大蒜、葱等买回来,用小绳捆起来,根朝下,放在水盆内,两三天内不发干、不腐烂。
在鲜蛋的壳面均匀涂抹一层食用油,可防止蛋壳内的碳酸气和水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内。
夏季,豆腐容易发馊,可按500克豆腐50克盐的比例,把盐放入凉开水(开水的多少以能淹没豆腐为宜),再放入豆腐,这样可保持一至两天不坏。
买来活鱼后,往鱼嘴里灌上几滴白酒,再放进清水盆里,盖上能透气的盖子,并把盆子放在阴凉黑暗的地方,即使在夏天,鱼也能活上好几天。
把鲜肉包在沾过醋的干净餐巾里,过一昼夜仍能保持新鲜,不会霉变。因为醋能抑制细菌繁殖。
把芥末调好放在小碟里,与鲜鱼或鲜肉放在一个密闭的容器里。在一般室温下,肉类可以保持两三天不坏。
在装有面包的食品塑料袋里放一棵洗净的新鲜芹菜,然后放入冰箱,便可既保持面包的松软新鲜,而且又不会被冰箱里的异味污染。
蔬菜——买来的蔬菜一次吃不完的,可以摊放在阴凉通风的地方,洒些凉水,并勤翻动,使菜能保持湿润。翻动菜时要注意别碰伤外表皮,以防止微生物侵蚀。
鲜鱼--买来的鲜鱼一定要立刻去掉内脏,收拾干净。暂时不吃的,可以用盐腌渍,在阴凉通风处搁置,过一夜是没有问题的。
鲜肉——把肉切成小块,放进炼好的猪油中,可以保存相当长的时间,吃时也比较方便。把肉切成块,放少许酱油、盐和五香粉,搅拌均匀,过半小时以后,再用炒好的米粉或面粉把肉粘裹起来,散放在太阳下晒上2-3天这样处理的肉可以存放一个月左右。如果将经过这种方法处理的肉装进罐内密封起来,则可以保存半年之久,且吃时还能带有卤肉或腊肉的味道。
酱油和醋——在酱油或醋里放进一、二段大葱白或是几瓣大蒜,或是往瓶中倒进几滴熟油,使酱油或醋与空气隔绝,酱油和醋就不容易长白膜了。如果把酱油上火煮沸,再加些味精,既能防止酱油长膜,又能增加酱油的鲜味。
1.蒜黄、青韭:用大白纸包住捆好,放在阴凉处,切勿着水;
2.柿子椒:放入食品袋内,口不密封,放在温度10℃左右处;
3.鲜姜:用少量湿润黄沙埋起来;另外也可以把生姜刮皮洗净晒干,然后剁碎成末,拌以精盐,放入瓶中盖严,长期食用,鲜味不变;
4.鲜藕:用清水洗净泥土,放入盆或桶内,加满清水,把藕浸没,每1 至2 天换凉水一次,冬季保持水不结冰为好;
5.胡萝卜:把两头切掉,不使头部吸收水分;
6.大蒜:将好蒜装入塑料袋内,将口封闭,放在15至30℃室内,每周检查一次,发现有干瘪的蒜及时拿出来;
7.土豆、洋葱:要避免它们发芽,应把土豆放在低温、通风、干燥的地方,同时,还要避免阳光照射,可以延长土豆的贮存期;葱头应充分晾干,编成小辫,挂在凉爽、通风、干燥的地方;
8.黄花菜:将黄花菜放在瓷器或玻璃器皿内,压紧盖严,放在干燥、通风处,天气干燥时,敞开盖子散去潮气;
9.香菜:将鲜香菜的根全部切除,摘去烂叶、黄叶,摊开晾晒1~2天,然后编结成香肠粗细的长辫子,挂在阴凉处风干,能长久保存。食用时,用温水浸泡一下即可;
10.豆腐:将食盐用开水溶化后把买来的鲜豆腐浸泡于其中,以盐水淹没豆腐为度,如此处理了的豆腐即使是夏天也可以保存很长时间而不坏;
11.面包:在装有面包的食品袋中,放一根鲜芹菜,可保鲜;
12.蜂蜜:将瓶盖子盖紧后,在4~6℃的温度下可保鲜6个月;
13.碳酸饮料:将空气导出或将瓶子压扁后盖上盖子,碳酸可以保持10天左右的时间
1.肉
方法1:
每天都买新鲜食材对快节奏的生活来说几乎成了奢望,掌握这样的技巧可以省却每天等待冻肉化冻的烦恼。在干净的厨房用纸上喷少许白醋。用喷上白醋的厨房用纸把肉包裹起来,常温可以保存24小时。
