关于登山正能量的句子(户外徒步正能量感悟的句子有哪些?)

1.户外徒步正能量感悟的句子有哪些?

1、春天来了，迎春花开了，那一朵朵金黄色的花朵就像一串串风铃。在这温暖春风的抚摸下，田野里的野花也在竞相开放。看，红的、黄的、蓝的、紫的五颜六色，漂亮极了。

2、赏花，爬山，吸氧。享清风拂面，听小溪唱歌。吸一口山中清冽的空气，探一探溪水的清凉，阳光洒落斑驳了光阴，鸟儿们在枝头叽叽喳喳。真好啊。

3、春天气候宜人，空气清新，天空晴朗。太阳已经升高，也更加温暖了。它的万道金光愉快地着万物，着我们的面颊，那么温柔，那么亲切，就像是妈妈爱抚儿女一样温柔敦厚。

4、清风吹过，一阵阵花雨飘落下来，山野像铺上了一床彩色的大锦被。

5、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

2.登山者正能量的语句

在海拔8000米的“死亡高度”，意大利登山运动员米什尼竟能不带氧气瓶成功登顶珠峰。

有记者问他有什么特异功能，米什尼回答，他的肺绝不是秃鹫的肺，秘诀只有一个：在8000米高度之上，每走一步都要停下来，深呼吸20次，直到吸足氧气再走。 人生如登山。

在追求成功的路上，要懂得快与慢的辩证法。 有时，走得快并不表明走得好，走得到终点。

有时，走得快只能保持一段路程，“全程高速”几乎不可能。 因此，走人生之路，必然也是起起伏伏，快快慢慢，甚至要时刻保持“停下来”的心理准备。

3.适合爬山发朋友圈的短句子有哪些?

适合爬山发朋友圈的短句子有户外徒步爬山很累，而且伴随很多不确定的因素，但收获也是满满地，挑战自己的喜悦感和途中不期而遇的惊喜、美景，野趣。人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

人生这一路，和爬山很像。有的人一鼓作气，有的人缓缓前行。不管速度快慢、用时长短，只要坚持一步一个脚印，最终都能登顶，迎接属于自己的胜利。人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。

人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返！人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。

4.登山者正能量的语句

在海拔8000米的“死亡高度”，意大利登山运动员米什尼竟能不带氧气瓶成功登顶珠峰。有记者问他有什么特异功能，米什尼回答，他的肺绝不是秃鹫的肺，秘诀只有一个：在8000米高度之上，每走一步都要停下来，深呼吸20次，直到吸足氧气再走。

人生如登山。

在追求成功的路上，要懂得快与慢的辩证法。

有时，走得快并不表明走得好，走得到终点。

有时，走得快只能保持一段路程，“全程高速”几乎不可能。

因此，走人生之路，必然也是起起伏伏，快快慢慢，甚至要时刻保持“停下来”的心理准备。

5.和朋友爬山心情好的说说

和朋友爬山心情好的说说：

1、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

2、你的一句明天见，让整个明天都变得超级甜。

3、人活着就是一种心情，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足。

4、我需要你，不是因为少了你就无法存活，而是和你在一起的时候，比一个人更快乐。

5、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

6、做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣。

7、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

8、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。

9、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。

10、偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。

11、幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。

6.今天爬山了心情很好发个朋友圈说点啥呢

一、今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因为时间不够所以没能把所有地方逛一遍。

晚上吃了泰餐，可惜没有蟹肉饭冬阴功汤吧，还是不爱喝。二、爬山，吃了饭去爬山，这是第一次。

还有一只猫跟着，赶都赶不走，当然也没有赶，各走各的。三、今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。

