呼啦圈大家肯定都玩过,可是你们会变着玩花样吗?看!这个达人就行。
一阵掌声中,她登场了。只见她拿起一个呼啦圈,转在了手上,随着她那身体柔软的摆动,呼啦圈又落在了她的腰间,像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度,又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。
咦,那是什么?还没等我反应过来,又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间,她再次加快了速度,让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去,一上一下,一前一后,就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间,两个呼啦圈便合二为一。
紧接着她又增加到了三个,四个,五个……她身上的呼啦圈越来越多,那么多呼啦圈,伴着那么优美的舞姿,简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈,把它们套在了身上,然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊!
表演看完了,我对这个少女很是羡慕,她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊!
我知道,我是个胖孩子。每一个烈日炎炎的夏季,看到别人都在做着自己喜欢的运动,跳绳,跑步,打篮球,我都很羡慕,像我这样缺少运动细胞的孩子,是不太会做这些的。而那个巨大呼啦圈的出现,改变了一切。听我讲讲关于我和它的故事。在一个寻常的星期六,爸爸妈妈给我带来了那个不寻常的器械,老爸和我一起把那个红黄蓝绿四色的呼啦圈拼了起来,那是个又大又沉的呼啦圈,胖胖乎乎,跟我倒也有些相似,就这样,我有些喜欢它。
也许是我迫切地想要找到一项可以让我骄傲的运动项目,所以,我学习呼啦圈特别投入,仅仅两天时间,就可以转二十多个。那段时间,每一个天气微凉的傍晚,我拿着巨大的呼啦圈来到院子里,贴近腰部,然后微微侧身,迅速旋转。刚开始学习时,转不了两圈就会掉落,后来我找到了诀窍,那就是随着它旋转的规律,我跟着它扭动身体,这样,一圈、两圈、三圈……可以转上许多圈。那是我第一次感受到,自己也可以运动得很好,从此,我也爱上了做运动。之后,我每天都拿着那个巨大的呼啦圈苦练,从最初的二十个,渐渐变成五十个,后来,一百个,三百个,我甚至能够连续转五百多个而不停歇。每一次呼啦圈开始转动的瞬间,我的心仿佛也随之转动,呼啦圈带给了我运动的喜悦。
也许对别人来说,呼啦圈仅仅是一个运动器械,然而对于我,呼啦圈却开启了我的运动生涯。是它,让我摆脱了运动上的空白,也让我体会到了运动的快乐。
首先,老师说:”今天,我们来 玩一种游戏叫传呼啦圈,游戏规则是 两个人手拉着手传呼啦圈,先用右腿 伸进去,再用头伸进去,最后用另一 只腿伸出来,在传递中不许用手碰呼 啦圈。”
游戏规则讲完了,游戏开始 了,我们个个举起高手生怕老师不喊 我们,老师喊了四名同学,他们紧张 着上台自己快速的将身体完美地传出 了呼啦圈,老师一看时间,21秒,哇 !下面立刻响起了热烈的掌声。第二 轮开始了,大家立刻举起手,生怕老 师喊了别人不喊自己。
终于老师喊了 我,我既兴奋又忐忑不安,生怕输了 这场比赛,我和三个人开始了,比赛 过了8秒的时候,有一个人犯规了, 我们只好重新开始,最后我们果然不 出所料——我们输了。虽然我们输了 ,但是我还是要兴奋,因为我们能站 到台上大摇大摆地表演。
前几天,妈妈给我买了几个呼啦圈,说是要我学会来锻炼身体。
我开始一直想,这么大的圈子打在身上一定疼死人了,不想学练,看都不看一眼,接着做自已喜欢做的事。正起劲时,妈妈过来说:“你来试一下吧,很有乐趣的”。我问妈妈:“为什么要学这玩意儿?”妈妈说:“锻炼身体,又有乐趣,现在防‘非典’,你要多煅炼,提高免疫力嘛,妈妈和你一起学。”听了妈妈的话,我想去试试了。可是呼啦圈好象知道我不喜欢它一样,我一转,它就打到我的脚上,疼死人了,我一气之下把呼啦圈丢了老远。妈妈看见了,拾起呼啦圈对我说:“万事开头难,慢慢的来,妈妈都会了,你一定会成功的。”
我被妈妈的耐心打动了,接过妈妈手中的呼啦圈转了一次又一次,等妈妈走了,我一个人在家里狠狠的练,一、二、三、四、五…… 我成功了,哇!我会转呼啦圈了,等妈妈回来,我表演给妈妈看,不过因为太紧张,所以只转了二十几圈就掉了。但妈妈还是开心的笑了。
从这儿,我明白了做什么事只要有恒心,就一定能做好的!
