健康向上的作文开头(关于健康向上的作文)
1.关于健康向上的作文
健康很重要。健康必须运动，如果你只吃不运动，就会渐渐增胖导致疾病，因而不爱运动。
我在电视上看见一个小男孩因为每天吃，不爱运动。他的伙伴们想给他减肥，所以给那个小男孩阅读了很多关于肥胖带来的烦恼。伙伴们让他每天放学后在操场跑五圈，可没几天，他就坚持不下来了。小伙伴又想了一个办法，让他爬楼梯，再用体育用品锻炼，最后终于减下了三斤。可想而知，减肥多么不容易。但只要运动就可以不减肥，不减肥就没有了减肥的烦恼。
但是，当运动量过大，也会对身体造成危害。必须运动量合适，身体才健康。身体健康，你就会快乐。为什么呢？因为你身体健康，就不必吃药、打针，而且可以不用花钱，剩余的钱可以买几本书，回到家里认真学习，你就可以成为班里的骄骄者。所以你就会感到生活快乐，学习轻松。
大家在运动会上，跑八百米，一千五百米，四百米。你如果经常不运动，你跑四百米，也跑不下来。你还怎么跑八百米呢？如果你每天跑着去学校，一千五百米一定难不住你的。你怎样跑也晕不倒，当然在运动会上也不会难受啦！
大家在吃麦当劳的时侯，花了二三十元，买了一顿麦当劳，但是它们是不讲卫生的，还花很多钱。我们还不如在家里让爸爸妈妈做一顿卫生、好吃的麦当劳。这样可以省很多钱，那省下来的钱可以给爸爸妈妈买一件衣服。
我们学校有一位好学生，可他在小卖部经常买一些小吃，吃的得了过敏性紫癜，所以好些天都没有上学。
健康对我们来说是很重要的，生病不上学就会让我们学习成绩下降，我们在家多吃一点儿绿色蔬菜和水果，就会很少有疾病。疾病的主要原因是因为我们吃了不干净的食品，我们以后不能吃不卫生的东西，它会对我们身体渐渐造成很大的危害，所以我们以后要减少吃零食。这样，健康就会来到我们的身旁，疾病会去别的地方。我希望，大家把疾病永远赶走，把健康终身留在我们的身旁。
这是我最希望的！
2.健康与积极向上的作文500字
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
3.健康向上的文章500字左右
享受快乐是每个人的追求，“祝你健康快乐！”这句话，在朋友间的祝福语中，可以说是频率最高的一句。因为每个人都希望快乐，都愿意抛弃烦恼，开开心心的度过每一天，这也是人之常情。
但每个人对快乐的理解都不尽相同，随着时代的变迁，时间的推移，身份地位的变化，人们对快乐的要求也会随之变化。记得60年代时，我国遭遇百年未遇的三年自然灾害，那时人们以能饱吃一餐饭为最大快乐，如能吃饱肚子，宁愿走几十里路去享受这难得的一次“口福”。可目前，人们对生活的要求都以“吃要讲究营养，穿要高档漂亮，住要宽敞明亮”为标准，谁还会为填不饱肚子而担忧？而那些日进万金的大老板们，正在为钱无处挥霍而大伤脑筋呢！那些身居要职的政府官员，为如何继续高升，怎样多捞外快而愁肠百结呢！
这里让我想起法国作家莫泊桑的小说《项链》里的主人公——路瓦栽夫人，她为了能在朋友的舞会上出点风头，显示自己的雍容华贵，让虚荣心得到满足，从中得到快乐，便从朋友那里借来的一条昂贵的钻石项链，没想到项链不幸丢失。为了赔偿这条“昂贵”的项链，丈夫不得不到处借债，夫妇俩不得不节衣缩食，背着沉重的债务，经受了十年的艰难困苦的折磨，终于还清了债务。可见路瓦栽夫人不但没有得到快乐，却为此经受了十年的艰难困苦的烦恼，美好的青春时光，就在生活的重负下过早地失去了曾经美丽的容颜，付出了人生最惨痛的代价。
