青春期健康教案 一、教学目标 知识与技能:1、了解青春期生理和心理变化2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或问题3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。
过程与方法:1、学会分析解决生理和心理健康的困惑或问题2、通过模拟实验提高实验操作能力3、通过学生学习成果展示,提高学生的信息技术运用能力 情感态度与价值观:1、形成健康的心理和以及关爱生命的情感。2、正确面对青春期健康的困惑或问题。
3、形成健康的性心理和性安全意识 二、教学重点、难点 重点:1、青春期生理健康2、青春期心理健康 难点:青春期生理健康困惑的应对措施;分析解决青春期身心健康存在的困惑或问题 三、教学技术与学习资源应用 教师:多媒体课件 性行为传染性病模拟实验 学生:演示文稿——解决青春期生理健康的困惑或问题 四、教学过程 导入 歌曲《小小少年》引入进入青春期的孩子会发生很大的变化。青春期生理变化 1、图片显示青春期生理上的变化。
2、引导学生回顾,能够说出青春期生理的变化。 归纳整理:进入青春期生理的变化。
通过图片提示,学生比较容易回忆出《科学》中学过的青春期生理上的变化。青春期生理和心理上的困惑 1、巡视指导学生小组讨论。
2、黑板板书:青春期生理和心理上存在的困惑。 1、分小组讨论并记录完成学习任务单。
2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。 学生边交流,教师边在黑板上写,同时把生理和心理上的困惑分开。
这样便于后面的教学。青春期生理健康维护 1、组织小组学生代表交流如何对待青春期的困惑(任意选出两组)。
2、点评。3、给出爱心小贴士,正确信息获取途径提示 分小组代表交流青春期生理健康护理。
教师课前指导几组学生针对生理困惑制作演示文稿。这样做的目的是给学生课后作业的完成提供方法上的参考,同时也是锻炼了学生的表达能力和合作意识的培养。
青春期心理变化与心理健康护理(沟通、性保护方面) 1、引出案例一,逐段分析,引导学生分析案例中人物的青春期心理变化与发生此事件的关键问题在于缺少沟通问题。2、引导学生交流汇总沟通技巧。
3、引出案例二,分析案例中人物的心理变化,再结合案例中分析的心理变化导出青春期性行为,引导学生思考性行为的危害。5、组织学生实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。
6、警言:请正视青春期性行为的危害,加强自我性保护,谨慎对待性行为。 1、结合问题分析案例。
2、交流学习沟通技巧。3、说一说性行为的危害。
4、实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。关爱生命情感培养和性安全意识提高。
通过案例逐层分析,最后归纳出沟通问题是此案例的关键所在,这样给学生在学习方法上予以指导。通过实验给学生以震撼:在未知的情况下性行为可能感染性传染病,感染和被感染率很高。
学生对这样直观的效果比较容易接受。渗透生命教育和性安全意识培养。
总结 结合学生任务单进行小结:一、青春期生理和新变化 二、青春期生理健康维护1、青春期男生护理2、青春期女生护理 三、青春期心理健康维护1、沟通2、性自我保护 与教师一起总结本节课学习内容,完成学习任务单。 帮助学生理顺本节课所学知识。
结束语,布置作业 以小组为单位,解决小组同学最想了解的青春期困惑。要求:1、分组——自由组合,分工合作; 2、时间——一周内完成3、形式——多媒体演示文稿,下一节课课堂交流。
这样的作业是对课堂学习方法的应用,给学生较大的自由空间,选择自己感兴趣的问题进行探究;也是对学习团队合作意识的培养。要求下一节课进行交流,是对学生表达能力的要求,学生在不知不觉中锻炼了自己的口头和书面表达能力。
小学生心理健康的含义 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
小学生心理健康教育的目的 小学生心理健康教育的根本目的,说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的,而是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。
具体来说主要包括以下三点: (1)要促使小学生形成健康的心理素质; (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响; (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 小学生心理健康教育的任务 为达到心理健康教育之目的,2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中,对心理健康教育的主要任务做了明确规定:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
为此,在具体执行中应特别注意以下三点。 1.满足合理需要 小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要,安全需要,归属、交往和爱的需要,尊重信任的需要等,这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件,如果得不到适当的满足,就会影响其正常的发育和成长,就不可能有健康的心理。
比如任何一个小学生,作为班级和伙伴中的一员,如果长期得不到认可,不被接纳,得不到应有的尊重和信任,得不到教师和同学的关爱,总是受到排斥,体验不到集体的温暖,他就不会有安全感、自尊感,就会感到孤独,感到压抑,就有可能走向自我封闭,或者相反,导致逆反心理,仇恨、敌对、攻击等消极心理,心理健康就无从谈起。事实一再表明,满足合理需要的机会被剥夺,或者受到压抑,无法通过正常渠道得到满足,人的心态和行为就有可能趋向极端化,甚至铤而走险。
中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为,绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构,是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。
