1、可乐
可乐的味道是很甜的,而且很多时候,喝甜的东西能使我们的心情变得非常的美丽和轻松。如果是开车的朋友们来喝的话,喝可乐还可以帮助你提起精神,可以说是在自驾游的时候,那些开车的司机都会准备的一种零食。并且它的作用,甚至比咖啡和红牛还要好!但是它的具体效果怎样小编是没有尝试过的,不过小编在晚上是从来不敢喝可乐的,因为有人说晚上喝了可乐,真的会睡不着!但是有些人喝了可乐,却像没事人一样,不知道是不是人和人之间的差异呢?小编想问大家,你们晚上会喝可乐吗?那你们喝了之后能睡着吗?
2、薯片
这一款小零食,几乎没有人不喜欢它,平常没事在家追剧的时候,手边一定要准备很多很多的薯片才可以!当然,出去玩的时候也可以准备一些!超市里有很多种薯片的味道,每一种味道,小编都是非常的喜欢的。不知道大家都喜欢什么样的味道呢?感觉薯片身上就像有魔法一样,只要你吃一口做控制不住自己了,就像被他下了咒语一般!小编觉得在吃薯片的时候,这是人生当中最幸福的一件事情!
3、瓜子
在我们追剧或者出去旅游的时候,除了会吃薯片之外,当然不能少了这样一种零食——那就是瓜子。小编从小就非常的喜欢吃瓜子,尤其是喜欢吃味道甜甜的那一种。只要给我准备好几大包瓜子,我就能一直吃,甚至吃一天都不会出门,也不会觉得腻。相信很多人都会出现“瓜子牙”吧!就是你们的门牙上面,都会有因为嗑瓜子而留下的“小缺口”,那么不用说,这些人都是非常爱吃瓜子的!这种小零食甚至在美国也是非常的受欢迎,但是他们的吃法和我们的吃法就是不一样的——我们都是一颗一颗挨着嗑的,而他们就是直接抓一大把,扔到嘴里一起嚼!小编觉得这种吃法真的很神奇,他们吃瓜子难道都不用吐瓜子皮吗?
4、泡椒凤爪
这个零食也是“追剧神器”,同时也是我们出去旅游必备的一款小零食,当然如果你非常喜欢吃辣的话,那么一定要在你的行李箱里面多放一些!当我们打开包装的时候,泡椒味道就会不停的勾着你的食欲,当你不停的咽口水。而且当你吃这个零食的时候,那个辣的味道也是会让你吃上瘾的,就算你不怎么喜欢吃辣的东西,你看到他也会忍不住想吃的!如果你辣的受不了的时候,喝几大口牛奶就可以得到缓解。可能让你们的口水是不是又快要流下来了呢?那就快去买几个泡椒凤爪来解解馋吧!
基于多次的高铁饮茶经验,我得出结论:高铁必备茶——大红袍。茶友们下次乘坐高铁,不妨一试,以验其效。不要忘记同时泡红茶对比,难得的体验啊。
西藏——这个最神圣的地方,让很多人都想去领略它的美。
1、西藏有辉煌的历史文化,古有唐朝文成公主入藏,唐蕃和亲。清朝住藏大臣,班禅额尔德尼,金瓶挚签,达赖喇嘛。近代的西藏和平解放。
2、西藏全民崇尚藏传佛教,这个他们的精神支柱,诵经、磕长头、转山、忌水、等等祈福方式。
3、西藏的旅游资源丰富多彩。世界之巅珠穆拉玛峰、藏王宫殿布达拉宫、气势磅礴的雅鲁藏布大江等等。太多太多的高原天堂美景,真是醉了。
4、西藏80%是藏族,文化厚重,民族色彩强烈。他们的生活悠闲自得,不紧不慢很会享受生活。
在时间和资金充足的情况下,可以自驾游去啊,一路上可以领略到西藏最独特的美。
我来说吧。我经常出差和旅行的。一般你可以买个子弹头形状的不锈钢保温杯。--冬天使用。另外还可以买个乐扣的水壶(注意有些水壶不能使用开水的)--夏天用。如果你喜欢泡茶叶的话,还是推荐买乐扣的广口水壶,清洗起来比较方便。
1、可乐
可乐的味道是很甜的,而且很多时候,喝甜的东西能使我们的心情变得非常的美丽和轻松。如果是开车的朋友们来喝的话,喝可乐还可以帮助你提起精神,可以说是在自驾游的时候,那些开车的司机都会准备的一种零食。并且它的作用,甚至比咖啡和红牛还要好!但是它的具体效果怎样小编是没有尝试过的,不过小编在晚上是从来不敢喝可乐的,因为有人说晚上喝了可乐,真的会睡不着!但是有些人喝了可乐,却像没事人一样,不知道是不是人和人之间的差异呢?小编想问大家,你们晚上会喝可乐吗?那你们喝了之后能睡着吗?
