自律
自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云;君子责己,小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律.
要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律.
要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多.
先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护.
再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身.
次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究.一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说,公开认过有益于灵魂.是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语:闻过则喜,知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度!
作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以自省自知,只有自律,我们才可以自立自强!
自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。
怎样做一个自律的人
1.劳逸结合/充足睡眠
养成劳逸结合的习惯,制定固定就寝时间表,保证足够的睡眠时间,因为充足的睡眠才能让体力和精力得到良好的恢复。
2.制定工作计划并落实
给自己的工作内容制定一个阶段性计划,为每日工作内容列好清单,在执行任务过程中再按照计划归纳总结并落实。
3.结交自律的朋友
周围的氛围对自律的形成也有一定的影响,若是能结交一些自律性强的朋友,也可以对自己的行为起到监督的作用。
4.坚持21天养成习惯
坚持21天去做同一件事情就能养成一个习惯,对于想要完成的事情要懂得坚持下去,克服想要放弃的念头。
5.懂得安排和管理时间
如何充分安排自己的时间、充分利用自己的时间,这是非常重要的一点,管理好自己的时间,让自己每天有效率完成重要 的事情。
自律是在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
此词语出自《左传·哀公十六年》:“呜呼哀哉!尼父,无自律。”
我知道有句话叫做“自律给你自由”,一听到“自由”二字,我就有点小激动,谁不想要自由啊,谁不想自由自在的生活啊。
但重点是自由之前你得先要自律。我一直不知道怎样的生活方式算是自律,也不知道我怎么做才能达到自律。
还有的人生活过着过着就失控了,抑郁了。特别烦恼,不知道该怎么办。
后来,我发现自律其实就是对于生活,对于学习,对于工作的掌控感,你要主动去掌控它。
这份掌控感包括:计划、目标、策略、执行、反馈、结果。这些环节是做每一件事的通用步骤。而其中最最重要的环节是执行。
晚上想想千条路,早上起来走原路。这样绝对是不行的。
我之前对自律有一个误解,我以为早上5点起床,晚上10点半睡觉就是自律,但其实作息规律只是一个正常状态,并不能代表全部的自律。
而现在,我有了更深层次的理解,如果你能为了自己的小目标,用智慧去解决所有的困难,一步步去实现它,最终获得结果,那你就是一个自律的人。
所以我衡量自律的标准是:你是否有主动为自己的目标而努力过,是怎样努力的。
相反的,如果你从来不曾主动为自己的目标努力过,只是怨天尤人,抱怨不公,那么就是不自律。
不自律的另一层意思还代表着失败。
当你的学习成绩全班垫底的时候,迷茫是没用的,你就应该着手计划一个阶段性的目标,然后制定一个策略,按照策略去严格地执行它。
当你的工作职位停滞不前的时候,抱怨老板是没用的,你就应该计划去提升技能,提升学历,升值你自己。
自律是一种品德,它的意思是自我约束。自我约束用通俗的话来解释,就是自己管好自己。
对于小学生而言,在家里,自律就是自己吃饭、自己洗碗,到了晚上自己洗漱,按时休息。自律也可以让你更加完善,让你更加优秀。 在公共场合,自律就是不说脏话,不打架,不随地吐痰,不乱丢垃圾,不踩踏草坪……这些都是自律。
在学校中,自律就是自觉遵守学校规章制度,爱护公共物品,尊敬师长,团结同学。这可以让你与老师、同学的感情更加深厚。
在图书馆中,自律就是不大声喧哗,不在书上乱写乱画,看完书放回原位,不跑、不跳,爱护环境卫生。
自律最能体现一个人的品德和休养。自律就是自我约束,自我提高。从现在开始,我们就培养自己良好的行为习惯,增强自律能力,做一名品德优秀、自律的人。
