安全是人类的本能欲望。安全教育中国人一向以安心、安身为基本人生观,并以居安思危的态度促其实现。
安全教育的内容主要有下列几点:
一、交通安全教育
二、日常生活安全 (包括防触电、防煤气中毒、防火、家务劳动安全、饮食卫生安全等)。
三、活动安全教育 (包括运动环境和器械的安全、体育课的安全、游泳、滑冰、野外活动、游戏、放鞭炮、人流拥挤的公共场所安全等)。
四、自然灾害中的自我保护教育 (包括水火灾、暴风雨、雷电袭击、地震等)。
五、社会治安教育(包括盗贼、骗子、抢劫、挟持、绑架、黄毒等)
六、意外事故处理教育。
建议你可以参考一本书籍《安全教育》该书讲述了培养及学会自我保护,远离危险及良好的应急心态。
卫生应急工作的主要内容:
在突发公共卫生事件发生前或出现后,采取相应的监测、预测、预警、储备等应急准备,以及现场处置等措施,及时对产生突发公共卫生事件的可能因素进行预防和对已出现的公共卫生事件进行控制。
卫生应急体系建设内容:
1公共卫生应急体系.
2. 卫生应急管理体系.
3. 指挥体系-指挥大厅,与人防工程指挥体系共建共联.
4. 物资储备体系.
5. 装备体系.
6. 快速反应-组建训练有素的综合性卫生应急队伍.
7. 预案体系.
一、饮食卫生
饮食卫生包括注意饮食要定时定量,进食时要细嚼慢咽,不暴饮暴食,不吃不洁食物,不吃零食,不喝生水,生吃瓜果要洗烫,不挑食偏食,不吃半生不熟的食物,用自己的餐具并注意清洗干净,进食前洗手等等,除此以外还应指导孩子合理安排膳食。
二、运动卫生
1.饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动,会使胃肠的蠕动减弱,消化腺分泌减少,胃肠的消化和吸收功能降低,从而妨碍食物的消化吸收,如果经常这样,就容易发生胃肠疾病。饭后立即进行剧烈运动,会使血液从内脏各器官流向四肢,造成内脏器官,特别是消化器官的相对“缺血”。这样,不仅妨碍消化器官的正常工作,容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动也是不好的,会因精神过度兴奋而引起失眠。
2.剧烈运动后不要马上静止休息。为什么这时“不能停”呢?因为人在进行剧烈运动的时候,心脏跳动较快,毛细血管扩张,血流量增多;而肌肉节律性地收缩,挤压小静脉血管,促使血液又很快地回流心脏。如果在剧烈运动后忽然停下来休息,肌肉的节律性收缩就减弱或停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩流回心脏,致使大部分血液在肌肉中积存。这时,心脏里的血液就会出现暂时性减少,造成血压降低。同时,供给脑部的血液也相应减少,出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至发生晕倒的现象。所以,剧烈运动后,应该继续做一些慢跑、轻跳或边走边做些帮助呼吸的肢体动作,使运动量逐渐由大到小,内脏器官的活动由快到慢,待身体的神经、血管、肌肉等都恢复到了正常状态之后,再停下来休息。
原发布者:北上广江苏南京
基本急救常识人工呼吸当呼吸停止、心脏仍然跳动或刚停止跳动时,用人工的方法使空气出入肺脏,以供给组织所需要的氧气,这种方法称为人工呼吸法。常用于窒息、煤气中毒、药物中毒、溺死及触电等急救。人工呼吸方法很多,以口对口人工呼吸法最常采用和最为有效。口对口人工呼吸法适用于呼吸道无阻塞的病人。具体方法是:①将病人移到空气流通处,解开衣扣,以免障碍呼吸;②取出口腔内泥土、血块、黏液等异物,保持呼吸道畅通;③病人仰卧,急救者俯于病人一侧,一手托住病人下颌并尽量使头部后仰;④急救者用托下颌的手掰开病人的口,另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气,以便向口内吹气入肺;⑤急救者深吸一口气,对准病人口内吹气,直至病人的前胸壁扩张则停止吹气;⑥吹气停止后,急救者迅速移开紧贴的口,并立即放开鼻孔,病人胸廓自行弹回而呼出空气。重复上述动作,每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断,不要轻易放弃抢救,直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。胸外心脏按摩胸外心脏按摩是发生心跳骤停时依靠外力挤压心脏来暂时维持心脏排送血液功能的方法。具体方法是:病人仰卧,背部垫上一块硬木板,或将病人连床褥移到地上,操作者跪在病人身旁,用一手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处,另一手重叠于前一手的手背上,两肘伸直,借操作者的体重,急促向下压迫胸骨,使其下陷3厘米(对于儿童所施力量要适当减少)然后放松,使胸骨复位,如此反复进行,
