有意识记方法(有意识记忆)
1.有意识记忆
记忆力差不差有几种条件决定.
1：先天性遗传IQ
2：后天学习
3：环境因素影响等
如果觉得自己记忆差就那错了，一般认为.记忆时没有注意方法就是很难记.也就是如何提高记忆效果问题.记忆一般为了四个步骤：认知，识记，回忆，再认知.
倘若没有注意的话，记忆后果就差，也就是说当时记忆的东西没有经过上面几步就很难记得长久.也就是反映给自己：我记忆力差.
记忆的认知可以分为二部分：意识记忆与无意识记忆.当然.意识记忆是自己强求记.而无意识记忆就是兴趣记忆范畴.也就是说无意识记忆当然比有意识记忆找长久.不过这是记忆的前一个部分.也就是无论有意识还是无意识记忆，都要经过识记，回记忆，重复后.就能记最长时间.
无意识记忆可以发挥较长时间认知的能力.不过如果没有再重复记忆的话，就会失去认知.渐渐地就会忘记.
所以无论那种记忆，就得经过前面几部分开始到结束.平时养成习惯.也许有一天你不经意自己原来是这么聪明的.
以上是个人意见，希望能对你有所帮助.早日摆脱记忆困惑.
2.教育心理学中的有意注意 无意注意 随意注意 不随意注意 有意识记 无意
有意注意：又叫随意注意，是人所特有的一种心理现象，它是有目的、需要一定意志努力的注意。在实际的教学中，组织好学生的注意是教学成功的一个重要条件。
无意注意：又称为不随意注意， 无意注意是没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事物所产生的注意。无意注意又称不随意注意，就是我们经常说的不经意。
有意识记：也叫随意识记，是指事先有一定识记意图和任务，并经过一定努力，运用一定的方法和策略所进行的识记，有意识记的目的明确、任务具体、方法灵活，又伴随着积极的思维和意志努力，因此它是一种主动而又自觉的识记活动。
无意识记：也叫不随意识记 ，是事先没有自觉地目的，也没有经过特殊的意志努力的识记。
有意（即随意）和无意（即不随意）对比如下：
有意（即随意），特征：有目的，需要意志努力。
无意（即不随意），特征：无目的，不需意志努力。
3.有意识忆和无意识忆的例子
无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：
第一，实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。
第二，信息强度的变化是转化的重要条件。
第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。
第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。
第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。
无意识记忆是中国陆军特种部队训练的一部分，但这是分人的，不是所有人都可以的。
必须要大量无意识的重复朗读或者学习才可以建立记忆回路。
大脑的生理学表明，与大脑记忆密切相关的是大脑新皮层的颞叶旧皮层的海马，大量而快速地向大脑无意识地输入各种信息，这对大脑的来说，无疑是有一定的刺激作用，而这种刺激作用的速度越快越多，就越能够在海马构筑起清晰而坚固的记忆回路。
通过重复朗读或学习的方法，一定会使大脑深层部分的神经回路得到刺激，这些刺激的最终结果，必将形成与右脑有关的图像能力，因此在大脑中将可能出现左右脑回路大面积相连的现象。
①、无意记忆的四个特征：
一是没有任何记忆的目的、要求；
二是没有做出任何记忆的意志努力；
三是没有采取任何的记忆方法；
四是记忆的自发性，并带有片面性。
②、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：
一是有预定的记忆目的和要求；
二是需要作出记忆的意志努力；
三是需要作出运用一定的记忆方法；
四是具有自控性和创造性。
有意识记忆：
有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。
宋朝有个读书人叫陈正之，他看书看得特别快，抓住一本书，就一个劲地赶着往下读，一目十行，囫囵吞枣。他读了一本又一本，花费了很多时间和精力，可是效果很差：读过的书像过眼烟云，很快就忘记了，几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。
后来，有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹， 就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，哪怕每次只读五十字，重复读上多遍，也比这样一味往前赶效果好。读的时候 要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽 视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书，既不消化书中的内容，又不有意识地进行记忆，他的记忆效果当然是不会好的。
以后，陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。
心理学家做过这样一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的作业，都说第二天测验，第二天果真测验了，结 果两个班成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两星斯后还要测验一次，二班同学不知道。两个星期后又进行测验，一班同学的成绩比二班同学要好得多（一班同学 在测验前也没有复习）。这说明，并不是一班同学比二班同学更聪明，记忆更好，而是由于老师在第一次测验后，对一班提出更长久的记忆目标，结果一班同学就记 得长久些。
这个实验都告诉我们，在学习中要养成一种习惯，严格要求自己，给自己明确提出记忆的目标，这样才能有好的记忆效果。
4.有意识记和无意识记的意思
