能力来自投入,而不是生活哲学
灵感像泉水一样涌出。
作为一个半专业的码字人,我知道这种感觉有多迷人。但同时我也知道,要做到这一点,我必须下很大的功夫,不断去触碰与我要写的主题相关的材料,我必须与这些材料建立起充分的关系,这样灵感才能像泉水一样渗出来。
比如很多时候,在分析一个新闻人物之前,我要做大量的准备工作,收集尽可能多的关键数据,对这个人进行深入全面的触动,这样才能积累足够的感情,然后在写作的时候,感情就能喷涌而出,有时候一口气就能写完一篇文章。
这是因为能力来源于你和相关事物建立了深厚的关系,而不是别人,尤其是因为你太强大了。
建立深厚关系的关键是投资。通过时间和精力的积累,你和这个东西的关系越来越深,你逐渐掌握了它,你遇到了它,而能力则是你存在和它存在的副产品。
偶尔,我们有一支奇妙的笔,就像一扇门突然打开,你瞬间与某样东西建立了关系。但是你不能依赖笔。我很清楚,我甚至不能一蹴而就地追求写作,因为我经常觉得自己不能一蹴而就。
事实上,能力差的人往往是对上帝期望过高的人。
本科的时候认识了一个写剧本的哥们。他总是说,如果我身材好,你看我能写出什么样的作品!绝对是惊艳!但是他总是处于不好的状态,原因很多,比如单身,有女朋友却不满意,身体不适,经济拮据。偶尔,他会有天才的一击。突然,他的状态很好,身体和精神都感觉很好。当时他确实表现不一样,但也不太突出。
我一个二十多岁的朋友总是频繁换工作,问他为什么。他说没有工作能让他满意。我问他什么样的工作能让你感到满足。他说,那种能让他加入的。
听起来是个不错的追求,但如果你一直问下去,问题就会出来。他说太多次了,他觉得自己仅仅过了一天就抓住了一份工作的本质,然后又觉得这份工作很无聊。
这种感觉简直太自恋了。也许有些朋友会说,可能是他真的很好。他确实是一个聪明的年轻人,但是因为频繁换工作,他没有和任何工作建立起深厚的关系,结果他没有发展出任何值得称赞的能力,除了他看起来很聪明。
他们为什么这么期待钢笔?
听了这样的故事,我的结论是他们有一个婴儿般的假设:我与世界是一体的,我像上帝一样,决定着我周围的事情;如果我周围的事情不能被我控制,那一定是因为我不完美,比如我状态不好。
具体来说,他们觉得一旦某样东西被自己掌握了,首先是因为我掌握了自己;如果没有掌握,那是因为我没有掌握自己。也就是说,如果我状态好,我可以让我周围的世界如我所愿;如果我状态不好,我周围的世界也不可能是我想要的。其实这句话是倒退的:当外在的联系不是我想要的时候,他们会在自己身上寻找原因,因为他们相信自己可以轻松的掌控这个世界,而糟糕的状态是最直接可以找到的原因。
听起来有点像起锚机,但它的逻辑太难了。
因为这个逻辑,他们花了很多精力去调整自己的状态,花了很多时间等待自己的状态好起来,但是他们不明白。关键是持续投入,琐碎的努力可以积累成功。
我前面说过,能力是建立深厚关系的副产品,在建立关系的时候,关键是你不是自恋地把自己的意志强加在这个东西上,而是屈从于它。并不是你太自大,没有掌握这个东西,而是因为你投降了,你放下了你的自恋,放下了你的期待和判断,清空了自己,然后你才能满足这个东西的存在。这次相遇,夸张一点,意味着你遇到了上帝。
所以,自恋是问题的关键,而期待上帝之笔的人则有全能自恋,这是婴儿期早期的核心心理之一。