方法2:
在一个小碟子中倒入1汤匙芥茉油。把芥茉油和肉一同装入一个密闭的容器中,常温可保存2到3天。
2.鱼
方法1:大火加热锅中的水,待水的边缘有细小的泡泡冒出的时候关火。把已经清除内脏和鳞片的鱼用漏勺托住放入热水中浸泡2秒,待鱼表面微微有些发白马上取出。烫过的鱼马上装入保鲜袋,扎紧袋口放入冰箱冷藏室,可以保存2到3天。
方法2:买回的鱼清除内脏,保留鱼鳞。按20g盐加1升水的比例调配好一盆冷盐水,把鱼放入冷盐水中浸泡2小时。鱼从盐水中取出后,用厨房用纸吸干鱼表面的水分。在鱼身内外涂抹薄薄的一层食用油,然后悬挂晾干,可以保存4到5天。
3.猪肝
买回的猪肝一次吃不完,首先把它洗净切成小块或片状。把猪肝放入一个有盖的容器,加入适量植物油拌匀,让每一块(片)猪肝都包裹上植物油,然后加盖放入冰箱保存,可保持2、3天的鲜嫩可口。
4.鸡蛋
用毛笔或软刷沾取食用油,均匀地涂抹在鸡蛋表面。用保鲜膜包裹好涂抹过食用油的鸡蛋,然后放入容器中,放入冰箱保存。这样可以防止鸡蛋内部的水分蒸发,阻止细菌进入。
5.动物油
如果是自己在家炼制动物油,可以在炼油的时候加入少许茴香。油炼好后放入容器,在没有凝固之前,加入1汤匙白砂糖和1茶匙盐,搅拌后密闭储存可以保存很长时间。
6.植物油
方法1:维生素E胶囊剪破,挤出胶囊中的液体。把维生素E胶囊中的液体加入到食用油(5升)中,盖紧瓶盖摇匀即可。
方法2:买回的食用油注入炒锅中,加入少许花椒、茴香,加热至5成热。待油冷却后,注入油壶保存。
7.大米
方法1:夏季家中保存的大米很容易受潮或生虫,如何才能避免这些状况的发生呢,用以下的方法很有效。买回的大米放入密封米缸中,在大米中间挖一个小坑。按5kg大米放入50g干海带的比例在坑中放入干海带,并用大米把海带埋起来,然后密闭缸盖保存。海带具有很好的吸潮、杀虫作用,可以杀灭大米中的粉螨、霉菌等。
方法2:把50g花椒均匀地分成4分,每份分别用纱布包好,并用棉线扎紧。在有盖的米缸中放入10kg大米,把纱布包裹的花椒放入米缸的四角,埋入大米中。这样可以有效地防止大米成虫。 方法3:在瓶中装入100ml白酒,敞开瓶盖。把装有白酒的瓶子插入大米中,瓶口露出,然后密闭米缸保存。白酒挥发的乙醇气体可以防止大米霉变。
8.蔬菜水果
上班族们很头疼的一件事就是无法在下班后买到新鲜蔬菜,学会这些方法,可以在周末囤积一些蔬菜,这样,在工作日也能吃到新鲜蔬菜了。 A.保鲜袋保鲜:适用于西红柿、茄子、苹果等 西红柿放入大号的保鲜袋中,扎紧袋口,放在阴凉处。每天打开袋口换气5分钟,如果有水珠凝结,用干净的毛巾擦干,再扎紧袋口。可以保鲜十几天。 B.包裹法保鲜:适用于菠菜、油麦菜等叶类蔬菜 蔬菜不需水洗,只在叶片上喷少许清水。用报纸或草纸包裹起来,根部向下放入冰箱冷藏,可以保存1周左右。
C.水培法保鲜:适用于芹菜、韭菜、茼蒿、香草等 买回的新鲜芹菜择去黄叶,用细绳在中间松松地扎起来。盆中放入适量清水,把芹菜根部浸入水中,可以保持3~4天的新鲜。 8.豆腐
盐化水煮沸,冷却后,便可将豆腐浸入,以全部浸没为准。即使在夏天也能保存较长时间。但注意,在烹食时,就不要加或少加盐了。
鲜途真空保鲜,好处: 1、延长食物保鲜时间,食物存储在低氧的环境中,避免了细菌、微生物的滋生,食物很难被腐蚀, 2、食物营养得以保存,食物方得越久,营养成分越少,但是真空保鲜能最大程度维持食物营养, 3、真空包装可以使用保鲜袋、保鲜盒,放入冰箱进行低温存储,保鲜时间更长,并且食物间不会串味。
真空保鲜工具:真空保鲜袋,真空保鲜盒,真空保鲜机 在国外真空保鲜已经被家庭广泛使用,来自德国的鲜途真空保鲜产品得到许多欧美家庭的青睐,希望中国家庭也能引进这种健康有效的保鲜方法。 。
