长高的中药方法(中药有什么长高的秘方不)

1.中药有什么长高的秘方不

大陆农村增高中药秘方 来源：寻医问药网 寻医问药网大陆农村增高中药秘方：（本方的科学性有待商榷） 青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。

在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用如下中药可促进长高。配方是： 枸杞15克，牡蛎20克，山药20克，胡桃肉30克，虾皮15克，海藻15克，大枣30克。

*研细末，或作散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或与麦麸、面粉混合作饼干，坚持吃用（交替服用效果更好）。 幼儿发育不良，可取肉皮50克、*蹄100克、鸡蛋一个，先将*肉皮上油脂肥膘刮去，切成细丝，放入2倍清水中，烧沸后小火敷煮7-8小时，然后过滤，晾凉成清冻状。

将*蹄炖熟，去骨取皮，再炖煮，也制成清冻状。将鸡蛋打入碗中，用开水冲化，加入肉皮冻，再加精盐、味精搅匀，上锅蒸5分钟，出锅后淋少许麻油即成，每周吃2-3次。

2.长个子的中草药是什么

导读：如果一个人对身高不太自信的话，不要仅仅求助于医药的帮助，很多中药它能够帮助人的成长速度加快，主要是由于它能够帮助消化，能够帮助人体对于营养的吸收加倍，但如果平日里膳食不够科学全面的话，身高也不会有明显变化的，此外，还应该保证充足的睡眠和适量的运动。这些也是长高的秘籍。

身高问题也成为困扰很多人的心头大患之一，一个人身高如果较矮的话，会给平日里的工作和生活带来一些困扰，所以大家也在想方设法的找很多办法来让自己的身高长高，而中药之所以那么博大精深，主要是因为它能够治疗的疾病是非常多的，可是世界上有没有一种中药是能够让人的身高有所变化呢？更让人长高的中药是否存在呢？

1，中药是被很多人冠上了非常神秘的色彩，主要是由于很多西医搞不定的疑难杂症，用中药的方法完全能够来让疾病康复，在长高这件事情上，大家也对中药抱有一线希望，其实一个人的身高是由多方面来决定的，单纯靠服药来增高，这种方法其实并不靠谱也不科学。

2，很多中药也是能够具有促进生长的作用，但是这不一定代表绝对能够让人的身高得以增加，中药中能够促进生长和身体吸收的药物，大部分是一些健脾胃和能够帮助肠胃吸收的药物，但这也建立在大家需要在日常生活当中，保证充足和均衡的营养摄入的基础上的。

3，所以建议大家在服用一些具有促进消化吸收中药的同时，也应该多注意一下自己的营养摄入，每日三餐的安排可以尽量用科学的方法来安排膳食，比如每天可以吃丰富的维生素和各种各样的矿物质，最重要的要保证充足量蛋白质的摄入，这就是长高的关键所在。

个子要长得高长得好，除了基因之外正常的饮食也是十分重要的，而除了饮食和基因最重要的应该是运动了，运动能够帮助骨骼的成长，也能够使得一个人的身高长得更好，因此建议大家还是应该养成定期运动的好习惯，如跳高和跑步打篮球这些运动都是能够帮助长高的。

3.长高的中医方法有哪些

艾灸在中医里早有记载，古代艾灸也可以叫热疗主要用于治疗寒症，现代艾灸不同于前者，其中艾绒含有远红外，可以直接作用与皮下，而药用价值更是一般热疗器材中所缺失的。

先介绍几种常用的艾灸方法。第一种悬空灸。此种方法操作简单易行，不易留痕，可用于全身。用手将灸条保持在身体上空持续加热，艾灸时灸条距皮肤约2--3厘米，皮肤感到温热而无烧灼感。是最常用的一种。

第二种方法啄雀灸。同上，不用其它器材，只将艾条在身体上做一上一下忽远忽近的灸法。

隔蒜灸，隔物灸的一种。取新鲜大头蒜，切成蒜片，每片厚0.1--0.3厘米，上刺数孔，放于穴位上。再将艾柱放于蒜片上，每片蒜片可灸3壮。

隔姜灸，此种方法适用于寒性体质，寒凝血瘀等证。取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚0.2~0.3厘米厚的姜，姜片应现切现用。

用以上任意一种灸法对背部第四胸椎进行艾灸，每日一到两次，每次10-15分钟左右，长期坚持下去就会收到效果。第四胸椎，从大椎穴（低头，脖子上最突出的椎体为大椎穴）向下数四个椎体。

4.中药增高有哪些

中药没有增高的。

增高必吃四元素 营养均衡是长高的原则，但是你一定不可放过，以下四个元素哟！ 钙 骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟！ 蛋白质 增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。

同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢！ 维生素 维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作！ 纤维素 它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收 。