2、薯片
这一款小零食,几乎没有人不喜欢它,平常没事在家追剧的时候,手边一定要准备很多很多的薯片才可以!当然,出去玩的时候也可以准备一些!超市里有很多种薯片的味道,每一种味道,小编都是非常的喜欢的。不知道大家都喜欢什么样的味道呢?感觉薯片身上就像有魔法一样,只要你吃一口做控制不住自己了,就像被他下了咒语一般!小编觉得在吃薯片的时候,这是人生当中最幸福的一件事情!
3、瓜子
在我们追剧或者出去旅游的时候,除了会吃薯片之外,当然不能少了这样一种零食——那就是瓜子。小编从小就非常的喜欢吃瓜子,尤其是喜欢吃味道甜甜的那一种。只要给我准备好几大包瓜子,我就能一直吃,甚至吃一天都不会出门,也不会觉得腻。相信很多人都会出现“瓜子牙”吧!就是你们的门牙上面,都会有因为嗑瓜子而留下的“小缺口”,那么不用说,这些人都是非常爱吃瓜子的!这种小零食甚至在美国也是非常的受欢迎,但是他们的吃法和我们的吃法就是不一样的——我们都是一颗一颗挨着嗑的,而他们就是直接抓一大把,扔到嘴里一起嚼!小编觉得这种吃法真的很神奇,他们吃瓜子难道都不用吐瓜子皮吗?
4、泡椒凤爪
这个零食也是“追剧神器”,同时也是我们出去旅游必备的一款小零食,当然如果你非常喜欢吃辣的话,那么一定要在你的行李箱里面多放一些!当我们打开包装的时候,泡椒味道就会不停的勾着你的食欲,当你不停的咽口水。而且当你吃这个零食的时候,那个辣的味道也是会让你吃上瘾的,就算你不怎么喜欢吃辣的东西,你看到他也会忍不住想吃的!如果你辣的受不了的时候,喝几大口牛奶就可以得到缓解。可能让你们的口水是不是又快要流下来了呢?那就快去买几个泡椒凤爪来解解馋吧!
其实,昆明这个地方可以安静休闲的地方特别多。
1. 花猫斋读书,在昆明市五华区学府路61号,招生考试院家属楼,非常安静的一个地方,平时可以去那里放空一下自己。
2. 昆明金殿后山麦冲村海拔最高处——
左藏花园中的心香书馆
,这是昆明首家乡村私人图书馆。与普通的图书馆不同,这座图书馆不卖书,只提供看书的空间,安静又好玩,值得一去!
3.品读文化,地址在钱王街50号品院,品院是一家很有韵味的茶馆,也会经常举办一些读书会,这种慢节奏的生活方式也非常适合安静的呆一下午,读书,品茶,交友,很不错的享受。
4.大象书店,在昆明市文林街文化巷4-6号文化苑小区院内,这个很多人都可能去过,也是非常适合安静的呆一下午的地方。
5.花生书店,昆明同德广场里面,算是商场里面比较安静的角落了,也挺适合逛商场累了,去里面看看书,喝杯茶饮的好地方,当然里面还是非常安静的。
其实除了书店,还有很多比较安静,适合放空自己地方;有的人会喜欢一些有格调的清吧,有的人会选择一些空旷的郊外,有的人会选择一些有格调的小店,听着舒缓的音乐,都安静的呆一下午。
小麦觉得有很多啊~看个人喜好
像我就喜欢去一些欧洲国家 感受欧洲风情
说起意大利,给你的印象是什么?是建筑雄伟的罗马,时尚奢华的米兰或者是水城威尼斯?是意面、披萨、冰淇淋还是留着小胡子的意大利厨师?最不能拒绝的当然是意大利最出名的那些奢侈品
作为著名的奢侈品之都,意大利以追求极致的工艺与质感而闻名于世界。他们不在乎用料的珍贵,更注重独特的创意和艺术设计。这也是为什么这么多奢侈品都出自于这里~