熟食勿隔餐
盛夏已经到来,天气十分闷热,这样的气温条件最易于细菌繁殖。因此,有些熟食看起来虽说没有变质,但可能已经被细菌污染了。
南宁市第一人民医院急诊科主任宋伯宁建议,平时做菜的量要注意把握,不要一次做太多。当餐吃不完的的菜要用容器或盖子保存好,开放着摆在桌面上很容易被污染。隔餐的菜一定要加热后再吃,隔夜的菜最好别吃。蔬菜也最好是当餐吃完,不要留下餐吃。
辨认熟菜是否变质,自治区人民医院营养科主任陆光成介绍了感官识别法。一是看,从颜色上分辨是否变质,如果菜的颜色和以往不同有可能就是变质了;二是闻,变质的食品味道会非常难闻。食物如果发出难闻的气味,建议市民就不要食用了;三是尝,看不出也闻不出的时候,可以取一点尝一下。如果口感上与往时不同,有酸或臭味就不要继续食用了。
一些勤俭持家的主妇,在实践中也发现一些小窍门。林女士在煮饭时,放一小块生姜在锅内同煮,煮出的饭,可以放置一天不会发酸变质。吃剩的菜倒掉既可惜又浪费,但如果把菜汤倒掉,再在里面放上几瓣剥去皮的生大蒜,短时间内菜不会变酸。在装有面包的食品塑料袋里放一棵洗净的新鲜芹菜,然后放入冰箱,既可保持面包的松软新鲜,又不会被冰箱里的异味污染。
保鲜有讲究
夏天随着气温急升使得食物新鲜度下降,因此给食物保鲜是夏季必修的课程。陆光成建议,夏天吃东西尽量吃新鲜的,因此在采购的时候最好别买太多,买回来的菜也不要放得太久,“冰箱能保鲜,但不是保险箱”。
超市生鲜食品管理员小何说,过去由于没有经验,所以卖的蔬菜经常腐烂、枯黄,现在已经总结出了一些小窍门,冰箱里能装下多少蔬菜尽量装进去,还可以采用空气隔离、加保鲜膜来处理。切记不要把蔬菜放到阳光充足的地方,这会使蔬菜叶片蒸腾作用加快而缺少水分,导致蔬菜枯黄。大蒜、葱等买回来,用小绳捆起来,根朝下,放在水盆内,两三天内不发干、不腐烂。
一些家庭主妇也有自己的保鲜小窍门。黄女士发现,夏季豆腐容易发馊。可按500克豆腐50克盐的比例,把盐放入凉开水再放入豆腐,这样可保持一至两天不坏。需要保存的茄子不能用水冲洗,因为茄子的表层覆盖着一层蜡质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用。一旦蜡质层被冲刷掉,就容易受微生物侵害而腐烂变质。
张女士在购买西红柿时,如果不打算一次吃完,会选择五六分熟的西红柿。将西红柿放入保鲜袋内,扎紧袋口放置于阴凉处,每天打开袋口一次,通风换气5分钟左右。如塑料袋内产生有水蒸气,可用干净的毛巾擦干然后再扎紧袋口。袋中的西红柿会逐渐成熟,一般可保鲜30天左右。
冷藏要得当
食物买回来以后,不是随便往冰箱里一扔就可以了的,保鲜的过程还是有讲究的:蔬菜先除去污泥、烂叶,最好用报纸包好放进冷藏室。水果则先去除腐烂的,且应保持表面干燥,可用纸袋或多孔塑料袋套好,放在冰箱最下层。鸡、鸭、鱼、肉类先除去内脏、清洗,并依每次烹调分量个别包装,贮存于冷冻室。加工肉品(如热狗、火腿)、罐头肉最好不要放入冷冻室中,以免肉质变差。开封后也应尽快食用,未吃完宜放入冷藏室中,但保存期限约10天。
陆光成建议熟食放在最上层,半成品放中层,生食放在最下层,这样不易交叉感染。保存的方法也会影响到保存的期限,冷冻食品拿回家后就应立即冷冻。生鲜食品先装入塑料袋或容器内再放入冷藏室贮存。冷冻、冷藏室不可塞太满,维持在六七分满的程度。
如果不想用冰箱,也有其他诀窍。买来活鱼后,往鱼嘴里灌上几滴白酒,再放进清水盆里,盖上能透气的盖子,并把盆子放在阴凉黑暗的地方,鱼能活上好几天。把鲜肉包在沾过醋的干净餐巾里,过一昼夜仍能保持新鲜,不会霉变。把芥末调好放在小碟里,与鲜鱼或鲜肉放在一个密闭的容器里,在一般室温下,鲜鱼、鲜肉可以保持两三天不坏。