第
遵守诺言就象保卫你bai的荣誉一样du. ——(法)巴尔扎克一言既出,驷马难追zhi. ——中国俗语对人以诚信dao,人不欺我;对事以诚信,事无不成.——(中)冯玉祥信用既是无形的力量,也是无形的财富.——(日)松下幸之助良心是我们每个人心头的岗哨,它在那里值勤站岗,监视着我们别做出违法的事情来. ——(英)毛姆一言既出,驷马难追. ——中国谚语走正直诚实的生活道路,必定会有一个问心无愧的归宿.——(苏)高尔基不要说谎,不要害怕真理. ——(俄)列夫.托尔斯泰坦白是诚实和勇敢的产物. ——(美)马克.吐温失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回.——(美)富兰克林一个人严守诺言,比守卫他的财产更重要.——(法)莫里哀对自己真实,才不会对别人欺诈. ——(英)莎士比亚信用难得易失.费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉. ——(日)池田大作人际关系最重要的,莫过于真诚,而且要出自内心的真诚.真诚在社会上是无往不利的一把剑,走到哪里都应该带着它.——(中)三毛信用就像一面镜子,只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片. ——(瑞士)阿米尔闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话.——(英)莎士比亚守信用胜过有名气. ——(美)罗斯福诚实比一切智谋更好,而且它是智谋的基本条件.——(德)康德。
以“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观,包容广阔,内涵深邃,体现了中华民族传统美德与时代精神相结合,是每个炎黄子孙的道德行为规范。
我们不但要在理论上深刻认识树立社会主义荣辱观的必要性、重要性及其适时的现实意义和深远的历史意义,更要以它为人生价值取向,知荣明耻,人人实践。 但是,社会主义荣辱观不可能自然而然地树立,需要全社会自觉地共同努力。
人人实践,就要从我做起。社会群体是由许多个人聚集而成的。
要在全社会树立社会主义公德,共建社会主义风尚,营造良好社会风气,必须人人行动起来,从我做起,积小我为大我,聚个体为群体,集小气候为大气候。对别人,对社会,要大造舆论,形成共识,并付诸行动;对自己,要又说又做,说到做到,从我做起,让知和行主动统一。
从我做起,一定要自觉,不仅是“要我做”,更是“我要做”。要用自律的态度,查一查自己哪些做到了,哪些还没做到,应该怎样去做,如何达到完善。
那些只讲不做,或者只要求别人做而自己不去实行,或者被动应付的想法和做法,都与“八荣八耻”相悖逆,是不合时宜的。 从我做起,就要从小事做起。
道德问题关系到世界观、人生观和价值观。道德建设无小事。
一个人的思想观念,言行举止,赞成什么,反对什么,取什么,舍什么,能否明荣耻,分美丑,别善恶,反映在大事上,更多时候是体现在小事上。见微知著,从滴水能观沧海。
常常可从生活小事上看到一个人的大德。不能认为是小错而原谅放过。
因为小错会酿成大害;不能因为是好事太小而不愿做。小德可积之成大德。
正所谓“勿以善小而不为”,“勿以恶小而为之”。只要是涉及社会主义荣辱观、属于思想道德性质的事,哪怕再小,也必须重视。
该为必为之,不该为切勿为之。 从我做起,就要从身边的事做起。
身边的事,眼前的事,时时耳闻目睹,最方便最有机会去做。岗位学雷锋,共青团员先进性,最易于在工作单位表现出来,而且最具体,最实际。
有时是举手之劳,何乐而不为?对同事,上下尊重爱护,左右团结互助;对邻里关心友好,彼此支持。这不是天天可见,事事可做么!对身边的领导或下级,他们的缺点、“小恶”明摆在眼前,随时可以给予批评帮助,哪能“事不关己,高高挂起”?古云:“一室不扫,何以扫天下”。
身边能做的事都不去做好,就很难设想,他会舍近求远而去大放道德之光了。 从我做起,至关重要的是要从领导干部这个“我”做起。
领导干部的道德情操、思想行为,影响着他周围的一群人,影响着社会风气的形成。领导干部若能立党为公,执政为民,廉政勤政,就会感召一方人民,引领一方良好风气。
如果领导干部说的这一套,做的另一套,甚至以权谋私,不讲廉耻,腐化堕落,那么,民风也就好不起来。所以,领导干部要做群众的表率,坚持“八荣”,反对“八耻”,加强自己的社会主义道德修养,搞好自律。
为官一任,要以自己的模范行为造好一方福祉,带好一方风尚,让社会主义荣辱观这面红旗在中华民族的红土地上高高飘扬。
给失败者
一个人在刚受到某些打击的时候,是会格外消沉的。“在那一段时间里,你会觉得自己像个拳击失败的选手,被那重重的一拳击倒在地上,头昏眼花,满耳都是观众的嘲笑,和那失败的感觉。在那个时候,你会觉得你简直不想爬起来了!觉得你已经没有力气爬起来了!