那究竟什么是快乐？我认为快乐不是拥有了多少金钱，获得了多大的权力，快乐不能以物质和财富来衡量，优越的生活不一定是快乐的全部，更重要的是精神生活的充实。有一天，我在一个贫困的小山村里，亲眼看到一对老夫妻坐在一桌简单的饭菜前，你一箸我一筷地互相谦让，就着几样他们亲手栽种的小菜，频频举杯，共进晚餐，他们的表情是多么的幸福，心底是多么的快乐！我想，当他们在地里干完一天的活，在回家的路上你赶牛来我挑柴的时候……我再一次被他们一种几十年如一日的锲而不舍的追求所感染，是啊，他们远离了权利，也并不富有，可他们以劳动为快乐，因收获而开心，过着平静而又惬意的生活。在那一瞬间，我为自己现在所拥有的生活而感到满足。
每天傍晚，在我们店门前匆匆忙忙经过的行人中，有许多唱着家乡小调，飞快地踏着破旧人力三轮车的“破烂王”们，尽管他们的衣服是破旧的，头发是蓬乱的，脸上布满了灰尘，但他们用勤劳的双手挣来了并没有很多钱的那种喜悦心情，却让人感到羡慕，因为他们享受了劳动后收获中得到的真正的快乐。
曾经看过几米的一幅漫画，漫画的名字叫《露露的功课》。画面很简洁，一个小女孩带着一只小鸭子在走。画面下面是几米配的属于他的特有文字：“露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎样飞，日子一样很快乐”。一直喜欢几米的漫画和文字，这幅画面看过后更是久久不能忘怀，常常想当你用豁达开朗的心，去感悟生活时，你就会发现快乐无处不在。
如果现实生活中，我们也能象露露一样学会欣赏，让生命归于简单，让快乐成为一种心情，就可以免去很多不必要的痛苦，自己的心境也会豁然开朗，就会发现即使自己是个非常平凡的人，没有超凡的才华，没有非凡的智慧，没有显赫的地位，没有……日子一样很快乐。
人生在世，会有许许多多的期盼、梦想……然而，有许多的时候不会成为令人陶醉的现实。这时我们就应该象露露一样淡泊地对待自己梦寐以求而终未得到的东西，更好地珍惜自己所能够拥有的，就会发现在自己的生活中，多了一份人生的快乐，少了一些心灵的重负。原来得到幸福快乐并不是很难，只要你善于去发现。
试想如果路瓦栽夫人也有露露一样的心态，对待生活淡然一点，也许就不会有这样的事情发生，路瓦栽夫人的生活也会大不相同，虽不是富有却一定很幸福、很快乐。
快乐是什么，不同的人会有不同的理解，会赋予快乐不同的含义，但不管你怎样的理解，怎样的感悟，能够让自己在弯曲的人生道路上，保持快乐的心情，始终应该是我们一生的追求。
4.求一篇积极向上健康的作文.300到500字
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
5.健康向上作文
健康向上 振奋精神
——思想健康类文章导读
“思想健康”是对作文内容的主要要求。“思想健康”，就是在作文中表达的思想观点和感情倾向要健康、积极，能教育人、鼓舞人、启迪人，于人于己都有所裨益，不要有不健康、不积极的思想内容，更不能有低级庸俗甚至违法乱纪的思想观点。“思想健康”实质上是要求考生树立正确的世界观、人生观、价值观，具备一定的道德思想素养和科学文化素养，具有辨别是非、识别美丑的能力。
1.文章的主题要有鲜明的时代特征。我们这个时代是飞速发展、日新月异的时代，新鲜事物和先进人物层出不穷，每天都有新信息、新观点、新问题出现，这就需要我们站在时代的高度，总揽全局，积极发现，努力探索，挖掘事物的内在意义，把握事物的普遍联系，探寻事物的发展规律。