因而,就满足中小学生身心发展的需要而言,所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的,是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此,在小学生心理健康教育的过程中,应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能,既要注意面向全体小学生创造条件,提供机遇,满足其共同的需要,又要注意个体间需要的多样性和差异性,有针对性地采用不同的方法积极引导,使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。
否则,小学生由于缺乏判断力和自制力,很容易在满足需要的冲动驱使下,接受不健康或不正当诱因的影响,采取不恰当的方法和途径求得满足,从而导致错误行为,教育者对此必须充分注意。 2. 提供指导 指导包括集体辅导和个别指导。
集体辅导要有预见性和超前性,是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题,采取适当的方式加以辅导,使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识,有所准备,能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生,由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生,随之而来的是主导性活动的变化,由先前的做游戏为主变为以学习为主。
随着社会角色的变化、主要活动的变化,家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》,要写作业,要好好学习,天天向上,学习已成为必须履行的社会义务。
如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生,面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化,也有心理准备问题、心理适应问题,所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导,否则就会遇到困难,就可能出现困扰,不利于身心健康。
个别指导主要是指根据个体心理的差异性,有针对性地给予帮助和指导。比如,对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助,针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题,如逆反心理、,厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
3.及时调治 我们知道,学校是全方位、综合性的教育机构,有许。
青春期健康教案一、教学目标知识与技能:1、了解青春期生理和心理变化2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或问题3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。
过程与方法:1、学会分析解决生理和心理健康的困惑或问题2、通过模拟实验提高实验操作能力3、通过学生学习成果展示,提高学生的信息技术运用能力情感态度与价值观:1、形成健康的心理和以及关爱生命的情感。2、正确面对青春期健康的困惑或问题。
3、形成健康的性心理和性安全意识二、教学重点、难点重点:1、青春期生理健康2、青春期心理健康难点:青春期生理健康困惑的应对措施;分析解决青春期身心健康存在的困惑或问题三、教学技术与学习资源应用教师:多媒体课件 性行为传染性病模拟实验学生:演示文稿——解决青春期生理健康的困惑或问题四、教学过程导入 歌曲《小小少年》引入进入青春期的孩子会发生很大的变化。青春期生理变化 1、图片显示青春期生理上的变化。
2、引导学生回顾,能够说出青春期生理的变化。 归纳整理:进入青春期生理的变化。
通过图片提示,学生比较容易回忆出《科学》中学过的青春期生理上的变化。青春期生理和心理上的困惑 1、巡视指导学生小组讨论。
2、黑板板书:青春期生理和心理上存在的困惑。 1、分小组讨论并记录完成学习任务单。
2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。 学生边交流,教师边在黑板上写,同时把生理和心理上的困惑分开。
这样便于后面的教学。青春期生理健康维护 1、组织小组学生代表交流如何对待青春期的困惑(任意选出两组)。
2、点评。3、给出爱心小贴士,正确信息获取途径提示 分小组代表交流青春期生理健康护理。
教师课前指导几组学生针对生理困惑制作演示文稿。这样做的目的是给学生课后作业的完成提供方法上的参考,同时也是锻炼了学生的表达能力和合作意识的培养。
青春期心理变化与心理健康护理(沟通、性保护方面) 1、引出案例一,逐段分析,引导学生分析案例中人物的青春期心理变化与发生此事件的关键问题在于缺少沟通问题。2、引导学生交流汇总沟通技巧。
3、引出案例二,分析案例中人物的心理变化,再结合案例中分析的心理变化导出青春期性行为,引导学生思考性行为的危害。5、组织学生实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。
6、警言:请正视青春期性行为的危害,加强自我性保护,谨慎对待性行为。 1、结合问题分析案例。
2、交流学习沟通技巧。3、说一说性行为的危害。
4、实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。关爱生命情感培养和性安全意识提高。
通过案例逐层分析,最后归纳出沟通问题是此案例的关键所在,这样给学生在学习方法上予以指导。通过实验给学生以震撼:在未知的情况下性行为可能感染性传染病,感染和被感染率很高。
学生对这样直观的效果比较容易接受。渗透生命教育和性安全意识培养。
总结 结合学生任务单进行小结:一、青春期生理和新变化二、青春期生理健康维护1、青春期男生护理2、青春期女生护理三、青春期心理健康维护1、沟通2、性自我保护 与教师一起总结本节课学习内容,完成学习任务单。 帮助学生理顺本节课所学知识。
结束语,布置作业 以小组为单位,解决小组同学最想了解的青春期困惑。要求:1、分组——自由组合,分工合作; 2、时间——一周内完成3、形式——多媒体演示文稿,下一节课课堂交流。
这样的作业是对课堂学习方法的应用,给学生较大的自由空间,选择自己感兴趣的问题进行探究;也是对学习团队合作意识的培养。要求下一节课进行交流,是对学生表达能力的要求,学生在不知不觉中锻炼了自己的口头和书面表达能力。
小学生心理健康的含义 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
