七步洗手法步骤口诀是什么?

七步洗手法步骤口诀是什么?

1、口诀：为了方便记忆，洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。要记得在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后洗手，在洗手时注意用流动水和用肥皂（洗手液）洗，揉搓的时间不少于20秒

2、方法

（1）（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

（2）（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

（3）（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

（4）（攻弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

（5）（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

（6）（力立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

（7）（丸腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行

3、七步洗手法时间：根据《医务人员手卫生规范》：标准洗手为七步洗手法，每步10-15秒，共70-105秒。 七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，目前病毒传播较快，普通民众为了预防接触感染，减少传染病的传播，同样需要用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，保护自己和家人的健康，切不可随便洗洗就了事。

幼儿七步洗手法的步骤口诀

1、七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。”

2、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

3、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

4、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

5、（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

6、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手法的七字口诀是什么?

洗手法的七字口诀：正、反、夹、弓、大、立、腕。七步洗手法可以清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播，洗手全过程要认真揉搓双手每步15秒以上；特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”。

儿童七步洗手法顺口溜螃蟹

儿童七步洗手法顺口溜：

1、掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。

2、手心相对搓一搓，手背相靠噌一噌。手指中缝相交叉，指尖指尖转一转，握成拳，搓一搓。手指手指别忘掉，手腕手腕转一转。做个整洁好宝宝。

七步洗手法重要性

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。洗手全过程要认真揉搓双手每步15秒以上。

特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位.所以不管是大人还是小朋友都要清洗手哟。

洗手的重要性是预防病从口入的重要环节，手是人的身体部位中接触细菌最多的部位，如果不勤洗手细菌容易通过接触来传播，因此不勤洗手细菌很容易传播，对你和你的家人的健康造成威胁。

养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的，很多时候我们会直接用手揉眼睛、擦嘴巴等，如果我们没有做好勤洗手，会引起疾病。

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