2.要用正确的态度处理生活素材。在现实生活中，总是有光明的一面，也有阴暗的一面；既有正面，也有反面。作为客观现实反映的文章，当然也可以写生活的阴暗面或反面，关键是抱着什么样的心理，采取什么样的态度来写。 我们一定要用发展的眼光，把握住事物发展的趋势和方向。
3.要树立正确的“三观”：①正确的世界观。 ②正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，就应该是健康的。 ③正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范，要尊重历史。
高考是一种综合素质的考试，是通过考试来选拔人才的，而且近年的高考作文题越来越重视文章的人文色彩，如果你的文章里表现出的思想感情是不健康的，一定会影响你在阅卷老师心目中的形象，从而影响分数。一篇文章的思想是否健康，有时比是否准确还重要，它从一个侧面反映考生的思想品质，因此不可不慎重。
当然，我们所提的“思想健康”，并不是指要把作文的思想感情升华到很高的高度，也不应把它宽泛化或神圣化，好像一提思想上的要求，就必须把作品的主题步步深化，调子越拔越高，这实在是对“思想健康”要求的误解。健康思想感情就是积极向上的思想感情。什么是积极向上的思想感情呢？专家认为就是“真、善、美”的思想感情：它发自内心，不是矫揉造作；它符合社会进步的总趋势，扬善惩恶，表达对社会和人民的良好愿望，对自己和别人起到一定的鼓舞作用；它使人的心灵受到美的陶冶，给人以美的感受。
6.关于“健康”的作文开头和结尾
参考： 吃出健康 俗话说：“民以食为天。”
人一生下来就离不开吃。怎样才能吃得安全，吃出健康呢？这成了当今人十分关注的问题。
一天，我在电视新闻频道看到这样的报道：在杭州的一家饲养场内出现了一件怪事。凡是这个饲养场里出售的鸭蛋，蛋黄都是红色的。
这是怎么回事呢？记者前往做了采访、调查。原来这里的员工知道消费者大多都喜欢买红心鸭蛋，于是就在鸭子产蛋的前几个星期内给鸭子吃大量红的色素，因而产的蛋就变成了所谓的红心蛋。
那里的员工还十分高兴地说：“这样的蛋好卖，而且价格也不菲。”采访完后，记者拿了一个鸭蛋前往防疫中心化验，结果这种加有色素的蛋对人体健康有着极大的伤害，不能吃。
我们身边这样的有害食品真不少，但总有一些消费者由于种种原因，经常盲目购买食品，造成不良后果。邻居甲，是一个嘴搀的男孩儿，每天放学的时候都会在琳琅满目的无证小摊上买一些杂七杂八的油炸食品。
一次，他回到家时，觉得肚子痛得厉害。开始他还不以为然，想：反正过一会儿会好的，可是后来越来越痛。
他躺在床上，双手抱着肚子，滚来滚去，还时常跑到卫生间里去上吐下泻的。幸好他妈妈及时发现，连忙带他上医院，经医生检查才知道，这是因为经常吃这种不卫生的油炸食品而引起的急性肠道炎，如果不及时治疗的话，轻则留下后遗症，重则死亡。
打那以后，甲再也不敢随便吃这种不卫生的食品了。显而易见，食品卫生，人命关天。
作为消费者，在购物的时候要多一个心眼儿。在此，我要告诉大家购买食品时的三个锦囊妙计。
⒈我们选择食品时，应尽量选用带有绿色标志的“绿色食品”。⒉应当到有信誉的商店进行购买食品。
⒊在购买食品时，应当看清生产日期与保质期，还应该看清是否有出厂标志和食品检验标志。“病从口入”，食品安全关系着每一个人的身体健康。
