如何科学阅读的方法(科学的看书方法)

1.科学的看书方法

科学的看书需要掌握一些技巧。坚持练习，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本书，学会一种知识。更快的把所学到的知识转变成自己能力的提升。科学看书比较有效地训练技巧有三个：

1、扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。

2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解；相同专业多读几本书，全面了解认识问题；广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。

3、合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目，以便于重点训练。值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练！

2.最科学的读书方法

你好，很高兴为你解答。

科学读书法也就是一个高效的读书法。阅读的一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。这里就是方法不对的结果，关于读书，学者们推荐“精英特速读记忆训练”。快速速阅读不仅有利于你在看书的时候抓住（提取）文章脉络和重点，提高看书效率；同时还可以节约看书的时间，为其他事情做充足的准备。

阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。

①如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。

②如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。

③当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。

希望我的回答可以帮到你。

3.如何读书 怎样坚持读书 科学的读书方法

快速阅读等三种读书方法快速阅读法当拿到一本书，应该在基本了解这本书的大体内容后，再决定是否值得花时间去读。

那么，有没有一种快速阅读的方法呢？快速阅读法的关键是在眼停（瞳孔不运动时）的瞬间，能感知到较多的词汇量。如同我们平时所说的“一目十行”。

通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解句子的意思。比如在阅读“那么，有没有一种快速阅读的方法呢？”时，只要抓住“有没有--快速阅读--”这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。

据说，阅读推理小说能够提高阅读的速度。推理小说故事吸引人，进入大脑的单词量自然比内容深奥和陌生的书要多一些。

像这样的书在休息时或睡觉前阅读，不但不是负担，还能使你掌握速读方法，对阅读其他书大有帮助。当然，这也有“在阅读推理小说的过程中，因为情节很吸引人，更容易集中注意力”这一层意思在里面，所以注意力的集中也是效率阅读的关键。

拿到一本书，先看书的标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说明；然后，浏览目录，阅读内容提要、前言或后记；最后，以跳读的方式大体翻阅全书，并注意出现在章节始末的小标题。这样，就能基本了解这本书的内容，然后再决定是否值得花时间去读。

有时为了寻找某些资料，筛选出自己想了解的信息，也得运用快速阅读法。这种阅读，要把自己想了解的信息牢记在心中，尽快移动眼睛扫描阅读，并注意运用标题、缩行、不同字体的标示等，帮助自己搜寻所需的资料。

除了运用浏览的方法快速阅读外，对长篇文章还可以采用预读的方法。所谓预读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。

接着只看以下各段的第一句，然后将最后两段逐字逐句读完。这样的预读可以使你迅速对文章的内容有一个概括的了解。

另外，还可以采用群读的方法进行快速阅读。群读，就是能使自己阅读时，一瞬间不是看一个字，而是看一个或是几个词汇。

当然这种快速阅读的方法要进行一段时间的训练，才能做到。你可以找一篇比较通俗易懂的短文来进行“群读”，训练自己一次能“扫视”上3至5个字，7至8个字甚至多行。

在精英特速读记忆训练软件中，就是在保证理解率的情况下，以这种循序渐进的速度来进来练习。这样经常进行训练就能有效提高阅读速度。

细嚼慢咽法运用快速阅读法，可以在较短时里读较多的书，开阔眼界，扩大知识面；而细嚼慢咽的读书法，可以帮助你透彻理解文章的精神实质，巩固知识。两者是相辅相成的。

17世纪英国哲学家培根说：“有些书可供一读，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化；这就是说，有些书只要读读它们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读；还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。”我们精读一本书，可按“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个步骤进行。

首先，看一下书的目录、前言和章节提要。这些内容是作者用来提纲挈（qiè）领地点明主题、主旨、主要思路的。

从中还可发现作者论述、证明的纵横脉络。有许多人一本书读到底，能够复述其中零星字句，却无法概括读书的主要内容，如同没看没读一样。

养成通览全书的习惯，你会发现自己在读书时将进入一个崭新的天地。即使曾经读过的书，重读之下也会有旧友新知之感。

其次，在正式阅读之前还可给自己提问：我为什么要读这本书？这本书中的哪些内容是新鲜的？其中的哪些论点及论述方法又是我尚未了解的，等等。心中有了这些疑问，再去看书，就能有的放矢，尽快抓住书本的精髓。

