男性增大增粗的方法:许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。
但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。
锻炼阴茎的方法主要有以下几种:第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。
第二种,利用淋浴"按摩"阴茎。这是最享受的方式。
即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。
第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。
用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。
阴茎小主要有两个方面的含义,一是长度短,二是周径小、阴茎细。这两者往往同时存在。对于长度短者,做阴茎延长术就可以矫正。如果还伴有阴茎细,可以采用增粗的方法来矫正。
正常阴茎的周径一般平均为7.8±0.7厘米。当然,阴茎的周径也因人而异。引起阴茎短小的原因包括:尿道上裂,尿道下裂以及先天性激素水平低下等,有部分阴茎细的患者可能还伴发隐匿阴茎以及男性乳房发育。
阴茎短小指成年期男子阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于我国正常男子的平均值,且影响正常性生活者谓阴茎短小。
你好, 阴茎及龟头增大的方法:1.按摩阴囊强化男性精力2.清洗生殖器内外3.养成裸睡的好习惯4.来场冷热水交替浴5.吃有助性的金属——锌6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能7.多食海鱼与海藻和韭菜8.阴茎指压法强化性能力9.多吃水果和蔬菜10.刺激食指强精壮阳11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老12.保证充足的睡眠13.每天保持适量的蜂蜜14.戒除手淫不良习惯15.运动更显男儿本色16.时常做提肛保健操17.不穿紧身内裤18.让生殖器自由呼吸19.戒烟、戒酒维护性功能20有包皮,包茎需做手术
请采纳!
请看以下几点,对你有帮助
阴茎短小诊断要点
1、阴茎短小,在勃起状态下长度2、阴茎短小难以或不能进行正常性生活,或不能完成直立性排尿动作。
3、阴茎短小多伴有男性副性征发育不全,或伴有其他生殖器官畸形。
4、性染色体检查多属正常,其组型是46,XY。
阴茎短小的治疗
心理治疗阴茎短小:
正常男子的阴茎,在平时松软状态下长度,因为基因的原因,大小不同,勃起时可增粗增长1倍左右,但不是每个男性都是这样的。在判断阴茎是否短小时应注意排除个体差异,不要把阴茎偏小的正常人误认为阴茎短小症。若正常的阴茎偏小,但不影响性生活,不伴有性征退化,便不宜当疾病对待的。需要帮助他们认识到阴茎大小不是性生活的关键所在,是无需诊治的,也可以服用最安全有效的美国伟哥,正品销售商有大众伟哥网。有些人认为自慰,导致阴茎缩小,也是一种心理问题。
手术治疗阴茎短小:
阴茎短小与遗传、肥胖等有一定关系,还有一些人是后天外伤等原因造成的。先天性阴茎短小一般都可以借助手术来改善。这个手术其实并不复杂,只要切断部分牵制阴茎深浅的韧带,将原先隐匿在体内的一段海绵体拉出来一点,同时把阴囊再向移就可以了,创伤小、没有痛苦、时间短、恢复快,效果显著。手术后可以延长到3cm左右,有的人甚至更长,这主要取决于患者本人体内发育的情况,并非想要多长就多长。 阴茎短小可以并发哪些疾病 伴有男性第二性征(阴毛腋毛和胡须变声喉结男性生殖器形态等)发育不全或逐渐退化精神萎靡全身乏力缺乏男性的阳刚之气;阴毛稀少性欲减退或出现阳痿早泄等性功能障碍的毛病
祝你早日找到方法。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:2.978秒