一个人失败的原因,在于本身性格的缺点,与环境无关。
——毛佛鲁
挫折·行动·正能量·失败
狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。
——托·富勒
励志
一怒之下踢石头,只有痛着脚趾头。
——朝鲜
脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。
——狄更斯
励志
每个人都有他的隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。
——罗曼·罗兰
励志
暴躁的人的智慧在明天。
——维吾尔族
好脾气是人生的一笔财富。
——威·赫兹里特
当你发完合理的脾气,马上归入正轨,心里想别的事情,一些有意义,有价值的事情,这样,脾气总会离你远去。
才能自然形成,性格则涉人世之风波而塑成。
——歌德
要求旁人都合我们的脾气,那是很愚蠢的。
——歌德
歌德·励志
为学乃能变化气质耳。
——朱熹
励志·生活
一个人的性格决定着他的命运。
——绪儒斯
励志
做一个杰出的人,光有一个合乎逻辑的头脑是不够的,人还要有一种强烈的气质。
——司汤达
你不能凭梦想形成自己的个性,你一定要千锤百炼为自己构成个性。
——夫鲁德
梦想
暴躁的动物会把犬牙碰断。
——景颇族
好脾气宛如晴天,到处流放着光亮。
——辛尼
励志·爱情
我们的性格即我们的自身。
——柏格森
脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
——达尔文
道德修养·友谊·道德·礼貌
火气甚大,容易引起愤怒底烦扰,是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情,那是一时冲动而没有理性的行动。
——彼得·阿柏拉德
文明·诚实·道德修养·礼貌
习惯形成性格,性格决定命运。
——约·凯恩斯
哲理·励志·朋友·人生励志
描写人生气时“神态”的句子如下:
1、她的脸渐渐变了颜色,眉毛拧到了一起,眼睛里迸发出一道道刀一般锋利的光,大声的呵斥道。
2、她的眼睛闪闪地象是烧着什么东西。她露出她的白牙齿干笑,那整齐的牙齿好象会咬人。我忍不住打一个寒噤,他真没料到她生气的时候有那么可怕
3、她眼里迸射出仇恨的火花。
4、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。
5、他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远。
6、他头上冒着热气,鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠,眉毛怒气冲冲地向上挑着,嘴却向下咧着。
7、他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子:温文尔雅惯了的面庞,燃起火来隔外地可怖,如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙齿。
8、在调停过程中,大会主席冷眼旁观,怒视着会场行动,不时转身征求秘书处意见,却没有给予发言者应有的礼貌而恰当的注意。
9、海蒂剜了我一眼,即使我只能看见她怒视的眼风,可还是感觉仿佛一群乌鸦齐齐扑来,用它们的喙将我啄穿。
10、妈妈死死瞪着我,脸涨得通红,一畜不吭。
11、老头好似受到了莫大的屈辱,顿时对着秦帆再次吹胡子瞪眼睛。
12、他那细长的麻脸上,五官挪位,竖眉瞪眼的,满是凶神恶煞的表情。
情绪管理的正能量句子:
1、发脾气是本能,控制脾气是本领。
2、当你能够控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
3、情绪,是智慧不够的产物。
4、问题带来情绪,情绪不解决问题。
5、如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。
6、不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。
情绪管理方法,是用以增加快乐,减少烦恼,保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
一方面:用智慧去打开六种快乐的资源,以便增加快乐,优化情绪。即6H(HAPPY)
1、奋斗求乐
2、化有为乐
3、化苦为乐
4、知足常乐
5、助人为乐
6、自得其乐
扩展资料:
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性,是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为:“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列行动的倾向。”
情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
参考资料来源:百度百科-情绪管理
1. 表达自己的感受,不要去评判对方。
表达感受:“亲爱的,你昨天一直不回我短信,我感到很担心。”
——这就是表达感受,而不要指责对方,批判对方。这样就不容易激起对方的逆反之心,很容易就把对方关注的焦点拉回到你身上,让他自己去思考为什么你会担心。
评判对方:“你为什么昨天不回我短信!把我追到手就不珍惜了吧,我就知道你们男人没一个好东西!”
——这就是评判对方,把焦点放在了对方身上。对方被攻击了,肯定会反击,一来二去,导致吵架。最后他被你逼的只顾着思考如何澄清自己,而无暇顾及你的感受,没有耐心照顾你的情绪。
2. 表达自己的感受,不要去评判自己。
表达自己的感受:“亲爱的,昨天你一直不回我短信,我感到很担心。”
——这个表述,是真实存在的,不是臆想出来的。
评判自己:“你为什么昨天不回我短信?你是不是不在乎我了?好吧,其实我早就这么觉得了,我长得不漂亮,学历也没你高,我早知道你觉得我配不上你。你是不是不在乎我了?你是不是不要我了” (别看这个表述弱弱的,其实也是愤怒的一种,是自我攻击型的愤怒,伤害力巨大。)
1.竟然考出这样的成绩,看得出,老师这回是真的生气了,只见老师一语不发,把书本“啪”地一下拍到了桌上,把全班同学都吓了一跳,再也没有谁敢讲话了,教室里顿时静得连针落到地上也能听得见! 老师还是没有说话,只是用眼睛严厉地瞪着我们,那眼神像要射出火花一般!有的同学羞愧地低下了头,不敢看她。
我悄悄地瞥见老师铁青着脸,不带一丝一毫的笑意, 那一幅僵硬的表情,有如影视剧里的特写,久久地定格在了我的脑海里。 2. 宣布开会之后,一个青年教师跑上讲堂,将日本帝国主义提出的灭亡中国的廿一条,一条一条地边念边讲。
他的声音由低而高,渐渐地吼叫起来,脸色涨红,渐而发青,颈子涨得大得象要爆炸的样子,满头的汗珠子,满嘴唇的白沫,拳头在讲桌上捶得碰碰响。 3.有一天,我在认真地看书,突然,怒火冲冲的爸爸对着看我,只见,他两手插腰,一只手撑在桌子上,生气地说:“沈莹啊,沈莹,你愿意一辈子都坐在垃圾里吗?”爸爸很生气的样子,头发也竖起了几根,呼吸也很急促,还有眼睛瞪的圆圆的,像两个小皮球,一直不停地盯着我。
我都不得不敢看爸爸的眼睛了,但我看到了爸爸的嘴巴也一动一动的,那显然是因为在生气,嘴巴也“生气”了。
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