妇科按摩学(常用的按摩基础手法有哪几种)
1.常用的按摩基础手法有哪几种
常用的按摩基础手法主要有如下的四种 （1） 掌摩生热法 两手的手掌心相对进 行摩擦直至发热，然后将温 热的掌面覆盖在有斑痕的 部位，有节奏的打圈按压，以顺时针快节的按摩，将 斑痕范围推至外围，达到逐 渐淡化斑点的效果。
（2）指抹淡化法 将拇指和食指合成撮东西的状态，缓缓的在斑痕表面进行涂抹移动，力度应尽量轻柔，以直线运动的轨迹推动斑痕中的黑色素松散，从而向四周扩散并消褪。 （3）指按揉压法 手握成虚拳，将大拇 指伸出，以拇指的顶端为用 力点按压斑痕的中心部分， 力度由轻到重，速度由缓入 急，从斑面中心向外围进行 圆周按压，刺激真皮层细胞 的分裂，淡化斑痕。
（4）指揉消斑法 主要使用中指的指肚 进行，用指肚按住斑点位 置，顺时针转圈按揉，速度 以每分钟50-60次为宜，力 度掌握在表皮层与真皮层 之间作用，从而使得经过按 压的黑色素小范围松动，并 慢慢消褪。 按摩疗法虽然较为复杂，并且见效时间相对较慢，但是只要持之以恒的进行，不仅可以消斑淡斑，还能调节内分泌，使 细胞活性增强，每天只需几分钟，长期坚持按摩还能使气血旺盛，肤色也会逐渐转好。
2.对妇科疾病有治疗作用的穴位和经络
对于妇科病按摩的作用不是太大，一定要找准下面这四个穴位点按，下面我给你一个《妇科病的点穴疗法》，点穴位不仅可以调理气血，而且没有然后毒副作用----每天一次，每次每穴三分钟，坚持就是胜利，祝你早日康复！！！
妇科病是女性特有的病症，对于他的诊断并不困难，根据病史、症状和体征，一般即可做出诊断。主要症状：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立、过劳、性交、或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。或有体质虚弱，精神压力大、伴有神经衰弱。点穴疗法完全可以调理慢性盆腔炎。
一 太冲 “太”极也，“冲”要冲。进步抬足，首当其冲，故名太冲。
位置：足背，第1、2跖骨骨间腔凹陷中，两骨联合前缘凹陷中、。
主治：盆腔炎、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。
二 关元 “关”指局地；“元”指元气而言。此处为元气所藏的地方，故名关元。
位置：位于脐下3寸，为小肠“募”穴，足三阴、任脉之会。
主治：盆腔炎、遗精、遗尿、阳痿、月经不调、胃下垂等。
三 归来 还者为“归”；返者为“来”。该穴主治子宫脱垂诸病，本穴具有调经种子的功能，使妇人月经通调，待夫君归来而又有子，故名归来。
位置：位于脐下4寸，腹正中线旁开2寸，平中极穴。
主治：盆腔炎、子宫脱垂、带下、月经不调、小腹痛、前阴痛。
四 三阴交 指脾经，肾经，肝经三条阴经的交会处，故名三阴交。
位置：内踝上三寸（四指），胫骨后缘。
主治：妇科病：月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。
肠胃病：肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。
泌尿系统疾病：遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。
3.中医妇科学的妇女保健是什么
妇女保健旨在贯彻“预防为主”的精神。
由于妇女有经、孕、产、乳等特点，更需重视卫生保健的特点功达无病先防，有病早治，减少妇科疾病发生，保障妇女的身体健康。经期卫生月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。
1。劳逸适度经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动，并应保证充足的睡眠，保持充沛的精力。
2。寒温适宜经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
3。调摄饮食经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品，以防导致寒滞血脉，经行不畅。