宝宝们觉得我是神,可以做任何事情,所以当我许下愿望的时候,我周围的世界就会按照我的愿望运转。当我周围的世界不按我自己的意愿运转时,宝宝会觉得问题出在我身上。我许愿的时候状态不好,比如身体老是打嗝,比如吃不饱,许愿做不好。所以宝宝会在自己身上努力,通过整顿自己来努力完善自己,然后让世界按照自己的意愿重新运转。
其实宝宝愿意成功是因为有养育者照顾,这是残酷的事实。
有全能自恋的成年人,就像婴儿一样,容易陷入等待,而不是不断努力。因为他们潜意识里认为努力不重要,重要的是自己状态好,所以担心、疾病、睡眠等都可以构成不采取行动的理由,从而导致拖延甚至懒惰。
尤其是睡眠,有很多游客不能连续做事情。他们总是强调睡不好就做不了事情,但仔细问问他们的睡眠质量也不算太差。现在我知道他们心里在连接两件事:他们做不好事情(外在的东西无法控制),因为他们睡不好(我无法控制睡眠,这似乎是内在的东西)。
能坚持努力的人都有一个相对成熟的心理:我可能不能马上掌握一件事情,但只要我坚持努力,尊重这个事情的规律,我就会和这个事情建立良好的关系。
相反,不能坚持努力的人,往往会像婴儿一样期待笔:上帝,请让我保持良好的状态,这样我才能像上帝一样迅速地掌握一切。从现实的角度来翻译,这句话的真相是:妈妈,请好好控制我。你的关心能让我享受上帝的感觉。
对于婴儿来说,母亲的照顾确实是最基本的。一个人能否继续努力,取决于他能否处理好这个过程中的挫败感,宝宝一开始能做的就是不断表达自己的意愿,这
时必须有一个呵护备至的妈妈,才能让他活在基本被满足的状态中,而且挫败感是可以被处理的,而处理的,不是他,而是妈妈。
婴儿的这一心理特点,是由他什么都做不了而决定的,但大孩子和成年人不同,他们就可以有意识地改变自己,去学习好的方式。
婴儿,或巨婴,都是活在全能感中的人,一旦受挫,他们的自恋就会有崩毁的感觉。一个小挫败,他们的体验是“我这个人失败了,我这个人差劲至极”,而自我基本建立的人,产生的体验则是“我在这件事上失败了”,仅此而已,他们的自我还能幸存,甚至根本没有被动摇,反而可能会因为受挫,激起他们强烈的好奇心和好胜心,而继续一往直前。
一旦有“我这个人失败了”的感觉,一个人就会体验到,自我的崩塌感,伴随着崩塌感的,是无力感,即你感觉暂时发不出自己的力量了。其实只是,你暂时地控制不了外部事物而已。
对这一心理,一个网友描绘说:
所以我不敢去做想做的事情,因为在想象中一切如行云流水般流畅,而现实中是一台卡机无数次的老电脑。而每一次卡住对我来说就是要面对一次内心的完美崩溃。就像中了一枪又一枪的感觉。太期待神来之笔,曾经觉得那些成功的人都是能一直拥有神来之笔的幸运儿。
没错,成功者会相对拥有更多的神来之笔,但绝不是“一直拥有”,而且“神来之笔”之所以会有,是因为大量投入而与事物建立了关系的结果。
总结一下,要破除对“神来之笔”过于期待而导致不能受挫的心理,需要懂得这样几点:
一、能力是建立了深度关系的结果;
二、建立深度关系需要持续的投入;
三、建立深度关系的关键,不是将你的自恋强加于事物之上,而是放下你的自恋想象,尊重事物本身的真实规律;
四、一件外部事物能否被我控制,取决于那一刻我的内部状态,这是婴儿式全能自恋心理的残留;
五、一受挫,就觉得“我整个人不好”,也是源自全能自恋心理——我和整个是一体的,所以我能控制一切,否则就意味着一切都是我控制不了的;
六、关键不是要神来之笔这种好的感觉,关键是如何处理挫败感。
最后补充一句:你是人,不是神。
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