我们都知道在当地买本土品牌会比在别的地方要便宜很多,这也是为什么那么多人去意大利买奢侈品牌的原因!因为很多奢侈品都是出自于意大利~
本土品牌有很多,例如Bulgari宝格丽、BOTTEGA VENETA 葆蝶家、Fendi芬迪、FURLA芙拉、Gucci古琦、GiorgioArmani阿玛尼、Prada普拉达、TOD'S托德斯、Valentino华伦天奴、Versace范思哲等。
当然诱惑人来观光的不仅仅是因为这里能买到低价的奢侈品,更多的还被这里的美食美景所吸引,意大利也被列入人生必去的地方之一。
今天小麦就来给大家好好的讲一下这里~
意大利,一个不论去几次都不会腻的地方。
探索罗马斗兽场
1
罗马斗兽场,它是迄今遗留下来的古罗马建筑中最卓越的代表,它仿若一座露天历史博物馆,单是站在它面前,就足以让人体会其历史之厚重。
在这里,你可以触摸这座古城的沧桑,感受昔日罗马城的辉煌。
乘坐威尼斯贡多拉
2
威尼斯的美是无与伦比的,文艺复兴的精华至今仍闪耀着光芒,没有恼人的汽车噪音,美丽的建筑倒映在水中,威尼斯也漂荡在水中,就像一个漂浮在碧波上浪漫的梦。
乘坐“贡多拉“慢慢游行在小巷里,蜿蜒的水巷,流动的清波,与你一起邂逅一场水乡梦。
“难为那一抹地中海蓝”
3
索伦托坐落在那不勒斯湾南面的索伦托半岛北岸,拥有壮丽的海边峭壁景观,是一个建在悬崖上的那不勒斯湾小城,而又因为满大街的柠檬而被誉为“柠檬味的世外桃源”。
卡普里岛
在与索伦托隔海相望的地方,有一个欧洲非常有名的度假胜地——卡普里岛,从索伦托乘船即可直达,这里被意大利人骄傲的称为“世界最美丽的海岛”。
卡普里岛除了醉人的海景之外,最出名的莫过于被誉为世界七大奇景之一的蓝洞,外观只是一个小小洞口,但是天气朗时,阳光照射入洞穴,深蓝的洞穴内每一处角落都泛着蓝光,景致美不胜收。
走进童话般小镇
4
波西塔诺是阿马尔菲海岸上最具代表性的一个小镇,海滨的陡峭悬崖将其一分为二,五颜六色的小镇房子背山面海,从山腰倾泻到海边,郁郁苍苍的树林点缀其间,好似从海里升起的一座中世纪童话秘境。
海滨停靠的游艇、沙滩上的彩色的遮阳伞、享受日光浴的游客、一望无际的大海以及海面上的白帆,构成了波西塔塔独特的精致,美不胜收!
海岸线上散落着风景如画的小镇,那些悬挂在海滨山坡上的建筑组成了一个典型的中世纪民间博物馆。中途经过波西塔塔小镇,最后到达阿马尔菲小镇,路上的景致令人流连忘返。
感受陡峭悬崖、清冽海水、精致城镇在中部意大利的完美融合。
现实版的“天空之城”
5
白露里治奥古城
白露里治奥,这是一座长达2500年的意大利古城,14世纪之前便享有盛名,沉寂了几百年之后,宫崎骏的一部《天空之城》,让它作为原型再次暴露在世人面前。
这里和外界唯一的连接都是一条步道,所有的现代化交通工具都进不了城,因此就成为了山丘中的一座孤城,当白雾席卷而来,便如同悬浮于天空之中,孤独而又神秘。
古城曾经是一座贸易通道上的繁华都市,如今却在一步步地消失,2006年时被世界文物建筑基金会列入“100个最濒危遗址”名单。
古城中里长短不一的横纵小巷,清雅秀丽的花草,非对称结构的建筑,斑驳沧桑的墙身,古老朴素的门窗,拱形石砌的门楣……好像都在讲述着如烟往事。
打卡全意最美渔村
6
五渔村
只有来到了五渔村,你可能才能真正理解“面朝大海,春暖花开”这句话所描述的景象!
