沅江市南洞庭自然保护区

1.沅江市南洞庭自然保护区

洋沙湖，属于南洞庭水系的分支，水域面积约8000多亩，是湖南省内最大的原生态内湖，在长沙以北35公里处，湘阴县袁家铺镇。湖区风景优美、物产丰富，周边有得天独厚的旅游资源。湘江、资江、沅江、澧水四水交汇于此；潇湘八景之“远浦归帆、洞庭秋月”亦出自于此；同时项目与南洞庭观鸟湿地公园、东湖国家湿地公园一脉相承、互为呼应，生态环境无出其右；左宗棠故居、屈子祠与之互成掎角，人文资源十分丰富；当地受江水滋养物产丰富，鱼肥蟹美、鹅肉飘香，一杯芝麻姜盐豆子茶让人口留余香。洋沙湖湖域面积近万亩，沿湖岸线长达20公里，南部拥有1500亩的国家级湿地公园，湖区内拥有岛屿、冲沟、浅滩、缓坡、湖岔等原生态的地形、地貌；各种原始植被分布两岸，各类候鸟常年在此繁衍栖息。从长沙伍家岭北，均有到达湘阴的大巴，可以到达洋沙湖，值得一看。

2.沅江市洞庭湖

洞庭湖是位于我国湖南省岳阳市。

洞庭湖，古称云梦、九江和重湖，处于长江中游荆江南岸，

跨岳阳、汩罗、湘阴、望城、益阳、沅江、汉寿、常德、津市、安乡和南县等县市。

洞庭湖之名，始于春秋、战国时期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。

洞庭湖北纳长江的松滋、太平、藕池、调弦四口来水，南和西接湘、资、沅、澧四水及汨罗江等小支流，由岳阳市城陵矶注入长江。

3.沅江南洞庭湖湿地

随着我省全面清理洞庭湖欧美黑杨，2018至2020年洞庭湖湿地林地面积快速减少了150平方千米。清理后，杨树清理迹地通过自然恢复，土壤种子库密度和物种数显著增加，地上植被物种数从22种增加至30至32种，植物多样性逐渐恢复。

与之相应，洞庭湖湿地景观有效粒度尺寸指数从2017年的9631上升至2020年的25012。“这一指数说明湿地景观破碎度明显降低。”省林业局相关负责人解释，景观破碎化是指景观中各生态系统之间的功能联系断裂或连接性减少的现象，景观破碎化会改变生态系统特性，阻碍种群间的基因交流，使物种生存空间锐减，是生物多样性下降的最主要的原因之一。

4.沅江市南洞庭芦苇场

洞庭湖，古称云梦、九江和重湖，处于长江中游荆江南岸，跨岳阳、汨罗、湘阴、望城、益阳、沅江、汉寿、常德、津市、安乡和南县等县市。洞庭湖之名，始于春秋、战国时期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。

洞庭湖北纳长江的松滋、太平、藕池、调弦四口来水，南和西接湘、资、沅、澧四水及汨罗江等小支流，由岳阳市城陵矶注入长江。

洞庭湖古代曾号称“八百里洞庭”。20世纪90年代末，据水利部门测算，有面积2579.2平方公里（一说2740平方公里）；但它还有湘、资、沅、澧四水和“长江四口”1300多平方公里洪道面积（一说1.878万平方公里）。两者合计，仍有3879.2平方公里。湖盆周长为803.2公里，总容积220亿立方米，其中天然湖泊容积178亿立方米，河道容积42亿立方米。

洞庭湖是长江流域重要的调蓄湖泊，具强大蓄洪能力，曾使长江无数次的洪患化险为夷，江汉平原和武汉三镇得以安全渡汛。

洞庭湖是历史上重要的战略要地、中国传统文化发源地，湖区名胜繁多，以岳阳楼为代表的历史胜迹是重要的旅游文化资源。也是中国传统农业发祥地，是著名的鱼米之乡，是湖南省乃至全国最重要的商品粮油基地、水产和养殖基地。

5.沅江市南洞庭湖湿地保护局

沅江市南洞庭湖

核心保护区上风港原来是一处观鸟台，早几年，这里除了一片芦苇荡就没有其它的植被，但随着近几年沅江对南洞庭湖实施生态修复，这里仿佛成了一片丰茂的绿洲。绿草掩盖了部分水泥建筑，柳树、樟树等植物给南迁的候鸟提供了良好的栖息环境。特别是绿洲周边的湖泊，在实施禁捕退捕后，渔业资源得到了保护，也给这些候鸟提供了丰富的食源，这里简直成了候鸟的天堂。栖息在这里的夜鹭部分是留鸟，部分是候鸟，喜结群，常结成小群在晨、昏和夜间活动，白天结群隐藏在密林中僻静处。一般缩颈长期站立一处不动，或梳理羽毛和在枝间走动，有时亦单腿站立，身体呈驼背状。夜鹭通常于3月中下旬即陆续迁到北部繁殖地，秋季于9月末10月初迁离繁殖地。

