◆安慰语句—— 不妨暂时丢开烦心事 人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。
有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲 ,不妨去打一个电话,不妨去防享受一下阳光… 让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。
◆安慰语句—— 愉悦的根基在自己身上 一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生 ,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。
假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。 为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。
◆安慰语句—— 感觉幸福就是幸福 许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比。许多哲人都说,幸福是种感觉,就如同“佛”就在你我心中。
幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心 境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。
一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉,不知足,永不会幸福 ◆安慰语句—— “想得开”才有快乐的心情 “以出世的精神,做入世的事业”,融儒、道、释三家精华的名言,叫人多一点开朗、开通与超然。
“想不开”总与“疯”字有染,其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开” 总与“智”字相关,其主要原因还在退一步海阔天空。
道家的“以退为进”,老子的“道常无为而无不为”,实是人生的大智慧!摘自短信大全网 有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。 ◆安慰语句—— 烦恼是跟自己过不去 人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。
如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发 苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。
烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。 ◆安慰语句—— 自己的伤痛自己来疗 不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心病。
受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入,是对人生的 内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。
治愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。 ◆安慰语句—— 千万不能绝望 天有不测风云,人有旦夕祸福,自己一辈子不生病是奇迹,那么平常的病痛,则极为正常。
自己偶患疾病,又遇到庸医,就疑为绝症,痛不欲生,病魔并没有把自己的性命夺 走,恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观,又要谨慎对待,切不可听风就是雨。
人吃五谷杂粮,哪有不生病之理。不能自己吓自己,千万别对号入座。
◆安慰语句—— 人生总有可惜事 清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师,长无良友,壮无善事,老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列,膝生胝为求荣。”
“富贵人可惜者二:临 大义沮于吝,荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄,自炫奖谓之骄,怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名,挥泛财得败名,纳庸客得滥名。”
摘自短信 大全网 能否检查一下自己的可惜事,遗憾总是难免的。 ◆安慰语句—— “放下”就有好心情 心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。
见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗?及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。
遗憾 的是:并非所有的人都明白。 烦恼的东西必须放弃,轻装上路。
◆安慰语句—— 多理性行事 少意气用事 做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。
理性做事不至于 反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动! 不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。
◆安慰语句—— 沉默能省去许多烦恼 越是当自己滔滔不绝的时候,自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候,自己的智慧越会快乐生长。
聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对 方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事,也许一不留神会刺伤别人的自尊,或许无意之中会埋下不幸的种子。
摘自短信大全网 学会倾听是最大的智慧,不要总是滔滔不绝。 ◆安慰语句—— 只有信赖的人才可放心交往 不能与无赖打交道,否则,会天天无宁日。
不能与口是心非的人打交道,否则,时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道,否则随时会有烦恼惹上身。
不能与 刻薄凶狠的人打交道,否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道,否则会时时玷污自己的声誉。
不是什么人都可以交往的,慎交朋友。 ◆安慰语句—— 不爱学习愚蠢多 聪明人总是谦逊好学,不耻下问,多多益善;愚蠢人总是骄傲示世,以嘴代心,时时。
1. "A friend walk in when the rest of the world walks out."
"别人都走开的时候,朋友仍与你在一起。”
2. Sometimes in life,
有时候在生活中,
You find a special friend;
你会找到一个特别的朋友;
Someone who changes your life just by being part of it.
他只是你生活中的一部分内容,却能改变你整个的生活。
Someone who makes you laugh until you can\'t stop;
他会把你逗得开怀大笑;
Someone who makes you believe that there really is good in the world.
他会让你相信人间有真情。
Someone who convinces you that there really is an unlocked door just waiting for you to open it.
他会让你确信,真的有一扇不加锁的门,在等待着你去开启。
This is Forever Friendship.
这就是永远的友谊。
3. when you\'re down,
当你失意,
and the world seems dark and empty,
当世界变得黯淡与空虚,
Your forever friend lifts you up in spirits and makes that dark and empty world
suddenly seem bright and full.
你真正的朋友会让你振作起来,原本黯淡、空虚的世界顿时变得明亮和充实。
Your forever friend gets you through the hard times,the sad times,and the confused times.
你真正的朋友会与你一同度过困难、伤心和烦恼的时刻。
4. If you turn and walk away,
你转身走开时,
Your forever friend follows,
真正的朋友会紧紧相随,
If you lose you way,
你迷失方向时,
Your forever friend guides you and cheers you on.
真正的朋友会引导你,鼓励你。
Your forever friend holds your hand and tells you that everything is going to be okay.