可是,你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前,还是之后。而且,你慢慢会恢复体力,创伤会平复,你的眼睛会再度张开来,看见前途光明。
你会淡忘掉那观众的嘲笑,和那阵失败的耻辱。你会为自己找一条合适的路——不要再去做挨拳头的选手。
你既然不适于在擂台上争胜,你该沉下心去找一找,找到一个其他的方向。在这一方面,你可以争胜。或者,不说争胜,你可以平安,可以快乐,可以没有失败的羞辱。
不要理会别人的观念!有些人是中了一点魔道,迷信那辉煌的虚名,而不注意每个人独特的专长。
劝你不要紧张!这些日子,你灰心失望,是必然的现象。你需要时间,让自己恢复神智和体力。
放轻松一些。过些时,再去重新找一个正确的方向,再去努力。最近这些天,你不妨找点自己喜欢的事情做做,把烦恼写在日记上。等过一阵之后,你会发现,那失败的痛楚已经逐渐痊愈,那时你会有新的勇气和力量去为自己开拓新的前程。
祝你成功!
一切迂回的路都决不白费。在人生途中,你每走一步,就必定会得一步的经验。不管这一步是对还是错,“对”有对的收获,“错”有错的教训。绕远路,走错路的结果,你就恰如迷路走入深山,别人为你危险焦急惋惜之际,你却采集了一些珍奇的花果,获得了一些罕见的鸟兽。而且你多认了一段路,多锻炼出一分坚强与胆量。
一帆风顺固然值得羡慕,但那天赐的幸运不可多得,可遇而不可求。唯一稳当可靠的是自己心中的指南针。无论你绕了多远,无论你被阻挡得多么严密,只要你不忘记你的方向,你就有走到目标的一天。
勇气·信心
人人都有软弱的时候,只看他有没有方法使自己平安地渡过这阵心绪上的低潮。假如你有力量,够坚强,就会发现总有峰回路转的一天。
当你没想门外是寒冷可怕的世界时,你还应该开门出去看看,是否真的如此。
如果你有信心,你对前途就不犹豫了。如果你有勇气,你就不怕前途是否有困难或危险了。
每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
人的一生很像是在雾中行走;远远望去,只是迷蒙一片,辨不出方向和吉凶。可是,当你鼓起勇气,放下忧惧和怀疑,一步一步向前走去的时候,你就会发现,每走一步,你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走,别站在远远的地方观望!”你就可以找到你的方向。
当危险紧张的事故环绕着的时候,紧张慌乱是没有用的。而最要紧的是镇静和坚强。当你在心理上有最坏的准备时,眼前的一切就都没有什么值得畏惧的了。
知足
我们生活在没有变故的日子里,不觉得一切顺利进行是多么可贵,和多么值得我们欣慰和感谢。日常生活只要能按部就班,没有差错,不生枝节,那就已经是置身在幸福之中了!一些不必要的闲愁只是由于自己没有感觉到顺境平淡生活的可贵而已。
幸运背后总是靠自身地努力在支持着的。一旦自己松懈下来,幸运也就溜走了。
自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。 怎样做一个自律的人 1.劳逸结合/充足睡眠 养成劳逸结合的习惯,制定固定就寝时间表,保证足够的睡眠时间,因为充足的睡眠才能让体力和精力得到良好的恢复。
2.制定工作计划并落实 给自己的工作内容制定一个阶段性计划,为每日工作内容列好清单,在执行任务过程中再按照计划归纳总结并落实。 3.结交自律的朋友 周围的氛围对自律的形成也有一定的影响,若是能结交一些自律性强的朋友,也可以对自己的行为起到监督的作用。
4.坚持21天养成习惯 坚持21天去做同一件事情就能养成一个习惯,对于想要完成的事情要懂得坚持下去,克服想要放弃的念头。 5.懂得安排和管理时间 如何充分安排自己的时间、充分利用自己的时间,这是非常重要的一点,管理好自己的时间,让自己每天有效率完成重要 的事情。
自律是在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
此词语出自《左传·哀公十六年》:“呜呼哀哉!尼父,无自律。”我知道有句话叫做“自律给你自由”,一听到“自由”二字,我就有点小激动,谁不想要自由啊,谁不想自由自在的生活啊。
