有什么快速的记忆方法(有什么方法可以快速记忆)

1.有什么方法可以快速记忆

快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。

1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。

3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的

4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，林则徐硝烟虎门滩等。

5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担。

6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。

7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。

8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。

9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。

10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆。

2.快速记忆的方法有哪些

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

有益增强记忆力的食物：

常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。

其他增强记忆的食物

一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。

1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个，可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

3.快速记忆的方法有哪些

关于记忆方法问题我是这样认为的：要想真正达到速记，仅靠有关记忆理论和方法是不行的，要靠悟性，我举个例子，现在的很多人在操作键盘时能很快的盲打，就单纯用语言描述这一系人体列活动过程，相当复杂。

如果按照科学的盲打分析过程去学盲打，一辈子也练不成，（考虑的因素太多了就盲打不快了）。记忆也是这样，有的时候是凭一种感觉，和习惯意识，我可以告诉你个记忆英语单词的训练方法；下大功夫学26个字母，把这26个字母学到随便说一个字母时，头脑中就出现这个字母的形象来，多找这种感觉，给你出个题，你现在就念123 再读ABC，马上在脑海里回忆，肯定是123的形象比ABC的反应要明显些，一般人都会这样的，毕竟一般的人在一生中和123这几个数字接触的比ABC多，才会出现这种现象，如果你经过苦练能把26个英语字母练熟了，你再返回头去背单词，效率肯定会大大提高。

还一种方法，看完一个带文字的纸片时，（比如一个借条）过上一会你再试着回忆这个借条上有几行，字体等印象，没事了多练这些技能，时间长了，就会感悟出记忆的奥秘的 帮助他人，快乐自己。若我的回答对您有用，请将其设为“好评”，谢谢。

4.有什么快速记忆的方法

训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法

将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。

还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。到时候只要想那一张张图画就行了。

关于记忆的方法有很多，书店里也有很多，你只要有决心，努力就会有进步的。人到了30岁以后记忆力就开始下滑，所以利用年轻的时候多学一些东西。

祝你成功。

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减

退，这是自然规律，也是正常现象。

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先荒芏宰约旱募？

忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作

用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而

适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，

注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人

如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓

记忆力的衰退和增强记忆力的。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚如果对学习牧稀⒅抖韵笏魅晃尬叮词够ㄔ俣嗍奔洌材岩约亲 ？

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

因为你很快乐，快乐的时光都过得很快的！

5.记忆的快速方法有哪些

满意采纳鼓励谢谢亲

如何提高记忆效率

记忆在人的生活中具有十分重要的意义，常言道：“记忆是人的心灵之仓”。这说明任何一个正常的人在任何时候都不能没有记忆，尤其对于学生来说，记忆就显得更为重要。那么怎样才能提高记忆效率呢？

首先，要了解最佳记忆条件。一个人若想有良好记忆和较高记忆效率，必须具备以下条件：

注意力集中

注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。

记忆目标明确

记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。

丰富的阅历

心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。

愉快而稳定的情绪

稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。

适当的营养

脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。

合理的休息

过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。

识记要有积极的态度

识记积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高。

材料的组织性

心理学实验表明，记忆的内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。

6.有什么快速记忆的好方法吗

记忆方法，因人而异，适合自己的才是最好的。

要长久记忆关键是要理解和巩固。具体说有以下几点需注意： 一是调好光圈。

照相机只有对准物体，调好光圈，才能摄出清晰的图像来。记忆也是如此，要想记得准、记得快、记得牢，必须明确记忆任务，并且注意力高度集中，一心把它记住。

二是不要欠债。 一个学生所欠的记忆债务过多，会令其感到学习任务特别繁重。

要想改变这种局面，就必须对所学内容进行及时整理，该记的尽快记牢。不要等到总复习时再去突击记忆，因为突击记忆不仅不利于提高学习效果，而且还会使平时的学习障碍重重。

三是要采用一些巧妙的记忆方法。 系统地记忆所学知识的最基本方法是“单元网络法”。

即把相互联系的内容看成是一个单元，归纳成知识网络。然后再采用一些巧妙的方法灵活记忆（详见《中学生学法指导》）。

四是要保持和增强大脑的记忆机能。 首先是科学地安排饮食和睡眠，注意劳逸结合，加强身体锻炼、其次是经常坚持记忆锻炼，每天都记忆些新东西。

俗话说：“钥匙越用越亮，脑子越用越活”。记忆力也是越锻炼越好。

你有过在沙滩上堆沙堆的经历吗？在海滩上或沙漠上用干燥的流沙堆沙堆，一边堆一边流，怎么也堆不高。学习外语与此有类似之处，当你学到一定程度时就不太容易长进了。

你决心用6年的时间使英语过关，这是很了不起的决心，如果能将其化为现实就更了不起了。 定量学习是一种好的学习习惯，也是有效的学习方法。

不过你一天学习三个单词有点少，至少也应5个单词。这样6年时间才能过关。

要提高记忆力和语言表达能力，还应注意两点：一是运用协同记忆法，听说读写同时进行；二是每天都要记忆优先，早午晚各拿出一些时间复习旧单词，记忆新单词。人每天记忆知识的能力是有限的，其数量为0~L,0为最小，L为最大。

当每天都是L时，365天便是365个L，因此，要想使知识的总量不断增加，就应该每天都保证记忆的最大值。

7.快速记忆的方法有什么

怎样记英语单词？ 速记英语词汇之九九难忘： 目录：1.综合九种记法，不怕任何单词 2. 如此记单词，上瘾，越记越想记 一、合成记忆法 有些汉字，比如“明““解“等属于合成字。

