球类项目 足球 羽毛球 高尔夫球 篮球 网球 台球 排球 棒球 门球 水球 冰球 地掷球 手球 垒球 藤球 曲棍球 软式网球 毽球 乒乓球 保龄球 竞技项目 田径 射箭 赛艇 游泳 体操 皮划艇 跳水 艺术体操 帆船 花样游泳 击剑 帆板 射击 拳击 马术 举重 国际摔跤 现代五项 自行车 柔道 冬季运动项目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花样滑冰 现代冬季两项 跳台滑雪 冰上舞蹈 流行运动项目 滑水 高尔夫球 轮滑 冲浪 台球 钓鱼 保龄球 攀岩 其他运动项目 铁人三项 摩托车 无线电测向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳伞 定向 体育舞蹈 滑翔 伤残人运动 健美操 信鸽 广播体操 围棋 蹼泳 国际象棋 桥牌 航海模型 航空模型 汽车赛 田径运动概述 田径运动是增强人民体质的重要手段之一。
经常从事田径运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质。 田径运动是各项运动的基础。
它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。
实践证明,许多优秀运动员,特别是球类运动员,都有较高的田径运动能力和素质水平。可见,田径运动是各项运动的基础,是对体育运动的科学总结,正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。
田径运动的项目较多,锻炼形式多样,场地、设备和器材比较简单,练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制,便于广泛开展。 田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。 正式国际田径比赛的项目如下: 一、竞走:场地赛5公里、10公里; 公路赛20公里、50公里 男子组 女子组 短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨栏跑 110米栏(1.067米) 400米栏(0.94米) 100米(0.84米) 400米(0.762米) 障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳跃:男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 四、投掷 铅球:男7.26Kg 女4Kg 标枪:男800g 女600g 铁饼:男2Kg 女1.5Kg 链球:男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十项全能:第一天:100米,跳远、铅球、跳高、400米 第二天:110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米 女子七项全能:第一天:100米栏、铅球、跳高、200米 第二天:跳远、标枪、800米 田径比赛规则 径赛项目 在田径运动会中,所有赛跑项目(包括跨栏及接力跑),都属于径赛项目。
参赛者的名次,乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时,若情况许可,均予以取录,否则应予重赛。
在决赛中成绩同是第一,总裁判有权决定是否重赛,若认为毋须重赛,则维持赛果;至于其他名次,就算成绩相同,亦毋须重赛。 短跑及中、长跑 在国际赛事中,所有400米或以下的径赛项目,必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。
在‘各就位’及‘预备’口令之后,参赛者应马上完成有关动作,任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作,则属起跑犯规。除此以外,在‘各就位’后,以声音或动作扰乱他人,得判以起跑犯规。
在枪声响起前有任何起跑动作,亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者,发令员应予以警告,再犯则取消其参赛资格(此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛)。
400米以上的竞赛项目,口令只有‘各就位’,当所有参赛者均准备妥当及静止后,便可鸣枪开始比赛。 在划分线道进行的径赛项目或其部分中,参赛者不得越出其指定之赛道,否则会被取消资格。
在任何径赛项目中,若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者,亦会被取消资格。反过来说,若任何参赛者被推或迫离指定之赛道,只要未获得实际利益,不必取消其参赛资格。
同样情况,任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧,只要没有得益及未有阻碍他人,亦不算犯规。 跨栏 各参赛者必须在自己的线道内完成比赛,而且当参赛者跨越栏架时,若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越,或跨越并非自己赛道上的栏架,均应被取消资格。
若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架,亦应取消其参赛资格。 接力跑 4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内,由内至外排列等候接棒。