熟食勿隔餐 盛夏已经到来,天气十分闷热,这样的气温条件最易于细菌繁殖。
因此,有些熟食看起来虽说没有变质,但可能已经被细菌污染了。 南宁市第一人民医院急诊科主任宋伯宁建议,平时做菜的量要注意把握,不要一次做太多。
当餐吃不完的的菜要用容器或盖子保存好,开放着摆在桌面上很容易被污染。隔餐的菜一定要加热后再吃,隔夜的菜最好别吃。
蔬菜也最好是当餐吃完,不要留下餐吃。 辨认熟菜是否变质,自治区人民医院营养科主任陆光成介绍了感官识别法。
一是看,从颜色上分辨是否变质,如果菜的颜色和以往不同有可能就是变质了;二是闻,变质的食品味道会非常难闻。食物如果发出难闻的气味,建议市民就不要食用了;三是尝,看不出也闻不出的时候,可以取一点尝一下。
如果口感上与往时不同,有酸或臭味就不要继续食用了。 一些勤俭持家的主妇,在实践中也发现一些小窍门。
林女士在煮饭时,放一小块生姜在锅内同煮,煮出的饭,可以放置一天不会发酸变质。吃剩的菜倒掉既可惜又浪费,但如果把菜汤倒掉,再在里面放上几瓣剥去皮的生大蒜,短时间内菜不会变酸。
在装有面包的食品塑料袋里放一棵洗净的新鲜芹菜,然后放入冰箱,既可保持面包的松软新鲜,又不会被冰箱里的异味污染。 保鲜有讲究 夏天随着气温急升使得食物新鲜度下降,因此给食物保鲜是夏季必修的课程。
陆光成建议,夏天吃东西尽量吃新鲜的,因此在采购的时候最好别买太多,买回来的菜也不要放得太久,“冰箱能保鲜,但不是保险箱”。 超市生鲜食品管理员小何说,过去由于没有经验,所以卖的蔬菜经常腐烂、枯黄,现在已经总结出了一些小窍门,冰箱里能装下多少蔬菜尽量装进去,还可以采用空气隔离、加保鲜膜来处理。
切记不要把蔬菜放到阳光充足的地方,这会使蔬菜叶片蒸腾作用加快而缺少水分,导致蔬菜枯黄。大蒜、葱等买回来,用小绳捆起来,根朝下,放在水盆内,两三天内不发干、不腐烂。
一些家庭主妇也有自己的保鲜小窍门。黄女士发现,夏季豆腐容易发馊。
可按500克豆腐50克盐的比例,把盐放入凉开水再放入豆腐,这样可保持一至两天不坏。需要保存的茄子不能用水冲洗,因为茄子的表层覆盖着一层蜡质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用。
一旦蜡质层被冲刷掉,就容易受微生物侵害而腐烂变质。 张女士在购买西红柿时,如果不打算一次吃完,会选择五六分熟的西红柿。
将西红柿放入保鲜袋内,扎紧袋口放置于阴凉处,每天打开袋口一次,通风换气5分钟左右。如塑料袋内产生有水蒸气,可用干净的毛巾擦干然后再扎紧袋口。
袋中的西红柿会逐渐成熟,一般可保鲜30天左右。 冷藏要得当 食物买回来以后,不是随便往冰箱里一扔就可以了的,保鲜的过程还是有讲究的:蔬菜先除去污泥、烂叶,最好用报纸包好放进冷藏室。
水果则先去除腐烂的,且应保持表面干燥,可用纸袋或多孔塑料袋套好,放在冰箱最下层。鸡、鸭、鱼、肉类先除去内脏、清洗,并依每次烹调分量个别包装,贮存于冷冻室。
加工肉品(如热狗、火腿)、罐头肉最好不要放入冷冻室中,以免肉质变差。开封后也应尽快食用,未吃完宜放入冷藏室中,但保存期限约10天。
陆光成建议熟食放在最上层,半成品放中层,生食放在最下层,这样不易交叉感染。保存的方法也会影响到保存的期限,冷冻食品拿回家后就应立即冷冻。
生鲜食品先装入塑料袋或容器内再放入冷藏室贮存。冷冻、冷藏室不可塞太满,维持在六七分满的程度。
