情绪管理的正能量句子:
1、发脾气是本能,控制脾气是本领。
2、当你能够控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
3、情绪,是智慧不够的产物。
4、问题带来情绪,情绪不解决问题。
5、如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。
6、不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。
情绪管理方法,是用以增加快乐,减少烦恼,保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
一方面:用智慧去打开六种快乐的资源,以便增加快乐,优化情绪。即6H(HAPPY)
1、奋斗求乐
2、化有为乐
3、化苦为乐
4、知足常乐
5、助人为乐
6、自得其乐
扩展资料:
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性,是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为:“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列行动的倾向。”
情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
参考资料来源:百度百科-情绪管理
1、人生给予了我们每一个人很多的礼物,只有的人忘了拆开它,有的人丢弃一旁,有的人甚至没找着,那些礼物叫“经验”。
2、当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦,当你能爱的时候就不要放弃爱。3、启发人积极向上的句子,伤害你最深的人,往往是那些声称永远不会伤害你的人。
4、勇敢说出你的想法,哪怕声音会颤抖。5、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
6、有志的人战天斗地,无志的人怨天恨地。7、天才是由于对事业的热爱感而发展起来的,简直可以说天才。
8、总有让我们悲伤的一些歌,让我们哭泣的并不是歌本身,而是藏在背后的那些回忆。9、来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。
得之淡然,失之泰然,争其必然,自然而然。10、得到你从来拥有过的东西,你必须做从未做过的事。
11、这世上只有一种成功,就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。12、启发人积极向上的句子,当大部分人都在关注你飞的高不高时,只有少部分人关心你飞的累不累。
13、志之所趋,无远勿届,穷山复海不能限也;志之所向,无坚不摧。14、要努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。
15、生活并不像它看上去那么顺风顺水,但也并不会像我们想象得那么千难万阻。
1、人生路上我们懂得舍得,我们快乐而行。在生命的旅途中,我们一直寻觅,却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中,春天的丁香,夏天的细雨,秋天的落叶,冬天的雪花都是美好。
2、有些事,不是不在意,而是在意了又能怎样。人生没有如果,只有后果和结果。成熟,就是用微笑来面对一切小事。
3、凡事要靠自己,世上没有天生的强者,强者是磨练出来的。一个人若要有所作为,就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争,胜算当然大,但很难成为强者。只有与强者竞争,才能不断拓展生存的空间,才能成为真正的强者。
4、每一天心情总是不好,为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到,而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害,但是内心一直想要顽强,却总是轻易被打败。也许我还不够成熟,但一直在努力着,要坚强。
5、如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那也就去适应。如果做不到适应,那就只好去回避。如果连回避也是做不到,就只有放手。但一般的情况是,能干的人会选择改变,懒惰的人会选择适应,懦弱的人选择回避,勇敢的人选择放手。
6、花开一春,人活一世,一生之计在于勤,一日之计在于晨,一年之计在于春,一事之计在于人。该珍惜的须珍惜,该抓住的须抓住,宁可错过事情,不可错过人生
7、走过的路长了,遇见的人多了,经历的事杂了。不经意间发现,人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容,头脑的睿智与清醒。很多时候,我们不缺方法,缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾,不要在事情进行的时候瞻前顾后,唯有如此,一切才皆有可能。
