改善颈部皱纹方法(有什么办法可以减少脖子上的皱纹)
1.有什么办法可以减少脖子上的皱纹
颈部的肌肤也需要呵护。下面提出的4种肌肤问题，只要及时进行持续护理，就能得到显著的改善。
问题1：干燥
“以前我觉得只要保持脖子的干净清爽就可以了，所以并没留意这个部位的肌肤。但女人一过25岁，就应该注意全身的肌肤保养，我发现脖子部位的肤色明显不如脸色，而且有干燥、起屑的现象，特别是秋冬季节，脱下深色衣服时，会发现脖子部位的白色皮屑挺多。”
解决方案：
颈部也需每日清洁时，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。
每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。
尽量少穿紧身弹力高领服装，以免抑制颈部血液循环的畅通。
在沐浴时，可以冷热水交替刺激颈部肌肤，帮助其保持弹性；需要注意的是，脖颈部位的肌肤需用温热水反复冲洗几次，一方面以水力冲击颈部是一种不错的按摩方式，另一方面颈部肌肤是人在低头清洗全身时最容易忽略的部位，反复冲洗可避免洁肤产品残留在颈部。
问题2： 松弛
“工作压力大、经常熬夜导致的恶果之一便是，肌肤松弛得很快。我发现脖子是最明显暴露老化问题的部位，平时穿露出脖子的服装时，我会打些粉底补救。每天都坚持抹一层滋润霜，但并没看见实质的改善效果。”
解决方案：
首先应为颈部去角质，1周1次，去掉颈部沉积的死皮。
每天洗脸时，将颈部一起进行清洁，早晚涂抹含紧致肌肤、抗老化成分的颈霜或滋润型。
避免日晒，秋冬季节也不能忽略紫外线的侵蚀。
临睡前，用毛巾包住少量冰块敷在颈部轻压，停留3~5分钟后，再将水分擦拭干净。
晚上临睡前，为颈部做5分钟按摩，配合使用有美白效果的按摩膏，双手由下而上交替提拉颈部，或用手指做螺旋式画圈按摩，帮助保持颈部肌肤弹性。
每星期敷1次滋养膜，为颈部肌肤补充水分，也可以每月去美容院做一次皮肤排毒。
问题3：皱纹
“我一直很注意保养脸部肌肤，脖子部位的皮肤一般都在抹完脸部后顺带抹一些营养霜。最近我发现脖子上的皱纹越来越明显，听说经常低头会引起颈部皱纹，整天在办公室里埋头工作，再加上平时疏于保养，问题就出现了。”
解决方案：
首先应了解形成皱纹的原因，如是由肌肤干燥引起，还是肌肤松弛的表现，或习惯性动作造成的纹路加深。
日常习惯性行为举止往往是引起和加深颈部皱纹的主要原因。工作打电话时，不要图省事，用肩膀和头部夹住电话，此姿势不仅会引起脖颈肌肉酸痛、劳损，还会加深颈部皮肤皱纹；每隔1小时，活动一下颈部，缓解紧绷的颈部肌肉，促进颈部血液循环；使用电脑时应注意电脑桌椅的高度，最好人的视线与屏幕保持水平，此时颈部的舒适程度最佳，不易疲劳。
练习脖颈健美操：将颈部努力向上仰，牙齿合拢，使颈部有紧绷感，保持这种姿势，用手指在下腭位置轻压5秒，最后放松，头部绕圈，每天重复以上动作3次，能较好地减少皱纹。
问题4：鸡皮
“我脖子上的肌肤如鸡皮一般，摸上去很不光滑，好象有小颗粒。虽然看起来白皙、无皱纹，但我总觉得因为鸡皮，肌肤就有了瑕疵。有什么好办法能改善一下鸡皮的粗糙感吗？”
解决方案：
对于此类型的颈部肌肤，除了日常必需的按摩和保湿工序外，还应使用适合自己肤质、酸性温和的果酸类产品。果酸产品的特点在于，加速肌肤的新陈代谢，改善粗糙、黯沉、斑点的肌肤，通过调节肌肤纹理、激活表皮细胞、紧致毛孔，清除皮肤表面的皮屑和微小颗粒，令肌肤表面更加光滑。
含有胶原质和维生素A衍生物的果酸类产品是不错的选择，此类产品配方更加温和不刺激，营养滋润和激活细胞双效并重。需注意的是，在购买此类产品时，应挑选口碑较好的品牌，仔细阅读说明书，严格遵照说明书上的方法使用；为不破坏肌肤的正常代谢，使用频率不宜过多，且使用前应向美容专业人士咨询，以免令颈部肌肤受到不必要的伤害，弄巧成拙。
2.颈部上的褶皱去除什么办法好
使用去皱护肤品
护肤品的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的护肤品，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹，目前市场上最有效的的一款去皱护肤品就是悦美泉青春定格原液，悦美泉青春定格原液喷剂直接作用于皮肤深层细胞，补充细胞生长能量，悦美泉青春定格原液中所含的精纯海洋胶原蛋白 能即刻填满皱纹和细纹；细胞活力素能持续保证皱纹下纤维原细胞的数量；胶原纤维合成素能恢复胶原蛋白的储量。这些活性成分，对抚平最深的皱纹有着显著的效果。
按摩
涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
防晒
如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。
时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
食疗：
1.石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
2蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
3菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
4西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
5橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。每天应摄食一勺橄榄油。
运动去皱
1.双手握拳，双臂抬起和肩膀同高，两拳头重叠顶住下颌，头部用力向下压，同时拳头用力向上推。保持这个对抗力数秒，然后放松，重复练习多次。
2.挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。再向右侧平行转动，让下巴碰到右肩，再转回正中。重复练习多次。
3.盘腿坐下，双手握着双脚，头部和颈部向左右两侧旋转，左右一个来回为一次。重复练习多次。
4.挺直腰身，慢慢低下头，让下巴尽量碰触到身体，到达最大极限后，再抬起头到最大极限，重复练习多次。
5.跪在地上，双手撑地，两臂伸直和肩同宽。顺时针旋转头部和脖子一圈，然后再逆向旋转头部和脖子。重复练习多次。
6.沐浴后，在颈脖涂上润肤霜，双手从下到上交替提拉按摩颈脖。重复按摩多次。