小学生心理健康教育的目的 小学生心理健康教育的根本目的,说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的,而是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。
具体来说主要包括以下三点: (1)要促使小学生形成健康的心理素质; (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响; (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 小学生心理健康教育的任务 为达到心理健康教育之目的,2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中,对心理健康教育的主要任务做了明确规定:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
为此,在具体执行中应特别注意以下三点。 1.满足合理需要 小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要,安全需要,归属、交往和爱的需要,尊重信任的需要等,这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件,如果得不到适当的满足,就会影响其正常的发育和成长,就不可能有健康的心理。
比如任何一个小学生,作为班级和伙伴中的一员,如果长期得不到认可,不被接纳,得不到应有的尊重和信任,得不到教师和同学的关爱,总是受到排斥,体验不到集体的温暖,他就不会有安全感、自尊感,就会感到孤独,感到压抑,就有可能走向自我封闭,或者相反,导致逆反心理,仇恨、敌对、攻击等消极心理,心理健康就无从谈起。事实一再表明,满足合理需要的机会被剥夺,或者受到压抑,无法通过正常渠道得到满足,人的心态和行为就有可能趋向极端化,甚至铤而走险。
中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为,绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构,是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。
因而,就满足中小学生身心发展的需要而言,所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的,是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此,在小学生心理健康教育的过程中,应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能,既要注意面向全体小学生创造条件,提供机遇,满足其共同的需要,又要注意个体间需要的多样性和差异性,有针对性地采用不同的方法积极引导,使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。
否则,小学生由于缺乏判断力和自制力,很容易在满足需要的冲动驱使下,接受不健康或不正当诱因的影响,采取不恰当的方法和途径求得满足,从而导致错误行为,教育者对此必须充分注意。 2. 提供指导 指导包括集体辅导和个别指导。
集体辅导要有预见性和超前性,是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题,采取适当的方式加以辅导,使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识,有所准备,能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生,由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生,随之而来的是主导性活动的变化,由先前的做游戏为主变为以学习为主。
随着社会角色的变化、主要活动的变化,家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》,要写作业,要好好学习,天天向上,学习已成为必须履行的社会义务。
如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生,面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化,也有心理准备问题、心理适应问题,所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导,否则就会遇到困难,就可能出现困扰,不利于身心健康。
个别指导主要是指根据个体心理的差异性,有针对性地给予帮助和指导。比如,对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助,针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题,如逆反心理、,厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
3.及时调治 我们知道,学校是全方位、综合性的教育机构,有许。
一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。
四、教学准备: 课件(故事录音、课前搜集的资料、短片等)、食物卡片 五、教学过程: (一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见) 2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。
(板书课题:健康饮食)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。
(故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。) 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说? 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。
(板书:不能暴饮暴吃) (三)从资料中感受健康 1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。 2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。
3、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例证明,谈亲身体会。