所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。
任何人掉了棒,。
奥运知识 1. 奥林匹克运动的发祥地在何处? 奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地,位于希腊首都雅典。
2.古代奥运会创始人是谁? 伊菲图斯。 3.《掷铁饼者》是谁雕塑的? 古希腊伟大雕塑家米伦。
4.现代奥林匹克创始人是谁? 曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。 5.“奥林匹克之父”是对谁的尊称? 皮埃尔•德•顾拜旦。
6.国际奥委会第一任主席是谁? 希腊诗人维凯拉斯。 7.国际奥委会总部设在何处? 设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。
8.奥林匹克运动的宗旨是什么? 使体育运动为人类的和谐发展服务,以提高人类尊严;以友谊、团结和公平竞赛的精神,促进青年之间的相互理解,从而有助于建立一个更加美好的和平的世界;使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。 9.奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。
奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。奥林匹克的口号是“重要的是参与,不是胜利”。
10.奥林匹克的格言是谁提出的? 是顾拜旦的一位老朋友亨利•马丁•狄东1895年提出的。 11.奥林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奥林匹克会旗图案是什么?在什么含义? 奥林匹克会旗为白色、无边,中央有5个互相套连的圆环,颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。
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原发布者:fayermoyan
一、基础题:1.判断题1.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。Y(2分)2.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力也Y(2分)3.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。Y(2分)4.蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织,满足人们每日身体活动所需要的能量。N(2分)5.生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。Y(2分)6.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。Y(2分)7.一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%,那么他的死亡率会增加30%。Y(2分)8.速度是指快跑的能力。N(2分)9.力量是指提、举重量的能力。N(2分)10.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。Y(2分)11.要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。Y(2分)12.人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛,这是生理功能健壮的表现。Y(2分)13.为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。Y(2分)14.要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。俗话说“贵在坚持”。Y(2分)15.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。Y(2分)16.如果你的锻炼目标为了增强耐力,你应该选择健身操和跑步等活动项目。N(2分)17.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体操等
一、填空:(每线1分,共20分)
1、现代奥运会的创始人是 ,他倡导的奥运会是 。
2、我们平时进行体育锻炼开始时要做 ,剧烈运动结束后要做 。
3、健康包括三个方面内容,分别是 健康、健康、良好。
4、请将下面健康标语填写完整: 一小时, 五十年, 一辈子。
5、以 、、或 计算成绩、评定名次的竞技运动项目叫田径运动。
6、亚洲第一个在田径距离项目打破世界记录的运动员是 。
7、2008年夏季奥运会将于 月 日在北京开幕,开幕式将在被称为 体育场进行。
8、目前参加NBA的中国篮球运动员有 和 两人。
9、世界上开展最广泛、影响最大,并被誉为“世界第一运动”的体育运动项目是 。
二、选择题:(将正确答案前的序号填写在题后的[ ]中,每题2分,共10分)
1、我们在生活中遇到下列哪种情况时可以用学过的体操滚翻技能保护自己。 [ ]
A、过独木桥 B、被较低的障碍物绊倒时 C、由高处向后跳时
2、2008年北京奥运会是第 届现代夏季奥运会。 [ ]
A、27 B、28 C、29