但重点是自由之前你得先要自律。我一直不知道怎样的生活方式算是自律,也不知道我怎么做才能达到自律。
还有的人生活过着过着就失控了,抑郁了。特别烦恼,不知道该怎么办。
后来,我发现自律其实就是对于生活,对于学习,对于工作的掌控感,你要主动去掌控它。这份掌控感包括:计划、目标、策略、执行、反馈、结果。
这些环节是做每一件事的通用步骤。而其中最最重要的环节是执行。
晚上想想千条路,早上起来走原路。这样绝对是不行的。
我之前对自律有一个误解,我以为早上5点起床,晚上10点半睡觉就是自律,但其实作息规律只是一个正常状态,并不能代表全部的自律。而现在,我有了更深层次的理解,如果你能为了自己的小目标,用智慧去解决所有的困难,一步步去实现它,最终获得结果,那你就是一个自律的人。
所以我衡量自律的标准是:你是否有主动为自己的目标而努力过,是怎样努力的。相反的,如果你从来不曾主动为自己的目标努力过,只是怨天尤人,抱怨不公,那么就是不自律。
不自律的另一层意思还代表着失败。当你的学习成绩全班垫底的时候,迷茫是没用的,你就应该着手计划一个阶段性的目标,然后制定一个策略,按照策略去严格地执行它。
当你的工作职位停滞不前的时候,抱怨老板是没用的,你就应该计划去提升技能,提升学历,升值你自己。
说到自律的人,我爷爷当数第一!第二嘛,暂时还没发现,第三呢,那差得十万里了。
爷爷原来是一位小学教师,他退休得早,多年来养成了三大嗜好:喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。我八岁那年的一个夏天,天躁,闷热难耐,偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”,于是奔过去猛喝了起来,一口气喝下了一大半。
不想口渴没能解除,浑身却感觉更加的燥热难耐,全身的血液汹涌澎湃,脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候,我看见爷爷站在我的床边,一边用右掌不住地抽打着自己的脸腮,一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后,爷爷的饭桌前再也没有出现酒了,代替它的,是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚,我正在做着作业,爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子,怎么这么简单的题目都会答错啊?”我首先感受到的不是爷爷的责问声,而是那呛人的烟味,咕咚咕咚地钻入了我的鼻孔,一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来,令我生气极了。
我忍不住就对着爷爷吼:“天天吸,天天吸!你这个自私的爷爷,大家都跟着你吸二手烟,你可不可考虑一下全家人的健康呀?”此时的爷爷像一个做错了事的小孩,满脸愧疚地看着我,说不出一句话来。以后的好长一段时间,我看见爷爷每天从卧室到客厅来回溜达,坐卧不安,嘴角不住地嚼着口香糖。
结局你肯定猜到了,是的,他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。进入初中后,我的学习越加紧张起来,晚自习的时间随着年级的增加越来越长,爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓,即便是这样,在我面对难题苦思闷想的时候,那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。
我知道,爷爷也不容易,就剩下这唯一的爱好了,强忍着吧,别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时候,家里再也没有他的那帮老朋友来了。
我问他是怎么回事,他乐呵呵地说:“戒了,戒了!我不能影响我孙子的学习哟!”这就是我的爷爷,一位自律的老者。在他的身上,我不仅感受到了爱,更多的,是对他为了家人而自节自律的敬。
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