《欣赏自己》
我是小溪,
源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。
我也许熬不过夏日炎炎,
不及长江一般滚滚东去。
但我有光滑的石子夹着水草,
清澈的溪水映着轻快的游鱼。
我是平地,
覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。
我也许顶不住冬风猎猎,
不如黄山一般翠秀称奇,
但我有淡淡的花香伴着蝴蝶,
初暖的春风随着游人在这里休憩。
我就是我,
一个大千世界中,
普普通通的奇迹。
我普通,
因为我的确不是天生的神童。
我是奇迹,
因为我懂得欣赏自己。
他也许有英俊的外表,
但我有精致充实的内心。
他也许有万贯家私,
但我有一个普通家庭的乐趣。
他也许有轰轰烈烈的人生,
但我的人生同样充满意义!
即使我一无所有,
我仍可以欣赏自己。
因为一无所有的活下去,
本身就是一种奇迹。
人们需要长江,但同样舍不得小溪;
人们需要黄山,但同样离不开平地。
通的奇迹。
学会欣赏自己,
我就是我,你就是你。
他日再见长江,我们只需微微一笑;
明天再睹黄山,我们只需沉默不语。
因为我就是我,你就是你。
《欣赏自己》 我是小溪, 源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。
我也许熬不过夏日炎炎, 不及长江一般滚滚东去。 但我有光滑的石子夹着水草, 清澈的溪水映着轻快的游鱼。
我是平地, 覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。 我也许顶不住冬风猎猎, 不如黄山一般翠秀称奇, 但我有淡淡的花香伴着蝴蝶, 初暖的春风随着游人在这里休憩。
我就是我, 一个大千世界中, 普普通通的奇迹。 我普通, 因为我的确不是天生的神童。
我是奇迹, 因为我懂得欣赏自己。 他也许有英俊的外表, 但我有精致充实的内心。
他也许有万贯家私, 但我有一个普通家庭的乐趣。 他也许有轰轰烈烈的人生, 但我的人生同样充满意义! 即使我一无所有, 我仍可以欣赏自己。
因为一无所有的活下去, 本身就是一种奇迹。 人们需要长江,但同样舍不得小溪; 人们需要黄山,但同样离不开平地。
通的奇迹。 学会欣赏自己, 我就是我,你就是你。
他日再见长江,我们只需微微一笑; 明天再睹黄山,我们只需沉默不语。 因为我就是我,你就是你。
"钱塘江上潮信起,今日方知我是我"是水浒传里鲁智深死前说出的一句偈语。
“平日不修善果,只爱杀人放火,忽地顿开金绳,这里扯断玉锁,钱塘江上潮信来,今日方知我是我”意思是鲁智深这个人,平时不做好事,只喜欢杀人放火,然到时机地点,忽然参悟,潜心修炼,于钱塘江来潮时,坐化。
看《水浒传》,最爱鲁智深。仁义侠勇是好汉们的共性,然而天性自由,赤子心肠,只有鲁智深。
鲁智深绰号“花和尚”,易联想到女色,其实是因为他背后有一大块刺青。他率直纯真,嫉恶如仇,贯穿始终,平生事迹:拳打镇关西,大闹五台山,倒拔垂杨柳,护送林冲大闹野猪林,火烧大相国寺菜园,活捉夏侯成,生擒方腊。
宋江有招安之意,武松、李逵不高兴,但都不吱声,唯有鲁智深说:“只今满朝文武,俱是奸邪,蒙蔽圣聪。就比俺的直裰,染做皂了,洗杀怎得干净!招安不济事!便拜辞了,明日一个个各去寻趁罢。”鲁智深貌似鲁莽,其实最拎得清。他心清眼明,高瞻远瞩,官场局势看得清清楚楚。后来做官的几位好汉都没有好下场,也印证了鲁智深的“招安不济事”。宋江招安后,梁山好汉征讨方腊起义军,鲁智深立了大功,宋江劝他还俗,封妻荫子,光宗耀祖,鲁智深说:“洒家心已成灰,不愿为官,只图寻个净了去处,安身立命足矣。”若上一次不满招安口说无凭,那么这次富贵在眼前,唾手可得,依然不取,就直见鲁智深性情了。后来在杭州六和寺。鲁智深夜里听到钱塘江潮信,忽然想起五台山智真长老赠给他的四句偈言:“逢夏而擒,遇腊而执。听潮而圆,见信而寂。”心里顿悟,于是沐浴更衣,圆寂涅盘。留下一偈:
平生不修善果,
只爱杀人放火。
忽地顿开金绳,
这里扯断玉锁。
咦!钱塘江上潮信来,
今日方知我是我。
《水浒传》看到这里,泪湿眼眶。后来径山大惠禅师点评鲁智深:鲁智深,鲁智深!起身自绿林。两只放火眼,一片杀人心。忽地随潮归去,果然无处跟寻。咄!解使满空飞白玉,能令大地作黄金。
就这些。
第二课 古诗两首
草
白居易
离离原上草,一岁一枯荣。
野火烧不尽,春风吹又生。
宿新市徐公店
杨万里
篱落疏疏一径深,树头花落未成阴。
儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。
语文园地三
敕勒歌
北朝民歌
敕勒川,阴山下,
天似穹庐,笼盖四野。
天苍苍,野茫茫,
风吹草低见牛羊。
第十七课 古诗两首
望庐山瀑布
李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
绝句
杜甫
两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。
窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。