望一切平安顺利。四、山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。

下山就很开心，下山没有坐缆车，选择徒步下山，累了就歇一会，一路上的美丽风景已经印在我的脑海里。爬完三清山腿差点废了，但是来这一趟已经值了。

五、昨天可是顶着油头去爬山的，好久好久没有呼吸新鲜空气了，出来散步运动一种豁然开朗的感觉心里很舒服。

7.得了抑郁症,到底是怎样一种感觉

抑郁症像是某种“流行病”一样，突然在大学生群体中肆虐起来。

据澎湃新闻近期报道，北京某重点大学有40人确诊为抑郁症。而其中竟有一位患了重度抑郁的，因为羞耻而拒绝看医生。

可以说，病耻感已经成为了阻挠抑郁治疗和康复的魔障。任何人都有可能得抑郁症。

实际上，三个正常人之中，抑郁症就会袭击其中的一个。与其他心理障碍相比，抑郁症传播相当广泛。

所以，抑郁症究竟是什么？它不是单纯的“心情不好”，也不是学业不顺后的沮丧，更不是失恋后的闹情绪。它就像一只摄魂怪，让患者感到彻骨的寒冷，快乐的丧失，求死的欲望。

它就像一只大黑狗，出现的时候让人猝不及防，陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望中，严重的甚至会动起自杀的念头。今天分享一个抑郁症患者的故事，他想告诉你，一个得抑郁症的人到底有一个怎样的灵魂。

01 脑中的大石疯狂生长 已连续一周没能有过一天的安睡，终日浑浑噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的药，但临睡前又获知翻译家孙仲旭先生因抑郁症自杀离世，于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么，告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂。我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何？三年半前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。

相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。

坑爹的医生给我的诊断是脑供血不足，并开了一堆对症的药。药有些许的疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。

在那之后的两年间，如那日般的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。

在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。

我中午必须午睡，不然下午我的脑袋就会如同要炸裂了一般。而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。

我已经快忘了一个清醒的头脑是一种怎样的状态。2013年开年上来，睡眠越来越差，身体也日益乏力，脑中的大石突然开始疯狂生长变得越来越重。

每天早上，我都需要与压着我的那块大石全力对抗才能艰难起床，从不迟到的我开始迟到；我无法再维持上班路上读书的习惯，而转为靠着窗户昏睡；下班时我经常需要在上海南站下车歇息一会，因为我开始会晕地铁，坐时间一长就头晕恶心；我变得没有办法工作，整个大脑的回路就如同被堵塞住了一样，那块疯狂生长的大石也压得我有一半的时间只能趴在桌上；每天一进家门，我就只能躺在床上动弹不得；我不想见人，不想接电话，不想与人说话，不想出门，这等简单的事情于我简直苦不堪言，我开始进入如深渊般的社交困境，我的手脚也如同长出了绳索把我彻底捆缚住了。我开始觉得我的人生彻底无望了。

后来我才知道，我已经进入了一种轻度的“抑郁木僵”状态。我看了大量的医生，做了大量的检查，从中医到西医，从脑电图到脑CT，统统无解。

我只能回到老家休息了整整一个月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋补的食物，去新疆尝试旅行治疗，依旧无解。02 好日子来了又走 终有一日，遇到靠谱的医生建议我去看心理科。

初初听到这个诊断，我觉得很可笑，我是一个很豁达开朗之人，而且近几年并不曾有过什么让我郁郁不平的心事，何来的心理疾病，而且我统统都是生理上的症状，与心理疾病又有何干。但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。

初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。医生给我开了对症的药，刚吃下两天，我的症状就几乎被全部压制住了，开始恢复正常的生活，正常起床、正常洗漱、正常交谈、正常工作、正常睡眠，我精神上的麻木状态得到改善。

只是我脑中的那块大石还在，始终无法移除。这种药物也让我产生了极大的依赖性，有一次因为医生停诊而停药了几日，我就感到头晕目眩、呕吐不止，身体时不时有一种过电般的发麻感，躺在床上动弹不得。

中间还有过一段时间的失眠，脑袋累到分分钟就要炸裂，却无论如何都睡不着，夜夜睁着眼到天明，我终于可以理解失眠为何会逼死一个人，幸运的是我的失眠只持续了一个星期。这个过程中，。

8.徒步发朋友圈怎么写

1、路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼看过才知道。

2、真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。3、户外徒步爬山很累，而且伴随很多不确定的因素，但收获也是满满的，挑战自己的喜悦感和途中不期而遇的惊喜、美景，野趣。

4、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。5、人生这一路，和爬山很像。

有的人一鼓作气，有的人缓缓前行。不管速度快慢、用时长短，只要坚持一步一个脚印，最终都能登顶，迎接属于自己的胜利。

6、登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。7、人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。