有意识记也叫随意识记，是指事先有一定识记意图和任务，并经过一定努力，运用一定的方法和策略所进行的识记，有意识记的目的明确、任务具体、方法灵活，又伴随着积极的思维和意志努力，因此它是一种主动而又自觉的识记活动。通过有意识记可以有效地获得系统而又完整的科学知识。所以它在学习和工作中占主导地位。
无意识记（unintentional memorizing）又叫不随意识记。没有自觉的识记，带有明显的偶然性。人们对感知过后事物，体验过的情感，操作过的动作，阅读过的资料，当时并没有识记的意图，也没有考虑用什么方法去识记，但事后却能回忆和再认。无意识记具有选择性。并不是所有接触过的事物都能被记住，而是只有那些在生活中具有重大意义的事件，引起人人浓厚兴趣并能激发人的情感的事物，才容易记住。人的日常生活经验和零碎的知识，就是通过无意识记获得的。无意识记是学前期儿童记忆的主导形式。它对学前儿童获得许多前科学概念、工作和学习有重要意义。无意识记虽然对人的生活、工作和学习有重要的作用，但由于它缺乏意识性的目的性，是一种偶然而又被动的识记，所以它不能帮助人积累起系统的科学知识和技能。
5.怎样有效利用无意识记和有意识记促进幼儿记忆力的发展
婴幼儿时期，无意识记占据优势，有意识记还处在逐步发展阶段。婴幼儿最早、最容易记住的事物，往往是那些和他本人关系非常密切的东西和他感兴趣的事物。
针对这一特征，在培养孩子记忆能力时，应该尽量选择形象、直观、具体、生动，能引发孩子兴趣、吸引孩子注意的对象。由于孩子的有意识记正在逐渐发展，家长和教师要注意采取一定的方法，对其有意识记行为进行启发诱导。
比如，让孩子开展表演游戏活动，在游戏中事先提出角色要求。在给孩子讲故事之前，提出要求复述的条件等等。像这样多加训练，能促进有意识记的发展。
扩展资料
按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆，有意识记和有意回忆四种。
1、无意记忆的四个特征：没有任何记忆的目的、要求；没有做出任何记忆的意志努力；没有采取任何的记忆方法；记忆的自发性，并带有片面性。
2、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：有预定的记忆目的和要求；需要作出记忆的意志努力；需要作出运用一定的记忆方法；具有自控性和创造性。
无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：
实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。信息强度的变化是转化的重要条件。人的主观处于何种状态是转化的重要条件。所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。
参考资料来源：百度百科-记忆力
参考资料来源：百度百科-婴幼儿记忆的发展
6.分别解释一下： 有意识记忆与无意识记忆
按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。无意识记忆既无意记忆，是指事先没有预定目的、没有经过特殊努力的识记。
在日常生活和学习活动中，如参加集会、看电影、聊天、看报、听故事等，并没有给自己提出明确的识记任务和目的，也没有付出特殊的意志努力或采取专门的措施来识记这些事物，但是它们却自然而然地记在脑子里，成为个人知识经验的组成部分，这就是无意记忆，也叫作不随意记忆。这种记忆方式就是无意记忆法。凡是比较突出、鲜明、能引起人们强烈好奇和浓厚兴趣的材料，或具有强烈情绪色彩及对人意义重大的事情，都能引起无意记忆，而且，只要经历一次，就能自然而然地铭记在心，持久不忘。为此，有人把无意记忆法，又叫做自然记忆法。
无意记忆法在人的学习中具有积极的意义，我们不可忽视。人的许多知识经验是通过无意记忆取得的，越是低年级学生，依靠无意识记获得知识的情况越多。无意记忆的效果与个体对事物的态度、需要、兴趣有关，这些心理因素能使无意识记获得较佳效果。在教学中很好地组织无意识记，很好地发挥它的作用也是很有必要的。由于无意记忆的不足之处是带有偶然性和片面性不能很好地获得系统的知识经验和建构整体知识结构。
7.有意识记忆力怎么使用
可以分为以下几个方面使用，1、创造潜能 创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。
做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队战胜对手也需要有创造性。
您可以当个想入非非的人，每天至少浮想联翩十次。您不妨做个试验，起床时继续想您的梦并把它作为日记记录下来。
通过游戏发挥您的创造性。把用一根曲别针可以做出来的所有东西都记录下来，想法会不会超过十六种？好极了，这说明您也像灯泡的发明者爱迪生一样有创造性。
2、个人潜能 谁如果能够做到使自己的内心处于平和状态，那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人，才能达到充分发挥个人潜能的目的。
经常检查对您来说什么是好的，什么是不好的事 你有无限潜能情。每天享受十分钟的安静，对自己进行评价，目的是对自己生活中积极和消极的事情有个更加清楚的认识。
3、社会潜能 社会潜能同个人潜能相反，也可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如果需要这样做的话。人与人之间的交往就是一种奇迹。
每天，您都在有意识地这样做。您进了剧院，舞台就是建立社会关系的练习场地。
如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话，谁学到的东西更多？对这样的问题您应该经常考虑。您要学会多听别人的意见。
4、精神潜能 精神智慧的人，不会仅仅看到个人的和自己所在集团的利益。他不只是聪明，而且是明智的。
个人的价值观给他以动力。您会对自然产生灵感。
您会享受到阳光的照射和鸟儿的歌唱。您会发现儿童天真的本质并 成功潜能感受到什么是健康。
如果您对自己的价值观是明确的，并采取相应的行动，那么您在精神方面就永远是有智慧的人。