3、按照国家课程计划规定,初三年级每周必须安排几节体育课和几次课外活动课。 [ ]
A、二节体育课和三次课外体育活动
B、三节体育课和二次课外体育活动
C、二节体育课和二次课外体育活动
4、在进行体育锻炼时,我们经常通过测心率来确定运动负荷,那么当人的运动心率超过多少时属于运动负荷过大,并且可能对人体形成伤害。 [ ]
A、140次/分 B、150次/分 C、160次/分
5、下列对于跳高运动说法不正确的是 [ ]
A、跳高运动对于发展身体的灵敏、协调性、下肢力量、弹跳力等都有良好效果。
B、跳高比赛中可以单脚起跳,也可以双脚起跳。
C、目前世界上优秀运动员大多采用背越式跳高姿势。
二、判断题:(对的在题后[ ]中打“√”,错的打“╳”。每题2分,共12分)
1、恐惧、痛苦、忧虑、难过、讨厌、愤怒都是消极情绪,会影响人的身体健康。 [ ]
2、将手表平置,时针对准太阳,则时针与12点刻度之间的夹角平分线的方向是南。 [ ]
3、排球比赛开始时每队有5名队员上场。 [ ]
4、武术是我国的宝贵文化遗产,我们习武就是为了强身健体和以强欺弱。 [ ]
5、在进行体操练习时,只有在保护和帮助下练习,才能保证安全,尽快掌握动作技能。 [ ]
6、中国第一个获得现代化奥运会金牌的时举重运动员许海峰。 [ ]
四,连线题:(每题2分,共8分)
请你帮助同学找到发展的好办法(搭配连线)
小娜(柔韧性差) 跳绳、跑步、游泳
小孙(灵活性差) 引体向上、俯卧撑
小强(心肺功能差) 多做伸展运动
小新(臂力差) 躲闪跑、乒乓球
体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩,其中平时成绩30分(七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识10分),现场测试40分(必考30分、选考10分),平时成绩由学校自己组织考试,由教育行政部门和招生考试部门进行考查,现场测试由教育行政部门和招生考试部门统一组织,由考生所在的学校具体实施。其中选考项目可以允许学生进行补课(考试当天),每人补考次数最多不能超过2次(考虑到时间关系)。为了刺激体育特长生,特设“+1”分,在表中设有“+1”分的所有项目,只要学生考试成绩超出“国家学生体质健康标准”满分标准的可以另加1分。
现场测试内容定为必考和选考两大类:
必考项目:身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数。
选考项目:素质类:50米、立定跳远、跳绳。(三项选一项)
体能类:篮球运球、排球垫球、足球运球。(三项选一项)
体育与健康基础知识 一、名词解释:1 、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健 康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重 要途径。
2 、健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心 理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。3 、新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4 、运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。4 、体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
5 、体能(体适能) :指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。6 、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7 、运动负荷:包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速 度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。
8 、终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。9 、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习 领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。10 .体育教学:是教与学的统一活动,是学生在教师有目的、有计划的指导下,积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基 础知识和基本技术、技能、锻炼身体,增强体质,促进健康,发展运动能力,培养思想品德的一种有组织的教育过程,是 实现学校体育目标的基本途径之一。
11 .身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
12 . 完整法:是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动 作的教学。16 、体育与健康课堂常规:是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育与健康教学的正常进行,对师生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括课前课中课后三个部分。30 、课堂常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。