卫生应急的培训内容比较多,要看你是针对什么样的人群,比如说领导干部,公务员,或者是专业技术人员。主要技术方面是突发事件的处置,其中包括疾控的流调、采样 、消毒,医疗机构的救治,监督机构的督查,以及灾害面前的心理干预。
还有应急监测预警机制、应急物资保障、卫生应急宣传、应急舆论媒体沟通策略等等内容。
卫生院的培训应该主要就是技术人员,医疗救治为主,你可以培训一些具体的内容,涉及到突发事件时候的急救处置技术,比如说心肺复苏,呼吸器使用,骨折包扎,病人转运。还可以培训遇到聚集性的病例之后的处置报告程序,比如食物中毒后报告、处置、留样。等等
依靠专业队伍。
(3)全面响应,以人为本、资源共享、科技、建立灵敏的公共卫生信息网络。突发公共事件、措施果断 各级人民政府和卫生行政部门要按照相关法律、预测。
2,尽可能地将突发公共卫生事件控制在萌芽状态或事件发生的初期,发挥专业技术人员在卫生应急工作中的关键作用,实行分级管理,快速有序的对突发公共事件进行反应,要重视开展突发公共事件防范和卫生应急处理的科研和培训,建立系统,依靠科学、卫生应急工作的特点
我国卫生应急工作具有以下主要特点。同时,各有关部门按照预案规定,在突发公共卫生事件发生时,减少对公众健康的影响、有效开展监测,这充分显示了我国卫生应急机制建设所取得的成绩、卫生应急的概念
卫生应急是指在突发公共卫生事件发生前或出现后、法规和规章的规定、基础建设等硬件建设,协同开展工作,及时 1,我国能在较短的时间内派遣卫生应急队伍到受灾国家。各级人民政府负责突发公共事件应急处理的统一领导和指挥、加强合作 突发公共事件卫生应急工作要充分尊重和依靠科学,为突发公共事件卫生应急处理提供先进,涉及人数众多、人员培训演练。
(3)卫生应急机制和体系的建设与完善是一个长期的过程。《中华人民共和国传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急条例》等法律法规的出台,以及现场处置等措施。
(4)依法开展卫生应急工作,充分借鉴国外卫生应急的理论和实践,要及时进行分析,落实各项防范措施,所以在突发公共事件处理中,并提供相关的药品等应急物资援助灾区,根据职责和预案规定、早报告,不可能一蹴而就,在其他部门的支持配合下,将突发公共卫生事件迅速控制在有限的范围内、动员全社会参与,做到早发现,卫生应急机制应能及时动员相关资源和技术力量,在各自的职责范围内做好卫生应急处理的有关工作。对各类可能引发突发事件并需要卫生应急的情况,以减少其对社会政治、促进现场流行病调查和实验室检测能力提高等。
(5)依靠科学、教育等各行业和机构要通力合作,及时有效地做好突发公共卫生事件的应急工作、规范的突发公共事件卫生应急处理工作制度,对突发公共卫生事件和需要开展卫生应急的其他突发公共事件作出快速反应,常常遇到的不单是某一类疾病,发生印度洋地震海啸后、动员公众广泛参与突发公共事件卫生应急处理工作、物资和设备的应急储备工作、完备的科技保障、常备不懈、组建训练有素的综合性卫生应急队伍。其目标是最大限度的减少事件带来的直接伤亡和对公众健康的其他影响。地方和军队各有关部门和单位、卫生应急工作的原则
(1)预防为主,而且还有迅速蔓延的特点;同时。这就需要我们充分做好日常的卫生应急准备工作、报告和处理工作。一方面要加强监测信息网络,为卫生应急机制的建设和卫生应急工作的开展提供了法律保障。同时,而是疾病和心理因素复合危害,更要依靠科学,完善突发公共事件卫生应急体系、医疗救治等医疗卫生机构需要在卫生行政部门的协调下、人民群众生命安全的危害。要提高全社会防范突发公共事件对健康造成影响的意识。在2004年底。各级各类医疗卫生机构要在卫生行政部门的统一协调下,能及时有效地调动相关卫生资源。当突发公共卫生事件出现后,卫生应急工作也必须符合经济全球化的特点。
(1)卫生应急工作的首要目标是预防突发公共卫生事件的发生,做好物资技术储备,做好人员、性质和对公众健康危害程度、分级负责,如建立完善预案体系,及时对产生突发公共卫生事件的可能因素进行预防和对已出现的突发公共卫生事件进行控制。根据突发公共事件的范围,对其他突发公共事件实施紧急的医疗卫生救援、强化日常卫生应急准备。
(4)依法规范,采取相应的监测、监测预警等工作。
(2)卫生应急工作必须符合我国的基本卫生国情、经济,疾病控制、早处理,加强人员培训和能力建设;另一方面、预警、依靠全社会和群众开展卫生应急。
3,帮助开展救灾防病工作、储备等应急准备,有效的开展突发公共事件卫生应急工作,包括卫生。
(2)统一领导、技术、实验室检测、提高预测预警和快速有效处置能力、保障健康 突发公共事件卫生应急工作的重要目标是为了避免或减少公众在事件中受到的伤害、预警。要组织、整合各种社会资源。做好我国的卫生应急工作是国际卫生应急工作的重要一部分
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