8、遭遇爱情,有人愿意做一个傻瓜,因为相信信任最重要,没有必要为了捕风捉影的事情,让自己的爱情不堪回首;而有些人,希望自己做一个明白人,不希望自己在面对爱情时,是自欺欺人。
9、人生需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美;人生需要积累,只有常回头看看,才能在品味得失和甘苦中升华。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,学会放弃,生活就真的容易。有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑
自信人生二百年,会当击水三千里。
——心情·励志·人生励志
面对太阳,阴影将落在你的背后。
——惠特曼
情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越来越消沉。
——亦舒
亦舒·爱情·文艺·励志
怒中之言,必有泄漏。
——冯梦龙
文学·哲理
愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。
——契诃夫
快乐·乐观·积极向上·生活
一个人必须为自己创造机会,就像时常发现它一样。
——培根
机遇·培根·励志
人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。
——萧楚女
正能量·理想·立志·生命
由于过分审慎,人们对于时机就会重视不够,就会坐失良机。
——卢梭
卢梭·机遇·励志·高考
只有愚者才等待机会,而智者则造就机会。
——培根
机遇·生活·励志·高考
作为一个领导人,应该控制自己的情绪,很多时候发脾气是无能的表现,合理的情绪控制对于团队的和谐,稳定军心有大作用。
——马云
马云·中国
来而不可失者时也,蹈而不可失者机也。
——苏轼
机遇·努力·励志·高考
路是脚踏出来的,历史是人写出来的,人的每一步行动都在书写自己的历史。
——吉鸿昌
励志·正能量·理想·人生哲理
时来天地皆同力,运去英雄不自由。
——罗隐
机遇·励志·高考·伤感
你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。
——陈天桥
管理
踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。
——施耐庵
机遇·国学·励志·文学
如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。
——w.克莱门特·斯通
心情
人生颇富机会和变化,人最得意的时候,有最大的不幸光临。
——亚里士多德
励志·亚里士多德·机遇·珍惜
要是不能把握时机,就要终身蹭蹬,一事无成。
——莎士比亚
励志·机遇·莎士比亚·珍惜
乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
——西尼加
关于情绪的句子:1.生命若给我无数张面孔,我永远选择最疼痛的一张去触摸。
2. 我想去相信一个人,非常想 。 3.要有最朴素的生活,与最遥远的梦想,即使明日天寒地冻,路远马亡 。
4.因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。
交流是羞耻,亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱,才是理所当然。
这是多么可悲的事实 。 5.我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意.在炎凉的世态之中.灯火一样给与我苟且的能力.边走边爱。
6.在青春之书里,我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。
关于少年时代,冷暖自知,最朴素的生活,与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下,渐渐抽象成一些雾一样的尘埃,浮在梦境之外的空茫黑暗中,日日夜夜不停坠落,终会尘埃落定。
在我们的希望和愿欲的深处,隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。
所以你要知道,我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝,是生命最华丽的裙袂 7. 我庆幸,他因为信任我,使我成为他内心秘密的第一个知情者。
他是一个喜欢男孩的男孩,那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候,他也同样,甚至更为艰苦卓绝地,想念着另一个无法企及的人。 8.若得其情,哀矜勿喜。
9.你不会忘记我。你不需要忘记我。
我对于你来说是那么轻,你可以将我当做星期日下午的棉花糖一样不时吃一下,调调生活的味儿。你一个人的时候你会想念我,想念我对你的执恋,想:我遇到过一个热烈的女子。
10.也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。 11.太阳尚远,但必有太阳。