包括课前、课中、课后常规。14 、社会适应:是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
作为学习领域的的这会领域,要求 学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。15 、体育:以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。
16.运动表象:在过去运动感知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象。18.身体健康:指人的体能良好,机能正常,精力充沛的状态。
19.有氧耐力:指长时间进行有氧工作的能力。20 、体育教学模式:是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
21 、快乐三要素:简单的,没有附加条件的,发自内心的。22 、生物年龄:指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。
称之为 运动训练。23 、运动指数:课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
24 、诱导性练习:体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。25 、运动训练:凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
27 、练习轨迹:指在体育锻炼中,身体和身体某些部位的移动路线。28 、体质:是指人体的质量,是在遗传性和获得性的基础上,表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对 稳定的特征。
29 、需氧量:人体为了维持某种生理活动,提供足够的能量,体内要氧化某些能源物质,所必不可少的氧量。31 、体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
教材教法考试初中体育试卷及参考答案。
一 、选择题(下列各题只有一个正确选项,请将该选项前的字母填写在答题纸相应的题号下面。每小题1分,共15分。)
1、本次课程改革的核心目标是 ( )A、实现课程功能的转变B、体现课程结构的均衡性、综合性和选择性C、实行三级课程管理制度2、“极点”现象主要出现的运动项目是 ( )A、短跑 B、中长跑 C、马拉松3、在篮球比赛中,一个队员从后场控制活球开始,必须在( )内使球进入前场。A、5秒 B、10秒 C、15秒4、在篮球比赛中,发动快攻成功率最高的是 ( )A、抢断球后 B、跳球 C、抢获后场篮板球5、足球比赛中,队员阻挡犯规判罚 ( )A、直接任意球 B、点球 C、间接任意球6、体操队形练习的内容包括 ( )A、直线行进、绕场行进、斜线行进B、分队走,并队走,一路纵队变多路纵队走C、图形行进,队形变化,靠拢和散开7、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做 ( )A、纵深 B、距离 C、间隔8、武术的基本步型步法有 ( )A、三种 B、四种 C、五种9、田径运动会竞赛规程的作用为 ( )A、大会工作的依据B、竞赛工作的依据C、各单位参加比赛的依据10、在田径比赛中,遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致,一般以 ( )A、计时员计取的成绩为准B、计时长计取的成绩为准C、终点裁判员的判定为准11、5队参加单循环比赛,其比赛轮数是 ( )A、5 B、6 C、1012、在肌肉收缩过程中,其直接消耗的能量来源是 ( )A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP13、运动训练在贯彻区别对待原则时,要求制订训练计划应充分反映全队和 ( )A、个人特点 B、思想特点 C、生理特点14、学校体育管理的依据是 ( )A我国的教育方针 B体育法 C学校体育工作条例15、执行学校体育工作计划的主要负责人是 ( )A、校长 B、体育教研组长 C、体育教师二、填空题:(每空1分,共20分)1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为 、、。
2、教师在制定体育与健康课教学方案时,应根据学习目标的要求来选择和设计 。3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能,而强调其发展、功能。
4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法,倡导 、、。5、在体育与健康课教学中,要重视培养学生的 能力, 能力和应用能力。
6、运动强度越大,训练水平越低,“极点”的反应出现得越 ,症状表现得越 ,消灭得越 。7、在体育与健康课中,对学生进行 品德教育与发展个性的主要方法有 、说服法、、表扬批评法。
8、持球突破是持球队员运用 和 相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。9、体育科学研究所采用的方法有观察法、实验法、和 。
三、判断题:(正确的在表格的相应栏内写“对”,错误的写“错”。每题1分,共10分)1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦 ( )2、上体育课,教师也可以做错误的示范动作。