“日“即太阳，是白天光明的来源；“月“即月亮，是黑夜光明的来源；所以“明“就“日“和“月“两个字合成而来。又，古时候人们宰牛是将“刀“放在“牛“的“角“后开始将其解体的，所以，“解“字就由“角““刀和“牛“三个字合成而来。

在英语词汇里有与此类似的合成词，这些合成词是由两个或两个以上的具有独立意义的子词组合而成的， 1. football n. 足球，足球比赛 〔foot脚、足，ball球；主要靠脚踢来进行的球赛〕 2. himself pron. 他自己，他亲自 〔him他，self自己〕 3. overcome vt. 战胜，克服 〔over越过，come来；努力地越过各种障碍而来〕 4. sometime ad. 将来某个时候，过去某个时候 〔some某一，time时候〕 5. widespread a. 分布广的，散布广的 〔wide宽广的，spread散布、蔓延〕 二、构词分析法 就像汉字由偏旁部首组成一样，许多英语单词也是由词根、词缀按照一定的逻辑联系构成的。单词数量虽然浩瀚如海，但常用的词根、词缀数量和汉字的偏旁部首差不多，只有二三百个。

若利用词根、词缀对英语单词进行构词分析和解形释义，单词既好认又好记，词义一目了然。如果像归纳分析同部汉字那样归纳分析同根的英语单词，还可举一反三，触类旁通，很快地记住一组组的单词。

词根是一个单词的核心部分，它表示单词的基本词义。有的词根能单独使用而成为单词，叫做“自由词根“或“根词“。

前缀是加在词根或单词前面的部分，它具有一定的含义，能改变、限制或加强词根和单词的含义。前缀的表示方式是在字母或字母组合后面加一短横，如in-。

后缀是加在词根或单词后面的部分，对词根和单词的意义进行补充。常用的后缀有名词后缀、动词后缀、副词后缀和形容词后缀四种形式。

后缀的表示方式是在字母或字母组合前面加附一短横，如-er。中缀是在单词里起连接作用的字母或字母组合。

1. advise vt. 劝告，建议 〔前缀ad-对、向，词根vis看，-e动词后缀；就某件事应该如何做向别人提出自己的看法〕 2. invisible a. 看不见的，无形的 〔前缀in-不、无，词根vis看，形容词后缀-ible可…的；不可能被看见的〕 3. revise vt. 复习，修改 〔前缀re-再、又，词根vis看，-e动词后缀；为了究错而再次查看〕 4. television n. 电视，电视机 〔词根tele远，词根vis看，-ion名词后缀；通过电波由远处传来可供观看的图像〕 5. visual a. 看得见的，视觉的 〔词根vis看，形容词后缀-ual…的；看得见的〕 注意：①同一词根或词缀有变体形式，词根、词缀也存在着同形异义、异形同义的情况。②读者在初学时不宜孤立地背记词根和词缀，要在常用词汇的构词分析中循序渐进，日积月累地学习和记忆词根、词缀等构词知识，否则越学越糊涂。

三、借梯上楼法 对于常用的汉字，我们已基本上烂熟于心，若利用汉语拼音为中介与英语单词进行奇特联想，就能既快又牢地记住英语单词。在此，我们将汉语拼音比作梯子，记住了单词喻为上楼，故称为“借梯上楼法“。

1. ban n. 禁令，禁止 〔颁〈ban〉布禁令〕 2. die v. 死，死亡 〔谍〈die〉报工作危险，多是九死一生〕 3. hang vi. 悬挂，吊着 〔吊着嗓子，引吭〈hang〉高歌〕 4. pin n. 别针，针饰 〔针饰是精品〈pin〉〕 5. song n. 歌曲，歌声 〔送〈song〉你一首歌〕 四、庖丁解牛法 庖丁解牛法实际上就是合成记忆法、构词分析法以及借梯上楼法融合之后的演变，当属英语单词的“说文解字“之三。 1. ache vi./n. 疼痛 〔一（a）扯〈che〉绷带，伤口就疼〕 2. banquet n. 宴会 〔宴会未过半〈ban〉，宾客却〈que〉退〈t〉席〕 3. career n. 生涯，职业 〔家长都关心（care），儿〈er〉子的职业〕？ 4. desire v./n. 愿望，要求 〔愿望得〈de〉到满足，先生（sir）见到嫦娥〈e〉〕 5. island n. 岛，岛屿 〔岛是（is）水中的陆地（land）〕 6. panda n. 小熊猫 〔小熊猫盼〈pan〉长大〈da〉〕 7. rare a. 稀有的，难得的 〔人〈r〉是（are）稀有的高级动物〕 8. shoulder vt. 肩负，承担 〔应该（should）让儿〈er〉子肩负重任〕 9. tenant n. 房客 〔房客一巴掌，揍扁十（ten）蚂蚁（ant）〕 10. weather n. 天气，气象 〔我们（we）正在（at）听她（her）预报天气〕 五、明察秋毫法 英语词汇中的同音词、近音词和近形词也不少，着重留意它们的不同之处，进行辨异对比，就不会再轻易地张冠李戴了。

Where和wear,sea和see都是同音词，duck与dark是近音词，这些单词很多，要多积累才行，对于听力也是要着重辨别的。 近形词： Complement补充 compliment赞扬 如何记呢，后者有个“啊”音，这恰恰是我们汉语中赞扬别人时说的一个感叹词，比如：“啊，你的裙子好漂亮！”所以，带i的就是“赞扬”的意思喽。