4、师:小朋友,“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。 (板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品) (四)在自主学习中了解营养 1、给食物分类 讲述:我们每天吃食物有很多很多,老师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?(在黑板上贴卡片) 2、了解各类食物的主要营养成分。
3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。 (1)同桌合作给食物分类。
(2)说一说分类的结果。 4、讲述:在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢? (1)缺少维生素,为什么会营养不良? (2)人体到底需要什么营养呢?一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉我们什么。
(3)提问:人的生长发育需要哪些营养成分?这些营养对身体有什么好处? (4)强调挑食的害处 (5)小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长,食物要多样化,不偏食很重要。
(板书:食物要多样化,不偏食挑食) (五)在实践活动中认识食物的合理搭配 1、师:在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件,其中的原因有很多,如:在食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等,然而还有一个被人们忽视的原因,那就是有些食物乱搭配。下面请看短片(菠菜和豆腐做汤) 2、看了之后,你知道了什么? 3、出示卡片,讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由? 4、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。
这有待于我们今后去慢慢了解。(板书:食物搭配要合理) (六)总结:看着板书小结。
小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。 (七)课外拓展 制作宣传标语,号召全校学生健康饮食。
板书: 不能暴饮暴吃, 健康饮食 多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品 食物要多样化,不偏食挑食 食物搭配要合理。
青春期健康教案 一、教学目标 知识与技能:1、了解青春期生理和心理变化2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或问题3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。
过程与方法:1、学会分析解决生理和心理健康的困惑或问题2、通过模拟实验提高实验操作能力3、通过学生学习成果展示,提高学生的信息技术运用能力 情感态度与价值观:1、形成健康的心理和以及关爱生命的情感。2、正确面对青春期健康的困惑或问题。
3、形成健康的性心理和性安全意识 二、教学重点、难点 重点:1、青春期生理健康2、青春期心理健康 难点:青春期生理健康困惑的应对措施;分析解决青春期身心健康存在的困惑或问题 三、教学技术与学习资源应用 教师:多媒体课件 性行为传染性病模拟实验 学生:演示文稿——解决青春期生理健康的困惑或问题 四、教学过程 导入 歌曲《小小少年》引入进入青春期的孩子会发生很大的变化。青春期生理变化 1、图片显示青春期生理上的变化。
2、引导学生回顾,能够说出青春期生理的变化。 归纳整理:进入青春期生理的变化。
通过图片提示,学生比较容易回忆出《科学》中学过的青春期生理上的变化。青春期生理和心理上的困惑 1、巡视指导学生小组讨论。
2、黑板板书:青春期生理和心理上存在的困惑。 1、分小组讨论并记录完成学习任务单。
2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。 学生边交流,教师边在黑板上写,同时把生理和心理上的困惑分开。
这样便于后面的教学。青春期生理健康维护 1、组织小组学生代表交流如何对待青春期的困惑(任意选出两组)。
2、点评。3、给出爱心小贴士,正确信息获取途径提示 分小组代表交流青春期生理健康护理。
教师课前指导几组学生针对生理困惑制作演示文稿。这样做的目的是给学生课后作业的完成提供方法上的参考,同时也是锻炼了学生的表达能力和合作意识的培养。
青春期心理变化与心理健康护理(沟通、性保护方面) 1、引出案例一,逐段分析,引导学生分析案例中人物的青春期心理变化与发生此事件的关键问题在于缺少沟通问题。2、引导学生交流汇总沟通技巧。
3、引出案例二,分析案例中人物的心理变化,再结合案例中分析的心理变化导出青春期性行为,引导学生思考性行为的危害。5、组织学生实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。
6、警言:请正视青春期性行为的危害,加强自我性保护,谨慎对待性行为。 1、结合问题分析案例。
2、交流学习沟通技巧。3、说一说性行为的危害。
4、实验:模拟在未知情况下性行为传染性病。关爱生命情感培养和性安全意识提高。
通过案例逐层分析,最后归纳出沟通问题是此案例的关键所在,这样给学生在学习方法上予以指导。通过实验给学生以震撼:在未知的情况下性行为可能感染性传染病,感染和被感染率很高。
学生对这样直观的效果比较容易接受。渗透生命教育和性安全意识培养。
总结 结合学生任务单进行小结:一、青春期生理和新变化 二、青春期生理健康维护1、青春期男生护理2、青春期女生护理 三、青春期心理健康维护1、沟通2、性自我保护 与教师一起总结本节课学习内容,完成学习任务单。 帮助学生理顺本节课所学知识。
结束语,布置作业 以小组为单位,解决小组同学最想了解的青春期困惑。要求:1、分组——自由组合,分工合作; 2、时间——一周内完成3、形式——多媒体演示文稿,下一节课课堂交流。
这样的作业是对课堂学习方法的应用,给学生较大的自由空间,选择自己感兴趣的问题进行探究;也是对学习团队合作意识的培养。要求下一节课进行交流,是对学生表达能力的要求,学生在不知不觉中锻炼了自己的口头和书面表达能力。
教学内容:义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第七册第12页