望采纳谢谢
今天,我看见爸爸妈妈在家里闲着没事干,于是,就提议来一次呼啦圈家庭对抗赛。爸爸和妈妈同声赞成。
我马上接着说:“你们两参赛,我来当裁判,怎么样?”妈妈点头说可以,爸爸也造成,就这样比赛人员也就定下来了。
比赛开始,我让他们把呼啦圈套在身上,拿在手里,眼睛看着我。我看到两个人都做好了准备,就一挥手说:“开始!”爸爸和妈妈同时转动呼啦圈。两人的呼啦圈都飞快地在他们身上旋转起来。妈妈真是身手不凡,扭动着腰肢,呼啦圈在她腰上飞转,人好跳舞一样。妈妈的手时而上举,时而左右摆动,真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想虽然妈妈转得那么好,但是和我比起来就相差太远了。爸爸看起来就要差多了。他拼命地转动那笨拙的身子。呼啦圈不听他的使唤,懒洋洋地转了几下就滑到了地上,躺在那里不愿意动弹。时间还没有到,爸爸迅速弯下腰捡起呼啦圈又放到腰上转动起来,可惜这一次,更加差劲了,还不到两分钟,呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨,捡呼啦圈是不用弯腰的,只要用脚一勾,它就会上来的……
比赛结束了,妈妈大获全胜,爸爸不服气地说:“恭喜你啊,不过下次你就不可能赢了。
转呼拉圈 阳光暖暖地照着,微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室,笑眯眯地说:“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时,教室里沸腾起来,同学们高兴得手舞足蹈。
我们来到操场上,同学们纷纷拿起呼啦圈,身子一扭,转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈,准备转,但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的,呼啦圈像一个大转盘,不停地转动起来,又特别像小丑在耍把戏,有趣极了。我看见同学们都玩得很开心,我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈,同学们一起扭动的情景,我暗暗下决心:一定要扭两下,表演表演。我双手握住呼啦圈,朝着顺时针方向一转,腰部迅速扭动起来。啊,怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了,手使出火山爆发的那股战斗力,继续转,掉下去捡起来,反复了几十次,我已经晕头转向了。同学走过来,亲切地说:“转的时候,身体下半部分一定要扭,呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下,努力再努力……,终于呼啦圈转起来了,一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人,呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。
啊,我今天学会了转呼啦圈,真的好开心!
今天,我正在家看电视。
这时,爸爸回来了,他对我说:“看,含笑,我给你买什么啦?”我一看,原来是一个呼啦圈。它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。
我高兴的说:“爸爸,谢谢您。”说完,我们便转起呼啦圈来。
第一个出场的是爸爸,他把呼啦圈套在腰上,便转起来。爸爸扭着腰,撅着屁股,还没转上一圈,呼啦圈就掉了下来。
该妈妈出场了,她把呼啦圈套在腰上,扭着腰,摇着头,身子不停地晃,还没转半圈,呼啦圈就掉了下来。哈哈,该我出场了。
我原本以为转呼啦圈很容易,可自己转起来,可就不是那么容易了。我转了好几次,可还没转到一圈就掉下来了。
我不甘心。哼,不就是一个呼啦圈吗,我就不信我转不好。
功夫不负有心人,经过一天的努力,我找到了转呼啦圈的窍门。现在,我转的别提有多好了。
你要是不信,哪一天,你到我家来,我给你表演表演。
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