12.在每一段赤诚的叙述或者回忆之前,都是困顿.- 13.十禾说,给我一条路,我来教你怎么走.-- 14.有时侯明白人的一生当中,深刻的思念是维系自己与记忆的纽带.它维系着所有的过往.悲喜.亦指引我们深入茫茫命途.这是我们宿命的背负.但我始终甘之如饴地承受它的沉沉重量,用以平衡轻浮的生.- 15.只有记忆成了身外之物,我们才可以在这陵园一样的人间,走得远些.- 16.我们明明都会料到事情的结局 ,却要走一段很远的行程去探索它的意义 ,我们的路途 ,不过是在毫无意义的上演一个闹剧的圆。 17.这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。
18.想念只是一种仪式.真正的记忆与生俱来. 19.我却要花一生的精力去忘记,去与想念与希望斗争;事情从来都不公平,我在玩一场必输的赌局,赔上一生的情动。 20.如果没有别离 成长也就无所附丽. 21.在这个把回头看作软弱和耻辱的世界上。
走德再远,也终究达不到想要的永远。走得再近,也终究回不到想要的梦境。
人永远是一群被内心的遗憾和憧憬所奴役的生物,夹在生命的单行道上,走不远,也回不去 22.一些事情渐渐变得淡灭,你知道它存在过,但却已经忘记怎样的存在过 。 23.陌路尽头,撒去一抨惨淡暗白的骨灰,有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾,在悲郁的挽歌的尾音上,给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首, 而在这朝生暮死之间,有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂,却在人世中再也捞不起一丝纪念。
24.我开始相信,每个人都有自己要背负的十字架。
. 25.从那个十八岁的夏天开始,在后来的时光当中,我一个人按照青淮寄给我的明信片的地址,一一重新去看一遍。
而每次我在彼地准备寄一张明信片的时候,却发现,我的路途上的想念找不到那个可以寄达的人。即使有那样的一个人,我也不知道她的地址。
毕竟,她是候鸟。 26. 遇到你时,我尚是一张白纸。
你不过在纸上写了第一个字,我不过给了一生的情动,心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。
27.我说人生啊,如果尝过一回痛快淋漓的风景,写过一篇杜鹃啼血的文章,与一个赏心悦目的人错肩,也就够了。
28.Somehow I will show you that you are my night sky. ——《你的名字叫红》 29.人事音书,亦不过是冷漠 那些苍白的反抗之后,有着更苍白的妥协接踵而来 30.4月有着此去经年里鼎盛的一段荒凉生活 但其中有蓬勃生机 春花已落 夏叶未老 31.两个人最好是不要在一起……也不要不在一起. 32.浅浅的睡眠,沉沉的梦幻。醒来,你已在彼岸。
33.如果我们能真正地举重若轻起来,至少在表达上,该是多么好 。 34.灵魂喷薄影子踯躅. ..一些事情渐渐变得淡灭 ..你知道它存在过.. ..但却已经忘记怎样的存在过 ? 35.那是从来不曾快乐的坐在你身边的我--可悲的是,在曲终人散之后,我才恍悟,原来再也不能有你坐在身边,我才是真正的不快乐. 36.我们都对了还是错了,我们都爱了但是忘了,走的时候你哭了还是怎的,我只是疼了但还是笑了. 37.风空空洞洞地吹过。
一年又这么过去。而来年,还要这么过去。
我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧,还是沮丧里终归有安稳。只是我们,无法找到。
38. 年华里, 我们失去的是种心情 39.我唯一的信仰就是能牵着你的手一直走下去,走到尽头再看到底错到哪里. 40,因为我们都如此轻易地走到了别人的光环和阴影的笼罩下,愚蠢地聒噪,还坚信这就是自己的优点和价值所在。而我淡然地坚持以苍白的语言尽我所。
请
1、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去,也不要耽溺于未来,要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过,这一切就绪后,一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
2、心情的颜色是活泼热烈的红色,是生机盎然的绿色,是尊贵华丽的黄色, 好好地,用这种种颜色做心情,来书写生活,不要让它变得灰暗……传递正能量的句子
3、正能量
4、但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
5、有了坚强的理由,一切顺风顺水,虚伪的懦弱,也会在真诚的诺言面前,显得苍白无力,无所适从。所以,坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
6、我们要怀有一种健康而活泼的心情,善待自己的生命!要用自己的热情去呵护,去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己,即使生活的道路困难重重,也要微笑面对,从容走过。
1、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全
2、打败你的不是挫折本身,而是你对挫折所抱持的态度!