然后是阅读。心中有了框架，围绕自己的问题进行阅读，而不只是认字、默念或简单记忆。

复述也绝不是逐字逐句地硬背，而是回想所看内容的提要，用自己的话表述出来。这不仅能加强记忆，而且能加深对内容的理解。

最后的复习，是在整本书读完之后，再回过头来对整个材料做全面的思考和讨论，可以与曾学过的其它材料进行比较。作家茹志鹃曾经说：“书，光看是不行的。

看了故事情节等于囫囵吞枣。应该读，读，就仔细多了。

然而读还不够，进而要煮。‘煮’是何等烂熟、透彻，不是一遍两遍可成的。”

她所说的“煮书”就是精读、熟读，一直读到心领神会，恍然有得，从而获得更深层次上的记忆和理解。俗话说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”

熟读、精读的过程是一种积累。熟能生巧，积累多了，妙处也就显露出来了。

读记结合法“不动笔墨不看书”，读书的过程，不要忘了动笔。读记结合，能够帮助你更好地理解作品，更好地掌握作品的精华部分，特别对以后的再阅读带来很大的方便。

鲁迅先生提出读书要“眼到、口到、心到、手到、脑到”。读书动笔，能够帮助记忆，掌握书中的难点、要点；有利于储存资料，积累写作素材；也有利于扩大知识面，提高分析综合能力。

为了帮助阅读，除了在书上圈圈点点，你还可以作些批语笔记、摘录笔记、提纲笔记。批语笔记是在阅读时，在文章的“天头”、“地脚”和其他空白处，随时写上自己的一些看法或体会。

这样做的好处是便于以后阅读时提请注意，这是一种灵活、简便的读书笔记的好形式。清代金圣叹批点。

4.正确的阅读方法有哪些

我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆训练》，软件练习是比较简单有效的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。

首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。

其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。

其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。

5.阅读的方法有哪些

对于大部分书籍，重要的内容只占全书的20%左右，所以学会高效阅读很重要。阅读中，最好能练成一边阅读一边在脑海中简单构架思维导图的习惯和能力，这样可以大大的提升阅读效率。现在，我已经养成了有目的、有重点地进行阅读的习惯，这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料，这样既有助于提升阅读速度，同时也能提升阅读理解和记忆效率。当然了，这需要自己在平时的阅读中有意识的培养。

如果阅读效率低的话，可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法，掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理、归纳和分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。掌握不是一句两句话就可以做到的，想学习的可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，主要就是训练快速阅读的，里面也有“思维导图”的训练，如果你的阅读效率低，可以好好的去练习提高一下。

读书的过程中以及读完一本书后，要学会做读书笔记。读书过程中：①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来，以备份查阅。②做好读书批注。也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟，比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面，都要及时的记录下来。读完之后：①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。知识框架，特备是思维导图形式的笔记，有一个好处就是方便添加新内容，当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，都可以加进去，促进知识的衔接，方便掌握和运用。②针对一部分书，比如看了之后很有感触的那种，我也会写一写读书感悟。

6.如何科学的阅读文章

之一：1。

由点到面。选工作实践中的疑点，热点，由一个小枝节，检索较全的文献，一般近期 的20 篇左右已经相当多了。

之所以不必在意3年以前的，是因为知识更新非常快，且网 上能查到的多为近几年的全文。学习别人是怎么发现解决问题的。

知道目前对这个问题 的共同看法，和分歧。然后，扩展开，根据兴趣和研究的目的，知道，在研究的领域：谁的文章被引用的次数多，谁的文章最多最新最有启发性。

去图书馆找他的文章看全文 。逐步扩展自己的视野，构建个人的专业知识结构和看法。

2。由杂到精。

有了一定的知识基础以后，对于繁杂的文献，要有个人的判断。追踪某个 专题、某个专家的研究进展，比较对于同一专题的论点的发展，掌握其新的方法或新结 论，或注意作者观点的改变，探究其原因。