“悬崖上的彩色圣托里尼”是对五渔村最恰当的赞誉,曾被美国《国家地理》杂志盛誉为“世外桃源”。在意大利人眼中,五渔村就是世界上最美丽的地方。
受美食偏爱的宠儿
7
圣吉米尼亚诺
圣吉米尼亚诺坐落在托斯卡纳,已有一千多年历史,有着浓郁的中世纪建筑风格,被誉为“中世纪的曼哈顿”。
这里不仅有保存完好的中古世纪的建筑、还有世界上最好吃的冰淇淋,已经蝉联好几届冠军榜首!AMEDEL巧克力味是必点,完全是下重本的口味!可以称得上是巧克力界的LV了~锡耶纳
锡耶纳位于南托斯卡纳地区,也是一个建在山头的中世纪城市,城中除了罗马风格和文艺复兴风格的因素以外,意大利哥特式风格占重要地位,建筑密集且风格统一。
这里不仅仅可以欣赏中古世纪的风景,更有无法让小麦拒绝的甜品!提拉米苏!这里也是发源地!在这里,找个餐厅,坐下来尝一块提拉米苏,配上一杯意式咖啡,安静地度过一个完美的下午,也不失为一种享受。
这些仅仅是意大利的一小部分,还有无数的美景与人文,等待你发现,去解锁,去体验,还等在什么!
谢谢观赏~喜欢可以关注WX号:麦趣自由行 或者 麦趣自由行Fun
1、有助于延缓衰老:茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。
2、有助于抑制心血管疾病:茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和治疗辐射伤害:茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌:茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。
5、茶叶中富含维生素,然后提供给人体所需要的各种维生素,B族维生素可以预防癞皮病,维持神经、心脏和消化系统的正常功能,参与脂肪代谢。维生素E还能阻止人体中脂肪的过氧化过程,具有抗衰老的功效,还可以促进肝脏合成凝血素。维生素C还可以降低眼睛晶体浑浊度,对减少眼部疾病、护眼明目有积极的作用。
6、茶叶中的矿物质元素更为丰富,氟元素能够坚固牙齿,可以防止龋齿,并且对防止老年骨质疏松症有明显的效果。
7、减肥去脂:茶叶中富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。关于茶叶有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱和儿茶素能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。从而达到减少腹部脂肪的效果。
8、提神:茶叶中的咖啡碱与咖啡中的咖啡碱一样,能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果,这也是睡觉前应注意适量饮茶的原因之一,另外,对于缓解偏头痛也有一定的功效。
出门旅行除了要注意安全,身体倍棒 吃嘛嘛香应该是所有小伙伴出门的愿望了。 但是长途旅行,他乡异客水土不服,出现一点小毛小病恐怕也是在正常不过的了。特别是带着宝贝和长辈出门的亲们,更是为此忧心忡忡。 出门应该带哪些药才是最合适的呢,今天就给大家请来了北京积水潭医院药剂科药师--刘畅,给大家说说出门旅行的必备药。让您药到病除,从此出门无忧。
郑重提醒:此推荐只是在旅行途中应急之用,不是系统治疗某种疾病的最佳选择。药品不是普通商品,请在医师/药师指导下购买,用药禁忌症和老年人、儿童、孕妇用药等注意事项请仔细阅读药品说明书。购买药物一定要去正规药店!