教学目的:1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。
2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
3.培养学生养成不挑食,不偏食的良好饮食习惯。
教学重点:知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。
教学用具:课件、实物投影、报告单。
课前准备:请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。
课时安排:1课时
教学过程设计:
一、导入:
树妈妈生了2个孩子,,它们出生时一样的健康和可爱,可是几年后一个孩子长得很健康,另一个孩子却长得很瘦弱,为什么会出现这样的情况呢?同学们也要象这棵茁壮的小树一样,需要吸收各种营养,才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质,怎样进食才能做到合理的营养呢?今天我们来学习第9课《合理营养的基本要求》。(齐读课题)
二、学习新知
每天,我们都要吃很多不同的食物,喝大量的水,你知道我们吃的各种食物中,含有哪些营养物质吗?请自由读第一自然段回答。
(1)这些营养物质对人体有什么作用,哪些食物中含有
这些营养物质呢。请各小组根据自学提示,自由选择2—3种营养物质学习,学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示
(2)各小组汇报学习结果
(3)把学习的结果归纳如下,请大家自由读一读。
合理营养的基本要求
(1)你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢?自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么?
(2)请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯?这样的饮食习惯好不好?
三、深化理解
(1)刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿,它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢!下面请听听它们的自我介绍吧!
(2)听了3种蔬菜的自我介绍,你还想不想听听其他食物的介绍呢,同学们找到了许多资料,谁愿意来当食物的角色,自我介绍一下。
(3)听了这么多食物的介绍,原来有偏食、挑食习惯的同学,今后在饮食方面应该注意些什么呢?
(4)总结:这节课我们学到了许多关于营养方面的知识,我们知道了食物中所含的七大营养物质是:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水,了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质,所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。
四、实践导行
(1)开菜单 下面请你来当爸爸、妈妈的小助手,帮他们开一份菜单,开完之后,每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比,看哪个组的同学开的菜单最合理,他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时,要注意合理搭配,注意数量,搭配过多的食物,即吃不下又造成了浪费。
(2)学生写,师巡视。(音乐)
(3)展示开的菜单,并说说为什么。
(4)总结
这节课大家表现得真棒,通过今天这节课,你有些什么收获?
五、课后延伸(课件出示)
回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配,科学进食?
教学内容:我们爱整洁
教学目标:
1、教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点:在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时:一课时
课前准备:
教师准备:有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。
学生准备:抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程:
一、导入新课:
师:同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……)
很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗?今天,我们就来学习新的课文《我们爱清洁》,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1、在家爱整洁。
⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。
①出示:这块手帕干净吗?这一块呢?这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样?我们说:这个书包不干净、不整洁。
②投影片:这个小朋友的家干净又整齐。我们说:他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们知道清晨大约是指什么时候?(天刚亮)
②你每天几点钟起床?是谁叫醒你的?每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问:起床后,你做些什么事?怎样做的?
⑷讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看,**同学穿的衣服多整齐,**同学的手、脸洗得真干净,**的头发(小辫)梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠?枕头、床单谁铺、谁掸?桌子谁来抹?我们应当自己的事自己做。(看投影片或录像片)
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出:叠、铺、掸、抹。表现:四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的?
⑵为什么要先开窗户,再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅?不这样做会怎样?步骤颠倒又会怎样?为什么?