《我就是我》(迟毓凯译) 英文原文:(作者:维琴尼亚.萨提亚) I am me, In all the world, there is no one else like me. 0there are persons who have some parts like me, but no one adds up exactly like me. Therefore, everything that comes out of me is authentically mine because I alone chose it. I own everything about me. my body, including everything it does; my mind, including all its thoughts and ideas; my eyes, including the images of all they behold; my feeling, whatever they may be anger joy, frustration, love, disappointment excitement; my mouth, and all the words that come out of it, polite sweet or rough correct or incorrect; my voice, loud or soft; and all my actions. Whether they be to others or to myself. I own my fantasies, my dreams, my hopes, my fears. I own all my triumphs and successes, all my failures and mistakes. Because I own all of me. I can become intimately acquainted with me. By so doing I can love me and be friendly with me in all my parts. I canthen make it possible for all of me to work in my best interests. I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know. But as long as I am friendly and living to myself. I can courageously and hopefully look for the solutions to the puzzles and for ways to find out more about me . However I look and sound, whatever I say and do, and whatever I think and feel at a given moment in time is me. This is authentic and represents where I am at that moment in time. When I review later how I looked and sounded, what I said and did, and how I thought and felt. some parts may turn out to be unfitting, I can discard that which is unfitting, and keep that which proved fitting. and invent something new for that which I discarded. I can see, hear, feel, think, say, and do. I have the tools to survive to be close to others, to be productive, and to make sense and order out of the world of people and things outside of me. I own me, and therefore I can engineer me. I am me, and I am okay. 中文翻译:尊重自己 我就是我, 普天之下,并无他人像我、似我。
有一些人,部分像我,但没有人,完全同我。 一切出于我的,都是真真实实属于我, 因为,那是我个人的选择。
我拥有属于我的一切。 我的身体,包括它的一举一动; 我的思想,包括它全部观点与意念; 我的眼睛,包括所见的一切图景; 我的感觉,不论是愤怒、喜乐、挫折, 还是爱、失望和冲动; 我的口,和那些脱口而出的话语, 温雅、甜蜜或是粗鲁,对或是错; 我的声音,高声喧嚷或是轻轻叮咛; 还有我所有的,不管是对别人、还是自己的行动。
我拥有我的幻想,我的梦, 我的希望,我的惊恐。 我拥有我所有的失败和错误, 也拥有所有的胜利和成功, 因为,我拥有我自己的一切。
我可以和自己产生亲密的感情, 这样,我的每一部分都能爱自己,对自己忠诚, 那么,我就可以,使我的整体,以最佳状态,投入到工作之中。 我知道,我的一部分,让我困惑,使我难懂, 但是,只要我对自己友善、喜欢, 我就能勇敢地,满怀希望地走上寻求答案的旅程。
在某一个时刻, 不论我看起来怎样,听起来如何, 不论我说什么,做什么,或者想什么,感受什么, 这就是我, 此时此刻真实自我的表征。 稍后,我回想起我的模样,我的声音, 我的思考,我的感受,我的言语,我的行动, 有些部分,也许不合时宜, 它会被我抛弃,而合适的部分,我将记在心中。
我可以感受,注视和倾听, 也可以思考,表达和行动, 我拥有的本领,可以谋生,与人交好,充满创造性, 我周围的世界,也因此充满意义,一幅井然和谐光景。 我拥有我自己, 所以我也能掌管我自己, 我就是我自己,而且我很好。