一、止泻药--海岛必备良药 PS:首先我们先来明确一下什么才是腹泻,稀便≠腹泻。一般排便一日内超过3次,或便中脂肪成分增多,或带有未消化的食物才称为腹泻。出现腹泻,在口服药物的同时,适当喝一些糖盐水补充水分。如果出现剧烈腹泻或口服药物效果不明显,请尽快就医。
蒙脱石散(思密达)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:药物口服后不进入血液循环。儿童、老年人、哺乳期及孕妇均可安全服用本品。
药品亮点:草莓口味,儿童依从性较好(菜姐帮忙翻译成人话就是:小朋友们都爱吃)由于其在肠道内形成保护膜,所以服用其他药物时需要隔1小时左右,以防影响其他药物的吸收。
盐酸小檗碱片(黄连素):
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:中成药,用于肠道感染,如胃肠炎(怀疑吃了不卫生的食物引起的腹泻)。本药安全性较高,对细菌只有微弱的抑菌作用。对轻度急性感染型腹泻效果明显,而对非感染性或重症感染性的腹泻、腹痛,黄连素作用较小。注意服药期间避免与含大量鞣质的食物(水果、茶)和药物合用。
左氧氟沙星(可乐必妥):
推荐星级:☆☆☆☆☆☆ 推荐理由:对于细菌感染的急性腹泻效果显明显。
郑重提醒:18岁以下儿童,妊娠期、哺乳期妇女禁用此类(XX沙星)药物。考虑该药为抗生素类处方药,且存在滥用抗生素情况,所以建议在医师指导下服用,不推荐自备。
二、感冒用药--出发地与目的地温差较大时必备 注意休息,多饮白开水,旅游日程安排不宜过满,避免过度劳累。当出现高热(体温38.5℃以上)时请尽快就医。中成药多不是旅行的首选,但有的人对中成药有着特殊的偏爱。
日夜百服咛:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由:用于缓解感冒引起的一系列症状:发热、头痛、流涕、鼻塞等。12岁以上人群使用。
药品亮点:日片不会引起嗜睡,可保持旅行中良好状态;夜片确保正常睡眠,促进快速康复。
快克/感康/感叹号:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由:此类型药物为多为复方制剂,主要成分是乙酰氨基酚,可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。携带方便。
感冒清热颗粒:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于风寒感冒。
风寒感冒症状:恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而异,越早服用效果越明显,药品有含糖/无糖两种,除非糖尿病患者,建议选择有糖。
但因用水冲服,旅行中可能略有不便,还请小伙伴们酌情选择。
双黄连口服液:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于风热感冒,清热解毒。风热感冒症状:发热重,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,痰黏或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮。风热感冒一定不能使用风寒感冒药。玻璃瓶携带起来较麻烦
三、消化不良药物--适用于吃货旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行时饮食的改变、暴饮暴食可能会出现消化不良,表现有胃胀、嗳气、恶心、胃痛等。此类药物饭前服用为佳。
乳酸菌素/乳酶生片:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:对于偶然性消化不良或进食蛋白食物过多者效果明显,为益生菌制剂
药品亮点:没有毒副作用,儿童、哺乳期妇女均可服用。价格亲民,经济实惠。
健胃消食片:
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:中成药,口服或咀嚼。气微香,味微甜、酸。价格比乳酶生略贵,但效果还不错,主要治疗脘腹胀满、消化不良。
多潘立酮片(吗丁啉):
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:对于中度功能性消化不良,暴饮暴食,老年人因肠胃功能障碍引起的恶心呕吐、饭后伴有上腹痛、恶心、早饱症状也可选用。该药物还有儿童使用的混悬液。(翻译成人话就是:有专业儿童版)
PS:消化不良时候如果没有上述药品,吃点山楂、山楂片也会起到助消化作用! 四、晕车药--晕车、晕船、晕机人员
盐酸苯环壬酯片(飞赛乐):
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:新一代晕车药,价格是第一代的5-7倍,但不良反应小(轻微嗜睡),效果明显。
茶苯海明片(乘晕宁片):
推荐星级:☆☆☆☆
推荐理由:第一代晕车药,大部分人效果明显,但能引起显著嗜睡。7岁以上人群可使用。(虽然便宜,但极不推荐,昏昏沉沉,好风景都错过了,出门旅行的意义何在呢)
五、抗过敏药--有过敏史的旅行者切不可忘记 旅游地很多景区常常鸟语花香,过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏,眼睛痒,流泪,荨麻疹,甚至咳嗽呼吸困难。此类人群尽量少去花草、树木茂盛的地方,外出时最好戴上口罩。
氯雷他定片(开瑞坦):
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于过敏性鼻炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。不良反应相对较小,主要为轻微嗜睡反应,有儿童使用的糖浆剂型。
扑尔敏:
推荐星级:☆☆☆☆
推荐理由:即马来酸氯苯那敏片,价格超级便宜。适用于皮肤过敏症:荨麻疹,湿疹,皮炎,药疹,皮肤瘙痒症,也可用于过敏性鼻炎,药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡,可能会影响您的旅游体验。(反正会引起嗜睡的药,都不推荐)
旅游户外运动较多时,建议备一些创可贴、风油精(防蚊虫叮咬均可)、云南白药喷剂(注意飞机上禁止携带,请务必托运)等以备不时之需。旅游推荐药物效果因人而异,部分药品作用类似或者相同,请根据自己的实际情况酌情选择,当症状较重或口服药物缓解不明显时,请尽快就医。
对于高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者请遵医嘱备用药品,千万不可因旅游而中断药物的治疗。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.758秒