⑶老师为什么要夸奖我们?是怎样夸的?
3、身心健康与环境整洁。
1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心?
2、怎样才能长久保持这样的美好环境?(指定学生上台表演、操作)
3、小结全课学习内容。
三、反馈检测
1、游戏。
比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣,解开鞋带,看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2、思考题。
说一说怎样才算整洁?你做得怎样?
板书设计:
按时起床:穿衣、洗漱
在家里
整理房间:叠、铺、掸、抹
1、我们爱整洁
打扫教室卫生:开窗、洒水、擦黑板、
扫地、抹桌椅
在学校
保护校园环境:不乱丢、不践踏……
小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、勤剪指甲;4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;9、早晚刷牙,食后漱口;10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要:①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生?①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟;②观看者应离电视屏幕2米以上;③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。怎样预防近视?①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操;③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,增强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。
怎样保护牙齿?1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。
2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。
因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。
3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。
4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。
如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,均衡合理的饮食,劳逸结合。
另外真有问题还是应该去医院看医生。常用的刷牙方法 ①竖刷法:这种刷法对牙龈有良好的按摩作用,能有效地清洁牙齿间隙,是一种值得推荐的刷牙方法。
操作时把刷毛以45度角放在牙龈上,然后向牙冠转动,每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时,把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。
②BASS刷牙法:刷牙齿的唇、舌面时,刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向,刷毛进入牙间隙,作短距离来回颤动,刷洗咬颌面时,刷毛平放在牙面上,作前后短距离颤动刷净窝沟,这种刷牙方法清洁力较强,能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法,虽是横刷,但由于距离短,几乎是一种颤动,不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。
如把竖刷法与BASS刷法结合,效果更好。③ 生理刷牙法:牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻微拂刷,此方法可促进血液循环,增进牙周组织健康,适合于牙周组织正常的儿童使用。
刷牙次数一般主张早晚各一次,再在每顿饭后辅以漱口,每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。小学生饮食十二条原则1、注意营养平衡。
在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。
3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法,尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种,增加孩子食欲。5、愉快进食。
进餐时做到思想集中,精神愉快,愉快进食可以提高食物的消化率6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细些,因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
7、不过量饮食。吃得过多会伤胃,同时降低了消化率。
8、不乱吃加药食品。如强化食品,保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。
否则等于无病吃药,对身体不仅无益而且有害。9、不吃补品。
传统的补品虽然对老人和体虚者有益,但对学生却利少弊多,以不吃为好。10、少吃糖 。
因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖,因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制,不可过多。
11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30%左右。