《我就是我》(迟毓凯译)英文原文:(作者:维琴尼亚.萨提亚)I am me,In all the world, there is no one else like me.0there are persons who have some parts like me, but no one adds up exactly like me.Therefore,everything that comes out of me is authentically mine because I alone chose it. I own everything about me.my body, including everything it does;my mind, including all its thoughts and ideas;my eyes, including the images of all they behold;my feeling, whatever they may be anger joy, frustration, love, disappointment excitement;my mouth, and all the words that come out of it,polite sweet or rough correct or incorrect;my voice, loud or soft;and all my actions.Whether they be to others or to myself.I own my fantasies, my dreams,my hopes, my fears.I own all my triumphs and successes,all my failures and mistakes.Because I own all of me.I can become intimately acquainted with me.By so doing I can love me and be friendly with me in all my parts.I canthen make it possible for all of me to work in my best interests.I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know.But as long as I am friendly and living to myself.I can courageously and hopefully look for the solutions to the puzzles and for ways to find out more about me .However I look and sound,whatever I say and do,and whatever I think and feel at a given moment in time is me.This is authentic and represents where I am at that moment in time.When I review later how I looked and sounded,what I said and did,and how I thought and felt.some parts may turn out to be unfitting,I can discard that which is unfitting,and keep that which proved fitting.and invent something new for that which I discarded.I can see, hear, feel, think, say, and do.I have the tools to survive to be close to others, to be productive,and to make sense and order out of the world of people and things outside of me.I own me,and therefore I can engineer me.I am me,and I am okay. 中文翻译:尊重自己我就是我,普天之下,并无他人像我、似我。
有一些人,部分像我,但没有人,完全同我。一切出于我的,都是真真实实属于我,因为,那是我个人的选择。
我拥有属于我的一切。我的身体,包括它的一举一动;我的思想,包括它全部观点与意念;我的眼睛,包括所见的一切图景;我的感觉,不论是愤怒、喜乐、挫折,还是爱、失望和冲动;我的口,和那些脱口而出的话语,温雅、甜蜜或是粗鲁,对或是错;我的声音,高声喧嚷或是轻轻叮咛;还有我所有的,不管是对别人、还是自己的行动。
我拥有我的幻想,我的梦,我的希望,我的惊恐。我拥有我所有的失败和错误,也拥有所有的胜利和成功,因为,我拥有我自己的一切。
我可以和自己产生亲密的感情,这样,我的每一部分都能爱自己,对自己忠诚,那么,我就可以,使我的整体,以最佳状态,投入到工作之中。我知道,我的一部分,让我困惑,使我难懂,但是,只要我对自己友善、喜欢,我就能勇敢地,满怀希望地走上寻求答案的旅程。
在某一个时刻,不论我看起来怎样,听起来如何,不论我说什么,做什么,或者想什么,感受什么,这就是我,此时此刻真实自我的表征。稍后,我回想起我的模样,我的声音,我的思考,我的感受,我的言语,我的行动,有些部分,也许不合时宜,它会被我抛弃,而合适的部分,我将记在心中。
我可以感受,注视和倾听,也可以思考,表达和行动,我拥有的本领,可以谋生,与人交好,充满创造性,我周围的世界,也因此充满意义,一幅井然和谐光景。我拥有我自己,所以我也能掌管我自己,我就是我自己,而且我很好。
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