鱼油一般确实好的得五六百一瓶,我也是因为血脂高在吃鱼油,对比了好多鱼油品牌成分含量,最后确定买的法澜秀鱼油,他这个鱼油是820mg/粒,其中EPA656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 11.6mg。就是他这个里面Omega-3是深海鱼油所有牌子中最高的,降血脂就靠这个,我就买的这个喝的。
你是在波记、实惠还是其它店铺买的,最好去卓悦,大型连锁比较有保障
推荐GNC的三倍浓度五倍浓缩深海鱼油。我做药剂师的师兄做过对比后推荐给我的唯一一款深海鱼油。120粒,189元
一般的店标的零售价是不到20美元。
不过大多数时候,经常都是买一送一的。所以实际价格是不到10块钱一瓶。
深海鱼油品牌排行榜
按照纯度来说:美国的LOVAZA、澳洲的Omacor、国内的欧淬恩,以上三种都是鱼油中有效的成分Omega-3含量超过90%的
自然之宝深海鱼油软胶囊300粒欧米伽3美国进口omega3
149.01元
深海鱼油主要根据
1. 海水质量,寒冷水域高于温暖水域。
2. 环境质量,海域污染越少越好,因为毒素会在鱼体内积累。
综上所述,鱼油排列的话
第一名挪威,第二名加拿大,第三名美国,第四名澳洲。
鱼油产量前十的国家鱼油是深海的好,世界上知名的鱼油产地是挪威,冰岛等北欧国家。这些地方出产的鱼油质量更好。冰岛国家以深海鱼油著名。
不管品质,还是工艺都是一流;当然挪威鱼油也不错,丹麦也是不错的噢,建议冰岛的噢。剩下的荷兰,日本,我国,美国和英国,韩国,毛里求斯。
挪威鱼油属于第一档次
挪威鱼油来自挪威北极圈北部区域,鱼油是由在北大西洋寒冷、清澈的深海下的鲑鱼鲜榨而成。
DHA和EPA,这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键,一般来讲,鱼油胶囊的最低要求是DHA含量18%EPA含量12%,这种鱼油一般是最为低档的,较高档的鱼油两者的总含量能达到50%,更高的有80%,关键是看浓缩提纯浓度,最高的100%DHA、EPA制品价格高达一万美金一公斤。
因此,挑选鱼油关键是看DHA和EPA含量与价格的比,与牌子无关,当然大牌子一般标识的含量比较有保证。另外国外进口的鱼油通常标准较高,国内鱼油则一般价位较低,且含量一般按照最低标准执行。另外鱼油是由什么鱼提取的并不关键,只要DHA、EPA含量高就是好鱼油!
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