5.中药增高秘方

为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。

更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。

这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。

面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现！经过在国内外的长时间寻访，而且经过广泛的试验，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法，供增高朋友选用。 1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。

这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验，大多数人身高增加3厘米以上。 2、促进日本全民族的身体普遍增高的方法 日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。

近年来在日本广泛得到运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否定身高决定于遗传、20岁后终止增长的说法，通过实践证明后天因素起决定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。

3、人体增高的穴位按摩辅助疗法 人体增高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界因素和内部因素，两者相辅相成，相互影响。

不管你采用的增高法、增高药有多么神效，但如果忽视了自身的内在因素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法，正是从这个角度出发的，明显提高了人体再次增高的潜能。

使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。 该法简单易学，操作简便，每天只要如法实施1-2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，是每个增高者必不可少的辅助工具。

4、增高民间偏方 此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐。此方的用料决定了它对人体的副作用为零，敬请大家放心试用。

本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。

在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。

只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。

6、中药转骨法 古去今来，有的增高专家以为：肾虚证是人患病、影响发育， 不利增高重要原因之一。中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘，物质乃治。”

是指人 在正常情况下，五脏、六腑的效用，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，抵达相对平衡。平衡是康健的象征。

是维护青少年发育的保证。阴阳均衡有利于增高。

现在社会上有一种误区，以为补肾就是补性，实则否则，而补肾才是补体，长骨，防衰之基础！中医增高以为，任何事物都分为阴阳两个方面，肾也有肾阴和肾阳之分，肾效用阻碍发生的原因，但是肾阴虚造成，也但是肾阳虚造成，以是，补肾要查明原因，分型而补。才有助于人体的骨骼发育，既有利于健康有利于增高。

时下，由于生存节奏的加速，劳动的紧张，学习的压力首居的同等理等原因，造成人体内多种毒素聚集，出现疲倦无力、物质倦怠、腰腿酸痛、失眠忘记、记忆力衰退等，造成这些的原因是人身体肾气的衰退。讲：肾为百病之源，肾气足，则体健神旺，而肾气虚，使人倦怠，免疫效用和循环效用衰退，引发多种症状。

肾阴虚的临床外现：1。.。

6.吃什么中药能长高

？吃什么东西能促进长高呢？对于矮个子来说，长高是他们的梦想，如何通过饮食疗法增长身高呢？中医有办法让孩子长高吗？ “转大人”，又俗称“转骨”，时机约在男女第二性征出现之际，也就是青春期这段期间。

虽然中医典籍中并没有“转骨”这个名词，但是在民间流传的医书里却有许多记载。民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目，最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等，甚至运功散、行气散都有人用。

更有许多号称“祖传秘方”的偏方在口耳相传。 这些药方的助长效果众说纷纭，因此对殷切期盼子女成长、发育的家长们造成莫大的困扰，生怕吃错药反而带来相反效果。

因此，我就以中医的理论，来分析介绍所谓“中医转骨方”。 转骨药方的目的，在于促进生长发育，让青少年能茁壮成长，第二性征能顺利成熟丰满。

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好；此外，中医又说，肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。 吃什么中药能够长高？转骨药方中常会用到以下五大类药材： 1.行气益气药：如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅。

2.养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。 3.补益肝肾药：如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育。

4.健脾和胃药：茯苓、白术能健脾利湿，调整肠胃功能，使消化吸收良好，营养就能顺利供给身体生长。 5.坚筋壮骨药：如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。

以上这些药方经过专业中医师把脉问诊之后，依个人寒热体质酌予加减，多能达到大补气血和筋骨之效，自然能帮助青少年转骨发育。 最佳时机 转骨药服用的时机，男生应该在喉结长出、变声之后，女生则在初经之后；过早服用转骨药并不适当，甚至恐有揠苗助长的相反效果。

另外，有人说女生在月经来之后就不会长高了，其实不然。只要在人体骨骼的生长板愈合之前，都有长高的机会，而生长板愈合的时间约在十六至十八岁左右，所以，在此之前服用转骨药方，“亡羊补牢，犹未晚矣”，仍有长高的机会。

注意事项 除了服用中药来帮助小孩成长之外，平时生活也要注意以下几点： 1.鼓励小孩均衡摄取各类食物，以利吸收各种营养素。 2.不要偏食，各种蔬菜、水果都吃，不可偏废。

3.多吃含有维生素A、C、D及钙、锌的食物，如深色蔬菜、小鱼干、蛤蜊等。 4.避免饮用茶叶、咖啡、酒精等刺激性饮料。

5.足够的运动量，多跳多动，如打篮球、跳绳、游泳，都有帮助长高的作用。 6.充分的休息，保持良好的生活习惯，早睡早起，每天应尽量睡足八至十小时.。