生活处处存在着压力,有时,压力犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮。
但没有压力就没有动力,机遇与挑战并存,压力与动力共生。莎士比亚曾经说过:“压力是一柄双刃剑。”
正确地对待压力,可以使人进步,反之,它则会成为你失败的根源。她,倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。
但由于与人发生摩擦,罗琦被刺瞎左眼后,为了排解心中压力,她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后,便远赴德国音信皆无了。
我认为,最大的压力来自于自己。要学会应对压力,首先要认识到适度的压力是生活所必需的。
研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说:“压力是人生的燃料。”他提醒我们,不要以为压力只有不良影响,而应转换认知情绪,多去开发压力的有利因素。
而罗琦面对生活的压力,仅仅看到了黑暗的一面,她选择了毒品,无异于自毁前程。生活在现实中,更多的时候,我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。
对生活的热爱,对命运的豁达态度,对美好明天的乐观,应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨,才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿,我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。他,在压力下成为了大力士在美国,有这么件事儿。
一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里,眼看要不行了。孩子的父亲赶来,跳进沟中,居然把小卡车抬到了一定的高度,孩子获救了!但 事后,他再也抬不起那辆小卡车了。
我想,这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力,使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。
当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时,心中只有一个念头:“无论如何,一定要把孩子救上来,一定!”作为父亲的他,压力与责任并存,他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切,释放出了前所未有的力量。
用辨证的观点来看,事物有坏的一面,也就一定有好的一面。压力也是如此。
这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油,人无压力轻飘飘”吗?又要它没能杀死你,就会使你更强大!他们,在压力下失手在奥运会上,不少名将因为压力太大而失手,而黑马却不时杀出。
为什么他们会有压力?因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上,认为自己拿了几块金牌,这次也就一定要再拿一块。因此,他们就背上了沉重的思想包袱,所以发挥得比较保守,顾虑也太多了。
而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上:如果我输了,没有什么,你是名将,各方面都比我强,理所应当;如果我赢了,当然更好,说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平,甚至超常。
这又应了一句老话,“攻城容易守城难”。其实,面对压力主要是自我定位问题。
若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ,以一颗平常心来面对,把自己定位在一个较低的位置上,也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上,李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗?人最大的敌人是自己,只要战胜了自身压力,那么,其他一切外界压力也就不值得一谈了。
学会自我减压,才能正常发挥。压力无法逃避压力是人生的燃料化压力为动力迎战压力,让压力来得更猛烈些吧。
1、拿破仑家境非常贫困,但是他的父亲仍把拿破仑送到贵族学校,鼓励他好好学习不要退学。拿破仑终究顶住压力,将压力化为动力,以有一得成绩毕业。
2、著名作家海明威是个残疾人,他靠单腿写作强迫自己尽可能简短地表达思想,这才有了简约而有力的文风。
3、1882年,一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚10岁,就被迫到面包店里干杂工,后来又到一家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜地工作,希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿还期限的最后一天,男子一家人仍没有把钱凑齐,父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆看着父亲泪如雨下。父亲却对他笑笑,目光慈爱而坚毅,说了一句让他终身难忘的话:“孩子不要哭,太阳将永远照在我肩上!”这个孩子就是狄更斯,日后他写出了《双城记》《远大前程》等世界名著,并被誉为英国近代史上唯一可以和莎士比亚相媲美的大作家。
而在21世纪,我们中学生的压力无非就是学习上的压力,父母的用心良苦,老师的期待目光,让我们喘不过来气,我们只好努力学习,才能不让他们失望。但是我发现,并不是人人都这样想的,有的人在压力面前更加有信心,而有的人则在压力面前放纵自己,任随自己堕落,学校里的‘游手好闲’者多了,‘不良少年’和‘早恋人’多了,而真正偾苦读书的人没有几个了,还被人称为‘书呆子’。回首上个世纪,硝烟弥漫,因贫穷上不起学而错过了一个个栋梁之才。可现在不同了,在这个和平年代,国家尽可能地为我们为我们提供良好的学习环境,就学率大大增高了,国家又为我们免了书费和学杂费,只不过是让我们坐在教室里学习,为什么我们还不能做到呢?而把顶撞老师看做是勇气,我们不由的深思。
我觉得压力并非是坏事,换个角度来说,压力就像是催化剂,它能够催化人上进,能让不可能变成可能,就让我们一起化压力为动力,向着我们的梦想追吧!
妈妈我想对你说:“你把我从小养到大,你真是太不容易了,妈妈你是最疼我的人了,妈妈这么多年来,您每天都这样辛苦的工作。”
记得有一次,我把你惹生气了,是因为你让我扫地,我却找了个理由说:“我很累不想扫。”就这样把您惹生气了,现在我想对您说声对不起,如果我好好的扫地就不会把你惹生气,请妈妈原谅我。
爸爸我想对你说:“很久以来,女儿一直想找您说说话,爸爸您在我们家是最辛苦的人,因为你每天不停的工作,有时候就会忘了吃忘了谁,有时候晚上加班到很晚,早上在送我去学校,下午再接我,爸爸您是世界上第二个最疼我的人了。现在我想对你说一声谢谢,因为这么多年来,你为我们家付出了很多很多。您是一个伟大的父亲,别人都说有一位伟大的母亲,但是在我的家庭里有一个伟大的父亲和母亲。”
记得有一次,妈妈做好了饭菜等着爸爸,但是我不知道爸爸的工地上很忙一时半会回不来,我等啊等等了好长时间爸爸才回来,等到爸爸回来以后,我问:“你怎么会来得这么晚。”爸爸没有说什么就走了进去。到了第二天我才知道昨天爸爸很忙,这是我想到我误会了爸爸我感到很后悔。爸爸我想对你说:“对不起,我误会了您。”
爸爸妈妈我爱你们!