6.沅江洞庭公园

洞庭是指湖南益阳和岳阳的洞庭湖区呢，

洞庭湖在湖南省的北部。所谓“湖南”就是洞庭湖之南的意思。它北面通向长江，南面接通湘江、资江、沅江、澧江四条大河，面积二千八百二十平方公里，是我国第二大淡水湖，号称“八百里洞庭”。以洞庭湖为界分为了湖南省和湖北省。

7.沅陵自然保护区

全年免费开放。

借母溪国家级自然保护区位于沅陵县借母溪乡，它毗邻张家界及小溪国家级自然保护区，被誉为“湖南九寨沟”。地处湘西的“借母溪”风景独特，是集徒步、溯溪、探洞、攀岩、速降、漂流等多种户外活动为一体的全方位天然运动场。借母溪群山起伏、层峦叠翠、壑谷幽深，古老珍稀树种极多，森林群落独特，是一个名副其实的天然植物园，也是旅游绝妙之地。

8.沅江湿地保护区

沅江十大特产

1.沅江芦笋

　　沅江芦笋，又名“荻笋”，生长在南洞庭湖的滩涂湿地上。它天赐野成，营养丰富，风味独特，集天然野生和绿色有机等特点于一体，是大自然对人类美食的无私馈赠。据史料记载，沅江芦笋的食用，从五代十国时期开始；自宋代起，不少文人墨客更留下了关于美味芦笋的美词佳句。……

2.沅江四季红镇腐乳 地理标志产品

　　四季红腐乳是湖南省益阳市沅江市四季红镇的特产。四季红腐乳有着300多年的历史，风味纯正，味道鲜美，深受广大消费者喜爱，是老幼皆宜佐餐佳品。沅江市四季红镇为改变经济落后面貌，提出了农产品加工增值的发展思路，让四季红腐乳成为“席间上品 馈赠佳品 市场精品……

3.小郁竹器

　　益阳小郁竹器始于元朝，至今已有600多年历史，产品造型美观，做工精细，富有独特的民族风格和浓厚的地方色彩，是湖南优良的民间传统工艺品。 小郁竹器选用优质楠竹、麻竹、稿竹、水竹和黄杆竹为原料，运用郁制、拼、嵌、榫合四大传统技法和竹材着色，竹青贴在，竹头……

4.沅江苎麻 地理标志产品

　　2005年10月12日，沅江市被中国特产之乡推荐暨宣传活动组委会授予“中国苎麻之乡”荣誉称号。苎麻又名“中国草”。据记载，沅江具有1500多年的苎麻栽培历史，是全国最大的苎麻生产基地。据统计，该市苎麻常年种植面积在30万亩左右，总产原麻5万多吨。今年……

5.益阳水竹凉席

　　益阳水竹凉席是一种用特殊竹材——水竹剖篾制成的凉席，又称“贡席”。民间俗称“水竹篾簟子”，现有十多个品种。由于制作工艺精巧，益阳水竹凉席“明如玉、平如水、软如帛”，精美异常，享誉古今，驰名中外。益阳位于洞庭湖西南沿、资水下游，在湖南省地处中部偏北位置……

6.农家刁子鱼

　　生长在江边，最大的好处就是可以随时吃到新鲜的鱼。只是现在人们为了追求经济效益，圈养鸡鸭的同时也开始网养鱼虾，于是贪图安逸的鲤鱼、草鱼们在人工饲料的作用下，也懒得多动，整日的傻吃，肉质也渐渐变得稀松，浑身长满了脂肪，吃起来再没了以前的鲜香。只有刁子鱼，……

7.沅江茶叶

　　茶叶茶叶是一种静心清养、怡神养心的上品，沅江茶叶更是一种极品，喝一口，全身肺腑，每个毛细孔都张开了，全身舒畅。国家在市境收购茶叶，对茶叶的稳产有着积极的促进作用。沅江市内新扩成片茶园，并相继开办机械某厂16个，改烟薰茶、晒茶为机制黑毛茶，远销台湾和东……

8.沅江麻香糕

　　沅江麻香糕位居湖南“四大名糕”之首（湘潭的灯芯糕、湘乡的烘糕、宁乡的砂仁糕），在当地老百姓心目中有着特殊的地位。从前，有首民谣唱道：“后湖里的水，陈义盛的女；锦林的鸡狼毫，億昌的麻香糕。”后湖的水就是做麻香糕的水，陈义盛家的闺女据说个个都漂亮，鸡狼毫……