7.双手食指和中指从颈脖下面开始向上做螺旋式按摩。
8.双手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按压1分钟。这个动作可以促进颈脖排出毒素。
3.去颈部皱纹最好的方法是什么
1.颈部也要涂隔离霜。
长期对着电脑的上班族，颈部肌肤的胶原分布比很少，比脸部更容易受到辐射的伤害，抵抗辐射便成为了美颈的关键，所以平时要多为颈部做面膜，而且不要忘了经常涂抹隔离霜；2.每天早晚使用滋润的颈部产品选择含有乳木果或甘油的颈部产品，这类产品成分可补充肌肤的水分和弹性，而且锁水效果也很不错。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。
涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹；3.使用维生素C按摩颈部取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待水冷却维C完全溶于水时，将其涂抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。
注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态！左右各做3次就可以；4.定期为颈部去除老废角质选择温和型的去角质产品，涂抹在颈部，按照打圈的方式由下往上轻轻按摩，颈部靠近耳后的位置，也要进行彻底的清洁，然后以清水洗净。每周1-2次。
这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。
4.我今年23岁,但是有很深的颈纹,有什么方法可以消除么
一、脖子上有皱纹的原因
颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。
二、颈部皱纹护理办法
1、重视颈部皮肤的清洁
对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
2、使用颈霜
颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。
3、按摩
涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
4、防晒
如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。
5、定期使用颈膜
要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。
6、时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
5.有什么方法可以消除颈纹
教你怎么去除颈纹：一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。
尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。 二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
其他：1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。 2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。
因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。 3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。 5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。 7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。 9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。
6.怎么改善颈纹,有什么好的办法吗
怎么去除颈纹 教你怎么去除颈纹：一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。
尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。 二、按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
其他： 1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。 2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。
因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。 3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。 5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。 7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。 9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。
7.如何才能去除颈部皱纹
脖子上出现皱纹，如果皱纹不深，纹路比较浅，可以考虑用按摩的方式来淡化细纹，对于颈部上的皱纹去除能够将头部微微抬起，但是双手的掌心则放在颈部，之后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，达到收紧颈部皮肤的目的。
如果脖子上出现的皱纹比较深，就要借助于医疗美学的手段来治疗，可以采用颈部除皱手术来进行有效的治疗。在解决脖子有颈纹的问题上，这种手术一般是把颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。
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