达给大脑，直接对信息进行理解。
3.努力扩大所领悟的“完形\”。我们的阅读过程，并非简单的眼睛运动，而是一个“阅读领悟过程\”。
这种过程是一种思考式心理现象。所以能否读的快，一眼看了三五个词固然是重要的，但是更重要的还是阅读的思维过程，因为思维过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。
有的心理学家把这样完整的意义单位叫做“完形\”中“格式塔\”。完形心理学家认为，人的头脑是按照意义单位而进行思维的，因此，如果我们要从口头语言或者文字材料中去寻找作者告诉我们的意义，就不应从单个的词中去寻找，而应在词组，句子和段落这些单位中，在词与词之见的联系中去寻找。
我们要想提高阅读能力，关键是要能驾驭更大的完形。 训练方法是，当我们完成视读导引以后，进行线式法的练习，按照导引逐步进行。
速读的第二阶段-直读法的概述与要点 阅读时，眼睛处理信息的速度依赖于他每次停顿所获得的信息量。这一问题是提高阅读速度的关键。
善于快速阅读的人，一般都具有相当宽的余光区。他们的眼睛在看书的时候是沿着书面的中心线移动上下垂直移动的，能够从文章中迅速找到关键词，抓住主要内容。
他们所采用的方法就是直读法。直读法从根本上破除了横行阅读的习惯，速度是很快的。
美国中学教员爱维琳.伍德，经过12年的研究，创造了徒手直视阅读法，简称直读法。她要求学生以手作为进度尺，引导眼睛去吸收全段文章的涵义。
他的学生还出了专著，介绍这种阅读方法。 直读法是如何运用的？ 直读法扩大了视野。
由于视线集中到每页的中心，就能看清一页的全貌。但是有些经验表明，要学会眼睛垂直运动也最难。
因此，要做专门的练习。直读法的阅读是对横行法阅读的很大改进，是对旧的阅读法的冲击。
训练初期，目光随着书页的中心运动。训练熟练以后，眼睛并不是都是上下移动的，而是忽而移动向左，忽而移动向右。
眼睛之所以突然改弦更张，是因为大脑的仓库里还没有这种信息，因而需要予以精读。最后，眼睛的固定点基本集中在关键词或者与关键词有关的区域（即概念群）里。
有一位被试验者阅读人民日报上面的一片简讯，她在这次试验之前学习了三个月的快速阅读法。她读的这篇通讯共有5段，一共用了20秒。
从目光经过的路线看，这位被试验者的眼睛的固定点和视线基本上集中到关键词上，或者与关键词有关的概念区里。 在阅读最后一段时，有两个明显的特点：在前一部分里，目光是沿着文章的中心线移动的。
但是关键词恰恰不在文章的中间，而是在这一页的左边或者右边。目光移动到了这一段的最后三分之一的地方发生了变化，变成了从左向右的移动。
但是有时目光又回到中间，因为一些主要概念却在这一页的中间。这位被试验者所采用的方法就是直读法。
以上事实说明，目光总是集中在关键词和基本概念上。要达到这种目的，只有学习直读法。
因为只有这样，你才能敏锐的感觉到关键词的位置所在。 如何训练直读法？ 1.每天运用直读法读完当天报纸上的所有栏目的内容。
2.遮盖练习。这个练习分为两个步骤： 一是，采用直读法读报纸的时候，先把每一行的开始和结尾的各两个字盖起。