9.火方沅沅银鱼

　　火方沅沅银鱼烹制方法1.火腿膀用开水放点碱洗一遍，再用温水洗净，放人汤锅内煮1小时捞出，用镊子把皮面的毛挟净，用力修去杂质，在瘦的一面剞上十字花刀，深度为2/3。用碗装上，皮朝下，放入料酒，冷水上笼蒸1小时取出，滗去汁，再换鸡汤，上笼蒸烂透为准。2.……

10.肉末酸豆角

　　肉末酸豆角酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段；猪肉切成肉末待用。炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热，倒入肉末，加盐稍炒，再放入酸豆角合炒，接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒，加清水50克焖熟，收干汤汁，放味精起锅即可……

9.沅江市南洞庭湖湿地水禽自然保护区

首先要纠正问题中的错误，应该是沅江而不是元江。沅江市隶属于益阳市管辖，位于湖南省东北，紧邻洞庭湖，因湖南四大干流之一的沅水过境注入洞庭湖而得名“沅江。沅江市辖区内的南洞庭湖湿地自然保护区拥有亚洲最大的天然芦苇荡，赤山岛是中国最大的内陆岛。沅江市辖10个镇、2个街道和2个芦苇场，面积2177平方公里，人口76万，盛产水稻、油菜、柑橘、蔬菜等农产品，是我国重要的商品粮生产基地。

10.益阳南洞庭湖自然保护区沅江市管理局

洞庭湖是属于我国湖南省岳阳市，有部分与益阳市相连。

1、位于中国湖南省北部，长江荆江河段以南，是中国第四大湖，仅次于青海湖、兴凯湖和鄱阳湖，也是中国第二大淡水湖

2、面积2,820平方千米（1998年），原为古云梦大泽的一部分，洞庭湖南纳湘、资、沅、澧四水汇入，北与长江相连，通过松滋、太平、藕池，调弦（1958年已封堵）“四口”吞纳长江洪水

3、湖水由东面的城陵矶附近注入长江，为长江最重要的调蓄湖泊，由于泥沙淤塞、围垦造田，洞庭湖现已分割为东洞庭湖、南洞庭湖、目平湖和七里湖等几部分。

一、概况

洞庭湖水质比较清洁，富营养化不明显，主要污染物通过降水使大气中的有害物质随雨水人湖，是污染物质进入湖水的途径之一，随雨水进入洞庭湖的主要物质是SO、Co、NoX以及烟尘，有害有毒物质主要有汞、镉、六价铬、砷、铅、酚、氰化物、硫化物；洞庭湖是我国主要淡水商品鱼基地，现有鱼类113种，分属11目22科，其中102种是与长江上游共有的，其中鲤科鱼类65种，鮠科10种，鳅科9种，鳍科6种，银科3种，鲇科、鮡科各为2种，其他16种。渔获量在15000-30500吨，主要经济鱼有青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤、鲫、赤眼鳟。

洞庭湖洞庭湖呈现一派水流沼泽、河网平原地貌景观，东、南、西三面环山，北部敞口的马蹄形盆地，西北高，东南低；湖面海拔平均33．5米，其中西洞庭湖35～36米，南洞庭湖34～35米，东洞庭湖33～34米，平均水深6～7米，最深处30.8米，总面积约2691平方公里，其中西洞庭湖345平方公里，南洞庭湖917平方公里，东洞庭湖1478平方公里，湖水蓄量178亿立方米；底质多泥或淤泥型；主要入湖河流有湘江、资江、沅江、澧江四水、长江三口、汨罗江、藕池东支、华容河。

中国五大淡水湖之一，长江中游重要吞吐湖泊。处于湖南境内，位于湖南省东北部，湖区位于长江中下游下荆江南岸，介于北纬28°30′～30°20′，东经110°40′～113°10′。湖区面积2、820平方千米，天然湖面4040平方公里，另有内湖1200平方公里。

中国第二大淡水湖。由东、西、南洞庭湖和大通湖四个较大的湖泊组成。在湖北省南部、湖南省北部、长江南岸。北有松滋、太平、藕池、调弦4口(1958年堵塞调弦口)引江水来汇，南和西面有湘江、资水、沅江、澧水注入。湖水经城陵矶排入长江。通常年分4口与4水入湖洪峰彼此错开。因而有「容纳四水」、「吞吐长江」的调节作用，减轻了长江中游的洪水压力。若出现「江湖并涨」，就易泛滥成灾。由于4水和4口携带大量泥沙，每年约有1.28亿吨泥沙淤积湖底。

