(1)“活塞型”:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。
(2)“按压式”:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。 (3)伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
(4)混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。 (5)广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。
(6)帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
所谓自慰就是靠自己的能力满足性方面的快感,男性自慰不外是握住自己的阴茎,给予摩擦,或者上下地抽动,以满足性方面的快感。有时也使用筒状的器物,或者大口的瓶子进行。甚至有一些媒体说,有些男人喜欢使用鲜奶瓶自慰,但是当阴茎勃起后,却又无法挣脱奶瓶,甚至有受伤的危险。若是有人有以此法自慰者,请务必小心。
大部份的人都是单独自慰的,一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰,但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可归纳为下列数种:
(1)“活塞型”:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。
(2)“按压式”:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。
(3)伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
(4)混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。
(5)广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。
(6)帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。
水笼头自慰法:此法最益在洗澡时使用。
具体方法是:当你洗好以后,将水笼头的蓬头拧下来,让水成一线流下来,这时水的冲力就很大了,请按自己的喜好调整水温和水流,然后让水直接打在**上,这时考延你的时候到了,因为这时你会有强烈的便意,有可能不会勃起。所以你此时要提肛,阴茎用力,用手刺激敏感部位,努力的使阴茎勃起,(这可能会使你筋疲力尽的)如果你成功勃起的话,你会发现阴茎就象平时射精时一样的涨大、雄装,但却依旧的坚挺和能干,接着你就让水在阴茎上冲击,当然应主要刺激**,同时手要配合水,在阴茎上撸,直至射精,精液的量和高潮的程度会让你惊呆的 ——你决不会想到你会射出10几毫升的精液的!即使你刚射过一次!严重警告:此方法会使你从开始到结束身体的肌肉处于僵硬和痉挛状态,所以过瘾时不要忘记穿拖鞋和把扶手欧!否则跌了跟头可别怪我。
大部份的人都是单独自慰的 ,一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰 ,但实际上却有许多不同的自慰方式。
如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可归纳为下列数种: (1)「活塞型」:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。 (2)「按压式」:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。
(3)伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 (4)混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对于单纯一种方法。
(5)广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。 (6)帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。
例如以温水来喷撒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。
但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。
一、摩擦物 俯卧,阅读色情文学,转动臀部,使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。
或在腹部和阴茎之间放置一只枕头,将阴茎在枕头和床单之间来回抽插,此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。 二、阴茎泵 找一个大小适合的针筒,去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳),套住阴茎,抽拉针筒。
这时在阴茎周围造成真空,而使阴茎充血,并短时间内令阴茎膨大,这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确,持续高压时间不要超过15分钟,在筒内加入水融性润滑油,阴茎周身也涂上些,这样不仅起到润滑作用,更可起封闭作用。
三、六指精魔 用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦,直至高潮。 四、球托 左手做半球状,捧住睾丸,右手抽拉,调节速度,到高潮将至时减速,稍后再加速,反复几次再射精。
在射精时,可以捏睾丸。 五、躯干摩擦 躺下,摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份,这种情况可以手淫较长时间而不泄。
六、拍打 两手置于阴茎两边,来回拍打,或用一手将阴茎向腹部拍打。 。
如将所有自慰方式加整理男性方面大略可归纳为下列数种: (1)“活塞型”五根手指握住阴茎重复做活塞运动所有自慰方式中活塞式最为普遍 (2)“按压式”阴茎最敏感部位龟头及其下方沟状部分手指尖按压揉擦这些部位这按压型 (3)伏压式身体伏卧床上把阴茎压床上或枕头上此腰部可上下起伏做出性交之姿势 (4)混合式混合前述几种方法来进行自慰或者依序来做这对于单纯一种方法 (5)广泛型这种方式不仅刺激阴茎部位同刺激可助兴奋其他部位例如:右手摩擦阴茎从事活塞运动同则左手摩擦拉动乳头使它受刺激这种方法可说多方自慰型式 (6)帮助型这需要使用补助器来进行的自慰方法例如温水来喷撒阴茎或者毛巾来充当阴膣等美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴 还有许多各式各样的方法前面所举的只较常使用的型式罢了 但不管使用那种方法只要不产生痛感或受伤对健康都不会有所影响的
频繁自慰的女孩种下五大恶果 阴蒂含有丰富敏感的神经末梢,其密度要比周围组织或阴茎龟头高6--10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经,它是阴部神经最末端的一个很小的分支,终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体,它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的,其数量和质量均有较大变异,因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。 阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢,由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感,如果
※※男性自慰的方法 活塞型--以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。
按压式-- 阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。 ●伏压式-- 身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
●混合式-- 就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对于单纯一种方法。●广泛型-- 这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。
●帮助型-- 这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
自慰有时是不需要学习的,它其实是人的一种本能。对于自慰不要有罪恶感,也不要太放纵,过份的放纵也是一种病态,是需要纠正的。
※※不适当的自慰 ●极少数有害的不正常的手淫,则应该加以克服。 ●沉溺于手淫 他们的手淫行为不只是积以成习,而且是十分频繁,甚至过于沉溺,每天好几次。
而且经常有想手淫的性冲动,上课时想,工作时想,上床时或一人独处时更想;甚至因为手淫而来不及上学或上班,未能好好地完成学习或工作任务。这类手淫习惯,影响了他们的身心健康和社会职责,所以是不正常的。
●在不合适的场合下手淫 这些人的手淫冲动是如此强烈,无法克制,以致不计场合,在大庭广众或某些公共场所手淫。 ●手淫后疲劳、乏力、精神不振、身体虚弱、记忆减退或效率下降。
不正常的手淫必须克服,大多数人通过自己的心理调适是能够自己克服的,如果自己克服不了,可以求救于心理医生或生殖专科医生。 $ ※※防治手淫的方法 ●分散法 充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。
●学习法 正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。●去“邪”法 集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目 ●睡眠法 最好等到睡意已浓,立即上床入睡。
或者在上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床。上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。
若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题。 ●早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。
●如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。 ●手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。
戒除手淫的具体方法很多,但有两点是必须要注意的,一是要有毅力,克服任何一种陋习都需要一定的毅力;二是要掌握正确的方法,文明社会就要讲究科学的方法,这就要多学习,多向专业人员请教。
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