西藏旅游需要注意事项

1.西藏旅游需要注意事项

旅游或公差去西藏，对身体素质有一些要求，特别是心脑血管疾病较严重的和有肺部疾病的尽量不进藏，当然执意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以选择组团自驾方式，成员中最好有懂医的或者会对突发疾病能进行简单救治的(比如会进行心肺复苏)。

对初次进藏的旅客，车上应备足防高反药物和氧气瓶，及时补充饮用水，即时食品。冲锋衣，羽绒服也必须带上，有慢性病的人随身携带硝酸甘油，救心丸等救急药物，确得途中万无一失。尽量不选择戸外露营，最安全的是办法是赶往县城以上城区住宿，医疗，治安都会有保障。

对于身体健康的人，也要加强高反预防，身体保暖。放慢节奏，小心感冒。

2.去西藏旅游的注意事项有哪些?

以下是我自己整理的十大忠告：

1：有三高的人最好别去西藏，去了百分之百会有高反，而且是比较严重的那种；

2：有重大疾病的不要去西藏，去了就有可能回不来；

3：感冒了不要去西藏，高原感冒是一件很可怕的事，一不小心就会变成高原肺水肿，在高原很不好医治；

4：去西藏前一个星期要每天喝点红景天，这个可以很好的预防高反；

5：到西藏后不要剧烈运动，一旦剧烈运动，百分百高反；

6：到西藏后不要立即洗澡，浴室由于是封闭空间，再加上水蒸气，温度等影响，也很容易高反；

7：要尊重当地的风俗习惯，比如转经要顺时针转，不能逆时针转等等；

8：去逛布宫或者其他寺庙的时候，不要拍照录像，因为拍照闪光灯会破坏文物；

9：不管什么季节，都要带一件厚衣服，因为西藏昼夜温差很大，白天能有30来度，到了晚上能降到几度；

10：做好防晒，西藏紫外线特别强，在室外一两个小时一不下心就会被晒伤。

最后，祝旅途愉快

3.西藏旅游需要注意事项是什么

西藏由于海拔高，含氧量低，在西藏生活，要注意不能经常熬夜，不能饮食不规律，不能经常喝酒，否则会对身体造成很大伤害。

4.西藏旅游需要注意事项有哪些

去拉萨的注意事项第一是注意天气，因为早晚温差特别大，所以衣服要准备全，第二是防紫外线拉萨的紫外线特别强，而且白天大多数是大太阳，所以要准备好防紫外线的物品，第三是准备药品和吸氧设备拉萨因为是高原，全年缺氧，而人在不适应时，就可能会缺氧然后高原反应，这时就要吸氧或服药，准备的物品大概就是太阳镜，太阳帽，防晒霜，防晒服，简易的吸氧瓶，红景天等等

5.去西藏旅游有哪些注意事项

旅游或公差去西藏，对身体素质有一些要求，特别是心脑血管疾病较严重的和有肺部疾病的尽量不进藏，当然执意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以选择组团自驾方式，成员中最好有懂医的或者会对突发疾病能进行简单救治的(比如会进行心肺复苏)。

对初次进藏的旅客，车上应备足防高反药物和氧气瓶，及时补充饮用水，即时食品。冲锋衣，羽绒服也必须带上，有慢性病的人随身携带硝酸甘油，救心丸等救急药物，确得途中万无一失。尽量不选择戸外露营，最安全的是办法是赶往县城以上城区住宿，医疗，治安都会有保障。

对于身体健康的人，也要加强高反预防，身体保暖。放慢节奏，小心感冒。