以我国新疆区域计算大约在北京时间晚上十一点左右太阳才渐渐落下。这是由于我国国土面积太大所造成的,我国东西南北的区域跨度太大所产生的时间差,在我国东部地区夜晚十一点,人们大多已熟睡进入深夜了,可哪里的人们才刚刚进入黄昏。
刚回家的时候,肯定是很冷的,而这个时候被窝也是寒冷的。因此我们可以尝试下俯卧撑,或者在仰卧起坐等运动。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了。
关了门的房间会成为又一个隔热层,把你和外面的严寒隔开来。同时,这样空气流通会不那么强烈,热量损失得会更少一些
冬季取暖吃什么呢?热饮也是一种选择。热饮能够提高你的体温。喝热饮的过程是非常放松的,甚至能对身体机能起到促进作用。泡一杯热茶或咖啡,或者啜饮几口热汤吧。
每年的夏秋两季你来西北旅游风景最好。
说实话,这些年带朋友和家人去西北旅游,从东往西,陕西,甘肃,青海,新疆都跑遍了,那里春夏秋冬的景色各有不同。但是最美还数西北炎炎夏日的凉爽和金色深秋的烂漫让人流连忘返。
7,8月你站在青海湖边,满眼望去,一望无际的油菜花海和碧蓝纯净的湖水,还有远处飘着几朵白云的天空,连成一片。我们几个驴友,早已按耐不住兴奋的心情,把自己丰盈的身姿撇进这大自然的五彩调色中,随风飘动的五彩纱巾,沁人心脾的花香,让我们恢复了青春年华。一望无际的草原,天高云淡的天空,世界所有的烦恼烟消云散。清早,披着一件冲锋衣,草原的日出苍凉而凄美,远处帐篷里袅袅炊烟诉说着游牧儿女的思乡之情。
盛夏的茶卡盐湖,最美的天空之镜。只有夏天那浓烈的日光才能映射出我们脸上的每一丝微笑,冬天茶卡盐湖是闭园的,不对游客开放。
7月的甘肃,最美的景色在甘南藏族自治州。今年7月,我们从临夏开始,沿着甘南草原一路驰骋,空气纯净,人烟稀少,远离都市的喧哗。拉卜楞寺,郎木寺,别具一格的藏式风情让你耳目一新。
我第一次到新疆,除了感叹我们祖国地域辽阔,更加赞叹的是新疆的美景美食。喀什老街,清真寺,大巴扎,香妃墓,让我仿佛置身异域他乡,最美的喀纳斯直到秋天才把最浓烈的芳香奉献给四面八方的游客。
不光是景色优美,风光迷人,夏秋的西北还能让你远离夏日的酷暑,大快朵颐的美食,岂不快哉!
很高兴回答你这个问题,首先,西北地区就指的是陕甘,宁青,新疆等西北五省区,西北五省区冬天一般就是从11月份开始到明年的三月份,西北地区大部分冬季时间也比较长,有四个月左右,冬季平均气温也就在零下10度左右但是也不均匀相对来说新疆比较冷一些,有的地方能到零下二三十度,而往陕西这边比较靠南边,这边还有甘肃的甘南地区气候是比较暖和的,平均气温也就在零下五六度度左右,所以大部分地区冬季时间,也就是在本年的11月到来年的三月,这四个月当中,我的回答完了,谢谢
描写天气寒冷的句子
这个冬季,天气异常寒冷。
西北风刀子似的刮过行人的脸,枯枝无力地吱吱作响,做着最后的挣扎。
出门办事的人们用大衣将自己捂得紧紧的,瑟缩着身子在路上匆匆行走。
活泼、好动的孩子们也早早躲进温暖的家中,不愿出来嬉戏。立冬早已过去,但至今还未下过一场雪。
没有雪的冬天可真是冷清啊!
早晨,站在冰冷的水泥地上,一个人哈着白气,看着那白气千变万化,倒也不失快乐。这似乎就是今年冬天的标志吧!
如今,已经差不多进入隆冬了,但依旧没有见到雪。夜里,我趴在窗台上,一边看着窗外的夜景,一边盼着纷纷扬扬的大雪到来。那时候,就可以尽情的堆雪人、打雪仗了。
天气已经很冷了!在路旁的小水沟里,结了一层薄薄的冰。那层冰,虽然很薄,但却是那样晶莹,那样美丽,那样洁净,仿佛那是一片薄薄的水晶。路旁一块埋在土里的石头竟是那样的结实,就像被水泥粘住一样。
不,比那还要结实!好奇心驱使着我连挖带踢,半天才把石头从土地妈妈的怀抱里弄了出来。仔细观察,我才发现,原来石头的底部粘满了细小的冰碴。于是,石头就因为冰碴的冷,而被牢牢的冻在了地里。这,也许是冬天在告诉我们它的力量吧。
今年的冬天,就是这样悄悄地,在没有雪的陪伴下悄悄地与我们同行。
西北的秋天,天空特别蓝,白云又白又大,空兄纯净清新、、、、草原辽阔而深远,黄色的牧草装点着山坡,一望无际的秋色透着诱人的气息。这里的秋天,风是清凉的,在这大漠之上,感受风的飘动,是一种优美的享受。在蓝天白云之下,五彩绚丽的经幡与秋天金黄色的草原,互相影衬。
西北的旅游景点比较多,适合老人出游的地方推荐秦始皇兵马俑博物馆,青海湖风景名胜区,莫高窟,新疆阿勒泰地区喀纳斯景区,黄帝陵风景名胜区,鸣沙山月牙泉风景名胜区,陕西西安大雁塔等。
1、西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
3、刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
4、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
5、建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
6、小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的。
注意事项
1、西北地区由于地域广阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,早晚温差较大,请带好衣物。
2、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进清真寺),请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区:(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族)
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液,不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒,礼拜堂内禁止拍照。
3、沙漠旅行提示:骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃,浩瀚无垠的大漠,沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激,但它毕竟属于探险旅游范畴,因而特提供以下忠告:
A、参加沙漠旅游切莫单独行动。
B、沙漠中昼夜温差大,要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动。
D、在沙漠中要注重环保,尽量把垃圾带出沙漠,至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时,要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下,在这时要抱紧驼鞍或驼峰,要绷着劲,要顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿,并适时下来走一段。
4、到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在高原地区,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
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