堕胎是没有所谓的简单运动方法和食物方法的。堕胎需要去正规医院。
堕胎形式
1、人工流产
大部分的堕胎是在怀孕前十二个星期内进行的,胎儿仍然很小,可以用一个强力的抽吸器把他吸出,这个抽吸器的能力是普通家用吸尘机的二十五倍。
这个方法叫做抽吸割除术(suctioncurettage),抽吸器的力量撕裂或者绞拧胎儿的身体,将肢体逐部撕开,直至只剩下头部来。胎儿的头部太大,不能从吸管中通过,所以堕胎的人需要用钳子插入子宫内,攫获这个单独漂浮的头部,然后将它钳碎,直至能够通过抽吸管,那么头部也就被挪走。
2、流产药物
用于怀孕前期,利用药物令孕期女子内分泌系统紊乱,分泌不适合胚胎生存的各类激素,激发生殖系统异常,改变胚胎发育环境,造成胚胎死亡后流出。
扩展资料:
主要危害
堕胎的危害主要表现在以下几点:
1、可能导致月经失调,少数患者月经周期不规则,经期延长,较多的患者堕胎术后出现经量增多;
2、可能导致宫颈或宫腔粘连,宫颈粘连可致宫腔积血;
3、可能导致子宫腔内感染;
4、有可能导致日后习惯性流产,堕胎次数越多流产可能性越大;
5、有可能导致终生不孕。
参考资料:百度百科-打胎
参考资料:百度百科-堕胎
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