这样才能保证身体健康和消化需求,因此,早餐应有足够的营养,可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。12、定时定量。
这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型,使消化吸收系统成为有规律的活动,促进消化吸收率的提高。小学生运动健康小知识 小学生生长发育较快,而他们的身体又很稚嫩,骨骼、肌肉、。
小学健康教育教案 第一课 甲型HINI流感知识、危害及预防方法 一、教学目的1.使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识;2.提高学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。
二、教学流程 (一)谈话导入 师:同学们,你们生过病吗?都生过什么病啊?1.生自由发言(有,感冒,发烧等等) 师:这些都是一些少年经常得的病,现在有一种新的可怕的病,在我们国家出现了,它叫“甲型H1N1型流感”。(二)了解病症 师:有那个同学知道这种病吗?1.生自由回答(我在电视上看到过……)2.师:现在电视台都在说这个病,朱老师在网上看到了一些关于这个病的材料,这种病症状类似感冒,生病的人会突然发烧,咳嗽,觉得没力气,不想吃东西等。
有报道说,美国2009年疫情中发现病例的主要表现是突然发热,咳嗽,肌肉疼和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红,头痛和流涕等症状;还有些地方严重的会导致死亡呢!3.如何传染 师:那同学们,你们知道这种这么厉害的病是怎么传染的吗?4.生自由发言 (主要为呼吸道传播,也可通过接触感染的猪或其粪便,周围污染的环境等途径传播。) (三)如何防治 师:虽然这个病有些可怕,但是只要只要我们做好一些防预的工作,这个坏东西就会离我们远远的。
同学们,你们觉得我们平时应该怎么做呢?1.同桌间谈论 师:来,谁来告诉老师。2.学生发言3.教师纠正、总结 (1)减少到公共人群密集的机会。
(2)保证健康饮食及充足的睡眠,勤锻炼,勤洗手,室内保持通风,养成良好的个人卫生习惯。(3)定期服用板蓝根,大青叶,薄荷叶,金银花可做茶饮。
(4)注意类似临床表现,引起重视。特别是突然高烧,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状。
(四)故事展开1.师:同学们都记住了吗?我们六年级的学生以后都会注意自己的卫生的,对吗?如果不注意啊,就会像森林的小猪呼呼一样生病。同学们,你们想自己小猪呼呼是怎么得病的吗?小猪呼呼是一只特别不爱干净的小猪,每天早上起来,它都不会刷牙,不洗脸。
每天脏兮兮的就出门了。它还特别喜欢去小动物多的地方玩,哪里热闹它就跑到哪里去。
它看到超市里有许多人在买东西,它就跑进去也买;它看到小树旁很多动物在一起做游戏,它也要去玩。而且呼呼还特别地爱玩泥巴,每天都要到泥巴地里去打几个滚儿。
就这样,它每天每天都是玩到其他小动物都睡觉了,它才回家。后来,甲型H1N1流感悄悄地溜进了森林里。
一进森林它就发现了脏兮兮的小猪呼呼,马上对它展开了攻击。遭到攻击的小猪呼呼,觉得自己全身热热的,还老流鼻涕,老咳嗽,全身哪都不舒服。
最后,小猪呼呼只能去找山羊医生帮助他治病,山羊医生忙了好一会儿才发现是甲型H1N1流感攻击了小猪呼呼,山羊医生用了很久很久时间才把小猪呼呼治好,而小猪呼呼也难受了好久好久。师:同学们,你们知道为什么这个流感只攻击小猪呼呼吗?(因为小猪呼呼不爱干净) 师:那我们可以像小猪呼呼那样吗,我们该怎么做呢?(讲卫生,勤洗手)2.演一演 (1)你会洗手吗?你知道怎样洗手?(2)播放视频:如何正确洗手 (3)谁来演一演?学生评价 (五)课堂总结延伸1.师:如果我们同学中感觉自己有发热、嗓子疼、咳嗽这些情况了,该怎么办呢?(立刻告诉老师,去找医生叔叔。)
师:在家里,要及时告诉家人,前往正规医院看病。在学校,要及时告诉老师,老师会通知你的家长,带你去看病。
治疗期间,不能来上学。要等病完全好了,才能来上学。
2、最后,让我们一起行动起来,注意个人卫生,环境卫生,远离各种疾病。第二课 沟通化解小矛盾 教学目标:引导学生正确处理同年人际冲突的方法。
教学过程:一、听一听。1、听老师讲故事。
2、说说故事讲的是一件什么事。二、说一说。
1、丁丁做得对吗?他应该怎么做?2、你是否也遇到过这样的事,说说你是怎样处理的?3、你认为你这样做对吗?如果错了,你认为应该怎样做?三、演一演。1、同学不小心把你的文具盒碰落地了,你怎么办?各同桌配合演一演,看谁处理得最好。
2、学生评一评,选出处理得最好的一组,进行表扬。四、读一读。
1、先读一读,说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。2、说说你从中得到的启发。
第三课 自己的事情自己做 教学目标:培养学生的自理能力,懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,培养学生做个爱劳动的好孩子。教学过程:一、议一议。
两个小朋友做值日,一个说“我不会扫地,我叫爷爷来。”另一个说:“我叫奶奶来帮我。”
两个小朋友站在旁边玩,爷爷奶奶代他们做卫生。1、说说这两个小朋友做得对吗?应该怎样做?2、平时在家时,你都做了哪些事?你自己的事情有没有自己做?3、如果没有,今后要怎样做?二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。先读一读,再说一说,你平时是怎么上学的。
2、同学互相交流,评一评谁做得最好。三、说一说。
1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友?说说你在学校,在家中能做些什么?2、这些事情你有没有自己做,为什么?四、评一评。1、根据书上的资料说说你喜欢谁?为什么?你应该怎么做?2、说。
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