手关节软组织挫伤怎么处理？(软组织挫伤多久能好？)

手关节软组织挫伤怎么处理？

日常生活中，从事一些体育锻炼时难免会有受伤的时候，什么韧带拉伤，肌肉酸痛，神经组织的损伤都是常发生的，特别是手部和腿部容易受伤，手关节软组织挫伤就是很常见的一种情况，可能很多人只知道是手受伤了，并不知道这个专业名词，其实，软组织损伤是很难在短时间内自行恢复的。

软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。

软组织损伤一般是受外来的机构压力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。

软组织的损伤 首先要看是开放性损伤还是闭合性 所谓开放性 非常明显是撕裂还是刺伤 这样的损伤 多会损伤神经及肌腱 恢复起来自然要慢 且要注意局部的功能锻炼 一般要1个半月到4个月 因为损伤后有瘢痕的缘故 功能活动要受限 待瘢痕吸收 要1-2个月 注意创口莫接触水 及定期更换药物 避免感染闭合性损伤 比如压伤 扭伤 拉伤等等 在功能锻炼的同时 注意减少患侧的劳力性活动 。

建议中医治疗，选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织，一般10天左右就可修复，疼痛明显减轻80%左右，再用药保养30天左右就可痊愈.

在没有治疗前，多休息，少活动，更不能强制锻炼，以免加重软组织的损伤，忌吃牛肉，鸡肉，姜，这是经验得出.

以上就是关于手关节软组织挫伤的介绍，软组织损伤是很难自行修复的，如果受伤了需要早点治疗，拖得越久对病情就越不好，越难治疗，软组织损伤可以选用相应的草药进行外敷也可用药膏进行缓解，如果还不见效果，就要去看医生了，受伤期间需要静养，不能劳累。

软组织挫伤多久能好？

什么是软组织挫伤

软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。

软组织损伤一般是受外来的机构压力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织（包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织）的挫伤或（和）裂伤。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见并多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发，危害甚大。

软组织挫伤怎么治疗

如果是一般的软组织损伤，就是说没有出血，也没有出现水肿，那基本就没有啥大问题，平时多按摩、揉揉，基本就可以；如果软组织挫伤严重，那该怎么治疗好？

软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，是中医伤科治疗的一大特色之一。

患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。

软组织挫伤多久能好？

软组织损伤像这种情况恢复期各有差异，轻则半月重则好几个月。损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤，要抓紧时间敷骨伤药治疗，预防后遗症的发生。