小孩子的压力 现在这个社会,21世纪,社会都很幸福。
父母对自己的儿女的要求也在提高,一定要达到最好、最棒,做老师眼里的优等生,做父母眼里的乖孩子。 可是做父母的你们有没有想过孩子的感受,学校里已经有很多作业了,回家了还有父母布置的家庭作业,真的是太累了!压力好大啊,让你的孩子喘不过气来了。
每次考试还要达到100分,获知不能低于95分,所以在考试当中总是想着你们给的目标,心里总是害怕考砸了,达不到你们的要求让你们的孩子心里害怕,每次考试压力都很大,考不好了你们就打你们的孩子、骂你们的孩子,真的好痛苦啊!你们要好好说:这次考不好了,下次再加油。不要一直要求孩子下次考100分,比如:这次考了96分,下次就要求考好一点,最好是98分。
分数并不能代表什么的、并不是很重要的,重要的是让你的孩子轻松地去考。包含里面所学到的知识,分数是一分一分地上去的,并不能一步登天。
父母不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比,也要看孩子不同的一面,要从孩子的兴趣方面发展。
生活处处存在着压力,有时,压力犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮。
但没有压力就没有动力,机遇与挑战并存,压力与动力共生。莎士比亚曾经说过:“压力是一柄双刃剑。”
正确地对待压力,可以使人进步,反之,它则会成为你失败的根源。她,倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。
但由于与人发生摩擦,罗琦被刺瞎左眼后,为了排解心中压力,她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后,便远赴德国音信皆无了。
我认为,最大的压力来自于自己。要学会应对压力,首先要认识到适度的压力是生活所必需的。
研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说:“压力是人生的燃料。”他提醒我们,不要以为压力只有不良影响,而应转换认知情绪,多去开发压力的有利因素。
而罗琦面对生活的压力,仅仅看到了黑暗的一面,她选择了毒品,无异于自毁前程。生活在现实中,更多的时候,我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。
对生活的热爱,对命运的豁达态度,对美好明天的乐观,应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨,才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿,我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。他,在压力下成为了大力士在美国,有这么件事儿。
一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里,眼看要不行了。孩子的父亲赶来,跳进沟中,居然把小卡车抬到了一定的高度,孩子获救了!但 事后,他再也抬不起那辆小卡车了。
我想,这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力,使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。
当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时,心中只有一个念头:“无论如何,一定要把孩子救上来,一定!”作为父亲的他,压力与责任并存,他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切,释放出了前所未有的力量。
用辨证的观点来看,事物有坏的一面,也就一定有好的一面。压力也是如此。
这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油,人无压力轻飘飘”吗?又要它没能杀死你,就会使你更强大!他们,在压力下失手在奥运会上,不少名将因为压力太大而失手,而黑马却不时杀出。
为什么他们会有压力?因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上,认为自己拿了几块金牌,这次也就一定要再拿一块。因此,他们就背上了沉重的思想包袱,所以发挥得比较保守,顾虑也太多了。
而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上:如果我输了,没有什么,你是名将,各方面都比我强,理所应当;如果我赢了,当然更好,说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平,甚至超常。
这又应了一句老话,“攻城容易守城难”。其实,面对压力主要是自我定位问题。
若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ,以一颗平常心来面对,把自己定位在一个较低的位置上,也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上,李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗?人最大的敌人是自己,只要战胜了自身压力,那么,其他一切外界压力也就不值得一谈了。
学会自我减压,才能正常发挥。压力无法逃避压力是人生的燃料化压力为动力迎战压力,让压力来得更猛烈些吧。
家长给我的学习压力,它们就如又厚又重的书,压得我喘不过气来。作为一名毕业生,我要告诉自己成绩不能差;能力要提高,随着成长步伐的到来,烦恼也日益增多。
在我成长的过程中,考试就是我的烦恼。我喜欢自由,每当快到考试的时候,我就像一个囚犯,没有打盹的权利,没有自由。家长给我约法多章:不准看电视,不准看闲书,回家马上写作业等。把我压得喘不过气来,没有自由,何谈快乐?心里暗暗鼓励自己,努力吧,奋斗吧,黑暗过后是光明,熬过之后就轻松了,但这种日子能持续多久。我曾为自己的自由而困惑,也为目标而不懈地奋斗,因自由与快乐,就像一张网把我牢牢的粘住,让我永远逃不掉,既然又何必去挣扎?还不如去战胜它。现在我终于明白忙中作乐,珍惜时间。每个人都会经历大大小小的考试,每个人都有受到限制的时候,当接到那振奋人心的消息的时候,所以我们都是快乐并无奈着。
我的一片天空,是广阔的,是自由的,里面充满了欢声笑语,里面有目标,有理想,有快乐,也有烦恼。只有这样经历风雨的我们才能真正成长。
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