针灸疗法的历史文化
针灸由“针”和“灸”构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的中华民族文化与地域特征,是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
【起源】
针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:"藏寒生满病,其治宜灸",便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。
远古时期,人们偶然被一些尖硬物体,如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血,以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针,称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代,相当于氏族公社制度的后期,人们已掌握了挖制、磨制技术,能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器,这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓,所以又被称为针石或 石。《山海经》说:"有石如玉,可以为针",是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说,砭石是后世刀针工具的基础和前身。
灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中,人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除,继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨,逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。经过长期的摸索,选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料,于体表局部进行温热刺激,从而使灸法和针刺一样,成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点,因而后来成为了最主要的灸治原料。
"砭而刺之"渐发展为针法,"热而熨之"渐发展为灸法,这就是针灸疗法的前身。
【针灸的历史】
据古代文献《山海经》和《内经》,有用“石篯”刺破痈肿的记载,以及《盂子》:“七年之病,求三年之艾”的说法,再根据近年在我国各地所挖出的历史文物来考证,“针灸疗法”的 起源,可能就在石器时代。
针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪,针灸学术便开始传播到国外。目前,在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个国家和地区应用针灸术为本国人民治病,不少国家还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构,著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。据报道,针灸治疗有效的病种达307种,其中效果显著的就有100 多种。1980年,联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。1987年,世界针灸联合会在北京正式成立,针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。
二千五百年前,中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》,在这部典籍中,一个重要的概念贯穿于全书,那就是经络。经络是经脉和络脉的总称,古人发现人体上有一些纵贯全身的路线,称之为经脉;又发现这些大干线上有一些分枝,在分枝上又有更细小的分枝,古人称这些分枝为络脉,“脉”是这种结构的总括概念。
随着冶炼技术的发展,人们制成了金属针,称为微针,并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书,其中之一叫做《灵枢经》,也称为《针经》,就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结,在经脉之外,增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念,它们共同组成了经络系统,成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能,即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察,也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。
刺法灸法学,是针灸医学的重要组成部分,是针灸临床治疗疾病必须掌握的基本技能。历代针灸学家在长期的医疗实践中,积累了丰富的临床经验和理论知识,是刺法灸法的内容不断充实,理论不断完善,为本学科的发展奠定了理论和实践基础。
《中医针灸学入门》,谢国材、李捍东主编,汕头大学出版社2004年02月出版,定价:10.50元。
该书为初学者跨进门槛之书,深入浅出,眉目清楚,易学易懂,具有相当的理论基础和系统性,也具有实际应用的可操作性。以下是该书目录: 前言 第一章 绪论 第二章 经络总论 第一节 经络学说的形成 第二节 经络系统的组成 第三节 经络的功能 第四节 经络的临床应用 第三章 腧穴总论 第一节 腧穴简介 第二节 特定穴 第三节 腧穴的作用 第四节 腧穴的定位方法 第四章 经络腧穴各论 一、十二经脉 第一节 十二经脉简介 第二节 手太阴肺经 第三节 手阳明大肠经 第四节 足阳明胃经 第五节 足太阴脾经 第六节 手太阴脾经 第七节 手太阳小肠经 第八节 足太阳膀胱经 第九节 足少阴肾经 第十节 手劂阴心包经 第十一节 手少阳三焦经 第十二节 足少阳胆经 第十三节 足厥阴肝经 二、奇经八脉 第一节 督脉 第二节 任脉 第三节 冲脉 第四节 带脉 第五节 阴维脉 第六节 阳维脉 第七节 阴跃脉 第八节 阳跃脉 第五章 针灸疗法 第一节 针刺法 第二节 灸法 第六章 常见病针灸治疗 第一节 针刺治疗 第二节 艾灸治疗。
针灸是中医的重要组成部分,如同中药、推拿、气功一样,它已经被使用了5000多年,并且现在还广泛地使用于世界各地。
针灸学的理论基础是经络学说。中医认为,经络是运行气血的一个网络状通路,可将人体各组织器官联系成为一个有机的整体。
气指人体的能量。它影响生理功能和人体健康。
身体健康时气处于平衡状态。气通过全身14条不同的经脉运行,营养循行路线上的不同器官和组织。
气行混乱可以造成疼痛和器官功能衰弱。针灸师通过刺激经络上的穴位,使气运行正常,并且激发身体的自愈能力。
针灸治病所选用的穴位,绝大部分都在经络上,针灸刺激通过穴位、经络的作用,能够调动人体内在的抗病能力,调节身体的功能,以达到防治疾病的目的。
零基础如何学针灸?
第一步,要学习中医的相关基础课程。比如说《中医基础理论》《人体解剖学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些你对基本的理论掌握了,才能够明白中医的一些基础架构和思维方式,接下来做其他的事情就比较容易一些了。
第二步,针灸一定要记住穴位。记穴位,就跟我们平日学习外语背单词一样,可能会令人觉得枯燥乏味,而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的,所以大伙在这方面一定要加把功夫,认真记住各个穴位,千万勿要搞混淆了。针灸的歌诀和中医的方歌一样,属于基础必背的知识。当然,歌诀只是辅助记忆,在熟练背诵的基础上必须加以理解才真正有用。针灸的歌诀主要是穴位的定位歌,特定穴的歌诀。知道穴位的位置和哪些是特定穴及其作用,是步入临床的基础,否则永远只会是外行看热闹。
第三步,练习进针。在老师的指导下,可以开始练习进针了,此时可以先在棉球或者纸球上好好练习一番,待有感觉了、熟练了后,才可以在自己的身体上练习。此时若是害怕的话,不妨求助专业老师,这样你就不用担心针灸不到位,或者针灸会疼了。
第五步,学习用针灸解决病痛的问题。做到这一步是比较难的,因为如果你的中医理论基础不扎实,做不到辩证诊断病情的话,是很难到达治疗这一步的。所以,刚开始入门的朋友,请注意多跟自己的师傅旁观学习,注意做好笔记,这样才到某天自己单独实现针灸治病的理想。
学习中医针灸,还应当多阅读一些专门的著作和书籍。如果不尽量拓宽你的知识面,以及深入学习你在中医方面的知识,你是很难体会到针灸的精髓的。学无止境,除了实践外,学习前人留下来的宝典也是非常有必要的。
(一)熟记经穴:经是经络,是人体气血流行的道路。
穴是孔穴,是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清,就不能发挥应有的疗效。
开始学习,首先要把经络行走的路线和分布情况弄清楚,然后把常用的经穴记住,再结合人体实际点穴,反复学习,自然就能熟记了。 基础课程:经络学 腧穴学 (二)熟练操作:针灸的一般操作技术,除练指力以外,如提插、捻转等手法,切指与骈指进针法,以及如何掌握针刺深浅和进针的方向等,都要熟练以后,才能运用自如。
练针的方法 (三)辨证处方:除了认识穴位和熟练操作外,更重要的还要懂得辨证处处方的规律。换句话说,就是要依据各种不同的证候,而采用适当的穴位进行治疗,这样才能达到预期的目的。
至于如何来辩证处方,则要学习一些中医的基础课程,如中医基础理论、中医诊断学等等。
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