1825年时湖水面积约6,000平方公里，1890年为5,400平方公里，1932年为4,700平方公里，1960年已减为3,141平方公里。现在以湖面高程34.5公尺计，湖水面积为2,820平方公里。昔日号称「八百里洞庭」，今已分割为许多大小湖泊。水位变幅达13.6公尺，有「霜落洞庭乾」之称。1952年兴建荆江分洪工程和蓄洪垦殖区，使部分洪水泄入分洪区，并整修了湖区堤垸水道，减轻了洪水对洞庭湖区的威胁。洞庭湖湖滨平原地势平坦，土地肥美，气候温和，雨水充沛，盛产稻米、棉花。湖内水产丰富，航运便利。

洞庭湖现是长江流域最重要的集水、蓄洪湖盆。洞庭湖因泥沙淤积严重，现已分割为东洞庭湖、南洞庭湖、西洞庭湖三个部分。

洞庭湖为典型的吞吐调蓄性湖泊，同时还具有灌溉、航运、渔业生产、供水、纳水、调节气候和美化环境等多种功能。湖区土质肥沃，气候温和，雨量充沛，自然资源丰富，是我国重要的商品粮、淡水鱼、棉、麻生产基地。[1]

二、历史演变

发育过程

先秦─汉晋时期，因河流入湖三角洲不断向湖中伸展，湖面分割缩小，湖区边缘出现洲滩与分隔的湖群。公元4～19世纪，洞庭湖继续缓慢沉降，洞庭湖水系受长江分流南下影响，洞庭湖一直向东扩展，清道光年间（1821年～1850年）洞庭湖到达全盛时期，周极400余公里，洪水湖面达6000余平方公里。百余年来，长江数次大水往 南溃决，形成四口分流局面，江水挟带大量泥沙入湖，湖泊迅速淤塞萎缩，现有水域不及全盛时期之半。80年代以来，西洞庭湖和南洞庭湖（北部）正向沼泽化演变。

洞庭湖区习惯上是指洞庭湖、湘、资、沅、澧四水尾闾、长江入湖口洪道以及受堤垸保护的区域，地跨湘、鄂两省，总面积为18,780平方公里，其中湖南省境内15,200平方公里，占总面积的80.9%。湖区范围内，水域包括天然湖泊、垸内湖泊、洪道等，陆地主要为耕地。洞庭湖天然湖泊仅占湖南省境内湖区总面积的17.7%，而全盛时期的洞庭湖（天然湖泊面积为6000平方公里）可占湖区总面积的39.5%，由此可见洞庭湖正在急剧萎缩。其间，洞庭湖经历了一个由小变大、然后又由大变小的演变过程。

1．湖盆的形成 洞庭湖区在中生代的燕山运动中形成大小不一的盆地，西北部接受海陆交替沉降，东南部则长期隆起，喜马拉雅运动使第三纪岩层发生断裂、拗陷，盆地扩大。此时，湘江、资、沅、澧四水形成，流注湖盆，形成湖泊群。

2．湖盆的扩大在早更新世至中更新世，湖盆区域的地壳运动以下降为主，湖盆扩大，但湖水不深，属断陷式浅水型湖泊。公元450－524年，荆江太平、调弦两口溃决，长江水进入洞庭湖平原，开始干扰洞庭湖水系，迫使洞庭湖与青草湖相连，湖泊扩大到五百里。唐宋时期，随着荆江北岸“云梦泽”的消亡，洞庭湖继续扩大，南连青草湖后，又西吞赤沙湖（今南县附近），横亘七八百里，成为汪洋浩渺的八百里洞庭。

3．湖盆的衰退 1852年起，随着藕池、松滋两口的出现，荆江四口分流局面形成。约占荆江45%的泥沙，经由四口排入洞庭湖，加速了洞庭湖的淤积。洲土发育快，人工围垦日盛，湖盆开始逐渐萎缩。经过100年时间的演变，洞庭湖由全盛时期的6000平方公里缩至今日的2625平方公里。

洞庭湖水域具有生活饮用、航运、渔业养殖、工业、农田灌溉、旅游、调节气候等多种用途和功能。它作为长江中下游重要的“江河吞吐器”，除了调蓄、滞洪外，每年还接纳来自沿湖和三口四水上游的大量工业废水和生活污水。此外，还要接纳从各入湖河道输入的成千上万吨污染物。湖区是我国重要的商品渔业基地，除了几百个内湖渔业、水产养殖场外，洞庭湖还是天然的淡水渔业养殖场。根据工农业生产及城乡人民生活的需要，目前湖区已建成大小水库4409座，塘坝43.89万座。由于泥沙淤积和人为因素的影响，致使洞庭湖水位变幅不一，形成了特殊的“洪水一大片，枯水几条线”的湖泊自然景观。