我们应当了解相关常识，用科学知识指导我们健康生活。让无证无牌、不卫生的食品摊位自然而然地从我们身边消失得无影无踪。
让不安全的食品在我们生活中无立足之地。让我们吃得安全，吃出健康。
7.我要3篇关于健康、积极向上的作文
分太少了。。~~写三篇才20财富。没成功还没有。。我只给你一篇。
我渴望美丽
我走在回家的路上，天黑压压的没有一只鸟，地上也铺满难看的沥青把土地压得透不过气，公交车上黑压压全是人，乱糟糟，仿佛一切都没有了生机，死气沉沉。
走在一条小道上，从远处突然冲过来一个小孩子，手里拿着一罐牛奶，牛奶撒得满地都是。我提醒她，叫她小心。可她却无动于衷，我抢过她手中的牛奶告诉她不可以这样浪费。她却哭了，哽咽地说着：“这是我好不容——容易攒钱——钱买的，买来给小花小草喝的！呜——呜——。”我本以为理直气壮，可被她一说顿时内疚起来，我赶忙把牛奶又还给了她，帮她擦干了眼泪，向她道歉。她却很快又高兴起来，蹦蹦跳跳地撒她的牛奶。我便在那儿驻足观望。
只见她来到了一个快要死去的一株花苗面前，小心翼翼地用那稚嫩的小手挤出一点牛奶来，倒在自已的小手上，蹲下来，又聚精会神地把牛奶浇在小苗的根边，嘴里像在嘀咕着什么：“小苗，快快长大，快快长大！”我不禁笑她太幼稚，哪有给树给花浇牛奶的呢？可她却并没有注意这一点，可能是因为她的妈妈告诉她牛奶对身体有好处，所以在她心里就觉得树和花喝牛奶后也会长得壮壮的。她细心搜索着是不是每一棵树，每一朵花都喝过了，如果没有，就一本正经地像一位大夫一样给这花病人上药。有时她就趴在地上，给一株掩盖在树叶丛中的小花浇牛奶，一滴，两滴，三滴，浇得越多，她越是高兴。那些花儿，草儿似乎都成了她的好朋友。不巧一株树的树干有了一个大洞，她看着心疼极了，用手抚摸着那树干，那树干太高她只好费劲地踮起脚尖，她也想给它喝一点牛奶，希望它快快好起来。可是瓶中的牛奶已经快空了，她有些为难了。“好吧，就把这最后的一点都给你吧！”她这样说，于是从纸罐里使劲挤出了最后一点牛奶撒在了树的树干上。
我被这个小女孩稚嫩的心感动了，这也许就是我一直寻找的美丽的事物吧，那女孩纯真的脸庞永远印在我的心里。我也明白为什么我渴望美丽，渴望人间美好的事物，而总是无法找到的原因。让我们都怀有一颗美丽纯洁的心，你会发现世界非常美丽。
欢呼美好
大街上行人走着，我终于了解那对丑恶的漠然，源于对美好的漠然。
——题记
课间，同桌开始在自己的课本上涂涂画画，打发无聊的时间。她还生怕被我看见她的画，用胳膊将画捂得严严实实的。不一会儿，她突然轻敲我的背，我回头望见她的画。我不禁发出由衷地赞叹。
画中是一个可爱的小女孩，害羞的低着头，她画的如此细腻，一颦一蹙，出神入化。
我紧紧握住同桌的手，使劲地晃呀晃呀，表示我对她的妙笔无比的崇拜。
我欣喜若狂地说：“真的像个小天使，你画得真的太美了！”
我一个劲地夸赞她的画，引得不少同学围了过来。
“挺不错的！”
“哇，你太有才了！”
他们都一个个发表了礼节性的赞美，没有一个表情如我这般的夸张，像我这般的欢呼。
同桌拍拍我的背说：“莫激动，不就是一副画吗，看把你给兴奋的！真像个小孩子！”
我说：“是呀，我是像个小孩，在美好的事物面前。”
其实，我常常在思索，我要不要改变一下，毕竟我已经不再是个小孩子。这样的欢呼，未免有些显得幼稚。可是这个习惯却怎么也改不掉，每当看见了感觉美妙的事物，我还是会不由自主地激动一番。
