恢复男性性功能的方法(如何恢复男性性功能)
1.如何恢复男性性功能
如何恢复男性性功能？
性功能是人类进行性活动的能力，是生育、繁衍后代的基础。一般所说的性功能是男性性功能，男性性功能出现障碍就会影响男性正常的性活动。男性性功能障碍主要包括阳痿、早泄。阳痿分为精神性阳痿和器质性阳痿，一般老年人患上器质性阳痿的比较多。
精神性阳痿和器质性阳痿如何恢复性功能？
精神性阳痿因心理因素造成，精神性阳痿是可以治愈的。器质性阳痿是可以在抽完真空阴茎勃起后，戴上套筒同房。具体方法如下：
电动勃乐起勃器里面一共有4个套筒，其中特大号套筒是专门针对精神性阳痿进行训练用的。电动勃乐起勃器共有9个档可以改变抽真空的频率，也就是让阴茎体验勃起和松弛的频率，还有9个可以控制抽真空强度的档，负责调节阴茎勃起的硬度。精神性阳痿主要是自信心不足所造成，通过让患者不断体验勃起的过程，并达到充分的硬度，让患者建立信心，从而治愈阳痿。器质性阳痿需找到阳痿的病因，再进行治疗，如果是无法治疗或年龄大所造成，电动勃乐起勃器有大、中、小三个套筒可供选择，只要选择合适的套筒戴上，抽取真空，在阴茎充分勃起后，就可以同房，十分简单、有效。
同房时间短的男性如何恢复性功能？
恢复提高男性同房时间，目前最有效的方法是用男性外用喷雾剂。根据延时原理，延时喷剂分为物理延时、中药延时和西药延时。物理延时的技术含量比较高，产品起效时间也比较快，如精品人初油气雾剂3-5分钟起效，100分钟内有效；中药延时生产工艺复杂，目前做的比较好的有动情延时喷剂，动情气雾剂有延长同房时间和解决同房过程疲软双重作用；西药延时生产相对比较简单，现在大多数延时产品都用西药延时方法。
2.怎样可以帮老公恢复性功能
性生活是生活中的一件大事，搞不好会影响感情的，建议： 1、加强身体锻炼，现在很多人都坐办公室，基本不怎么运动，这也是一个很重要的原因！！！2、必要时去看看中医把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；3、平时注意饮食，多吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；4、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；5、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；6、如果是包皮太长的话，那要割了，如果有短包皮的话，一定不要让其包住龟头，要让龟头露出来就是磨练，一直在包皮的温床里，龟头会很敏感，一做那个就容易受刺激而坚持不住；……总之找出原因，然后采取合适的办法去解决，希望以上对你有所帮助，最后祝福你身体性福，生活幸福！！。
3.增强男性性能力的有效方法有哪些
1。体育锻炼是最好的壮阳药
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2。只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3。闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
4。连续作战，挑战极限
偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。
5。来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
6。刺激腹股沟管部强化睾丸功能
男科的专家提醒到：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
7。阴茎指压法强化性能力
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
8。锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
9。按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
10。多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
4.怎样才能让自己的性功能恢复如初
禁欲
自慰掏空自己身体的精华，折福折寿，伤姻缘毁前程，人也会看起来猥琐，而且身材走样提前发福，年纪轻轻就秃顶，未老先衰，肾提前退休。
你以为外国人十几岁就秃顶那是遗传吗？
有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有值得商榷之处。给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子？显然是不可能的。显然，精液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！也就是人体合成、生发的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复，青春期饭量增大，身高体重增加；这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。这种生机老人有吗，不用说老人了，中年人有吗，显然它是会消耗完的，不可再生的。