4。心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。
5。严禁房事经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。
保持外阴和阴道清洁，勤换内衣内裤。孕期保健怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化最显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取下列预防措施。
1。饮食调理怀孕早期出现纳少泛恶、乏力等现象，不影响工作和生活，是正常的妊娠反应，一般不需治疗。
孕期饮食宜清淡，富于维生素、蛋白质，又易消化的食物，忌食辛辣有刺激食物。孕期更不能随便乱服药物，应在医生指导下正确服药。
2。 劳逸结合怀孕后应避免剧烈体力劳动或运动，更不宜提拿重物或攀高涉险，保证足够的睡眠和养成有规律的生活。
3。饱暖避寒妊娠早期，孕期卫气较虚弱，易感冒，故衣着要暖，服装及鞋要宽畅，舒适柔软，勿紧胸束腰，阻碍气血运行，以免影响胎儿生长发育。
4。注意清洁孕期保持外阴及皮肤清洁，常洗澡，勤换内衣，并用温水清洗乳头，常用手指牵拉或用手掌按摩乳头，以防乳头内陷。
5。注意胎教妇人怀孕，其思想、视听、言行，均应端正坝胎儿可得到感化，古称胎教。
胎教，首见于《大戴礼记》和汉代刘向的《列女传》，历来得到群众和医家的重视。 《叶氏女科证治》云：“胎前静养，乃第一妙法，不较是非，则气不伤矣。
不争得失，则神不劳矣。心不嫉妒，则血自充矣。
情无淫荡测精自足矣。安闲宁静，即是胎教。”
孕妇的生活、思想、言行，足以影响胎儿，已为现代医学所注意。因母亲之思想情操，七情变化都可影响胎儿，故在孕期应保持精神愉快，多听悦耳优美的乐曲，可能有利胎儿发育和性格训导。
6。严慎房事房事过频可损伤肾气，发生流产。
特别是在妊娠头3个月不慎房事，易致流产。妊娠后3月不避房事，可引起早产或诱发产褥感染，故严慎房事十分重要。
7。产前检查妊娠3个月时应测基础血压和作盆腔检查，了解子宫大小与孕月的关系以及盆腔情况。
妊娠5个月后应定期作产前检查，孕期如发现水肿、高血压、蛋白尿等异常情况应及时治疗。在近预产期时发现阴道少量流血、流水、腹部阵痛等先兆临产现象，应立即赴医院检查。
8。牢记“六字”产妇临产时不必恐怖紧张，医务人员应予关心照顾，向病人宣传“睡、忍痛、慢临盆”六字的精神，避兔过早迸气，鼓励产妇进食和休息，必要时可进服参汤、桂圆汤等，以扶助正气，增加体力，加速产程进展。
如出现难产或紧急情况，医务人员也要镇静，迅速果断地作出处理。产褥期保健由于分娩耗血伤气，故产妇在产褥期气血虚弱，体力疲乏，产后调养护理尤为重要。
1。谨避风寒新产之后，营弱表虚，易见褥汗，稍受风寒即易感冒，故应保暖。
在炎热夏天，居室尤应通风透气凉爽，防止中暑。2。
饮食护养产妇新产不久体力未复，脾运不健，不宜进食油腻之品，饮食应清淡可口，易于消化，营养丰富，可适当进食水果，增加维生素摄入。3。
讲究卫生产褥期应保持皮肤及外阴清洁，清洗会阴，勤换内裤及卫生巾，严禁房事，保持乳房清洁，防止乳头破裂和乳腺炎，还要破除“月子里”不梳头、不刷牙的陋习。 4。
产后锻炼一般顺产的产妇，在产后2~3天就可起床适当活动，产后2周即可逐渐开始产后保健运动，以增强体质和保持体型，但不宜过早进行下蹲或增高腹压的活动，以防子宫脱垂。5。
产后访视产后45天产妇应抱婴儿去医院作产后健康检查，以便及时发现异常情况，及时治疗。 6。
计划生育措施医务人员要向产妇宣传计划生育的意义，落实计划生育措施，如男用避孕套、女方放置节育环等。哺乳期保健母乳是婴儿最好的食物，优于人工喂养，应提倡母乳哺养。
1。定时喂奶养成定时喂奶的习惯，根据月龄增长逐月增加食量，或添加辅助饮料，进食量要适中，防止消化不良。
乳母应适当增加营养和保证休息。2。
清洁乳头注意乳房卫生，常用温水洗奶头，哺乳前后都要清洁乳头，不能让婴儿含奶头入睡。喂奶时双侧乳房轮换吸空，发现乳头破裂应立即治疗，防止乳腺炎发生。
3。辅助食品婴儿奶量大者，可逐渐增加辅助食品，如米汤、奶糕和蛋汤等。
一般在婴儿10个月左右即可断奶。4。
慎用药物有些药物通过血。
