高中生活36条基本原则的励志教育

高中生活36条基本原则的励志教育

1、保护好牙齿，每次饭后都要刷牙，不要让人闻到你嘴里的味道。

2.凡事第一反应，想办法，不找借口，不要说“不可能”。

3.遇到挫折时，大声对自己说：再努力一点，很棒。

4.不要说负面的话，不要陷入负面情绪，一旦出现就要积极应对。

5.先定目标，努力做“梦想版”。

6.提前计划好一切，尽量前进，把目标形象化。

7.六任务优先制：完成昨天的任务、承诺、任务、紧急事项、等待事项和熟练事项。

8、随时用零敲碎打的时间(如等人、排队等。)做零碎的小工作。

9.要守时。

10.写下来，不要太依赖脑袋和记忆。

11.随时记录：灵感，别人这样做的技巧，鼓舞人心的话语。

12.写下重要的概念、方法、步骤，贴上去随时提醒自己。

13.走路比平时快30%。走路时，稍微推一下脚趾。肢体语言健康有力，而不是懒惰懒散。

14.做事比平时快30%:心快、眼快、手快，一边做提示一边思考下一步。

15、做不熟练的事情要专注，注意细节。

16.每天出去照镜子，给自己一个自信的微笑。

17、每天自我反省一次。

18.每天锻炼：一次，比如快走、快速上楼、跑步、做运动器材、量力而行做家务。至少选择上面的一个。

19.听1分钟心跳。在做重要的事情之前，当累了，心烦意乱和紧张的时候。

20.坐在前排开会。

21.微笑。

22.聚精会神地听不仅不利，而且只有知道的话才能还手而不打断对方。

23.说话声音要大。我感觉我的声音似乎产生了一种有感染力的磁场。

24.同情心。说话前先想想对方的感受。

25、每天自觉真诚地赞美别人三次以上。

26.及时写一张感谢卡，即使是一张纸条。

27、不要用责骂、责备的语气跟别人说话。

28、控制不让自己做出第一反应为自己辩解。

29.每天多做一件“特别的事”。

30.每天至少“进步一点点”，不管任何方面。

31.提前15分钟上学，每天推迟15分钟上学。

32.每天上学前5分钟做一天的整理工作。

33.定期存钱。

34.要节俭，不要浪费。

35、经常使用“头脑风暴”。

36、恪守诚信，如承诺。