如果不想用冰箱,也有其他诀窍。买来活鱼后,往鱼嘴里灌上几滴白酒,再放进清水盆里,盖上能透气的盖子,并把盆子放在阴凉黑暗的地方,鱼能活上好几天。
把鲜肉包在沾过醋的干净餐巾里,过一昼夜仍能保持新鲜,不会霉变。把芥末调好放在小碟里,与鲜鱼或鲜肉放在一个密闭的容器里,在一般室温下,鲜鱼、鲜肉可以保持两三天不坏。
常用食品保存方法 鲜肉用食醋浸泡过的干净棉布,将新鲜猪肉包裹好放在冰箱冷藏箱里,可保存两天两夜不变质。
也可将煮沸后冷却的花椒盐水倒人容器中,浸入鲜肉(以浸没为度)放在冷藏箱里,两三天不变质。 豆腐用冷盐开水浸没豆腐,保存两三天不会馊。
鲜鱼买来的活鱼,可往鱼嘴里灌几滴白酒,再放入盛有水的盆中,可延长鱼保鲜的天数。 鸡蛋在鸡蛋表面涂上一层食用油,可阻止细菌侵入,使鲜蛋的存放期延长。
米饭夏天煮饭时按1500克米加入2—3毫升食醋,这样煮的饭并无酸味.却有防馊作用。 大蒜剔除干瘪的蒜头,将选好的蒜头装人塑料袋里,将口封严,放在室内,每隔7~8天检查一次,发现干瘪霉变的蒜头及时挑出。
香菜将鲜香菜的根全部切除,摘去烂叶、黄叶,摊开晾晒1—2天,然后编结成香肠粗细的长辫子,挂在阴凉处风干,能保存很长时间。食用时,用温水浸泡一下,香菜仍呈绿色和有香味。
面包保鲜在装有面包的塑料袋中,放一根鲜芹菜,可以使面包保持新鲜滋味。存放牛奶(1)鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是放在冰箱里。
(2)不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。(3)牛奶放在冰箱里,瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里。
(4)牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。(5)过冷对牛奶亦有不良影响。
当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可。
花生油将花生油、豆油入锅加热,放入少许花椒、茴香,待油冷后,倒进搪瓷或陶瓷容器中存放,不但久不变味,做菜用此油,味道也特别香。鲜蛋竖放不易坏鲜蛋放一段时间后,蛋黄容易粘壳或散黄。
这是因为,放的时间长了,蛋白中的粘液素会在蛋白酶的作用下慢慢变稀,失去固定蛋黄的作用。如果把蛋大头朝上竖放,蛋头内有一个气室,里面的气体就会使蛋黄无法贴近蛋壳。
因此,鲜蛋竖放,不易贴壳或散黄。蔬菜简易保鲜把蔬菜的腐烂部分摘除,放进塑料袋内,把袋口扎紧,置于阴凉干燥之处。
用此法一般能使蔬菜保鲜10~15天。用此法保存黄瓜、柿子椒、莴笋、小青椒、香菜等及未成熟的西红柿效果较好。
防止面食品变硬面食品久存变硬是人们最头疼的事。比如馒头放一段时间就会硬若石块;油条放几天,则如嚼皮筋;面包、蛋糕放一段时间,外皮皱缩,食若软木。
有人认为,面食久放变硬是水分被蒸发所致,这是不完全对的。实际上,它主要是一种“淀粉凝沉”现象,亦称“淀粉回生”。
防止的办法是:将新制成的面食品趁热放入冰箱迅速冷却。没有条件的家庭,可放置在橱柜里或阴凉处,也可放在蒸笼里密封贮藏,或放在食品篓中,上蒙一块湿润的盖布,用油纸包裹起来。
这些办法只能减缓面食品变硬的速度,只要时间不要过长,都能收到一定的效果。防止番茄酱变质番茄酱罐头打开后,如一次吃不完,放一段时间后就容易变质。
如果把番茄酱罐头开个口,先入锅蒸一下再吃,吃剩下的番茄酱,可在较长时间内不变质。
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