培养个人的学术修养。对于高质量高水平的 期刊，定期浏览，从面上了解学术进展和热点，根据个人的兴趣和工作进展，逐篇仔细 阅读新作.3。

好记性不如烂笔头。无论是工作中的点滴发现，思想火花，都应该写下来。

我和王忠 诚院士、顾玉东院士的接触中，发现他们都有记卡片的习惯。病例随访、文献观点，等 等。

到写作文章时，都是现成的材料。现在有了电脑，但是写文献综述是一个完善知识 结构的好方法。

随时记下论点，个人心得，会有事半功倍的成绩。无论写在纸上，还是 记载在电脑内，都应该有一个记事簿，并且经常整理。

4。对于下载的文献，要以其内容建立以专题杂志按时间先后的专门分类。

哪些需要仔细 阅读并保存，哪些用处不大，待删除，哪些需要阅读却尚未阅读。以后想到时，还能及 时找到。

5。天天学习。

文献天天有。如果只作为一个收藏家，就失去了研究的意义。

下载的目的 是学习。通过阅读，掌握专业领域的方法和知识。

只要坚持学习，就会积累起自己的知 识架构。水到渠成，游刃有余。

之二：对于初次进入一个领域的新手，必须阅读大量的文献，才能把握本领域的动态和方向。 记得一个留洋的研究生说，起初导师让他读大量的文献，而且每天都规定了数量，好像 是100篇吧？由于刚刚接触这一领域，对许多问题还没有什么概念，读起来十分吃力，许 多内容也读不懂。

请教导师，却被告知只要每天把数量读够就行了。后来随着阅读量的 增加，终于最后融汇贯通，也理解了导师的方法。

所以，我觉得对新手而言，应当重视 阅读文献的数量，积累多了，自然就由量变发展为质变了。而且，每个作者的研究方法 多少有所区别，读得多了，渐渐就会比较出研究方法的优点和缺点，对自己今后的研究 大有裨益。

其实，由于现在科技进步很快，即使是自己从事的领域，也有很多新技术、新观点不停的出现，所以，即使是个"老手"，如果懒于更新自己的知识，也会很快落后。之三 在文献多如牛毛的今天，其感觉犹如日益增多的帖子，在不想漏掉好东西的前提下 1 把握动态，每天入园后先浏览一遍自上次登陆以来的新帖子，感兴趣的再看看，必要 时保存或收藏，这大体相当与杂志的目录，以此保证不会漏掉新的东西 2 回过头来重点看看感兴趣版块的精华帖、高人气帖、加密帖等，这相当于感兴趣砖头 杂志的综述、评论、或是cutting edge(JI)之类的3 好东西不仅仅只在感兴趣版块，其他版块也有一些，在空的时候看看其他版块的精华 帖、高人气帖、加密帖等，这相当于相关砖头杂志的综述、评论、或是cutting edge(J I)之类的4 用搜索功能查找特定关键词的帖子，大体相当于定题检索 5 随着对领域的熟悉，特别是对大师级人物的熟悉，有时可看看这些作者的帖子 6 在信息的今天，没谁敢说已经超一流，不需再接受新的东西；更没有人能够熟悉所有 的领域 之四 邹承鲁院士写他是如何读文献的：无论题目从何而来，都必需紧密追踪当前有关科学领域发展的动向。

从研究生时代开始 ，在导师 教导下，以周围同学为榜样，我就养成了每周必定去图书馆浏览最新期刊的习 惯，几十年如一日，雷打不动。如果确实有事，下周必定补上。

我当时有一个小记录册 ，登录所有对本专业重要的刊物，每期读过后，一定做记录，决不遗漏一期，直至今日 。现在可以在网上阅读所有重要刊物的目录和摘要，这就更容易做到了。

掌握文献、对 文献进行综合，以批判的眼光评价文献，并从中提取出有用的和正确的信息以指导今后 的研究是一个能独立工作的科学工作者必备的能力。 阅读文献以追踪当前发展动态时，务须切记发挥自己判断力，不可盲从，即使是知名科 学家和教科书有时也会有错误。

古人说得好：" 尽信书不如无书"。在追踪当前发展的重 要方向时切记，你看到的问题别人也同样会看到，越是重要的问题竞争必然越是剧烈，在研究条件不如人时，如果没有创新的研究思想，独到的研究方案是不可能超越他人得 到成功的。

虽然国际上也有对于某些重要课题一哄而起的情况，但在我国似乎特别严重 。缺乏自己的创新思想而片面一哄而起追求热点，是一条必然失败的路线，最多只能是 为别人成果锦上添花，或做一些小修小补的工作而已。

关键在于自己的创新思想。创新 思想来自何处，虽然灵机一动产生了重要的创新思想，在科学史上确实有所记。