羊奶粉不会上火。
但是具体情况还是要因人而异,还有的对羊奶粉过敏的要特别注意。
从中医的角度来看,羊奶属于甜温食品,有点温,但不是热的食品。普通人喝了之后不会上火,有些人喝羊奶会上火,可能是羊奶的浓度太高了。所以可以选择在饮用前将羊奶稀释一点,或者在饮用羊奶后喝大量的水。
羊奶粉不会上火。
但是具体情况还是要因人而异,还有的对羊奶粉过敏的要特别注意。
从中医的角度来看,羊奶属于甜温食品,有点温,但不是热的食品。普通人喝了之后不会上火,有些人喝羊奶会上火,可能是羊奶的浓度太高了。所以可以选择在饮用前将羊奶稀释一点,或者在饮用羊奶后喝大量的水。
上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等、大便干燥等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么 羊奶粉上火吗 ?
羊奶粉上火吗
羊奶粉在正常情况下不会引起“上火”,这是因为
1、羊奶性温味甘,属于比较平和的食物
中医将药、食分为寒、热、温、凉四种药性,古时也称四气。温次于热,凉次于寒,即在共同性质中又有程度上的差异。另有“酸、甘、涩、辛、苦”五味之分,甘味多性平,有补益、和中、缓急等作用,甘味药多质润而善于滋燥。
据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载,羊奶味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。
2、羊奶优质蛋白含量高,脂肪颗粒小,易于消化吸收
大多数在肠胃停留时间较长的食物,不易消化吸收,而造成胃肠蠕动缓慢,产生所谓“热气”,造成便秘“上火”现象。羊奶与人奶的分子结构细小,在胃中停留的时间较短,易于消化吸收,(羊奶在胃中停留大约20分钟),所以一般不会“上火”。
3、羊奶偏弱碱性,PH值为7.1左右,利于维持人体酸碱平衡
羊奶偏碱性,PH值为7.0左右,长期饮用有益于维持人体酸碱平衡,有利于胃肠道健康,大便不干燥,不容易上火。
喝羊奶粉上火怎么办
在宝宝的喂养上面,很多妈妈都陷入一个这样尴尬的局面,一方面离不开羊奶粉,另一方面宝宝喝羊奶粉会上火。喝奶粉会上火是一个常见的问题,避免不了的话,就可以采取适当的方法来改善。
1、宝宝喝羊奶粉的时候可以泡稀一点,或者可以适当加入一些奶粉伴侣。
2、宝宝在喝完羊奶粉之后,要给TA多喝点水,不要让营养物质的吸收影响到体内缺水。
3、平时也可以适当给宝宝添加辅食。最好能将蔬菜,如菠菜、卷心菜、青菜等,一起搅拌均匀放进粥内煮给宝宝吃。利用蔬菜中的纤维素来促进大肠的蠕动,达到通便的效果。
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