直到有一天，我捧着一盆薰衣草走到我一个好朋友面前，大声地对她说：“生日快乐！春天到了，你看薰衣草也开了，送你的！”
朋友接过我手中的薰衣草，脸上洋溢出了幸福的笑容。“太感谢了，嗯，你真好！”
她将鼻子凑上前去，惊讶地叫道：“它有一股薄荷的清香呀！”
我点点头，看着她那么兴奋，我心里也美美的。
接着她放下了薰衣草，冲向我面前，给我一个大大的拥抱。
我安慰她说：“没什么，只是一盆薰衣草而已，不用这么感激我呀！”
“不过，它太美了，我真的好激动的，激动地想来拥抱你一下！”
我发现她和我一样对美有着无比的信仰，对美好可以欢呼雀跃。
我决定不再改变，我不想遗弃对美好的欢呼。即使以后我会长大，成人，步入社会，可我不想丢掉当年的欢呼美好。我也坚信，一个能欢呼美好的人，同样能厌恶丑恶。
不知是我们的心灵禁锢了，还是热情被压制了。该欢呼的我们沉默了，该喝彩的我们无言了，世界也许因此而变得失去色彩，天空的星星也会变得暗淡。是高兴，我们就该欢呼；是愤怒，我们也该表达，别让这个世界太沉默！
8.健康向上作文
健康向上 振奋精神
——思想健康类文章导读
“思想健康”是对作文内容的主要要求。“思想健康”，就是在作文中表达的思想观点和感情倾向要健康、积极，能教育人、鼓舞人、启迪人，于人于己都有所裨益，不要有不健康、不积极的思想内容，更不能有低级庸俗甚至违法乱纪的思想观点。“思想健康”实质上是要求考生树立正确的世界观、人生观、价值观，具备一定的道德思想素养和科学文化素养，具有辨别是非、识别美丑的能力。
1.文章的主题要有鲜明的时代特征。我们这个时代是飞速发展、日新月异的时代，新鲜事物和先进人物层出不穷，每天都有新信息、新观点、新问题出现，这就需要我们站在时代的高度，总揽全局，积极发现，努力探索，挖掘事物的内在意义，把握事物的普遍联系，探寻事物的发展规律。
2.要用正确的态度处理生活素材。在现实生活中，总是有光明的一面，也有阴暗的一面；既有正面，也有反面。作为客观现实反映的文章，当然也可以写生活的阴暗面或反面，关键是抱着什么样的心理，采取什么样的态度来写。 我们一定要用发展的眼光，把握住事物发展的趋势和方向。
3.要树立正确的“三观”：①正确的世界观。 ②正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，就应该是健康的。 ③正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范，要尊重历史。
高考是一种综合素质的考试，是通过考试来选拔人才的，而且近年的高考作文题越来越重视文章的人文色彩，如果你的文章里表现出的思想感情是不健康的，一定会影响你在阅卷老师心目中的形象，从而影响分数。一篇文章的思想是否健康，有时比是否准确还重要，它从一个侧面反映考生的思想品质，因此不可不慎重。
当然，我们所提的“思想健康”，并不是指要把作文的思想感情升华到很高的高度，也不应把它宽泛化或神圣化，好像一提思想上的要求，就必须把作品的主题步步深化，调子越拔越高，这实在是对“思想健康”要求的误解。健康思想感情就是积极向上的思想感情。什么是积极向上的思想感情呢？专家认为就是“真、善、美”的思想感情：它发自内心，不是矫揉造作；它符合社会进步的总趋势，扬善惩恶，表达对社会和人民的良好愿望，对自己和别人起到一定的鼓舞作用；它使人的心灵受到美的陶冶，给人以美的感受。