真正的朋友会握着你的手,告诉你一切都会好起来的。
And if you find such a friend,
如果你找到了这样的朋友,
You feel happy and complete,
你会快乐,觉得人生完整,
Because you need not worry,
因为你无需再忧虑。
1、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。
2、自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。 3、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运也决非没有安慰和希望。
4、每天都是一个起点,每天都有一点进步,每天都有一点收获。 5、我们最大的弱点在于放弃。
成功的必然之路就是不断的重来一次。 6、没有一种不通过蔑视,忍受和奋斗就可以征服的命运。
7、没有人能真正帮助你,除了你自己。做好自己的人生导演。
8、人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。 9、你怎样生活,完全由你自己决定。
自己的选择,自己承担后果。
答:安慰人的句子 1、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
2、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。 3、请一定要有自信。
你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。 4、没有爬不过的山,没有过不了的坎,只要勇敢面对,所有的一切都会随风过去。
5、成熟不是人的心变老,是泪在打转还能微笑。 6、心别太累,学会解脱自己。
7、孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。 8、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
9、一只野兽受了伤,它可以自己跑到一个山洞躲起来,然后自己舔舔伤口,自己坚持,可是一旦被嘘寒问暖,它就受不了。 10、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。
11、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。 12、记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
13、别人的咀咒,会变成你的祝福。 14、记住该记住的,忘记该忘记的。
改变能改变的,接受不能改变的。 15、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
16、感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗? 17、你可以拥有爱,但不要执着,因为分离是必然的。
18、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你! 19、活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。 20、你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
只有脆弱的人才会总想过去。
其实人生的路,能够容许自己去选择走的,有时候也不是太多。 其实每天都是生日,人每天都在长大,今天的你已经不是昨天的你。
人,分几种,知道自己要做些什么,同时又去做的; 知道自己要做些什么,但是不去 做的;以为知道自己在做什么,但其实不知道的 ;根本不想知道自己在做什么,过一天 算一天的 。
做的事情,你可以有遗憾,但不可以有后悔 ! 当你觉得自己很苦的时候,请看看你周围,看看这个世界别的人,一定会有人比你更苦,所以千万别太难过。 想让人开心,就要帮助他(她)忘记不开心.一个人不开心的时候,只要朋友在身边,拼命地哄他(她),就算那不好笑的笑话,他(她)也会开心的,因为有你这个朋友在身边.只要简单的一句话:有我在,什么都会好的,我是上天派来的天使. 世界上我想应该没有最好听的鼓励他(她)不高兴的话吧!也许,一个人不高兴,只要有人陪在身边身边,那应该就是对他(她)最好的安慰,至于说什么话,我想那就是其次的吧,因为有的人在伤心的时候,你要是越安慰他(她)就越觉得伤心。
这时,沉默的陪伴是最好的安慰! 说错拉!问主不要生气,这只是我的个人见解!嘿嘿……。
安慰别人需要技巧 当朋友伤心难过或掉泪时,我们通常会感到坐立难安:应该帮忙吗?能帮什么忙?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时,该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑?“心病”还要“心药”医,还是让我们来听听心理咨询师的建议吧! 自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧:已经要谈婚论嫁的女友突患急病,没几天就离开了人间。
他简直没有办法去面对这一切,但同时,他又很好强,不想影响手头发展很好的工作前景。终于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。
转移注意力 一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。
如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。
如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。
总之,你要懂得转移他的注意力。 听比说更重要 另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。
在这个过程中,主要注意以下几点: 倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。
这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。
一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。
另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。
倾听过程中,如他主动问到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。
而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。
在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。
聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。 没说两句就火气冲天 琳觉得好友皮皮最近怪怪的,约她出来逛街吧,她很生硬地说:没空!晚上打电话给她吧,她又好像在生闷气似的,没说两句就火气冲天。
后来,琳才辗转打听到,原来皮皮部门新来了一个脾气古怪的经理,她老是喜欢挑每个人的刺,甚至无理取闹,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道从何聊起。
不需“指教”他要怎么做 生活中不乏这样的例子,出入社会的学子在面试中几次碰壁,就开始怀疑自己的能力,沮丧彷徨。这时作为朋友的你,要做的是客观分析现状,帮他验证。
竞争失利,或多或少会产生自卑心理,这是最常见的问题,我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先,你要肯定。
“这可能完全不是你能力的问题,也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力,那是他自己需要总结的。
我们不是去帮他解决实际问题,而是帮他解决心理上的感觉的问题,我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位,那是他的事,我们所做的是要帮他调节情绪,让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。
这个不是你要去讲的,这是要靠他慢慢摸索出来的。 整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的,认识到他的弱点的时候,你可以采用从侧面提问的方式,“你觉得你的水平是怎样的”,那么他可能就认识到了要调整自己。
让他信心满满地走出阴影,这是我们的最终目的。 帮他体验自己的成功 首先,让他回顾成功的体验。
人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败,也不能泛化到所有的事情上。
如果你知道他以前唱歌比较好,你可以说:“听说你以前唱歌……你当时是什么感受?”让他讲述,这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼,扰乱前进的方向,树立自信心,帮他体验自己的成功。
况且,塞翁失马,焉知非福,道理是显而易见的,但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。
“这个工作没找到,但你还有很多机会,发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难,在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看,就会发现这只是一个过程而已,这就是用发展的眼光来看问题。
陪朋友一起走出去 这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。
要陪朋友一起走出去。时间是治愈伤口的良药。
对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话。
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积聚向上向善的正能量――传递温暖的句子
1、心中有爱,人间即是天堂。
2、用财富装扮身躯,不如用道德美化心灵。 3、一个人最大的挑战,是如何去克服自己的缺点。
4、掌握幸福秘诀的人,就是以他人的幸福为幸福,以他人的喜悦为喜悦的人。
5、存好心,说好话,行好事,结好缘,做好人,人有善念,天必佑之。
6、生气──最受伤害的是自己,原谅别人,才能释放自己。 7、当你看不到别人的缺点时,你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。
8、爱自己的人就会谨言慎行的保护自己,并要用三分之一的时间来深切反省自己。
9、忧思和沮丧是生命的杀手。
10、生命不要求我们成为最好的,只要求我们做最大努力。 11、有勇气自杀,为什么不拿自杀的勇气继续活下去?
12、令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顾,能体察别人的感受;懂得谅解,能同情别人的处境;言语温和,行为有礼,常保自己美好的品质。
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