( )3、课堂教学中,教师的口令都是由预令和动令组成。 ( )4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等。
( )5、根据《学生体质健康标准》测试的要求,中学生需要完成五项测试,分别是身高、体重、台阶试验或耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐(女)或坐位体前屈。 ( )6、在体操的保护帮助下,运用限制物属于自我保护。
( )7、开发地方课程和校本课程就是编写适合学生发展的新教材。 ( )8、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目,常称为运动会。
( )9、教学反思是促进教师更加主动地参与教育教学、提高教育教学效果和专业发展的重要手段。 ( )10、学生的运动技术水平高,比赛的成绩好,说明这所学校的体育工作好。
( )四、简答题(共15分)1、凭你的教学经验,在每次上体育实践课前,体育场地、器材的设计安排,应充分考虑到哪几方面的要求?(7分)2、新课程提出“教学活动的拟订应突出主体、尊重个性”,请谈谈你对此的理解. (8分)五、教学案例分析(考生只须在以下二道题中任选一题完成,共10分)1、《投掷》教学片段(1)某初中教师进行了铅球技术教学。教师首先进行了关节热身活动,随后对铅球技术进行了讲解示范,并精心安排了如下练习:基本站立、手部动作、推球用力顺序的练习,然后只是出手的动作练习。
最后进行了持球练习(拉开一定距离后的对阵练习)。(2)又一位教师在投掷教学中,安排体力强、力量大的同学,选择实心球,在一号场地上练习;体力弱、力量小的同学,可选择小沙包、降落伞、纸飞机等,在二号场地上练习;喜欢投掷的学生可选择配有目标装置的三号场地上练习。
整个练习过程中,学生都可以自由变换练习器材和场地,也可以自由组合练习的伙伴。请问:两则教学设计中教师的教学方法有何不同?两种教学方法对学生的学习将产生怎样的影响?2、《婚礼集体舞》授课过程介绍有一节在国内引起强烈反响的德国体育课,课题是《婚礼集体舞》,授课过程是这样的:那天的体育课是一堂四年级的体育课,在室内运动场进行,执教的是艾默特女士。
10分钟的热身操以后,她开始了本堂课的课题教学:教学一个德国乡村婚礼上的集体舞。这个舞蹈共分四个动作:向左移。
给你一套广东初中体育笔试的题目,希望对你有用. 填空 1、东莞市有多少支CBA球队?( ) A、1 B、2 C、3 2、乒乓球比赛是多少分制?( ) A、11分制 B、15分制 C、21分制 3、羽毛球比赛是多少分制?( ) A、11分制 B、15分制 C、21分制 4、100米跑的起跑分( ) A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C各就位、跑 5、800米跑的起跑分( ) A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C各就位、跑 6、眼保健操一共有多少节( ) A、4 B、2 C、3 7、2008年奥运会在中国的那个城市举行( ) A、广州市 B、北京市 C、上海 8、蹲距式跳远分( ) A、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、落地 9、我国的国球是什么球?( ) A、羽毛球 B、篮球 C、乒乓球 10、以下那些是长跑项目( ) A、400米、800米 B、800米、1500米 C、1500米、3000米 11、以下那些是短跑项目( ) A、400米、800米 B、800米、100米 C、100米、200米 12.在短跑过程中可以分以下那几个方面。
( ) A、起跑、加速跑、冲刺B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺 C、起跑、途中跑、冲刺 13、小学生看电视或写作业多长时间要求休息片刻?( ) A、30分钟 B、45分钟 C、60分钟 14下列哪一选项属于武术术语( ) A、侧平举 B、体侧举 C、马步冲拳 15、下列哪一选项不属于体育活动对不良情绪的主要作用( ) A、改善心境 B、降低学习压力 C、增加紧张情绪 16、( )是同学们为了实现体育教学目标,在体育教师指导下,根据自身条件和需要制定并完成具体学习目标的学习模式。 A、探究学习 B、合作学习 C自主学习 17、目前男子110米栏的世界纪录上由我国著名运动员( )保持。
A、刘翔 B、姚明 C、林丹 判断题: 1、篮球比赛分上下半场进行比赛。( ) 2、东莞市是中国的篮球城市之一。
( ) 3、乒乓球不是每打一球都得分。( ) 4、羽毛球是每打一球都得分。
( ) 5、东莞市石龙镇是我国的举重之乡。( ) 6、篮球是每投中一球都得2分。
( ) 7、排球是每打一球都得分。( ) 8、运动后口渴可以大量喝水。
( ) 9、感冒时可以参加激烈的运动。( ) 10、吃饭后可以参加运动。
( ) 11、刚刚跑完1000米后可以马上坐下休息。( ) 12、排球比赛是每局25分。
( ) 13、2006年多哈亚运会中国体育代表队的金牌数排名第一。( ) 14、吃完饭后一个钟内不要下水游戏。
( ) 15、青春期要多参加体育锻炼。( ) 16、起跑姿势主要有站立式和蹲距式两种。
( ) 17、短跑的专门性练习有小步跑、高抬腿和后蹬跑等。( ) 18、发展身体素质的跳跃有单足跳、立定跳远、蛙跳、跨步跳等。
