上火了比较严重,去火吃什么好得快
1.菊花薄荷 主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花、薄荷各3克。 功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。 2.花梨红枣蜂蜜茶 材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。 功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。 3.银花栀子 主要适用症状:痘痘问题、浅眠。 材料:金银花、栀子各3克。 功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。 4.玫瑰白芍 主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。 材料:白芍、玫瑰花各3克。 功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。 5.柴...