纠结和焦虑是认清自己的好时机人生哲学

纠结和焦虑是认清自己的好时机。人生哲学

Y q想买一台相机，记录生活的点点滴滴，培养兴趣。也许他将来可以用它来谋生。但是价格太高了，没必要买这么贵的东西，我担心买了之后心血来潮玩几天会太奢侈浪费。我在心里权衡了三个星期，但我不能决定。

当我决定做一件事的时候，总是只有两种选择，去做并承担相应的后果；如果不做，也应该愿意选择一次。很多时候，如果人们过度扭曲自己的内心，他们会发现很难冷静下来，做出有效的判断。矛盾和纠结恰恰是认清自己的最好时机。

比如从Y Q的信息可以看出“价格太高”。试想，如果一个人不担心将来赚不到钱，价格应该不是最重要的考虑因素。任何人、任何物品都不会贵，只有值得。至于担心一时兴起，说明她对使用新产品不够自信。换句话说，她没有做好足够的准备去善待拥有相机带来的乐趣和快乐。如果我是你，我会考虑暂时不买，因为在纠结买不买的时候不想做任何决定。当时大脑意识基本处于一个模糊的概念。

一个人的生活很纠结。简单来说，他还是不知道自己想要什么。比如你买相机只是出于兴趣，用它来培养新技能；只是为了搪塞当下的需求，玩了就不再珍惜了。

在日常生活中，有太多这样或那样的选择，需要我们做出判断。一个人如果能清楚的了解自己的需求，TA内心一定要冷静稳定，做决定一定要清醒大胆。相反，如果你不能对一件事足够清楚地认识自己，你就会隔三差五地质疑所有最初的选择，你的生活就会一直处于焦虑和纠结的状态。这种状态就像热锅上的蚂蚁，爬来爬去，最后分不清出口的方向在哪里。

就像M.R一样，他总是怀疑绘画职业的选择，他说自己走的是一条艰难的路。更何况他总是东张西望，喜欢拿自己和别人比较。一个人一旦有了比较，就会产生这样或那样的落差，从而产生相应的焦虑和抑郁，直接困扰他绘画的动机，难以做出定性的分析。

比如他会说：“我觉得我很难达到很高的水平，但我希望我能在绘画上有新的尝试和突破。画某人的画真的很好。另外，我的主要业务是经营我自己的艺术俱乐部……”这些话能感受到M.R .的焦虑和不安.与其用时间去纠结一件事，不如好好利用，努力练习。也许会有突破。

这个时候，需要明确的是你想要什么样的生活，擅长什么。也就是说，了解自己的优势和局限。你的强项是管理，所以画画作为一种爱好，偶尔调整一下生活就好。它只是你生活中的一个附属品，可以增加额外的技能，而不是全部。这样想，可能不会有很多矛盾对立的想法。

人们往往不知道自己想要什么或知道什么，但他们被做好每件事的欲望所驱使，却不愿意承认自己的局限和能力。这样生活，生活不焦虑。

世界上总是有无穷无尽的诱惑，我们无法控制自己的欲望，仿佛我们不得不为别人而活。这些过于盲目和自我意识的情绪，牵连和干扰了我们做事的态度。这样一来，人们的信仰就会处于一种模糊的状态，会对自己施加不平衡的、平等的压力，使自己筋疲力尽。

是的，人只有知道自己真正想要的是什么，才能做到淡定从容。只有在形势发展的过程中，无论是好是坏，才能冷静地接受，不会无缘无故地和别人比较。状态好，做适合自己内心幸福的事，保持适当的姿势，才是我们真正需要的生活。

因此，无论在什么阶段，人们都应该清楚自己的价值观、信念和对事物的态度。有些人可能会说，我太年轻了，不能有效地判断一件事及其结果。至少在那个时候，当你烦恼焦虑的时候，你要学会分析自己，深入内心，问问自己。这是一种真正的需求，还是一种源于匮乏的欲望。所有的事情，当你建立在行动的基础上，都会因为你不同的动机而导致不同的结果。

生活是一场动态的直播，是一个自我校对和认可的过程。在这个过程中，你需要为一些决定承担强烈的后果，无论是快乐还是沮丧。整个热度来自你对当下的态度；你是否愿意或者只是想和外界比较，在某种程度上来自于你的自信和控制能力。

如果你决定了某件事或某件事，你很开心也很愿意去做，那么如果你拒绝做出果断的选择，你就不会再质疑它，把它给放下，它一定会回馈给你内心无限甜蜜的滋养。不是所有的人都能在一件事上获得乐趣并坚持下去，也不是所有的人都能知道自己在日常生活中不需要什么。所以这种焦虑和纠结会滋生，人的心态会发生质的变化。

用心去了解自己现在的生活状态，真诚地善待自己的每一个决策行为，是认清自己、愿意承担成长的一种方式，也展现了你对生活负责任的态度。我们每个人都是独立的个体，都有局限和长处。在这期间，我们要对外界所有的人、事、物做出适当的选择，做到心平气和，有兴趣，没有功利，然后你才能接受平静带来的自由和宁静。