( ) 19、2008年夏季奥运会将由我国北京市主办。( ) 选择: 1、B 2、A 3、C 4、B 5、C 6、A 7、B 8、B 9、C 10、C 11、C 12、B 13、A 14、C 15、C 16、C 17、A 判断: 1、√2、√3、* 4、√ 5、√ 6、* 7、√ 8、* 9、* 10、*11、*12、*13、√14、√15、√16、√ 17、√ 18√ 19√另外如果你有空的话可以把这些题背背,对你的中考一定有好处一、选择:1.(C)依照田径比赛规则规定,蹲踞式起跑「各就位」时,选手双手手指位置应置於(A)起跑线前 (B)起跑线上 (C)起跑线后 (D)没有规定2.(D) 你知道闻名国际的东吴国际超级马拉松比赛,参赛的选手必须连续跑 (A)8 (B)12 (C)18 (D)24 小时3.(A)田径比赛起跑时,必须听到「鸣枪」之后才可以起跑,如果还没鸣枪就起跑是为(A)犯规并应纪录犯规者犯规次数 (B)重新起跑即可 (C)裁判口头警告即可 (D)不论是谁应马上取消比赛资格4.(B)田径比赛蹲踞式起跑时,当听到鸣枪起跑后(A)身体应立即挺起向前快跑 (B)出发后的前10~15公尺,身体应保持较大的前倾角度,再视速度的增加慢慢调整成正常的角度 (C)从头至尾皆应尽量前倾身体,以增加跑步速度 (D)视个人习惯而定5.(B)依田径比赛规则,在接力赛跑比赛传接棒时,棒子若落地(A)即取消该队比赛资格 (B)应由传棒者将棒捡起再传给接棒者 (C)应由接棒者直接检起棒子并继续跑 (D)只要有人捡起棒子继续比赛即可,不必计较由谁来捡6.(A)在接力赛跑传接棒时,(A)传棒者与接棒者之间应有适当的中空距离,以增进团队的成绩表现 (B)两人应互相重叠,以保证不掉棒 (C)应以右传右接比较理想 (D)应以左传左接比较理想7.(D)慢跑习惯的培养应(A)循序渐进 (B)由慢而快 (C)持之以恒 (D)以上皆要8.(C)强度较高的跑步运动,最好先取得医师对个人身体状况的评估,特别是患有(A)香港脚 (B)痔疮 (C)心血管或呼吸系统疾病 (D)斜视者,尤应特别注意9.(C)正式的马拉松比赛距离为,(A)12.195 (B)32.195 (C)42.195 (D)52.195 公里10. (B) 在弯道上快跑时,常会产生(A)向心力 (B)离心力 (C)合力 (D)瞬发力11. (C) 蹲踞式起跑时,常听到「预备」口令后,臀部应缓缓抬高,高度应(A)低於 (B)等於 (C)高於 (D)以上皆可 肩膀的高度12. (B) 在肌力的训练中,主要的是以高负荷重量来进行,通常重量的选择以最多能反覆几下来进行会有较佳的训练效果?(A)1~4 (B)4~8 (C)8~12 (D)12~16 下13. (C) 在肌耐力的训练中,主要的是以低负荷量来进行,通。
上海2012 年体育考试中考,由统一考试和日常考核两个部分组成, 总分为 30 分。
其中统一考试为 15 分,日常考核为 15 分。 1。
体育统一考试分设四类项目: 第一类项目满分为 6 分, 第二类项目 满分为 3 分,第三类项目满分为 3 分,第四类项目满分为 3 分。 2。
日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标 准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为 6 分(九、八、七年级各为 2 分)《国家学生体质健康标准》综合评定结果 , 满分为 9 分(九、八、七年级各为 3 分) 。
内容与项目 1。统一考试 (1)第一类项目:长跑(男生 1000 米,女生 800 米) 游泳(男、女生均为 200 米) (2) 第二类项目: 米跑、50 立定跳远、实心球、跳绳、引体向上 (男) 、仰卧起坐(女) 、游泳(25 米) (3)第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 (4)第四类项目:篮球、排球、足球 每位考生应参加 4 类项目的考试。
可在上述各类项目中各选择一个自 己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。 个别因伤、因 病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生, 允许其申报后 在另三类项目中选 1 个项目 (不能与原选项目重复) 替换第一类项目参加 测试,其成绩以实测项目的成绩分值计。
2。 日常考核 (1)平时体育考试项目 — 3 — 七年级 第一学期 1000 米跑(男) 800 米跑(女) , ,跳高,支撑 跳跃,武术 第二学期 50 米跑,实心球,跳绳,双杠 八年级 第一学期 1000 米跑(男) ,800 米跑(女) ,跳远,垫上运 动,篮球 第二学期 50 米跑,实心球(原地侧向) ,单杠,仰卧起坐 (女) ,引体向上(男) 九年级 第一学期 1000 米跑(男) ,800 米跑(女) ,垫上运动,武术 第二学期 50 米跑,实心球(侧向移动) ,横箱分腿腾越 (2)国家学生体质健康标准综合评定项目 七年级 身高标准体重,肺活量体重指数,1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,坐位体前屈,50 米跑 八年级 身高标准体重,肺活量体重指数,1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,握力体重指数,跳绳 九年级 身高标准体重,肺活量体重指数,1000 米跑(男) , 800 米跑(女) ,引体向上(男) ,仰卧起坐(女) ,立定跳远 。
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