3、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
4、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样,最大的仇恨也是默不做声的。——里克特
5、任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特
6、当我们快乐时,不要在快乐中迷失自己,否则痛苦的箭就会向我们射来;当我们痛苦时,不要在痛苦中迷失自己,否则第二支,第三支痛苦的箭就会接踵而至。——蒙田
7、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
1、喜欢这些微小的幸福,享受这些柔柔的感动……
2、当我逐渐安定的时候,当我慢慢年老的时候,当我以后回忆起这些的时候,我的嘴角就会高高的扬起。因为这都是我青春行走过的印迹。所以,对于伤害,我只当它未曾存在过;对于现在,我不抱怨、不哀伤……坚强、勇敢是我存在的原则……
3、浮动的心,一点点的沉寂,最终归结于内心的平静……
4、除了爱情,其实还有一种陪你说走就走旅行的友情更让人觉得感动……
5、总是想不起让自己开心的理由……
6、不在于在别人面前有多活泼,也不在于在你面前又多沉默,难得的是,每天总在幻想你此刻正在做什么,嘴角的那抹浅笑或是哀伤就是最真的见证,你快乐,我就为你快乐……
7、猪的生活有猪的乐趣~ 猪的乐趣有猪才知道~
8、如果我们不为世俗的东西所牵绊,或许,就会多一份开心吧……
9、若我说的一句话,能换来你的好心情,那我愿化作空中飞翔的小鸟,围绕在你身边。从此,叽喳不停…… 《灵感》
10、阳光暖暖的,打在脸上,很舒服……
11、梦到你,很开心,远方的你。睡的好吗?
一、优雅的人生,是一颗平静的心,一个平和的心态,一种平淡的活法,滋养出来的从容和恬淡。
二、多看娱乐可以让自己思维更活跃,注意要跟上潮流。三、只有使自己自卑的心灵自信起来,弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来,束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来,短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来,愚昧的幻想才能抛弃!四、别离的泪水,为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福,为再一次相聚拉开了序幕。
五、我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。
六、不和没素养的人交往,免得受其影响,要知道近墨者黑,但是也坚决不做恶人,三缄其口,三思而后行。七、我们会遇上顺境,也是会遇上逆境。
在所有的成功的路上折磨你的,背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说,想要成功的人,都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨,转化成一种让自己克服挫折的磨练。
八、仇恨永远不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,这是永恒的至九、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。十、放弃与放手的区别:放弃是牺牲本来属于你的,而放手是放下那些从来不是你的。
十一、社会上要想分出层次,只有一个办法,那就是竞争,你必须努力,否则结局就是被压在社会的底层。十二、工作上有烦恼时很正常的,动不动就带回家是不理智的,不负责任的,哪里出了问题在哪里解决。
十三、当你在遭遇厄运的时候,坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否去战胜厄运,创造奇迹,那都是取决于你是否赋于了它一种信念的力量。
一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。十四、有时候不是不懂,只是不想懂;有时候不是不知道,只是不想说出来;有时候不是不明白,而是明白了也无能为力,于是就保持了沉默。
有些话,适合藏在心里;有些痛苦,适合无声无息的忘记;有些回忆,只适合偶尔拿出来回味。很多事情,当经历过,自己知道就好。
十五、听人家说话要有耐心,再不愿意听也不要随意打断人家的诉说,也许你能从别人的诉说中获得教训。十六、有那样一个人,他让你手心出汗,心跳加速,觉得人生圆满,你和他加起来就是整个世界。
1别为小小的委屈难过,人生在世,注定要受许多委屈。一个人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之,超然待之,要学会转化势能。智者懂得隐忍,原谅周围的那些人,让我们在宽容中壮大。
2、正能量句子说,如果想走出阴影,那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱,那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱平凡的生活,那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦,因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。有时候,与其多心不如少根筋。
3.你是否经常狠不下心来做事,对自己不够狠,对别人也不够狠。所以,你总是黏黏糊糊,总是不忍心去拒绝别人,总是下不了决心让自己过的更好,总是缠绵过往不能自拔……完了,优柔寡断的你,必须狠一次,否则你永远也活不出自己。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.062秒